{"id":6715,"date":"2016-04-22T15:54:51","date_gmt":"2016-04-22T14:54:51","guid":{"rendered":"http:\/\/belleza.doncomos.com\/?p=6715"},"modified":"2016-08-04T16:54:52","modified_gmt":"2016-08-04T15:54:52","slug":"trucos-evitar-granos-cara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/trucos-evitar-granos-cara","title":{"rendered":"Trucos para evitar granos en la cara"},"content":{"rendered":"<p>Descubre con que simples consejos puedes evitar los granos en la cara, disminuye su presencia o elimina su aparici\u00f3n siguiendo las instrucciones de doncomos.com; luce una piel sana, libre de los molestos y anti est\u00e9ticos granos.<\/p>\n<p>Los factores principales pero no los \u00fanicos que provocan la aparici\u00f3n de granos en la cara son <strong>una piel grasa, los cambio hormonales, la afectaci\u00f3n de la contaminaci\u00f3n ambiental, la suciedad, la mala alimentaci\u00f3n, el consumo de grandes cantidades de grasas, la falta de hidrataci\u00f3n y una muy importante aunque no siempre presente que es el factor hereditario.<\/strong><\/p>\n<p>El fin es lograr que ingresen en nuestro cuerpo la menor cantidad de toxinas posibles y que luego sean expulsadas por otros medio naturales como son los intestinos, los pulmones, los ri\u00f1ones y la vejiga; logrando que el otro medio de expulsi\u00f3n de toxinas que es la piel, expulse la menor cantidad posible.<\/p>\n<p>Detallaremos como hacer para que ingresen la menor cantidad de toxinas posibles y que estas sean expulsadas del cuerpo por otros medios.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6716\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/04\/C\u00f3mo-evitar-los-granos-en-la-cara-262-300x145.jpg\" alt=\"C\u00f3mo evitar los granos en la cara\" width=\"300\" height=\"145\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/04\/C\u00f3mo-evitar-los-granos-en-la-cara-262.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/04\/C\u00f3mo-evitar-los-granos-en-la-cara-262-270x131.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Otro echo a tener en cuenta no solo para la aparici\u00f3n de granos en la cara sino para la vida misma es reducir el estr\u00e9s, esta claro que este atenta con cada uno de los rincones del cuerpo, aunque en menor medida la cara no se salva del asedio del estr\u00e9s y los granos son una de sus armas; nunca se tomaron un minuto para pensar porque aparece un grano justo cuando m\u00e1s da\u00f1o hace, por ejemplo en el d\u00eda de boda, cuando tiene una cita importante o una comida de empresa en las que se definen cosas, o en ex\u00e1menes o en el primer d\u00eda de trabajo; en situaciones estresantes de nerviosismo, pues hay esta el grano.<\/p>\n<p>No haremos hincapi\u00e9 en las normas de las buenas costumbres e higi\u00e9nicas como son el no fumar, lavar las frutas y verduras, consumir la menor cantidad posible de productos elaborados, consumir productos sin aditivos, ducharse todos los d\u00edas, etc\u00e9tera; todos consejos que deben aplicarse a la vida misma se tengan o no granos en la cara.<\/p>\n<p>Siguiendo unas simples instrucciones y uno sencillos consejos lograremos disminuir e incluso eliminar la aparici\u00f3n de granos en la rostro.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; 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tanto por la ma\u00f1ana como por la noche al acostarnos. El hecho de tener la piel limpia reduce la probabilidad de que no salga alg\u00fan grano por el sudor acumulado durante el d\u00eda, la acumulaci\u00f3n de suciedad y loa ataques ambientales y de contaminaci\u00f3n cada vez mayores en las ciudades.<\/li>\n<li>Otras de las tareas importantes para mantener la cara libre de granos es\u00a0<strong>la exfoliaci\u00f3n, <\/strong>se recomienda usar los productos adecuados una vez por semana con el fin de eliminar toda suciedad y celular muertas que puedan tapar e impedir el normal desarrollo de los poros.\u00a0<strong>El peeling\u00a0<\/strong>es una interesante alternativa o complemento, hacer un peeling natural utilizando sal, az\u00facar o bicarbonato de sodio, no solo es econ\u00f3mico sino que ayuda a mantener la piel del rostro sano y saludable.<\/li>\n<li>Aproximadamente cada 15 d\u00edas es conveniente realizar una <strong>limpieza de cutis profunda<\/strong>. Hoy disponemos de un amplio abanico de posibilidades para realizar esta tarea en casa con total garant\u00eda, tenemos a nuestro alcance una gran variedad de productos de limpieza personal y de mascarillas faciales con el que podemos eliminar las impurezas y mantener nuestra piel sana y libre de granos.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6717\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/04\/C\u00f3mo-evitar-los-granos-en-la-cara-288-300x171.jpg\" alt=\"C\u00f3mo evitar los granos en la cara\" width=\"300\" height=\"171\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/04\/C\u00f3mo-evitar-los-granos-en-la-cara-288.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/04\/C\u00f3mo-evitar-los-granos-en-la-cara-288-270x154.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li>Aparte de la limpieza y los cuidados, es imprescindible <strong>mantener una alimentaci\u00f3n sana,<\/strong>\u00a0no consumir grasas o al menos consumir la menor cantidad posible, las frituras, la boller\u00eda, la comida basura, afectan a tu cuerpo y en especial a tu cara produciendo grasa y aumentando las posibilidades de provocar granos.<\/li>\n<li>Dentro de la dieta es importante que esta contenga buenas cantidades de antioxidantes y vitaminas, estas proporcionan a la piel en general y a la de la cara en particular una textura sana y reluciente. <strong>Consumir frutas y verduras<\/strong>\u00a0es indispensables en una dieta sana e ideales para el mantenimiento de la piel.