{"id":6843,"date":"2016-07-18T11:05:02","date_gmt":"2016-07-18T10:05:02","guid":{"rendered":"http:\/\/belleza.doncomos.com\/?p=6843"},"modified":"2016-08-04T16:53:59","modified_gmt":"2016-08-04T15:53:59","slug":"crecer-las-pestanas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/crecer-las-pestanas","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer crecer las pesta\u00f1as"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Cual_es_el_cuidado_basico_de_las_pestanas\">\u00bfCu\u00e1l es el cuidado b\u00e1sico de las pesta\u00f1as?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_hacer_crecer_las_pestanas\">Instrucciones para  hacer crecer las pesta\u00f1as<\/a><\/li><li><a href=\"#Alimentos_recomendados\">Alimentos recomendados<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_hacer_crecer_las_pestanas\">\u00bfC\u00f3mo hacer crecer las pesta\u00f1as?<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_hacer_crecer_las_pestanas\">Consejos para  hacer crecer las pesta\u00f1as<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Para tener una mirada espectacular un punto importante a tener en cuenta son las <strong>pesta\u00f1as<\/strong>. En la actualidad existe un uso abusivo de pesta\u00f1as postizas, mascarillas, encrespadores, t\u00e9cnicas de rizado permanente y uso de productos que no est\u00e1n recomendados por dermat\u00f3logos u oftalm\u00f3logos. Lo \u00fanico que se consigue con esto es estropear el pelo natural de las pesta\u00f1as y, a\u00fan m\u00e1s importante, poner en riesgo la salud ocular. En este art\u00edculo te explicaremos c\u00f3mo hacer crecer las pesta\u00f1as de forma natural, adem\u00e1s de los cuidados que tienes que tener diariamente.<\/p>\n<h2><span id=\"Cual_es_el_cuidado_basico_de_las_pestanas\"><em>\u00bfCu\u00e1l es el cuidado b\u00e1sico de las pesta\u00f1as?<\/em><\/span><\/h2>\n<p>A continuaci\u00f3n te mostramos las instrucciones b\u00e1sicas para un cuidado general de las pesta\u00f1as:<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"5109023311\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_hacer_crecer_las_pestanas\">Instrucciones para  hacer crecer las pesta\u00f1as<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li><strong>Hacer una limpieza constante.\u00a0<\/strong>El uso diario de m\u00e1scaras y maquillaje hace que las pesta\u00f1as se <strong>endurezcan y se rompan m\u00e1s.<\/strong> Para evitar que esto ocurra, es muy importante que<strong> limpiemos la zona cada d\u00eda.<\/strong> Esto es especialmente necesario a la hora de irse a dormir, ya que <strong>por la noche es cuando nuestro cuerpo se regenera.<\/strong><\/li>\n<li><strong>La alimentaci\u00f3n.\u00a0<\/strong>Comer de forma variada hace que nuestro pelo se vea mejor, incluyendo las pesta\u00f1as. <strong>Una dieta que incluya silicio har\u00e1 que tus pesta\u00f1as se vean m\u00e1s largas y est\u00e9n m\u00e1s fuertes.<\/strong>\u00a0Algunos alimentos que contienen silicio son: la cerveza, la avena, las aceitunas, la calabaza, el arroz o los esp\u00e1rragos.<\/li>\n<li>Se aconseja hacer un <strong>cepillado diario.<\/strong> Para ello, compra un cepillo especializado y <strong>p\u00e9inalas desde el nacimiento hacia fuera.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Evita el uso excesivo de productos qu\u00edmicos.<\/strong> Actualmente se tiende a utilizar el r\u00edmel, las mascarillas y los rizadoras de forma abusiva. Un uso continuado de todas estas cosas debilitar\u00e1 las pesta\u00f1as y las har\u00e1 mucho m\u00e1s quebradizas.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6933\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/05\/C\u00f3mo-hacer-crecer-las-pesta\u00f1as-518-300x225.jpg\" alt=\"C\u00f3mo hacer crecer las pesta\u00f1as\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/05\/C\u00f3mo-hacer-crecer-las-pesta\u00f1as-518-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/05\/C\u00f3mo-hacer-crecer-las-pesta\u00f1as-518-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/05\/C\u00f3mo-hacer-crecer-las-pesta\u00f1as-518.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<h2><span id=\"Alimentos_recomendados\"><em>Alimentos recomendados<\/em><\/span><\/h2>\n<p>Es fundamental tener una <strong>dieta sana y equilibrada<\/strong> para que el pelo crezca fuerte y bonito. Para fomentar el crecimiento de las pesta\u00f1as es recomendable comer\u00a0<strong>cinco vegetales crudos al d\u00eda<\/strong>. Tambi\u00e9n es bueno comer <strong>varias piezas de fruta diariamente<\/strong> para obtener los nutrientes necesarios para tener un pelo y pesta\u00f1as preciosos y, adem\u00e1s, tambi\u00e9n influir\u00e1 en el aspecto de tus u\u00f1as y dientes.<\/p>\n<p>La <strong>avena<\/strong> es un alimento que tiene una gran influencia en el crecimiento de las pesta\u00f1as. Esto ocurre porque tiene\u00a0<strong>silicio, <\/strong>que\u00a0ayuda a que crezcan con mayor rapidez. Es una comida que puedes utilizarla con mucha frecuencia y en gran cantidad de platos. Para a\u00f1adirla a tus men\u00fas puedes\u00a0combinarla con harina cuando cocinas o mezclarla con el caf\u00e9 o colacao que tomes.