{"id":8564,"date":"2017-12-31T08:09:49","date_gmt":"2017-12-31T07:09:49","guid":{"rendered":"http:\/\/belleza.doncomos.com\/?p=8564"},"modified":"2018-04-13T11:44:08","modified_gmt":"2018-04-13T10:44:08","slug":"unas-quebradizas-sintomas-causas-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/unas-quebradizas-sintomas-causas-tratamiento","title":{"rendered":"U\u00f1as quebradizas &#8211; S\u00edntomas, causas y tratamiento"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Sintomas\">S\u00edntomas<\/a><\/li><li><a href=\"#Causas\">Causas<\/a><ul><li><a href=\"#COMO_SE_ROMPEN_LAS_UNAS\">\u00bfC\u00d3MO SE ROMPEN LAS U\u00d1AS?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Tratamiento\">Tratamiento<\/a><\/li><li><a href=\"#Tratamientos_alternativos\">Tratamientos alternativos<\/a><ul><li><a href=\"#Como_deben_actuar_las_personas_que_tienen_unas_quebradizas\">\u00bfC\u00f3mo deben actuar las personas que tienen u\u00f1as quebradizas?<\/a><\/li><li><a href=\"#Unas_deshidratadas_Son_aquellas_quese_ven_afectadas_por_los_mismos_factores_que_producen_la_deshidratacion_y_la_sequedad_en_las_manos_agravando_su_fragilidad_y_su_rotura_Por_eso_es_muy_importante_aplicarse_cremas_a_base_de_glicerina_asi_como_vaselinas_o_siliconas_y_productos_humectantes_en_particular_aquellos_que_contienen_urea_o_alfa-hidraxiacidos\">U\u00f1as deshidratadas : Son aquellas que\u00a0se ven afectadas por los mismos factores que producen la deshidrataci\u00f3n y la sequedad en las manos, agravando su fragilidad y su rotura. Por eso, es muy importante aplicarse cremas a base de glicerina, as\u00ed como vaselinas o siliconas, y productos humectantes , en particular aquellos que contienen urea o alfa-hidraxi\u00e1cidos.<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Son aquellas u\u00f1as altamente fr\u00e1giles, que tienden a romperse o fracturarse con facilidad y rapidez. Suelen romperse en capas, debido a que son finas y poco resistentes, por lo que se fracturan con cualquier tipo de contacto o golpe.<\/p>\n<p>Las u\u00f1as, <strong>est\u00e1n formadas por una prote\u00edna que ayuda a su crecimiento y su buen estado, la queratina, adem\u00e1s necesitan un buen aporte de vitaminas y minerales.<\/strong><\/p>\n<p>Cuando esas vitaminas y minerales se encuentran en niveles bajos en nuestro organismo, se denomina d\u00e9ficit nutricional, y pueden ocasionar que las u\u00f1as se escamen o sean quebradizas. Tambi\u00e9n nos pueden indicar que tenemos una enfermedad o alg\u00fan tipo de trastorno en el organismo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8567\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/10\/U\u00f1as-quebradizas-s\u00edntomas-causas-y-tratamiento-561-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"479\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/10\/U\u00f1as-quebradizas-s\u00edntomas-causas-y-tratamiento-561-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/10\/U\u00f1as-quebradizas-s\u00edntomas-causas-y-tratamiento-561-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/10\/U\u00f1as-quebradizas-s\u00edntomas-causas-y-tratamiento-561.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Es importante rese\u00f1ar,<strong> que los problemas de salud relacionados con tener las u\u00f1as fr\u00e1giles, no son en ning\u00fan caso una patolog\u00eda grave, ni debe preocupar en exceso a la persona que lo padece.<\/strong><\/p>\n<p>Las u\u00f1as quebradizas, son consideradas un problema est\u00e9tico, pues suelen ser una de las partes m\u00e1s cuidadas por las mujeres.