{"id":9296,"date":"2019-06-15T13:00:39","date_gmt":"2019-06-15T12:00:39","guid":{"rendered":"http:\/\/belleza.doncomos.com\/?p=9296"},"modified":"2019-05-20T11:35:51","modified_gmt":"2019-05-20T10:35:51","slug":"como-quitar-el-acne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/como-quitar-el-acne","title":{"rendered":"C\u00f3mo quitar el acn\u00e9"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Causas_del_acne\">Causas del acn\u00e9<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_quitar_el_acne\">Instrucciones para  quitar el acn\u00e9<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_quitar_el_acne\">\u00bfQue necesitas para  quitar el acn\u00e9?<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_quitar_el_acne\">Consejos para  quitar el acn\u00e9<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>\u00bfSab\u00edas que 90% de las consultas dermatol\u00f3gicas en j\u00f3venes es por acn\u00e9?; Pero <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/quitar-marcas-acne\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es el acn\u00e9?<\/strong><\/a> es una enfermedad en la cual los poros de la piel se obstruyen, causando la acumulaci\u00f3n de c\u00e9lulas muertas; lo que conocemos como \u201cgranos\u201d, \u201c<a href=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/quitar-puntos-negros\">puntos negros<\/a>\u201d, <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/quitar-las-espinillas\">\u201cespinillas\u201d<\/a>, \u201ccomedones\u201d, \u201cbarrillos\u201d, \u201cbarros\u201d.<\/p>\n<p>Estas obstrucciones pueden darse en <strong>diversas zonas del cuerpo<\/strong> como: cara, espalda y brazos.<\/p>\n<h2><span id=\"Causas_del_acne\">Causas del acn\u00e9<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9301\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/C\u00f3mo-quitar-el-acn\u00e9-679.jpg\" alt=\"acn\u00e9\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/C\u00f3mo-quitar-el-acn\u00e9-679.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/C\u00f3mo-quitar-el-acn\u00e9-679-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/C\u00f3mo-quitar-el-acn\u00e9-679-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Los especialistas a\u00fan no determinan a ciencia cierta las causas del acn\u00e9, pero aqu\u00ed te enumero algunas de las <strong>posibles causas<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>La edad: realmente el acn\u00e9 puede aparecer a cualquier edad, pero com\u00fanmente en <strong>la etapa de la adolescencia<\/strong>, entre los 12 y 18 a\u00f1os, es cuando m\u00e1s propenso estamos de que esto suceda. \u00bfPor qu\u00e9?, porque es cuando aumenta la producci\u00f3n de hormonas como la testosterona; causando aumento de la oleosidad de la piel.<\/li>\n<li>No desmaquillarte correctamente: al no tener una correcta limpieza de los restos de maquillaje o de la <strong>suciedad acumulada durante el d\u00eda;<\/strong>\u00a0los poros de obstruyen dando origen a los indeseables granos.<\/li>\n<li>El uso de productos muy grasosos o inadecuados para tu tipo de piel: <strong>las pieles grasosas son las m\u00e1s proclives a sufrir de acn\u00e9;<\/strong>\u00a0entonces si tienes un cutis grasoso y usas productos fabricados a bases de aceites favorecer\u00e1s la aparici\u00f3n de acn\u00e9.<\/li>\n<li>Proliferaci\u00f3n bacteriana: todos tenemos bacterias que viven en nuestra piel, pero hay una en espec\u00edfico que causa el acn\u00e9; esta es la <em>Propionibacterium acnes<\/em>\u00a0(<em>P. acnes<\/em>) que vive dentro de los poros, y es la responsable de producir <strong>una mol\u00e9cula que ocasiona una respuesta inflamatoria dentro del poro. <\/strong>Dando como resultado el enrojecimiento t\u00edpico del acn\u00e9.<\/li>\n<li>Desequilibrios hormonales: <strong>cualquier condici\u00f3n que altere el balance hormonal de tu organismo<\/strong> <strong>puede ocasionar acn\u00e9;<\/strong> por ejemplo, s\u00edndrome de ovarios poliqu\u00edsticos, resistencia a la insulina, cambios hormonales en la adolescencia, ciclo menstrual, tratamientos con hormonas. Las hormonas son las responsables de: mantener una adecuada producci\u00f3n de sebo por parte de las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas, adem\u00e1s de una correcta respuesta inmunol\u00f3gica.<\/li>\n<li>Dieta: seguro has le\u00eddo o escuchado que el consumo de ciertos alimentos predispone a la aparici\u00f3n del acn\u00e9; comidas altas en grasas, chocolates, l\u00e1cteos, dulces. <strong>La verdad es que los alimentos altos en grasas no tienen nada que ver con el acn\u00e9<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<p>No siendo as\u00ed en el caso de los <strong>chocolates o dulces ya que estos tienen alto contenido de az\u00facares<\/strong>, ocasionando entonces altos niveles de az\u00facar en sangre, hecho que si est\u00e1 relacionado con el acn\u00e9.