{"id":7576,"date":"2017-01-06T12:52:23","date_gmt":"2017-01-06T11:52:23","guid":{"rendered":"http:\/\/belleza.doncomos.com\/?p=7576"},"modified":"2017-01-03T15:57:09","modified_gmt":"2017-01-03T14:57:09","slug":"quitar-marcas-acne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/quitar-marcas-acne","title":{"rendered":"C\u00f3mo quitar marcas de acn\u00e9"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Prevencion\">Prevenci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#Costras\">Costras<\/a><\/li><li><a href=\"#Nutricion\">Nutrici\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#Tratamientos_cosmeticos\">Tratamientos cosm\u00e9ticos<\/a><\/li><li><a href=\"#Tratamientos_esteticos\">Tratamientos est\u00e9ticos<\/a><\/li><li><a href=\"#Exfoliacion\">Exfoliaci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#Remedios_caseros\">Remedios caseros<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>El acn\u00e9 es una afecci\u00f3n de la piel que no causa dolor o molestias f\u00edsicas, pero s\u00ed que est\u00e9ticamente hablando el acn\u00e9 y las cicatrices que produce son un gran problema para muchas personas.<\/p>\n<p>El acn\u00e9 aparece en la piel y puede ser en cualquier parte del cuerpo, aunque lo m\u00e1s frecuente es la aparici\u00f3n en la cara. Reconocemos el acn\u00e9 ya que en la piel se forman p\u00e1pulas llenas de pus y que pasado un tiempo tienden a desaparecer dejando la terrible huella de su paso en forma de cicatriz. No obstante muchas personas tienden a estallar la p\u00e1pula y sacar toda la pus del interior. Esta acci\u00f3n puede ser buena y mala. Buena porque ayudas a limpiar, y mala porque muchas personas no saben c\u00f3mo estallarlas correctamente sin da\u00f1ar la piel y sin dejar marcas.<\/p>\n<p>Las marcas que deja el acn\u00e9 en nuestra piel pueden ser de dos formas: o unas manchas de color marr\u00f3n oscuro o huecos en la piel. Ya te decimos que los huecos en la piel son dif\u00edciles de eliminar, pero en cambio para las manchas a\u00fan tenemos algunas posibilidades.<\/p>\n<p><strong>Aqu\u00ed te dejamos dos buenos art\u00edculos que seguro tambi\u00e9n te interesar\u00e1n:\u00a0<a href=\"http:\/\/doncomos.com\/belleza\/eliminar-manchas-acne-remedios-caseros\">C\u00f3mo Eliminar las Manchas de Acn\u00e9 con Remedios Caseros<\/a>\u00a0y\u00a0<a href=\"http:\/\/doncomos.com\/belleza\/eliminar-manchas-acne\">C\u00f3mo Eliminar las Manchas del Acn\u00e9<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Son varios los tratamientos que podemos realizar para quitar las marcas de acn\u00e9 de nuestra piel y conseguir que vuelva a estar en un estado sano y bonito. Si quieres saber <strong>c\u00f3mo quitar marcas de acn\u00e9<\/strong> de tu piel con buenos resultados sigue leyendo este art\u00edculo de doncomos.com<\/p>\n<h2><span id=\"Prevencion\">Prevenci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p>Ya sabemos que el mejor remedio para cualquier afecci\u00f3n es la prevenci\u00f3n. Cuanto m\u00e1s cuidado tengamos y hagamos m\u00e1s cosas para prevenirlas menos sufriremos despu\u00e9s, como en el caso de las manchas provocadas por el acn\u00e9.<\/p>\n<p>Para prevenirlas es importante que <strong>acudas a tu dermat\u00f3logo<\/strong> si es un caso muy grave, pues ser\u00e1 el mejor en recomendarte lo que puedes hacer. Adem\u00e1s es importante que limpies bien tu cara con jab\u00f3n por las ma\u00f1anas y la noche, siendo una de ellas una limpieza en mayor profundidad. Tambi\u00e9n debes exfoliarte la piel dos veces a la semana. Mantenerte bien hidratado, evitar comer excesos de grasas y productos precocinados as\u00ed como incluir mayor cantidad de frutas y verduras en tu alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo cuida tu rostro aplic\u00e1ndote t\u00f3nico y crema anti-acn\u00e9 al menos una vez al d\u00eda.<\/p>\n<h2><span id=\"Costras\">Costras<\/span><\/h2>\n<p>Si se te forman costras o capas de piel da\u00f1adas en la desaparici\u00f3n de las p\u00e1pulas retira con mucho cuidado esta piel o incluso deja que se caiga por su cuenta para evitar dejar manchas m\u00e1s notables.