{"id":9801,"date":"2021-09-18T18:30:24","date_gmt":"2021-09-18T17:30:24","guid":{"rendered":"http:\/\/belleza.doncomos.com\/?p=9801"},"modified":"2021-08-23T12:35:11","modified_gmt":"2021-08-23T11:35:11","slug":"beneficios-del-consumo-de-astaxantina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/beneficios-del-consumo-de-astaxantina","title":{"rendered":"Beneficios del consumo de astaxantina"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones\">Instrucciones<\/a><ul><li><a href=\"#Sus_beneficios\">Sus beneficios<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos\">Consejos<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p class=\"MsoNormal\"><span lang=\"ES\">Una de las grandes utop\u00edas del ser humano es <b>la b\u00fasqueda de una f\u00f3rmula que le permita seguir viviendo, ya sea por muchos a\u00f1os o para siempre<\/b>. La condici\u00f3n humana es muy fr\u00e1gil y vol\u00e1til. Un d\u00eda estamos aqu\u00ed, y al otro ya no existimos, de ah\u00ed que la presencia del hombre en la tierra sea similar a la neblina, que llega y luego desaparece.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span lang=\"ES\">No conforme con ello, no solo morimos, sino que, <b>poco a poco nos vamos deteriorando<\/b>. Nuestras fuerzas comienzan a mermar, nuestras facultades fallan y nos vemos limitados a la hora de realizar hasta las tareas m\u00e1s b\u00e1sicas.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span lang=\"ES\">Por otra parte, <b>la apariencia f\u00edsica tambi\u00e9n cambia<\/b>, comienzan a aparecer arrugas, canas y otros signos visibles comunes de la vejez. El cuerpo cambia por dentro y por fuera. Se va haciendo m\u00e1s y m\u00e1s vulnerable hasta que, finalmente, termina por dejar de funcionar.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9808\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-108.jpg\" alt=\"astaxantina\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-108.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-108-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-108-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b><span lang=\"ES\">En su empe\u00f1o por prolongar su existencia<\/span><\/b><span lang=\"ES\">, el ser humano ha ideado una gran cantidad de tratamientos, cirug\u00edas, medicamentos, f\u00f3rmulas y cualquier cantidad de cosas. Muchas de ellas han tenido un efecto positivo y han logrado combatir enfermedades y proporcionar una mejor calidad de vida, tal es <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Astaxantina\" class=\"external\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">el caso de la astaxantina<\/a>.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span lang=\"ES\">Al escuchar este nombre, quiz\u00e1s pienses que se trata de alg\u00fan producto qu\u00edmico o de alg\u00fan suplemento artificial. Sin embargo, <b>la verdad es que la astaxantina no es otra cosa que un pigmento natural, el cual se encuentra presente en diferentes organismos vivos.<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span lang=\"ES\">Al pertenecer al grupo de los carotenoides, les proporciona un tono rojizo a sus receptores. Sin embargo, \u00bfqu\u00e9 tiene que ver esto con nosotros? \u00bfC\u00f3mo podemos usar la astaxantina? <b>\u00bfCu\u00e1les son sus beneficios?<\/b> \u00bfHay algunas contraindicaciones que debemos tener presentes? Si te interesa darle respuesta a estas y otras preguntas, no puedes dejar de leer este interesante post. Ve\u00e1moslo.<\/span><\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"5109023311\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones\">Instrucciones<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9807\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-830.jpg\" alt=\"astaxantina\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-830.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-830-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-830-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><strong>La astaxantina es un antioxidante natural que tiene mucha potencia<\/strong>, el cual act\u00faa frente al proceso que est\u00e1 relacionado con el envejecimiento, as\u00ed como en el desarrollo de diferentes enfermedades, como el c\u00e1ncer, los trastornos cardiovasculares, las cataratas, la degeneraci\u00f3n muscular, el alzh\u00e9imer, el Parkinson, entre otros.<\/p>\n<p>Este pigmento <strong>se produce de manera natural en las microalgas de agua dulce<\/strong> cuando son sometidas a estr\u00e9s producto de la falta de nutrientes, el aumento de la salinidad o la luz solar. Los animales que se alimentan de estas algas, como el salm\u00f3n, el flamenco y distintos crust\u00e1ceos, suelen presentar una pigmentaci\u00f3n propia de la astaxantina.