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Ejercicios Cardiovasculares y footing

¿Sabías que sólo son necesarios 10 minutos para realizar los estiramientos? Tanto si eres un deportista de élite como si simplemente practicas algún tipo de ejercicio con asiduidad o de manera intermitente, tienes que saber que los estiramientos son imprescindibles […]

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Cómo decorar mi casa reciclando Cómo decorar mi casa reciclando
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Rescatando las prácticas antiguas del “nada se tira” podemos decorar nuestra casa reciclando sin tener que comprar todos los objetos decorativos. Además de ahorrar dinero, utilizar los objetos a los que ya no les damos uso hará que nuestra casa […]

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