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6718\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/04\/C\u00f3mo-evitar-los-granos-en-la-cara-353-300x200.jpg\" alt=\"C\u00f3mo evitar los granos en la cara\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/04\/C\u00f3mo-evitar-los-granos-en-la-cara-353.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/04\/C\u00f3mo-evitar-los-granos-en-la-cara-353-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>El <strong>consumo de agua<\/strong> es otro de los puntos que no podemos pasar por alto, tener una piel hidratada y eliminar las toxinas a trav\u00e9s de la orina, repercute de manera positiva en la piel y en especial en la del rostro. Nuestro cuerpo debe eliminar una gran cantidad de toxinas, ser\u00e1 mayor cantidad cuanto m\u00e1s grasa consumamos y cuanto tengamos una vida poco saludable; si bebemos una cantidad inferior a la necesaria que se estima en unos dos litros de l\u00edquidos al d\u00eda, el cuerpo expulsa las toxinas a trav\u00e9s de la piel, creando y provocando peque\u00f1as infecciones en los poros, cuando estas est\u00e1n muy pr\u00f3ximas y en el rostro provoca esa visi\u00f3n anti est\u00e9tica y molesta que queremos evitar. Debemos advertir que dentro de los l\u00edquidos no se encuentran las bebidas alcoh\u00f3licas, las gaseosas azucaradas ni los zumos azucarados, todos estos tan malos para el cuerpo c\u00f3mo para la salud de la piel.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6719\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/04\/C\u00f3mo-evitar-los-granos-en-la-cara-796-300x158.jpg\" alt=\"C\u00f3mo evitar los granos en la cara\" width=\"300\" height=\"158\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/04\/C\u00f3mo-evitar-los-granos-en-la-cara-796.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/04\/C\u00f3mo-evitar-los-granos-en-la-cara-796-270x142.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li>Otro factor a tener en cuenta es\u00a0<strong>la digesti\u00f3n,\u00a0<\/strong>una mala digesti\u00f3n hace que muchas toxinas que deber\u00edan ser expulsadas por los medios naturales como son los intestinos, queden dentro del cuerpo y terminen saliendo a trav\u00e9s de la piel provocando los tan temidos granos.<\/li>\n<li>Una ayuda importante es la <strong>exposici\u00f3n al sol,\u00a0<\/strong>con unos quince minutos lograremos que la piel mejore en aspecto, esto se debe a que los rayos solares act\u00faan sobre las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas \u00a0reduciendo la aparici\u00f3n de granos.<\/li>\n<li>Un tema aparte es el <strong>del cabello<\/strong>, tener mucha cantidad de cabello y de un largo considerable sobre la frente, en especial las mujeres; provoca que se acumule la grasa y la humedad de este tapando los poros de la zona, al sudar y encontrar el poro obstruido nuestro cuerpo reacciona provocando una peque\u00f1a infecci\u00f3n tan com\u00fan en la edad de la infancia y juventud.<\/li>\n<li>Por \u00faltimo debemos advertir sobre el uso de <strong>productos cosm\u00e9ticos<\/strong> con sustancias nocivas, muchas de estas derivadas del petroleo que generan alergias e irritaciones que terminan produciendo acn\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'>Consejos<\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Podemos decir que la aparici\u00f3n de granos en la cara no se debe a un solo factor, pero a\u00fan as\u00ed, asumiendo la responsabilidad de mantener el rostro limpio, hidratarnos con dos litros de l\u00edquidos por d\u00eda y manteniendo una dieta sana y saludable, la aparici\u00f3n de granos disminuir\u00e1 o directamente desaparecer\u00e1 de nuestra cara.<\/li>\n<li>Utiliza toallas de papel o con tejidos suaves para secarte la cara despu\u00e9s de cada lavado,presionando suavemente para no da\u00f1ar la piel y en caso de tener granos no provocar un empeoramiento con la ampliaci\u00f3n de la infecci\u00f3n.<\/li>\n<li>Los alimentos perjudiciales son los que poseen grandes cantidades de grasas transg\u00e9nicas, az\u00facar, fritos, aditivos, alimentos refinados, l\u00e1cteos ricos en grasas, chocolate con leche, embutidos y fiambres.<\/li>\n<li>Otro de los motivos es una mala digesti\u00f3n, esta hace que no se eliminen las toxinas correspondientes, quedando en el cuerpo y que luego ser\u00e1n expulsadas a trav\u00e9s de la piel.<\/li>\n<li>El consumo de bebidas alcoh\u00f3licas tambi\u00e9n provocan el acn\u00e9.<\/li>\n<li>La contaminaci\u00f3n en especial en las grandes ciudades.<\/li>\n<li>Los productos cosm\u00e9ticos con sustancias t\u00f3xicas.<\/li>\n<li>El estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Resumiendo, si tenemos una vida sana, consumimos alimentos saludables, nos exponemos unos minutos al sol, nos hidratamos con dos litros de agua por d\u00eda, cuidamos nuestra piel con una higiene diaria, utilizando cremas y maquillaje natural, sin elementos nocivos, realizamos una limpieza peri\u00f3dica a fondo; lograremos reducir e incluso eliminar los molestos y anti est\u00e9ticos granos que alg\u00fan dolor de cabeza nos ha ocasionado.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre con que simples consejos puedes evitar los granos en la cara, disminuye su presencia o elimina su aparici\u00f3n siguiendo las instrucciones de doncomos.com; luce una piel sana, libre de los molestos y anti est\u00e9ticos granos. 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