{"id":9519,"date":"2020-07-15T09:25:53","date_gmt":"2020-07-15T08:25:53","guid":{"rendered":"http:\/\/belleza.doncomos.com\/?p=9519"},"modified":"2020-06-22T09:23:15","modified_gmt":"2020-06-22T08:23:15","slug":"como-fortalecer-las-unas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/como-fortalecer-las-unas","title":{"rendered":"C\u00f3mo fortalecer las u\u00f1as"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_necesitas_para_fortalecer_las_unas\">\u00bfQue necesitas para  fortalecer las u\u00f1as?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_fortalecer_las_unas\">Instrucciones para  fortalecer las u\u00f1as<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_lograr_unas_unas_fuertes_paso_a_paso\">C\u00f3mo lograr unas u\u00f1as fuertes paso a paso<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_fortalecer_las_unas\">Consejos para  fortalecer las u\u00f1as<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>De la misma forma que sucede con tus manos, las u\u00f1as tambi\u00e9n sufren da\u00f1os externos, se abren con mucha facilidad y se rompen, por lo que el d\u00eda de hoy te ense\u00f1amos <strong>C\u00f3mo fortalecer las u\u00f1as<\/strong>.<\/p>\n<p>Si las <strong><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/unas-quebradizas-sintomas-causas-tratamiento\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">u\u00f1as<\/a> se quiebran<\/strong> con mucha facilidad, es muy probable que se deba a que implementes tratamientos muy rugosos, utilices demasiados productos de limpieza que contengan componentes perjudiciales para tus u\u00f1as, entre otros. Sin embargo, hay casos en los que no se sabe con exactitud la causa de este problema.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"5109023311\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_fortalecer_las_unas\">\u00bfQue necesitas para  fortalecer las u\u00f1as?<\/span><\/h2><blockquote-content><p>Lo primero que necesitas es <strong>saber por qu\u00e9 las u\u00f1as se vuelven fr\u00e1giles<\/strong>. Los motivos son diversos, pero uno de las importantes es la mala alimentaci\u00f3n. Tambi\u00e9n existen ciertas causas gen\u00e9ticas como en el caso de la anemia, problemas de la piel o diabetes.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9522\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/06\/C\u00f3mo-fortalecer-las-u\u00f1as-483.jpg\" alt=\"como-fortalecer-las-unas3\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/06\/C\u00f3mo-fortalecer-las-u\u00f1as-483.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/06\/C\u00f3mo-fortalecer-las-u\u00f1as-483-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/06\/C\u00f3mo-fortalecer-las-u\u00f1as-483-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>La <strong>debilidad y fragilidad en las u\u00f1as<\/strong> aparece con mucha frecuencia en las mujeres, como una consecuencia de la menopausia y por las variaciones a nivel hormonal. A pesar de esto, en casi todos los casos este problema de las u\u00f1as se debe a un uso prolongado de productos qu\u00edmicos, que con el tiempo corre las u\u00f1as. Sobre todo por los productos para limpiar el hogar.<\/p>\n<p>El <strong>uso continuo de los esmaltes de u\u00f1as<\/strong>, tambi\u00e9n provoca que est\u00e1s se debiliten, por lo que se observa una deshidrataci\u00f3n total en la u\u00f1a. Los <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/quitar-esmalte-unas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">quitaesmaltes<\/a>, son de igual manera responsables de que ocurra un debilitamiento en las u\u00f1as.