{"id":7457,"date":"2016-12-02T18:12:48","date_gmt":"2016-12-02T17:12:48","guid":{"rendered":"http:\/\/belleza.doncomos.com\/?p=7457"},"modified":"2017-06-14T10:00:44","modified_gmt":"2017-06-14T09:00:44","slug":"como-hacer-aceite-de-coco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/como-hacer-aceite-de-coco","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer aceite de coco"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Extrae_la_leche_del_coco_para_hacer_aceite_de_coco\">Extrae la leche del coco para hacer aceite de coco<\/a><ul><li><ul><li><a href=\"#La_pulpa\">La pulpa<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#La_coccion\">La cocci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#Para_finalizar\">Para finalizar<\/a><\/li><li><a href=\"#Utilizacion\">Utilizaci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#Otro_metodo_8211_Procesar_en_frio_se_obtiene_mucha_mejor_calidad_con_el_metodo_anterior\">Otro m\u00e9todo &#8211;\u00a0 Procesar en fr\u00edo\u00a0 (se obtiene mucha mejor calidad con el m\u00e9todo anterior).<\/a><\/li><li><a href=\"#Coco_deshidratado\">Coco deshidratado<\/a><\/li><li><a href=\"#Exprimir\">Exprimir<\/a><\/li><li><a href=\"#Exprime_de_nuevo\">Exprime de nuevo<\/a><\/li><li><a href=\"#Envasar\">Envasar<\/a><\/li><li><a href=\"#El_aceite\">El aceite<\/a><ul><li><a href=\"#Consejos\">Consejos<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<p>El aceite de coco es muy beneficioso en cuanto a la salud, \u00e9ste nos sirve para cocinar, pero tambi\u00e9n como producto de belleza para cuidar el cabello y la piel;\u00a0 es mucho mejor si se hace de calidad, o sea lo m\u00e1s natural posible, que no tenga adiciones de qu\u00edmicos; te ense\u00f1amos <strong>c\u00f3mo hacer aceite de coco<\/strong> para que lo uses en la preparaci\u00f3n de tus comidas o como un tratamiento de belleza.<\/p>\n<p>Se dice que este tipo de aceite trae grandes beneficios a la salud y por eso se convierte en una elecci\u00f3n m\u00e1s saludable que el aceite de girasol o el de ma\u00edz, adem\u00e1s puede ser usado por cualquier persona debido a la ausencia de sus efectos secundarios y de contraindicaciones.<\/p>\n<p>Se le atribuyen m\u00e1s de 200 diferentes beneficios para la salud, sin contar con los tratamientos efectivos para la belleza, donde es un gran hidratante para la piel y el cabello, se piensa que tomar una cucharada diaria de este aceite, sirve para aumentar la inmunidad, disminuir en gran medida los dolores articulares, incrementar el metabolismo, adelgazar, reducir el colesterol, \u00a0controlar el tr\u00e1nsito en los intestinos e incluso como una ayuda en el tratamiento que es contra el c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>Es un hecho que <strong>los preservantes, los qu\u00edmicos y otros agentes que son artificiales<\/strong> se encuentran incluidos en la mayor\u00eda de los productos del mercado, as\u00ed que por ello te vamos a \u00a0ense\u00f1ar a hacer este aceite desde tu casa, es un procedimiento muy f\u00e1cil y lo obtendr\u00e1s nutricionalmente bueno.<\/p>\n<p>El aceite de coco en la cocina lo puedes usar para condimentar tus ensaladas o para la preparaci\u00f3n de un plato que necesite alg\u00fan tipo de aceite, margarina o mantequilla; tambi\u00e9n puedes hacer guisos, arroces, asar carnes o preparar con \u00e9l tortas y pasteles.<\/p>\n<p>Para que tengas una gu\u00eda, te contamos que la cantidad debe ser la misma, as\u00ed entonces si la receta dice que son dos cucharadas de aceite, deber\u00e1s echar dos de aceite coco.<\/p>\n<p>No vamos a decir que esta receta sea muy econ\u00f3mica, aunque a veces hacerlo desde casa traer\u00e1 alg\u00fan ahorro, pues hay que tener en cuenta que este aceite se prepara con la leche que trae el coco, lo que se traduce \u00a0en que de cada coco saldr\u00e1 muy poca cantidad.