<\/p>\n<h2><span id=\"Sintomas\">S\u00edntomas<\/span><\/h2>\n<p>El principal s\u00edntoma es, ver que las u\u00f1as son demasiado fr\u00e1giles, y que se rompen o astillan de manera sencilla, con el m\u00ednimo golpe que estas tengan con alg\u00fan objeto o tipo de superficie.<\/p>\n<h2><span id=\"Causas\">Causas<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Morderse las u\u00f1as<\/strong>: es un h\u00e1bito demasiado com\u00fan, que se suele hacer a cualquier edad, y que fomenta\u00a0 a que se rompan f\u00e1cilmente.<\/li>\n<li><strong>Utilizar limas de metal:<\/strong> pueden contribuir a quebrar las u\u00f1as.<\/li>\n<li><strong>Tener alguna infecci\u00f3n en los dedos<\/strong>: como hongos presentes en las u\u00f1as ( onicomicosis) o en la piel.<\/li>\n<li><strong>Utilizar productos de limpieza qu\u00edmicos:<\/strong> a la hora de limpiar la casa, usar detergentes, lej\u00edas o disolventes sin guantes, que abrasan las u\u00f1as y las maltratan.<\/li>\n<li><strong>Uso de manicuras agresivas, esmaltes duros o endurecedores con mucho formol:<\/strong>\u00a0 las u\u00f1as se pueden resentir, si constantemente estamos pint\u00e1ndolas con esmaltes de mala calidad, y si adem\u00e1s lo hacemos varias veces por semana.<\/li>\n<li><strong>Uso de quitaesmaltes<\/strong> : Se produce, cuando usamos quitau\u00f1as abrasivos o demasiados baratos, producen irritaciones fuertes y dermatitis.<\/li>\n<li><strong>Mala alimentaci\u00f3n<\/strong>: cuando en nuestro organismo nos faltan las vitaminas A Y B, calcio, cinc, las cuales intervienen en el bienestar de las u\u00f1as.<\/li>\n<li><strong>Si nuestro cuerpo esta debilitado:<\/strong> por ejemplo, tras pasar varios d\u00edas con problemas digestivos o malas absorciones de alimentos, deshidrataciones.<\/li>\n<li><strong>Tener alguna enfermedad<\/strong>: como la anemia, trastornos renales o hep\u00e1ticos, de tiroides, de circulaci\u00f3n entre otros.<\/li>\n<li><strong>Rozamientos o peque\u00f1os traum\u00e1tismos<\/strong>: que pueden ser golpes por accidentes cotidianos.<\/li>\n<li><b>Psoriasis:<\/b>\u00a0provoca la rotura, sequedad y descamaci\u00f3n de las u\u00f1as.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span id=\"COMO_SE_ROMPEN_LAS_UNAS\">\u00bfC\u00d3MO SE ROMPEN LAS U\u00d1AS?<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8565\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/10\/U\u00f1as-quebradizas-s\u00edntomas-causas-y-tratamiento-403-300x167.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"356\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/10\/U\u00f1as-quebradizas-s\u00edntomas-causas-y-tratamiento-403-300x167.jpg 300w, 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problema, es muy com\u00fan que aparezca, por un mal aporte de vitaminas y nutrientes, es por eso que para solucionarlo hay que ingerir los siguientes alimentos.<\/p>\n<p><strong>Ricos en vitamina A:<\/strong> Tomate, zanahoria, espinacas berros, br\u00f3coli , albaricoque, mango, queso, leche, ternera , pavo, pollo y pescado.<\/p>\n<p><strong>Ricos en vitamina B:<\/strong> avena, endivias, r\u00e1banos, almendras, nueces, avellanas, levadura de cerveza, almejas, mejillones, huevos, carne de vacuno y cereales integrales.<\/p>\n<p>Ricos en vitamina C: pomelos, naranjas, kiwis, papaya, grosella, pimientos y acerola.<\/p>\n<p><strong>Ricos en Calcio<\/strong>: almendras, avellanas, sardinas, leche, legumbres como lentejas y garbanzos, alcachofas y repollo.<\/p>\n<p><strong>Ricos en Hierro<\/strong>: mariscos con concha, verduras de hoja verde, legumbres, nueces, pistachos, s\u00e9samo e h\u00edgado.