<\/p>\n<p>De igual manera <strong>la ingesta de leche <\/strong>que seg\u00fan una serie de investigaciones, tambi\u00e9n est\u00e1 asociada a la manifestaci\u00f3n del acn\u00e9, esto debido a que <strong>la leche es rica en una hormona llamada Factor de crecimiento insul\u00ednico 1 (IGF-1), <\/strong>y esta perjudica el metabolismo y equilibrio hormonal.<\/p>\n<ol>\n<li>No mantenerte hidratado: recuerda que <strong>nuestro cuerpo est\u00e1 compuesto por 80% de agua<\/strong>; por lo tanto, el d\u00e9ficit del vital l\u00edquido conlleva a una serie de alteraciones en nuestro organismo, entre una de ellas tenemos <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/hidratar-piel-manera-natural\"><strong>una piel seca<\/strong> <\/a><strong>y d\u00e9bil, poros y gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas ineficientes.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Medicamentos:<\/strong> algunos medicamentos como los <strong>antiinflamatorios, corticoides o incluso la vitamina B12<\/strong>, pueden provocar como partes de sus efectos secundarios reacciones inflamatorias en la piel con la consecuente aparici\u00f3n de acn\u00e9<\/li>\n<li>No usar bloqueador solar: la <strong>exposici\u00f3n prolongada a los rayos solares uv sin ninguna protecci\u00f3n<\/strong> genera da\u00f1o directo a las c\u00e9lulas de la piel, inflam\u00e1ndolas y aumentando as\u00ed la cantidad de c\u00e9lulas muertas y su acumulaci\u00f3n en los poros, como tambi\u00e9n acelerando la producci\u00f3n de grasas.<\/li>\n<li>Antecedentes gen\u00e9ticos: la actividad de tus gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas, la configuraci\u00f3n de tu fol\u00edculo o poro, tus niveles hormonales y tu respuesta inmunol\u00f3gica ante las bacterias est\u00e1n directamente afectados por tus antecedentes gen\u00e9ticos; por eso <strong>si tu padres sufren o sufrieron de acn\u00e9<\/strong> tienes predisposici\u00f3n a padecerlo t\u00fa tambi\u00e9n.<\/li>\n<li>El embarazo: en <strong>algunas mujeres<\/strong> cuando est\u00e1n embarazadas pueden aparecer acn\u00e9, esto debido al <strong>incremento en <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Progesterona\" class=\"external\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">la producci\u00f3n de progesterona<\/a><\/strong> lo que implica mayor oleosidad de la piel.<\/li>\n<li>El clima: <strong>tu entorno puede afectar de manera directa la aparici\u00f3n o exacerbaci\u00f3n del acn\u00e9.<\/strong> Los climas fr\u00edos hacen que el sebo de la piel se vuelva m\u00e1s denso, lo que causa la obstrucci\u00f3n de los poros. Por otra parte los climas secos generan mayor producci\u00f3n de sebo por parte de la piel, como mecanismo de protecci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"5109023311\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_quitar_el_acne\">Instrucciones para  quitar el acn\u00e9<\/span><\/h2><blockquote-content><p>Una vez que tengas todos estos elementos ponte los guantes y sigue los siguientes pasos:<\/p>\n<ol>\n<li>Toma 10 ml de aceite de coco y date un masaje facial en forma circular y ascendente. Hazlo por 5 minutos aproximadamente. Esto ayudar\u00e1 a <strong>suavizar y remover las c\u00e9lulas muertas<\/strong> en la superficie de la piel.<\/li>\n<li>Lava tu cara con jab\u00f3n l\u00edquido neutro o a base de glicerina para <strong>remover el aceite de coco<\/strong>, seca con la toalla y luego<\/li>\n<li>En una taza: mezcla 2 cucharadas de miel de abeja con 1 cucharada de az\u00facar o caf\u00e9, una vez que est\u00e9n bien mezcladas apl\u00edcala en tu cara con masajes circulares y ascendentes por espacio de 5 minutos, respetando el \u00e1rea de los p\u00e1rpados. <strong>La miel m\u00e1s el az\u00facar o caf\u00e9 act\u00faan como magn\u00edficos exfoliantes naturales.