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7459\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/08\/C\u00f3mo-hacer-aceite-de-coco-166.jpg\" alt=\"C\u00f3mo hacer aceite de coco\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/08\/C\u00f3mo-hacer-aceite-de-coco-166.jpg 960w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/08\/C\u00f3mo-hacer-aceite-de-coco-166-300x169.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/08\/C\u00f3mo-hacer-aceite-de-coco-166-768x432.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/08\/C\u00f3mo-hacer-aceite-de-coco-166-270x152.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Extrae_la_leche_del_coco_para_hacer_aceite_de_coco\"><strong>Extrae la leche del coco para hacer aceite de coco<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>La base del aceite de coco ser\u00e1 su leche, as\u00ed que debes sacarla, pero no lo vayas a romper, deber\u00e1s perforar los tres orificios que tiene el coco y luego echar esa agua en un vaso y reservarla. Para hacer estos huecos pon el coco en una superficie fina, toma un destornillador y ponlo sobre el agujero y clava con un martillo para abrir el roto, haz lo mismo con los otros dos agujeros.<\/p>\n<p>Corta el coco: ahora si rompe el coco por toda la mitad; utiliza un cuchillo que est\u00e9 bien afilado; es importante que el coco no est\u00e9 verde.<\/p>\n<h4><span id=\"La_pulpa\"><strong>La pulpa<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>saca su pulpa y luego r\u00e1llala o mucho mejor si la puedes triturar; busca lo que sea m\u00e1s f\u00e1cil para ti; puedes sacarlo con una cuchara met\u00e1lica que est\u00e9 fuerte o con un mondador especial para cocina. Una vez tengas tu carne de coco triturada, deber\u00e1s envolverla en una tela de algod\u00f3n, alg\u00fan trapo o echarlo en un colador hecho en tela; esto es para proceder a exprimir toda la pulpa y poder sacar toda la leche que nos sea posible, as\u00ed que deber\u00e1s poner un recipiente debajo para que all\u00ed caiga el l\u00edquido.<\/p>\n<p>Antes de proceder a exprimir, deber\u00e1s cerrarlo bien como formando un bal\u00f3n redondo, luego empieza a aplastarlo y dale varias vueltas para que se vaya exprimiendo toda la leche que all\u00ed hay; otro m\u00e9todo es ponerlo en una tabla sobre una superficie que est\u00e9 limpia y darle algunos golpes utilizando un martillo, pero esta segunda opci\u00f3n dificultar\u00e1 m\u00e1s recoger el l\u00edquido.<\/p>\n<p>Luego puedes abrir y tomar una esp\u00e1tula para hacer presi\u00f3n y lograr que termine de salir todo el l\u00edquido que sea posible; espera unos minutos y haz de nuevo el proceso (ojo, este l\u00edquido no se debe mezclar con el agua de coco que sacaste en un comienzo).<\/p>\n<h2><span id=\"La_coccion\"><strong>La cocci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Ahora s\u00ed es hora de empezar a preparar el aceite: toma una olla, cacerola o sart\u00e9n, \u00a0mirando que el tama\u00f1o sea adecuado seg\u00fan la cantidad de leche de coco que tengas y vierte en ella la leche que has obtenido, luego procede a llevarla al fog\u00f3n, deber\u00e1s encenderlo en bajo, y remover todo el tiempo. El fuego ir\u00e1 haciendo que la leche se espese mientras que el agua se evapora, llegar\u00e1 el momento en que ver\u00e1s que la leche se empieza a granular o a cortar\u00a0 y se va separando del aceite. Si has hecho un reques\u00f3n en casa te dar\u00e1s cuenta que es un proceso muy parecido. Cuando veas que la separaci\u00f3n ha sido total, baja tu olla del fog\u00f3n y ap\u00e1galo.<\/p>\n<h2><span id=\"Para_finalizar\"><strong>Para finalizar<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Una vez bajado del fog\u00f3n, filtra inmediatamente, hazlo con un colador que preferiblemente debe ser de tela y exprime bien para poder extraer por completo el aceite que te ha quedado, y listo, es as\u00ed como has obtenido tu aceite de coco.