<\/p>\n<p>Ahora bien, para implementar cada uno de los m\u00e9todos que vamos a mencionar, para que tus <strong>u\u00f1as sean m\u00e1s fuertes<\/strong>, necesitar\u00e1s los siguientes elementos:<\/p>\n<ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Aceite de oliva<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Aceite de almendras<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Yemas de huevo<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Hojas de menta<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Harina de trigo<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Manzanilla<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Cebolla<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Aceite de ricino<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Cerveza<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Aloe vera en gel<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_fortalecer_las_unas\">Instrucciones para  fortalecer las u\u00f1as<\/span><\/h2><blockquote-content><h2><span id=\"Como_lograr_unas_unas_fuertes_paso_a_paso\">C\u00f3mo lograr unas u\u00f1as fuertes paso a paso<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9521\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/06\/C\u00f3mo-fortalecer-las-u\u00f1as-811.jpg\" alt=\"como-fortalecer-las-unas2\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/06\/C\u00f3mo-fortalecer-las-u\u00f1as-811.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/06\/C\u00f3mo-fortalecer-las-u\u00f1as-811-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/06\/C\u00f3mo-fortalecer-las-u\u00f1as-811-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>Tener <strong>u\u00f1as fuertes mediante la alimentaci\u00f3n<\/strong>: mantener buenos un balance en tu alimentaci\u00f3n, es indispensable en todo momento, ya que le ofrecer\u00e1s a tu cuerpo y en este caso a tus u\u00f1as, los nutrientes que requiere. Cuando se trata de las <strong>u\u00f1as fr\u00e1giles<\/strong>, si quieres endurecerlas, lo ideal es que implementes una dieta con alimentos que contengan muchas vitaminas, como en el caso de la vitamina A1, vitamina B2, vitamina C y vitamina D, las cuales se encuentran sin ning\u00fan problema en las frutas, legumbres, verduras, productos l\u00e1cteos, yemas de huevo y alimentos que contengan fibra.<\/li>\n<li>Sin embargo, tambi\u00e9n existen productos de venta en el mercado que son muy \u00fatiles para fortalecer tus unas, como los suplementos de silicio, de calcio, cistina y zinc.<\/li>\n<li>Aceite de oliva y aloe vera: dentro de un bol, coloca una cucharada de aloe vera en gel uno a unas gotas de aceite de oliva, preferiblemente virgen. Hecho esto, usa un una bola o un disco de algod\u00f3n para aplicar la mezcla en tus u\u00f1as y dejas que se absorba por completo.<\/li>\n<li>Aceite de oliva solo: llena media taza con aceite de oliva y sumerge las u\u00f1as para dejarlas en remojo por lo menos 20 minutos, despu\u00e9s de ese tiempo solo tienes que retirar el aceite usando un jab\u00f3n neutro. Las mascarillas con productos naturales son excelentes tratamientos para los problemas en las u\u00f1as y para disminuir la sequedad. Es por tal motivo que, el aceite de oliva se convierte en un producto perfecto, que permitir\u00e1 que tus u\u00f1as tengan un mejor aspecto, debido a su alta cantidad de \u00e1cidos grasos y de vitaminas.<\/li>\n<li>Huevo y aceite de almendras: para esto solamente necesitar\u00e1s mezclar una yema de huevo y media cucharadita de aceite de almendras. Cuando tengas lista la mezcla, solo deja tus u\u00f1as en remojo unos 30 minutos. El <strong>aceite de almendras<\/strong>, no solamente contiene vitaminas, sino tambi\u00e9n muchas prote\u00ednas que har\u00e1 que tus u\u00f1as sean mucho m\u00e1s fuertes.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Manzanilla y menta: para este tratamiento primero debes hacer una mezcla con dos ingredientes sanos y que solemos tener a mano como son la <strong>manzanilla y la menta<\/strong>. Echa dos cucharadas de manzanilla y cinco hojas de menta fresca, en una taza de agua hirviendo. Deja que la preparaci\u00f3n repose 30 minutos y despu\u00e9s agrega un cuarto de cucharada de aceite de oliva, junto a dos cucharadas de harina de trigo para obtener una pasta. Cuando la consistencia sea la indicada, cubre tus u\u00f1as con un poco de esa pasta y deja que act\u00fae por una hora. La mente y la manzanilla, poseen propiedades que permiten fortalecer tus u\u00f1as y eliminar la sequedad.