<\/p>\n<h2><span id=\"Nutricion\">Nutrici\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p>Ya sabemos lo importante que es la hidrataci\u00f3n para nuestro cuerpo, pero la nutrici\u00f3n tambi\u00e9n es muy importante, pues ciertos nutrientes y alimentos hacen que la piel se repare y luzca con brillo y sana. En este caso el col\u00e1geno y las vitaminas son esenciales.<\/p>\n<h2><span id=\"Tratamientos_cosmeticos\">Tratamientos cosm\u00e9ticos<\/span><\/h2>\n<p>Puedes hacerte con algunas cremas espec\u00edficas para <strong>tratar las manchas del acn\u00e9<\/strong>. Estas las encontrar\u00e1s en algunas tiendas de cosm\u00e9ticos o en farmacias. Si no est\u00e1s segura de qu\u00e9 crema utilizar quiz\u00e1s prefieras acudir a un dermat\u00f3logo y que te aconseje cu\u00e1l es el mejor tratamiento para tu tipo de piel y tus manchas.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s si eres propenso a que te salga acn\u00e9 deber\u00edas utilizar cremas y <strong>productos anti-acn\u00e9<\/strong>. Para intentar prevenir, si no consigues eliminarlo por completo que suele ser complicado, al menos que se reduzca mucho su aparici\u00f3n.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7578\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-214-1024x681.jpg\" alt=\"C\u00f3mo quitar marcas de acn\u00e9\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-214-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-214-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-214-768x511.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-214-270x180.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-214.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Tratamientos_esteticos\">Tratamientos est\u00e9ticos<\/span><\/h2>\n<p>Tambi\u00e9n est\u00e1 la opci\u00f3n de acudir a un centro est\u00e9tico, donde los especialistas te recomendar\u00e1n cu\u00e1l es el mejor m\u00e9todo para ir quitando las manchas de acn\u00e9. Es posible que debas comenzar con una limpieza en profundidad y a partir de ah\u00ed hacerte algunos tratamientos avanzados en la eliminaci\u00f3n de manchas. Uno de estos tratamientos son los masajes con \u00e1cido hialur\u00f3nico.<\/p>\n<h2><span id=\"Exfoliacion\">Exfoliaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p>El cuerpo sabe lo importante que es una exfoliaci\u00f3n, por ello, cada 25 o 30 d\u00edas, es decir una vez al mes la piel se exfolia por s\u00ed misma. Esto se debe a que a medida que envejecemos y pasan los d\u00edas las c\u00e9lulas muertas se van acumulando y forman una capa de piel muerta sobre la sana, y no la deja respirar. A medida que nos hagamos mayores el cuerpo tardar\u00e1 m\u00e1s tiempo en <strong>realizar esta exfoliaci\u00f3n,<\/strong> por lo que no podemos esperar este lento proceso y debemos ayudar a nuestra piel exfoli\u00e1ndola nosotros mismos. Lo ideal es exfoliar nuestro cuerpo y rostro al menos una vez a la semana.<\/p>\n<p>Gracias a la exfoliaci\u00f3n no solo <strong>retirar\u00e1s las c\u00e9lulas muertas<\/strong>, sino que adem\u00e1s reducir\u00e1s la apariencia de los defectos de la piel como las manchas, e incluso puedes lograr que desaparezcan.<\/p>\n<p>Hazte con un exfoliante comprado para cara y otro para el cuerpo. Aunque tambi\u00e9n est\u00e1 la posibilidad de que hagas tu propio exfoliante casero. Hay muchas alternativas a las que acudir. Por ejemplo, puedes a\u00f1adir una cucharada de az\u00facar a tu crema hidratante normal, mezclar borlas de caf\u00e9 con cucharadas de aceite de oliva (haz la cantidad que necesites, pero no debe quedar demasiado l\u00edquida), otra opci\u00f3n es preparar sal gorda en un plato y partir un tomate a la mitad, moja el tomate en la sal y p\u00e1satelo por la cara.<\/p>\n<p>Sea cual sea el exfoliante que vayas a usar lo importante es que siempre lo apliques con movimientos circulares, y siempre de abajo hacia arriba. Despu\u00e9s debes limpiarte la zona con agua fr\u00eda.