<\/p>\n<p><strong>Ricos en zinc<\/strong>: chocolate y cacao en polvo, cordero, ostras, apio, berenjenas, esp\u00e1rragos y patata.<\/p>\n<p>Algunos remedios que ayudan a sanar las u\u00f1as fr\u00e1giles son:<\/p>\n<ul>\n<li>Los aceites como: el de almendras, ricino, germen de trigo, oliva.<\/li>\n<li>Infusiones como: cola de caballo, bardana, diente de le\u00f3n y centella asi\u00e1tica y bardana.<\/li>\n<li>El bicarbonato de sodio,Vinagre de manzana, la cebolla y la naranja.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8566\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/10\/U\u00f1as-quebradizas-s\u00edntomas-causas-y-tratamiento-475-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/10\/U\u00f1as-quebradizas-s\u00edntomas-causas-y-tratamiento-475-300x169.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/10\/U\u00f1as-quebradizas-s\u00edntomas-causas-y-tratamiento-475-270x152.jpg 270w, 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Podemos repetirlo, dos o tres veces 1 semana preferiblemente por la noche.<\/p>\n<p><strong>Vinagre de manzana y cerveza<\/strong><\/p>\n<p>Un cuarto de taza de aceite de oliva, una taza de vinagre de manzana, y media taza de cerveza. Mezclamos todo y remojamos nuestras u\u00f1as durante unos 20 minutos. Podemos repetirlos 2 veces por semana.<\/p>\n<p><strong>Sal marina<\/strong><\/p>\n<p>Mezclamos dos cucharadas de sal marina, unas gotas de zumo de lim\u00f3n, una cucharada de germen de trigo y media taza de agua tibia, lo removemos todo bien e introducimos los dedos, dej\u00e1ndolos en remojo durante 15 minutos. Podemos repetirlo 2 veces por semana.<\/p>\n<p><strong>Pepino<\/strong><\/p>\n<p>Es un alimento muy beneficioso para las u\u00f1as fr\u00e1giles, pues<strong> contiene vitamina A,E B1, B2, B3 Y C<\/strong>, adem\u00e1s de magnesio, sodio, f\u00f3sforo, calcio, hierro y s\u00edlice.<\/p>\n<p>Cogemos una licuadora y extraemos el jugo de medio pepino, despu\u00e9s echamos el jugo en un cuenco o recipiente lo suficientemente ancho, para poder sumergir las u\u00f1as, las dejaremos unos 15 minutos en remojo. Podemos repetir este proceso las veces que queramos a la semana.<\/p>\n<p><strong>Cebolla<\/strong><\/p>\n<p><strong>Contiene Vitamina E Y hierro,<\/strong> por lo que resulta un buen alimento para las u\u00f1as quebradizas.<\/p>\n<p>Cogemos una cebolla, la partimos por la mitad y clavamos nuestras u\u00f1as en ella durante unos 10 minutos, despu\u00e9s enjuagamos las manos y las secamos. Podemos repetir este tratamiento , 3 veces por semana.<\/p>\n<p><strong>Bicarbonato de sodio<\/strong><\/p>\n<p>Cogemos un vol con agua templada y echamos una cucharadita de bicarbonato de sodio, removemos bien, e introducimos los dedos, dej\u00e1ndolos durante unos 15 minutos. Podemos repetirlo 1 vez a la semana.<\/p>\n<p><strong>Naranja y aceite de almendras<\/strong><\/p>\n<p>Cogemos media naranja, y la exprimimos, a\u00f1adimos una cucharada de az\u00facar, lo echamos en un recipiente y sumergimos las u\u00f1as durante 10 minutos, despu\u00e9s con un algod\u00f3n empapado en aceite de almendras las limpiamos. Podemos repetirlo 2 veces por semana.<\/p>\n<p><strong>Bardana, diente de le\u00f3n y centella asi\u00e1tica<\/strong><\/p>\n<p>Seleccionamos 100 gr de de bardana, 100 gr de diente de le\u00f3n y 100 gr de centella asi\u00e1tica. Echamos una cucharadita de cada uno en una taza de agua hasta que hierva, y lo retiramos. Lo dejamos reposar unos 10 minutos, colamos y lo tomamos. Podemos beber dos tazas de esta infusi\u00f3n al d\u00eda, pues contiene numerosos minerales que ayudaran a reparar las u\u00f1as y evitar que se quiebren.