<\/p>\n<h2><span id=\"Utilizacion\"><strong>Utilizaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Tu aceite podr\u00e1 ser utilizado cuando lo veas l\u00edquido y con una temperatura que sobre pase los 27 grados, no es recomendable que sea guardado en la nevera (aunque hay quienes dicen lo contrario); este tendr\u00e1 un plazo de vencimiento de dos a\u00f1os. Para que el aceite conserve m\u00e1s a\u00fan sus propiedades, puedes comprar vitamina E y a\u00f1adirla.<\/p>\n<h2><span id=\"Otro_metodo_8211_Procesar_en_frio_se_obtiene_mucha_mejor_calidad_con_el_metodo_anterior\"><strong>Otro m\u00e9todo &#8211;\u00a0 Procesar en fr\u00edo\u00a0 (se obtiene mucha mejor calidad con el m\u00e9todo anterior).<\/strong><\/span><\/h2>\n<h2><span id=\"Coco_deshidratado\"><strong>Coco deshidratado<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Deber\u00e1s Compras o conseguir coco que est\u00e9 <strong>deshidratado o seco<\/strong>, no debe estar acompa\u00f1ado de otros ingredientes y tampoco debe tener az\u00facar. Es preferible coco en hojuelas que rallado, puesto que este \u00faltimo se atasca con m\u00e1s facilidad.<\/p>\n<h2><span id=\"Exprimir\"><strong>Exprimir<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Toma tu coco y m\u00e9telo en el interior del exprimidor, deber\u00e1s empezar a exprimir por porciones, pues si lo echas todo de una vez, tu exprimidor se atascar\u00e1 con facilidad; este utensilio de cocina se encargar\u00e1 de quitar toda la crema que tiene la fibra y tambi\u00e9n su aceite, sigue con las otras porciones.<\/p>\n<h2><span id=\"Exprime_de_nuevo\"><strong>Exprime de nuevo<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Con una sola pasada no bastar\u00e1 para sacar todo el aceite, as\u00ed que vuelve a hacer el proceso con todas las porciones.<\/p>\n<h2><span id=\"Envasar\"><strong>Envasar<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Echa tu aceite de coco dentro de un frasco y res\u00e9rvalo en un lugar que sea c\u00e1lido; espera que pasen 24 horas para que la crema se asiente y el aceite suba a la superficie.<\/p>\n<h2><span id=\"El_aceite\"><strong>El aceite<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Una vez veas que est\u00e1n separados, toma una cuchara y comienza a poner el aceite en otro recipiente y listo, ya tendr\u00e1s tu aceite de coco.<\/p>\n<h3><span id=\"Consejos\"><strong>Consejos<\/strong><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>La pulpa de coco que te qued\u00f3 la puedes usar para hacer alg\u00fan postre o algo delicioso que se te antoje.<\/li>\n<li>Te dar\u00e1s cuenta que de un solo coco saldr\u00e1 muy poco aceite, pero es la manera m\u00e1s segura de obtener algo natural; \u00a0podr\u00edas comprarlo pero no sabr\u00edas bien qu\u00e9 tan virgen es.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culoExtrae la leche del coco para hacer aceite de cocoLa pulpaLa cocci\u00f3nPara finalizarUtilizaci\u00f3nOtro m\u00e9todo &#8211;\u00a0 Procesar en fr\u00edo\u00a0 (se obtiene mucha mejor calidad con el m\u00e9todo anterior).Coco deshidratadoExprimirExprime de nuevoEnvasarEl aceiteConsejos El aceite de coco es muy beneficioso [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":7458,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1356],"tags":[],"class_list":["post-7457","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-piel"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo hacer aceite de coco - Belleza Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si quieres hacer aceite de coco en tu casa, nosotros te ense\u00f1amos c\u00f3mo hacerlo para que obtengas uno extravirgen de la mejor calidad. 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