<\/p>\n<h2><span id=\"Remedios_caseros\">Remedios caseros<\/span><\/h2>\n<p>Otra opci\u00f3n mucho m\u00e1s econ\u00f3mica y efectiva es acudir a los remedios caseros. Existen varios remedios que pueden ayudarte en la eliminaci\u00f3n de las manchas del acn\u00e9, as\u00ed como de otras manchas como cicatrices de heridas.<\/p>\n<p><strong>El zumo de lim\u00f3n.<\/strong> Ya hemos hablado en numerosas ocasiones del poder beneficioso que tiene el lim\u00f3n en nuestro cuerpo, y en este caso de aclarado y eliminaci\u00f3n de manchas tambi\u00e9n cuenta con un papel importante, puesto que el lim\u00f3n es un aclarante natural. Gracias al zumo de lim\u00f3n se pueden aclarar incluso manchas oscuras.<\/p>\n<p>Debes exprimir medio lim\u00f3n si es para la cara o zonas peque\u00f1as (m\u00e1s limones seg\u00fan la zona a tratar) y con un algod\u00f3n aplic\u00e1rtelo en las manchas del acn\u00e9, siempre haciendo presi\u00f3n y no arrastrando el algod\u00f3n o en c\u00edrculos. Debes hacer esto durante unos d\u00edas hasta que obtengas el resultado que deseas, adem\u00e1s debes hacerlo por las noches, puesto que no puede darte el sol una vez que lo apliques, si no, el efecto ser\u00e1 totalmente lo contrario y tu piel puede mancharse todav\u00eda m\u00e1s.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7581\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-684.jpg\" alt=\"C\u00f3mo quitar marcas de acn\u00e9\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-684.jpg 960w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-684-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-684-768x512.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-684-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><strong>El aloe vera.<\/strong> El aloe vera tambi\u00e9n es un remedio natural muy poderoso. El aloe vera tiene propiedades hidrantes y regenerativa, por lo que es ideal en el tratamiento de manchas y cicatrices, adem\u00e1s da igual que sean nuevas como viejas. El aloe vera es muy vers\u00e1til y podemos incorporarlo en nuestra rutina de diferentes formas, desde tom\u00e1ndolo en batidos ma\u00f1aneros hasta ponernos cremas hidrantes y mascarillas de aloe vera, con las cuales podemos potenciar a\u00fan m\u00e1s la desaparici\u00f3n de las manchas y cicatrices y adem\u00e1s contribuir a la regeneraci\u00f3n celular.<\/p>\n<p>Corta una hoja de la planta, (que no sea muy grande si la zona es peque\u00f1a), pela la hoja y saca la pulpa de su interior. Despu\u00e9s apl\u00edcatela como si fuese un gel, con movimientos circulares, d\u00e9jala actuar durante 25 minutos y despu\u00e9s l\u00e1vate bien la cara con agua tibia o fr\u00eda.<\/p>\n<p><strong>El aceite de oliva.<\/strong> El aceite de oliva es ot+5ro producto natural muy beneficioso cuando hablamos de poner soluci\u00f3n a algunos problemas en nuestro cuerpo, y tambi\u00e9n podemos hacer uso de \u00e9l para eliminar las manchas. Adem\u00e1s de reducir las cicatrices tambi\u00e9n es ideal para hidratar y nutrir la piel, por lo que es un remedio natural muy completo, a la par que sencillo. Tan solo tienes que humedecer un algod\u00f3n en bastante aceite de oliva y aplic\u00e1rtelo en la zona a tratar. En este caso vamos ejercer cierta fuerza y a mover el algod\u00f3n en c\u00edrculo, con ello lograremos exfoliar un poco la piel, retirar las c\u00e9lulas muertas y lograr que el aceite tenga mayor efecto. Despu\u00e9s de 10 minutos dej\u00e1ndolo actuar puedes lavarte el rostro o la zona con agua fr\u00eda, aunque tambi\u00e9n si eres una persona con piel seca puedes dejar que la piel absorba el aceite durante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n<p><strong>El tomate natural<\/strong>. El tomate natural es fuente de vitamina A. Esta es fundamental en el proceso de reparaci\u00f3n y rejuvenecimiento de la piel. Antes de hacer este tratamiento aseg\u00farate de que no tienes la piel excesivamente seca o muy sensible, pues la acidez del tomate podr\u00eda molestarte e incluso hacerte rojeces.<\/p>\n<p>Para este tratamiento s\u00f3lo necesitas triturar medio tomate y aplic\u00e1rtelo con las manos limpias o con un algod\u00f3n sobre las zonas afectadas de acn\u00e9. Debes dejar este tratamiento actuando durante 15 minutos y luego retir\u00e1rtelo con agua fr\u00eda o tibia.