<\/p>\n<p><strong>Aceite de Ricino, de almendras, de oliva o de germen de trigo.<\/strong><\/p>\n<p>Cualquiera de estos aceites, contribuyen a reparar las u\u00f1as d\u00e9biles ,basta con que cojamos un par de gotas y las extendamos sobre las u\u00f1as, dando masajes circulares. Podemos repetir esta pr\u00e1ctica un par de veces al d\u00eda.<\/p>\n<h2><span id=\"Tratamientos_alternativos\">Tratamientos alternativos<\/span><\/h2>\n<p>Existe otro tipo de tratamiento alternativo, a la que sobre todo las mujeres recuren por un tema de est\u00e9tita o por cuesti\u00f3n de complejos.<\/p>\n<p>Son los denominados endurecimientos ungueales, es decir, de las u\u00f1as, consiste en colocar una l\u00e1mina ungueal, que disminuye las roturas y fisuras de la u\u00f1a. <strong>Suelen estar hechos de acrilatos o poliamidas, que son sustancias que apenas producen reacciones al\u00e9rgicas en las personas que las llevan<\/strong>.<\/p>\n<p>Por otro lado, existen las u\u00f1as de pl\u00e1stico, que se suelen utilizar cuando la alteraci\u00f3n de la u\u00f1a es un poco m\u00e1s grave y notoria. <strong>Est\u00e1n fabricadas con resinas que se pegan a una l\u00e1mina mediante pegamentos o colas acr\u00edlicas<\/strong>.Es recomendable, que se usen de manera puntual, siempre coloc\u00e1ndolas y retir\u00e1ndolas de manera cuidadosa, para no da\u00f1ar m\u00e1s la u\u00f1a.<\/p>\n<p>Y por \u00faltimo las u\u00f1as de porcelana, est\u00e1n endurecidas con silicio, se colocan en las u\u00f1as directamente a trav\u00e9s de un gel o una pasta, y una vez que se ponen duras se pueden moldear seg\u00fan el gusto particular de la persona, que las lleve.Tambi\u00e9n ocasionan intolerancias, pero de manera poco frecuente.<\/p>\n<h3><span id=\"Como_deben_actuar_las_personas_que_tienen_unas_quebradizas\">\u00bfC\u00f3mo deben actuar las personas que tienen u\u00f1as quebradizas?<\/span><\/h3>\n<p>Si la persona que padece este problema, se le ha identificado una causa espec\u00edfica por la cual le sucede ese trastorno en las u\u00f1as, es muy importante que su objetivo principal sea recuperar la consistencia y la salud de sus u\u00f1as, y que recobren la dureza por la cual se caracteriza.<\/p>\n<p><strong>Todos aquellos que lo sufran, han de tener unos cuidados higi\u00e9nicos<\/strong> , que deben seguirse al pie de la letra, para que el problema se solucione lo antes posible.<\/p>\n<p>Deben mantener las u\u00f1as bien cortadas, limpias, y peri\u00f3dicamente lim\u00e1rselas con una lima suave. Tienen que evitar,\u00a0 el contacto con detergentes, productos qu\u00edmicos o jabones que las puedan irritar a\u00fan m\u00e1s, por eso se recomienda usar guantes de pl\u00e1stico o goma, cuyo interior tenga un tejido espec\u00edfico. No es recomendable usar los guantes si tenemos las manos h\u00famedas, pues eso hace empeorar el problema de las u\u00f1as.<strong> Es recomendable, usar las cremas protectoras o \u00abguantes blancos\u00bb que est\u00e1n compuestos a base de glicerina y silicona, que pueden proteger las manos y u\u00f1as, tan s\u00f3lo parcialmente y durante periodos cortos<\/strong>. En ning\u00fan caso, pueden reemplazar al uso continuado de guantes protectores tradicionales.