{"id":9210,"date":"2019-10-24T08:00:45","date_gmt":"2019-10-24T07:00:45","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/casa\/?p=9210"},"modified":"2019-09-26T12:31:58","modified_gmt":"2019-09-26T11:31:58","slug":"como-ahorrar-comida-compra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/casa\/como-ahorrar-comida-compra","title":{"rendered":"C\u00f3mo ahorrar en comida y en la compra"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones_para_ahorrar_en_comida_y_en_la_compra\">Instrucciones para  ahorrar en comida y en la compra<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_ahorrar_en_comida_y_en_la_compra\">\u00bfQue necesitas para  ahorrar en comida y en la compra?<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_ahorrar_en_comida_y_en_la_compra\">Consejos para  ahorrar en comida y en la compra<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Una de las dudas frecuentes de muchas personas es\u00a0<strong>c\u00f3mo ahorrar en comida y en la compra<\/strong>, ya que en algunos casos se llega a invertir una gran cantidad, en muchas ocasiones en la compra de productos que son perfectamente prescindible y que incluso no son positivos para el organismo.<\/p>\n<p>Por este motivo es importante que tengas en cuenta todos los puntos que te vamos a destacar a lo largo del presente art\u00edculo, en el que te vamos a hablar de diferentes trucos y consejos gracias a los cuales podr\u00e1s<strong> ahorrar tanto en comida como en la compra que realices en el supermercado.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9246\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/casa\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/C\u00f3mo-ahorrar-en-comida-y-en-la-compra-607.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/casa\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/C\u00f3mo-ahorrar-en-comida-y-en-la-compra-607.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/casa\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/C\u00f3mo-ahorrar-en-comida-y-en-la-compra-607-300x218.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/casa\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/C\u00f3mo-ahorrar-en-comida-y-en-la-compra-607-270x197.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Casa Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"7998910538\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_ahorrar_en_comida_y_en_la_compra\">Instrucciones para  ahorrar en comida y en la compra<\/span><\/h2><blockquote-content><p>A la hora de llevar a cabo la compra en el supermercado debes tener en cuenta las siguientes consideraciones, las cuales te ayudar\u00e1n a <strong>planificar mejor tu compra<\/strong> y seleccionar mejor los productos.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Compra marcas blancas.<\/strong> El apostar por la compra de marcas blancas tiene grandes ventajas a nivel de ahorro para tu cartera, pudiendo as\u00ed disfrutar de un <strong>ahorro de entre el 35 y el 45% en tu compra,<\/strong> o lo que es lo mismo, <strong>unos 2.500 euros al a\u00f1o.<\/strong> No obstante estos datos est\u00e1n calculados para una cesta \u00edntegramente formada por productos de marca blanca. No ser\u00e1 necesario que todos los productos sean de marca blanca pero trata de que as\u00ed lo sean siempre que sea posible. Adem\u00e1s, esto no quiere decir que sean de menos calidad.<\/li>\n<li><strong>Busca el mejor supermercado para poder ahorrar<\/strong>. Una cesta de compra id\u00e9ntica puede variar considerablemente en coste en un supermercado con respecto a otro, pudiendo incluso a ser\u00a0<strong>900 euros m\u00e1s econ\u00f3mica<\/strong>, por lo que debes tener esto en cuenta a la hora de elegir el mejor <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/trabajo\/como-trabajar-en-lidl\">supermercado<\/a> para ahorrar. Algunos son m\u00e1s baratos que otros para determinados productos. Por ello se recomienda que optes por el supermercado m\u00e1s barato y no el que cuente con m\u00e1s ofertas. De hecho, en muchas ocasiones las propias ofertas hacen que acabes gastando m\u00e1s dinero del que hubieras gastado sin ellas y, adem\u00e1s, probablemente en productos que realmente no necesitas.<\/li>\n<li><strong>Utiliza una lista<\/strong>. El m\u00e9todo de la lista es el m\u00e1s cl\u00e1sico y a la vez efectivo. Gracias a la elaboraci\u00f3n de una lista <strong>podr\u00e1s ahorrar unos 100 euros al mes<\/strong>, ya que as\u00ed acudir\u00e1s al supermercado teniendo presentes los productos que realmente necesitas comprar. C\u00ed\u00f1ete a la lista y no te salgas de ella, as\u00ed no malgastar\u00e1s dinero en productos que no necesitas.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9245\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/casa\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/C\u00f3mo-ahorrar-en-comida-y-en-la-compra-360.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/casa\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/C\u00f3mo-ahorrar-en-comida-y-en-la-compra-360.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/casa\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/C\u00f3mo-ahorrar-en-comida-y-en-la-compra-360-300x218.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/casa\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/C\u00f3mo-ahorrar-en-comida-y-en-la-compra-360-270x197.