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s puedes hacerte algunos exfoliantes con tomate, como ya mencionamos anteriormente, pero tambi\u00e9n puedes hacer una espec\u00edfica que te ayudar\u00e1 a acabar con las manchas. Se trata de mezclar tomate, avena y zumo de lim\u00f3n y aplicarte esta mascarilla exfoli\u00e1ndote \u00a0la piel, despu\u00e9s d\u00e9jala actuar durante 15 minutos y luego ret\u00edrala.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s puedes complementar tu rutina usando cremas hidratantes que contengan aceite de oliva, as\u00ed podr\u00e1s limpiar las manchas y tratarlas en profundidad.<\/p>\n<p><strong>La miel.<\/strong> Este producto natural fabricado por la abejas es ideal tambi\u00e9n para la salud y para los tratamientos cosm\u00e9ticos y est\u00e9ticos. La miel no s\u00f3lo va a actuar para hacer desaparecer las manchas, sino que adem\u00e1s emparejar\u00e1 el color de tu piel. La miel es humectante, hidratante y adem\u00e1s muy nutritiva.<\/p>\n<p>Hazte con un bote de miel (cuanto m\u00e1s natural mejor), coge una buena cantidad de miel y apl\u00edcala en el rostro formando una capa. D\u00e9jala actuar durante 15 minutos y despu\u00e9s ret\u00edrala con agua tibia. Si no consigues que te que vaya el peque con agua podr\u00edas usar un poco de jab\u00f3n.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7580\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-355.jpg\" alt=\"C\u00f3mo quitar marcas de acn\u00e9\" width=\"640\" height=\"428\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-355.jpg 960w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-355-300x201.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-355-768x514.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-355-270x181.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><strong>El agua.<\/strong> Como hemos dicho la hidrataci\u00f3n es fundamental para el cuerpo, para que est\u00e9 sano y luzca bonito, por ello debes beber al d\u00eda entre 1 litro y medio y 2 de agua (unos 8 vasos de agua), esto permitir\u00e1 que el cuerpo elimine las toxinas f\u00e1cilmente y le dar\u00e1 mayor brillo a tu piel. La hidrataci\u00f3n ser\u00e1 fundamental en el proceso de reparaci\u00f3n y cicatrizaci\u00f3n.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7579\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-404.jpg\" alt=\"C\u00f3mo quitar marcas de acn\u00e9\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-404.jpg 960w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-404-300x169.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-404-768x432.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2016\/11\/C\u00f3mo-quitar-marcas-de-acn\u00e9-404-270x152.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Para que tus manchas de acn\u00e9 desaparezcan usando el m\u00e9todo que prefieras, no importa, o incluso usando varios, lo importante siempre ser\u00e1 la <strong>constancia<\/strong>. Deber\u00e1s hacer los tratamientos escogidos todos los d\u00edas, sin saltarte uno. Es importante que te dediques tiempo, aunque tampoco es que te vaya a llevar demasiado. Con 5 o 10 minutos al d\u00eda puedes acabar con esas manchas que tanto te molestan y no te gustan ver.<\/p>\n<p>Si est\u00e1s cansado de soportar las manchas de tu cuerpo, o te averg\u00fcenzan las cicatrices en tu rostro ya no tienes que pasar por ello, puesto que con estos consejos y tratamientos ahora sabes <strong>c\u00f3mo quitar marcas de acn\u00e9<\/strong> f\u00e1cilmente y volver a lucir una piel limpia y bonita sin manchas oscuras por medio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culoPrevenci\u00f3nCostrasNutrici\u00f3nTratamientos cosm\u00e9ticosTratamientos est\u00e9ticosExfoliaci\u00f3nRemedios caseros El acn\u00e9 es una afecci\u00f3n de la piel que no causa dolor o molestias f\u00edsicas, pero s\u00ed que est\u00e9ticamente hablando el acn\u00e9 y las cicatrices que produce son un gran problema para muchas personas. 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