<\/p>\n<p>Cabe destacar que puede utilizarse como suplemento diet\u00e9tico para el consumo humano, animal y acu\u00edcola. Pero, \u00bf<strong>cu\u00e1les son algunos de los beneficios de este pigmento natural<\/strong>?<\/p>\n<h3><span id=\"Sus_beneficios\"><strong>Sus beneficios<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9522\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/06\/C\u00f3mo-fortalecer-las-u\u00f1as-483.jpg\" alt=\"como-fortalecer-las-unas3\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/06\/C\u00f3mo-fortalecer-las-u\u00f1as-483.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/06\/C\u00f3mo-fortalecer-las-u\u00f1as-483-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/06\/C\u00f3mo-fortalecer-las-u\u00f1as-483-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mejora <\/strong><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/utilizar-babosas-caracoles-cuidado-piel\"><strong>la salud de la piel<\/strong><\/a>: se encarga de suavizar las arrugas, ayuda a aclarar las manchas que suelen aparecer con loa a\u00f1os y mantiene la humedad que se necesita para tener una dermis saludable. Asimismo, aumenta las defensas de la piel.<\/li>\n<li><strong>Mejora la visi\u00f3n<\/strong>: la astaxantina es muy efectiva a la hora de proteger de las enfermedades degenerativas comunes en los ojos. Act\u00faa de manera similar a un escudo y los protege de los efectos de la luz solar, las cataratas y la degeneraci\u00f3n macular.<\/li>\n<li><strong>Estabiliza el aparato cardiovascular<\/strong>: ayuda como estabilizador de la presi\u00f3n arterial. Sus beneficios se extienden hasta el corriente sangu\u00edneo, en donde se encarga de incrementar los niveles de colesterol HDL y, al mismo tiempo, reduce los triglic\u00e9ridos.<\/li>\n<li><strong>Mejora el rendimiento durante el ejercicio f\u00edsico.<\/strong> Tambi\u00e9n disminuye el da\u00f1o y el dolor muscular despu\u00e9s del mismo.<\/li>\n<li>Al ingerirlo v\u00eda oral, <strong>act\u00faa contra los s\u00edntomas producidos por el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano, la dispepsia, la menopausia y la artritis reumatoide<\/strong>.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Mejora la fertilidad masculina<\/strong> al aumentar la cantidad y la motilidad de los espermatozoides.<\/li>\n<li>Gracias a sus propiedades antioxidantes, <strong>podr\u00eda ayudar en el tratamiento de diferentes tipos de c\u00e1ncer<\/strong>. Por ejemplo, estudios recientes han demostrado que se producen beneficios, a corto y largo plazo, en el tratamiento del c\u00e1ncer de mama, incluyendo la reducci\u00f3n del crecimiento de las c\u00e9lulas de este tipo de tumor.<\/li>\n<li>Al mejorar el flujo sangu\u00edneo, <strong>reduce el estr\u00e9s oxidativo<\/strong> en personas fumadoras y con sobrepeso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ahora que ya est\u00e1s m\u00e1s familiarizado con lo que es la astaxantina y sus beneficios, <strong>\u00bfqu\u00e9 otras cosas necesitas saber sobre este pigmento?<\/strong><\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/span><\/h2><blockquote-content><p>Cabe destacar que, a pesar de todos los beneficios que trae consiga la astaxantina, <strong>tambi\u00e9n hay que tomar en cuenta que existen algunas contraindicaciones. <\/strong>Este pigmento es m\u00e1s seguro cuando se consume en cantidades que est\u00e1n de forma natural en los alimentos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9806\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-245.jpg\" alt=\"astaxantina\" width=\"640\" height=\"445\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-245.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-245-300x209.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-245-270x188.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Entre <strong>los efectos secundarios<\/strong> se encuentran los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Puede influir en el aumento de las deposiciones y en el color rojo de las heces<\/strong>.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> En dosis muy altas, puede llegar a <strong>causar <\/strong><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-quitar-dolor-de-estomago\"><strong>dolor de est\u00f3mago<\/strong><\/a>.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Puede <strong>causar alergia o sensibilidad <\/strong>a esta sustancia.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> No es recomendable que la usen las personas con bajos niveles de calcio o de presi\u00f3n arterial. Tampoco se recomienda para pacientes con osteoporosis, trastornos de tiroides o con problemas hormonales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sin embargo, si se usa en la dosis recomendada, puedes disfrutar de todos los beneficios que produce. Ahora bien, adem\u00e1s de esto, \u00bfqu\u00e9 <strong>otras recomendaciones<\/strong> debes tener en cuenta?