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Por otro lado, debes tener en cuenta los aspectos relacionados con el <strong>ahorro en comida<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Congela la comida sobrante.<\/strong> Si has empezado un paquete de comida y no vas a poder consumirla toda de una vez, es probable que, si quieres aprovecharlo, optes por cocinarlo todo o dejarlo en la nevera y cocinarlo despu\u00e9s, pero esto hace que la conservaci\u00f3n del alimento no sea la adecuada. Por ello lo m\u00e1s aconsejable es que la guardes en <em>tuppers<\/em> y la congeles lo antes posible. As\u00ed se conservar\u00e1 mejor y no desperdiciar\u00e1s el alimento.<\/li>\n<li><strong>Consume productos frescos.\u00a0<\/strong>Muchas veces las comidas envasadas <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/como-hacer-comidas-rapidas\">precocinadas<\/a> o para descongelar son muy asequibles. Sin embargo, el producto fresco siempre ser\u00e1 de un mejor precio. Aunque pueda llevar m\u00e1s trabajo su preparaci\u00f3n, esto te compensar\u00e1 si quieres ahorrar.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Casa 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"4696057495\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Aprovecha las sobras<\/strong>: Si ha sobrado una buena parte de comida, evita tirarla y gu\u00e1rdala en la nevera, tap\u00e1ndola con un pl\u00e1stico para que se conserve bien para el d\u00eda siguiente. Pr\u00e1cticamente todos los alimentos se pueden aprovechar<\/li>\n<\/ol>\n<p>De esta forma estar\u00e1s consiguiendo evitar malgastar la comida del hogar lo que te ser\u00e1 muy beneficioso a la hora de ahorrar dinero.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Casa 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"4696057495\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_ahorrar_en_comida_y_en_la_compra\">\u00bfQue necesitas para  ahorrar en comida y en la compra?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Tener en cuenta tu presupuesto.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> No comprar aquellos productos que no sean saludables y que son prescindibiles.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_ahorrar_en_comida_y_en_la_compra\">Consejos para  ahorrar en comida y en la compra<\/span><\/h2><blockquote-content><p>&nbsp;<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de las instrucciones que te hemos dado es importante que tengas en cuenta los siguientes trucos a la hora de acudir al <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/trabajo\/como-trabajar-en-mercadona\">supermercado<\/a> y\u00a0<strong>gastar menos dinero en la cesta de la compra<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>No vayas a comprar con el est\u00f3mago vac\u00edo<\/strong>. De esta manera ser\u00e1 mucho menos probable que te sientas atra\u00eddo por comprar productos que no necesitas. Si tienes hambre seguramente cometer\u00e1s el error de comprar productos poco saludables a la par que innecesarios.<\/li>\n<li><strong>Compara el precio por kilo o unidad<\/strong>, no solo por el precio final. De esta manera podr\u00e1s saber realmente cual cuesta m\u00e1s y cual menos. En caso contrario puede resultar que pienses que est\u00e1s ahorrando cuando en realidad no es as\u00ed.<\/li>\n<li><strong>Aprovecha tu despensa<\/strong>. Si cuentas con mucho espacio, aprov\u00e9chate de las ofertas 3&#215;2 o descuentos en segundas unidades. No debes abusar de ello pero s\u00ed aprovecharte si se trata de productos que consumes de manera regular.<\/li>\n<li><strong>Haz uso de la tecnolog\u00eda.\u00a0<\/strong>Hoy en d\u00eda hay muchas aplicaciones que te permitir\u00e1n ahorrar en el supermercado.<\/li>\n<li><strong>Aprovecha los programas de fidelizaci\u00f3n<\/strong>. Si acudes siempre al mismo supermercado y este dispone de programa de fidelizaci\u00f3n, aprov\u00e9chalos. Es muy probable que puedas emplear puntos o recibas descuentos que te pueden ser \u00fatiles para ahorrar dinero.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9248\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/casa\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/C\u00f3mo-ahorrar-en-comida-y-en-la-compra-888.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/casa\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/C\u00f3mo-ahorrar-en-comida-y-en-la-compra-888.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/casa\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/C\u00f3mo-ahorrar-en-comida-y-en-la-compra-888-300x218.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/casa\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/C\u00f3mo-ahorrar-en-comida-y-en-la-compra-888-270x197.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las dudas frecuentes de muchas personas es\u00a0c\u00f3mo ahorrar en comida y en la compra, ya que en algunos casos se llega a invertir una gran cantidad, en muchas ocasiones en la compra de productos que son perfectamente prescindible [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":9247,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[132],"tags":[],"class_list":["post-9210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cocina"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - 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