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Humedece algod\u00f3n con agua<\/strong> y retira con movimientos ascendentes los restos de miel y az\u00facar\/caf\u00e9, repite este paso las veces que sea necesario para que tu cara quede limpia, seca con la toalla y luego<\/li>\n<li>Empapa algod\u00f3n con agua de rosas, apl\u00edcalo en toda tu cara con movimientos compresivos. <strong>El agua de rosas es un excelente t\u00f3nico<\/strong>, al estar refrigerada su temperatura fr\u00eda ayuda a que los poros se cierren. Cuando este t\u00f3nico se seque continua con el siguiente paso:<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>En una taza: combina 2 cucharadas de arcilla roja en polvo con la cantidad de agua necesaria para hacer una mezcla homog\u00e9nea y de consistencia semi-blanda, dando como resultado <strong>una maravillosa mascarilla revitalizante<\/strong>. Cubre toda tu cara con la mascarilla, respetando el \u00e1rea de los p\u00e1rpados. Rel\u00e1jate y espera a que seque por completo, luego<\/li>\n<li>Lava tu cara con abundante agua, <strong>retirando la mascarilla por completo<\/strong>, seca con la toalla y listo.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9302\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/C\u00f3mo-quitar-el-acn\u00e9-637.jpg\" alt=\"acn\u00e9\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/C\u00f3mo-quitar-el-acn\u00e9-637.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/C\u00f3mo-quitar-el-acn\u00e9-637-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/C\u00f3mo-quitar-el-acn\u00e9-637-267x200.jpg 267w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Con estos 7 pasos sentir\u00e1s la diferencia desde la primera vez y lo mejor es que es perfecta para <strong>todo tipo de piel.<\/strong> Puedes repetirlo una o dos veces por semana.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_quitar_el_acne\">\u00bfQue necesitas para  quitar el acn\u00e9?<\/span><\/h2><blockquote-content><p>Por tener varias causas posibles debes tener en cuenta diversos puntos: mantener una alimentaci\u00f3n saludable incluyendo una adecuada hidrataci\u00f3n, hacer ejercicio f\u00edsico regularmente, practica actividades que te relajen, consulta a un especialista si piensas que tienes un problema hormonal y la m\u00e1s importante <strong>presta especial atenci\u00f3n al cuidado de tu piel. <\/strong><\/p>\n<p>La piel es el \u00f3rgano m\u00e1s grande de nuestro cuerpo, entonces no es para menos que debas cuidarla como tal. Desde muchos a\u00f1os atr\u00e1s miles de tratamientos, preparados, ung\u00fcentos, recetas, entre otros han sido usados para prevenir o curar el acn\u00e9, pero <strong>\u00bfcu\u00e1l de todos es el m\u00e1s efectivo?<\/strong> Mantener tu piel libre de impurezas es la clave para combatir el acn\u00e9, entonces te dar\u00e9 una lista de <strong>todo lo que necesitas para ponerle fin al acn\u00e9:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Aceite de coco<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Jab\u00f3n l\u00edquido neutro o a base de glicerina<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Miel de abeja<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Az\u00facar o caf\u00e9<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Agua de rosas (previamente refrigerada)<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Arcilla roja en polvo<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> 2 tazas<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Algod\u00f3n<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Agua potable<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> 1 toalla<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Un par de guantes de tu talla<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_quitar_el_acne\">Consejos para  quitar el acn\u00e9<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9300\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/C\u00f3mo-quitar-el-acn\u00e9-514.jpg\" alt=\"acn\u00e9\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/C\u00f3mo-quitar-el-acn\u00e9-514.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/C\u00f3mo-quitar-el-acn\u00e9-514-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/C\u00f3mo-quitar-el-acn\u00e9-514-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Como te comentamos antes, conocer tu tipo de piel y mantenerla libre de impurezas es fundamental para curar el acn\u00e9, pero adem\u00e1s hay una serie de <strong>cuidados que debes tomar en cuenta todos los d\u00edas<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Lava tu cara con jab\u00f3n l\u00edquido neutro o a base de glicerina, 3 veces al d\u00eda.<\/li>\n<li>Usa una crema facial hidratante.<\/li>\n<li>Prot\u00e9gete del sol usando Protector o Bloqueador solar SFP 50 o mayor en gel o spray.<\/li>\n<li>Desmaqu\u00edllate muy bien siempre.<\/li>\n<li>Toma al menos 2 litros de agua diariamente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que 90% de las consultas dermatol\u00f3gicas en j\u00f3venes es por acn\u00e9?; Pero \u00bfQu\u00e9 es el acn\u00e9? 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