<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos\">Consejos<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9805\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-634.jpg\" alt=\"astaxantina\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-634.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-634-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/Beneficios-del-consumo-de-astaxantina-634-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Cabe destacar que, si quieres comenzar a consumir astaxantina, <strong>siempre es recomendable que consultes con tu m\u00e9dico<\/strong>, antes de hacerlo. \u00c9l se encargar\u00e1 de determinar si es lo m\u00e1s recomendable para ti o, por el contrario, debes abstenerte de tomarla.<\/p>\n<p>Por otra parte, <strong>los suplementos de astaxantina cada vez se consiguen con m\u00e1s facilidad en el mercado. <\/strong>Lo que quiere decir que es una excelente opci\u00f3n para aquellos que, por una u otra raz\u00f3n no pueden consumirla en su estado natural, a trav\u00e9s de alimentos como los camarones, el salm\u00f3n, los ar\u00e1ndanos, etc.<\/p>\n<p>No obstante, hay que tener en cuenta que uno de los riesgos de este pigmento es que <strong>se presente una sobredosis<\/strong>, ya que se va acumulando poco a poco en el organismo. De ah\u00ed la importancia de mantener un buen monitoreo de los niveles normales del cuerpo.<\/p>\n<p>Cuando se presentan altas dosis de este pigmento, comienzan a aparecer coloraciones amarillentas en la piel. Sin embargo, <strong>la situaci\u00f3n se controla y se normaliza cuando se detiene el consumo de la astaxantina.<\/strong><\/p>\n<p>Algunos estudios de la industria cosm\u00e9tica han determinado que administrar c\u00e1psulas de astaxantina de manera t\u00f3pica, en <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-la-cara\">el rostro de las personas<\/a>, y de forma oral, produce mejoras significativas en distintos par\u00e1metros. Por ejemplo, <strong>reduce la profundidad media y el ancho m\u00e1ximo de las arrugas<\/strong>. Asimismo, mejor\u00f3 la elasticidad en la piel que se encuentra en la zona de las llamadas \u201cpatas de gallo\u201d.<\/p>\n<p>Por otra parte, tambi\u00e9n qued\u00f3 demostrado que <strong>tiene la capacidad de reducir la intensidad de las manchas en la piel <\/strong>producidas por el paso de los a\u00f1os en la persona. Adem\u00e1s, se encarga de mejorar las asperezas cut\u00e1neas en la zona de las mejillas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9387\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/07\/C\u00f3mo-Quitar-el-Sarro-283.jpg\" alt=\"quitar el sarro\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/07\/C\u00f3mo-Quitar-el-Sarro-283.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/07\/C\u00f3mo-Quitar-el-Sarro-283-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/belleza\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/07\/C\u00f3mo-Quitar-el-Sarro-283-267x200.jpg 267w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n <strong>favorece la humedad de las mejillas<\/strong> en personas con piel seca. La combinaci\u00f3n de suplementos orales con tratamiento t\u00f3pico puede ser la respuesta para lograr la reducci\u00f3n de las arrugas. Esto se debe a que mejora la condici\u00f3n de la dermis, debido a la recuperaci\u00f3n de fibra de col\u00e1geno que produce la astaxantina.<\/p>\n<p>Todos estos estudios sugieren que la astaxantina <strong>tiene la capacidad de mejorar la salud de la piel en todas sus capas<\/strong>. Es decir, el tejido subcut\u00e1neo, la dermis y la capa superior de la epidermis.<\/p>\n<p>Por estas, y por otras razones, es recomendable el uso de suplementos de astaxantina, en caso de que no puedas hacerlo en su forma natural. Si bien es cierto que, en algunas partes, puede ser considerado como costoso, <strong>valdr\u00e1 la pena el esfuerzo<\/strong>, pues no solo te sentir\u00e1s mejor, sino que tambi\u00e9n te ver\u00e1s mejor.<\/p>\n<p>En vista de eso, <strong>\u00bfqu\u00e9 est\u00e1s esperando para probar la astaxantina?<\/strong> Por supuesto, recuerda que lo m\u00e1s recomendable es que, antes, consultes con tu m\u00e9dico de cabecera para as\u00ed evitar cualquier reacci\u00f3n al\u00e9rgica.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las grandes utop\u00edas del ser humano es la b\u00fasqueda de una f\u00f3rmula que le permita seguir viviendo, ya sea por muchos a\u00f1os o para siempre. La condici\u00f3n humana es muy fr\u00e1gil y vol\u00e1til. 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