<\/li>\n<li><strong>Aceite de ricino<\/strong>: este es un tratamiento bastante simple, ya que solamente tienes que mojar un trocito o un disco de algod\u00f3n con un poco de aceite de ricino, para despu\u00e9s aplicarlo es las u\u00f1as dando masajes. Este es un aceite que le proporcionar\u00e1 a las u\u00f1as mucha vitamina E, favoreciendo su nutrici\u00f3n y fortaleci\u00e9ndolas. Pero no solo eso, al usar aceite de ricino todos los d\u00edas, combatir\u00e1s la sequedad de las u\u00f1as al igual que la debilidad, para que tengan un crecimiento mucho m\u00e1s saludable.<\/li>\n<li><strong>Aceite de oliva y cerveza<\/strong>: coloca un cuarto de taza de aceite de oliva en un recipiente y cali\u00e9ntalo unos segundos en el microondas. Despu\u00e9s a\u00f1ade un poco de vinagre y un poquito de cerveza.<\/li>\n<li>Mezcla los ingredientes y cuando est\u00e9 lista la preparaci\u00f3n, solamente sumerge tus u\u00f1as unos 15 minutos para que los componentes act\u00faen. Con todos estos ingredientes, vas a obtener prote\u00ednas, oligoelementos y vitaminas para reforzar la estructura celular de tus u\u00f1as.<\/li>\n<li>Pasta de cebolla: para poner en pr\u00e1ctica este tratamiento contra la debilidad de las u\u00f1as, debes picar finamente una cebolla y despu\u00e9s triturarla hasta que obtengas una pasta. Cuando tengas la consistencia deseada, aplica un poco encima de tus u\u00f1as y dejas que act\u00fae por 10 minutos. Cuando observes que la pasta hecha con cebolla se ha secado, enjuaga tus manos con suficiente agua y jab\u00f3n. Este es un tratamiento que deber\u00e1s repetir al menos dos veces en la semana.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 para fortalecer tus u\u00f1as, ba\u00f1arlas en jugo de <strong>lim\u00f3n reci\u00e9n exprimido<\/strong> y frotarlas a posteriori con un <strong>diente de ajo<\/strong>. No necesitas enjuagar. Tan solo moja con agua oxigenada un disco o un trozo de algod\u00f3n, y empapa muy bien tus u\u00f1as. Por \u00faltimo, solo debes introducirlas en un poco de vinagre de manzana por unos minutos. Se trata de una t\u00e9cnica, que deber\u00e1s aplicar una vez a la semana, antes de que te vayas a dormir. Con esto obtendr\u00e1s unas <strong>u\u00f1as mucho m\u00e1s fuertes<\/strong> y comprobar\u00e1s que creer\u00e1n con un mejor aspecto, en tan solo pocos d\u00edas.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_fortalecer_las_unas\">Consejos para  fortalecer las u\u00f1as<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Una de las cosas que debes tener presente, es que los beneficios de estos tratamientos naturales, se potencian mucho m\u00e1s cuando implementas buenos h\u00e1bitos en tu vida, con el fin de <strong>evitar que tus u\u00f1as se debiliten<\/strong>. As\u00ed mismo, debes recordar que la constancia en la aplicaci\u00f3n de los tratamientos caseros te ofrecer\u00e1 mejores resultados.<\/li>\n<li>Con respecto al uso de los esmaltes y los esmaltes que son semi permanentes, lo ideal es que permitas que tus u\u00f1as tengan un descanso, ya que como se ha mencionado, son productos altamente corrosivos para las u\u00f1as.<\/li>\n<li>Al realizar cualquier tarea dom\u00e9stica debes utilizar<strong> guantes para proteger tus manos<\/strong>, limitando el contacto con los productos para la limpieza y permitiendo que tus u\u00f1as est\u00e9n alejadas de todos esos elementos qu\u00edmicos da\u00f1inos, por lo que evitar\u00e1s que se quiebren y se debiliten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De la misma forma que sucede con tus manos, las u\u00f1as tambi\u00e9n sufren da\u00f1os externos, se abren con mucha facilidad y se rompen, por lo que el d\u00eda de hoy te ense\u00f1amos C\u00f3mo fortalecer las u\u00f1as. 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La dieta puede ser un factor clave, pero no el \u00fanico, porque el uso de esmaltes, las actividades manuales sin protecci\u00f3n e incluso la gen\u00e9tica, tienen un papel decisivo en el estado de salud y el aspecto de las u\u00f1as. Estas tambi\u00e9n necesitan nutrici\u00f3n e hidrataci\u00f3n\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo fortalecer las u\u00f1as - Belleza Don C\u00f3mos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Queremos explicarte c\u00f3mo fortalecer las u\u00f1as y cu\u00e1les son las razones por las cuales tienes tus u\u00f1as fr\u00e1giles y quebradizas. 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