<\/p>\n<h3><span id=\"Unas_deshidratadas_Son_aquellas_quese_ven_afectadas_por_los_mismos_factores_que_producen_la_deshidratacion_y_la_sequedad_en_las_manos_agravando_su_fragilidad_y_su_rotura_Por_eso_es_muy_importante_aplicarse_cremas_a_base_de_glicerina_asi_como_vaselinas_o_siliconas_y_productos_humectantes_en_particular_aquellos_que_contienen_urea_o_alfa-hidraxiacidos\"><span style=\"color: #000000;\">U\u00f1as deshidratadas : Son aquellas que<\/span>\u00a0se ven afectadas por los mismos factores que producen la deshidrataci\u00f3n y la sequedad en las manos, agravando su fragilidad y su rotura. Por eso, es muy importante aplicarse cremas a base de glicerina, as\u00ed como vaselinas o siliconas, y productos humectantes , en particular aquellos que contienen urea o alfa-hidraxi\u00e1cidos.<\/span><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culoS\u00edntomasCausas\u00bfC\u00d3MO SE ROMPEN LAS U\u00d1AS?TratamientoTratamientos alternativos\u00bfC\u00f3mo deben actuar las personas que tienen u\u00f1as quebradizas?U\u00f1as deshidratadas : Son aquellas que\u00a0se ven afectadas por los mismos factores que producen la deshidrataci\u00f3n y la sequedad en las manos, agravando su fragilidad [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":8567,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1110],"tags":[1207],"class_list":["post-8564","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-belleza-y-cuidado-personal","tag-unas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>U\u00f1as quebradizas - S\u00edntomas, causas y tratamiento - Belleza Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"U\u00f1as quebradizas, s\u00edntomas, causas que lo provocan, c\u00f3mo se pueden romper las u\u00f1as, tratamiento y tratamiento alternativo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"U\u00f1as quebradizas - S\u00edntomas, causas y tratamiento - Belleza Don C\u00f3mos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"U\u00f1as quebradizas, s\u00edntomas, causas que lo provocan, c\u00f3mo se pueden romper las u\u00f1as, tratamiento y tratamiento alternativo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/unas-quebradizas-sintomas-causas-tratamiento\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Belleza Doncomos.com: Trucos para tener mejor Aspecto\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-12-31T07:09:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-04-13T10:44:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/10\/U\u00f1as-quebradizas-s\u00edntomas-causas-y-tratamiento-561.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"449\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Soraya Morales\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Soraya Morales\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/unas-quebradizas-sintomas-causas-tratamiento\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/unas-quebradizas-sintomas-causas-tratamiento\",\"name\":\"U\u00f1as quebradizas - S\u00edntomas, causas y tratamiento - Belleza Don C\u00f3mos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-12-31T07:09:49+00:00\",\"dateModified\":\"2018-04-13T10:44:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/#\/schema\/person\/e497013e0244ae0be88e10c4581fe590\"},\"description\":\"U\u00f1as quebradizas, s\u00edntomas, causas que lo provocan, c\u00f3mo se pueden romper las u\u00f1as, tratamiento y tratamiento alternativo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/unas-quebradizas-sintomas-causas-tratamiento#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/unas-quebradizas-sintomas-causas-tratamiento\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/unas-quebradizas-sintomas-causas-tratamiento#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"U\u00f1as quebradizas &#8211; 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