<\/p>\n<p>Puedes elaborar en tu casa un <strong>batido nutritivo<\/strong> para incorporar todos los alimentos que beneficiar\u00e1n el crecimiento de tus pesta\u00f1as. Para hacerlo, necesitas 3 zanahorias, el zumo de 2 naranjas, media cucharada de nueves, media cucharada de pi\u00f1ones y otra media cucharada de miel.<strong> Este batido no solo fortalecer\u00e1 tus pesta\u00f1as sino todo tu pelo.<\/strong> Toma un vaso de este batido durante <strong>tres meses<\/strong> para notar los efectos.<\/p>\n<p>En general, los alimentos que tienen un alto contenido en <strong>vitamina B5<\/strong> son buenos para el crecimiento del cabello y, adem\u00e1s,<strong> combaten contra la anemia.\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2><span id=\"Como_hacer_crecer_las_pestanas\">\u00bfC\u00f3mo hacer crecer las pesta\u00f1as?<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>El uso de <strong>aceites<\/strong> es esencial para que las pesta\u00f1as crezcan mejor y m\u00e1s r\u00e1pido. El m\u00e1s com\u00fan es el\u00a0<strong>aceite de oliva.<\/strong>\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6935\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/05\/C\u00f3mo-hacer-crecer-las-pesta\u00f1as-898-300x200.jpg\" alt=\"C\u00f3mo hacer crecer las pesta\u00f1as\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/05\/C\u00f3mo-hacer-crecer-las-pesta\u00f1as-898-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/05\/C\u00f3mo-hacer-crecer-las-pesta\u00f1as-898-270x180.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/05\/C\u00f3mo-hacer-crecer-las-pesta\u00f1as-898.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\u00a0 Lo mejor es que te lo apliques por las noches, antes de dormir, para que no tengas molestias durante el d\u00eda. Para una correcta aplicaci\u00f3n, <strong>\u00e9chatelo desde el nacimiento de las pesta\u00f1as hacia fuera.<\/strong> Hazlo de forma muy suave para no arrancarte ning\u00fan pelo.<strong> Nunca frotes los ojos<\/strong>, simplemente esparce el producto.<\/li>\n<li>Otros aceites que puedes utilizar y que ser\u00e1n muy beneficiosos para ti son <strong>el de rosa mosqueta, el de almendras o el de romero.<\/strong> Puedes utilizar el que quieras, ya que los efectos son similares. Para aplic\u00e1rtelo sigue el mismo proceso que con el de oliva. Si tienes las pesta\u00f1as muy debilitadas, puedes hacer una<strong> mezcla de varios aceites<\/strong> para tener un mejor resultado.<\/li>\n<li>Se ha comprobado que la<strong> manzanilla<\/strong> es otro de los grandes aliados a la hora de nutrir las pesta\u00f1as. Para utilizarlo de forma correcta, <strong>hierve un poco de manzanilla en agua.<\/strong> Se recomienda que sea lo m\u00e1s natural posible, es decir, que lo compres en una <strong>herbolister\u00eda<\/strong>. Pero si no te es posible, siempre puedes usar el que venden en cualquier supermercado.<strong> Deja reposar unos minutos, hasta que se temple.<\/strong> <strong>Empapa un algod\u00f3n en el agua<\/strong> y p\u00e1salo con suavidad por tus p\u00e1rpados todas las noches. Un buen truco es utilizarlo como<strong> desmaquillante.<\/strong><\/li>\n<li>La <strong>vaselina<\/strong>\u00a0es uno de los tratamientos caseros que m\u00e1s se utilizan a la hora de crecer\u00a0las pesta\u00f1as. Para utilizarlo, <strong>coge un cepillo de un r\u00edmel que ya est\u00e9 gastado<\/strong>. L\u00edmpialo con agua y jab\u00f3n muy bien para que no quede ning\u00fan resto. Ahora,<strong> pon un poco de polvos de talco en tu mano e impregna bien con \u00e9l el cepillo.<\/strong> Ahora \u00fantalo de una vaselina neutra, que no tenga ni sabor ni olor y cepilla tus pesta\u00f1as. Este procedimiento es bastante efectivo, pero tienes que tener paciencia, ya que tarda varias semanas en mostrar sus efectos.<\/li>\n<li>Otra de las alternativas que puedes probar son los<strong> suplementos vitam\u00ednicos<\/strong>. <strong>El cobre y el hierro ayudan a detener la p\u00e9rdida del pelo<\/strong>, por lo que te ayudar\u00e1n con tus pesta\u00f1as. Y, para que crezcan, puedes tomar <strong>calcio, potasio y magnesio<\/strong>. Antes de tomarte ning\u00fan suplemento, pregunta en tu farmacia o a tu m\u00e9dico para que te aconseje lo mejor para ti.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para terminar, aqu\u00ed tienes unos consejos de gran utilidad:<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_hacer_crecer_las_pestanas\">Consejos para  hacer crecer las pesta\u00f1as<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Toma un <strong>zumo de naranja<\/strong> cada ma\u00f1ana y, a parte de contribuir a un mejor estado de tus pesta\u00f1as, estar\u00e1s aliment\u00e1ndote correctamente.<\/li>\n<li>Ten cuidado cuando te eches la infusi\u00f3n de manzanilla, ya que es necesario que, para que infusione correctamente el agua est\u00e9 hirviendo, pero, <strong>cuando vayas a usarlo, tienes que esperar a que se temple.<\/strong> Si no, te quemar\u00e1s peligrosamente.<\/li>\n<li>Apuesta por un <strong>maquillaje natural<\/strong>, libre de productos qu\u00edmicos que estropeen tus pesta\u00f1as.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para tener una mirada espectacular un punto importante a tener en cuenta son las pesta\u00f1as. 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