{"id":15432,"date":"2022-06-20T13:25:24","date_gmt":"2022-06-20T12:25:24","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/educar\/?p=15432"},"modified":"2022-11-23T10:35:14","modified_gmt":"2022-11-23T09:35:14","slug":"como-controlar-tdah-manera-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/educar\/como-controlar-tdah-manera-natural","title":{"rendered":"C\u00f3mo controlar el TDAH de manera natural"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones_para_controlar_el_TDAH_de_manera_natural\">Instrucciones para  controlar el TDAH de manera natural<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_controlar_el_TDAH_de_manera_natural\">\u00bfQue necesitas para  controlar el TDAH de manera natural?<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_controlar_el_TDAH_de_manera_natural\">Consejos para  controlar el TDAH de manera natural<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>\u00bfCu\u00e1ntos ni\u00f1os has conocido que los etiquetan de rebeldes, de necios o de malcriados, pero que pareciera haber algo m\u00e1s detr\u00e1s de eso? Muchos de esos <strong>ni\u00f1os inquietos tienen TDAH<\/strong>, un trastorno muy com\u00fan que pocos conocen realmente. Se trata de una <strong>alteraci\u00f3n en las funciones ejecutivas de base neurol\u00f3gica <\/strong>que inciden en el comportamiento de un ni\u00f1o.<\/p>\n<p><strong>Seg\u00fan la OMS<\/strong> el <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/ninos-indigo-identificar-nino-indigo\">TDAH<\/a> se trata de un desorden neuroqu\u00edmico con ra\u00edz biol\u00f3gica de sintomatolog\u00eda cr\u00f3nica, la cual afecta la conducta del paciente en todas sus \u00e1reas, especialmente en la acad\u00e9mica. Esto se debe a <strong>malformaci\u00f3n neurol\u00f3gica<\/strong>, problemas en el parto, nacimiento con cuadro de hipoxia, enfermedades virales durante el embarazo, consumo de drogas de la madre cuando estaba embarazada y por condici\u00f3n <strong>gen\u00e9tica hereditaria<\/strong>.<\/p>\n<p>Los m\u00e9todos terap\u00e9uticos tradicionales para tratar estos ni\u00f1os por muchos a\u00f1os se han centrado en la medicaci\u00f3n farmacol\u00f3gica para controlar las crisis. Sin embargo, ya se ha comprobado que el exceso en el uso o el uso innecesario de f\u00e1rmacos en ni\u00f1os con TDAH, en vez de mejorar la condici\u00f3n, suelen empeorar y hasta retrasar la evoluci\u00f3n positiva de los pacientes.<\/p>\n<p><strong>Si es posible manejar una condici\u00f3n de Trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad de manera natural sin optar por medicaci\u00f3n farmacol\u00f3gica<\/strong>. El estr\u00e9s que viven los padres de los ni\u00f1os y adolescentes que padecen este trastorno los lleva a acudir a buscar en tantos profesionales en psicolog\u00eda una respuesta que todo puede llegar a convertirse en un caos; por lo cual tienden a dejarse llevar por la medicaci\u00f3n farmacol\u00f3gica para poder sobre llevar todo lo que implica vivir con todos los factores que intervienen en la vida de un n\u00facleo familiar incidido por el TDAH.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-15434\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-134.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"442\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-134.png 640w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-134-300x207.png 300w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-134-270x186.png 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Quiz\u00e1 est\u00e9s esperando alguna dieta alimentaria o recetas de remedios caseros; pero no. Este post se trata de decirte la verdad: <strong>el abordaje asertivo del TDAH depende de la aceptaci\u00f3n de la condici\u00f3n de tu hijo, tu autocontrol y el amor que expreses.<\/strong> Por supuesto que una alimentaci\u00f3n alta en az\u00facar estimula la hiperactividad; obviamente el sobrepeso infantil est\u00e1 relacionado con ni\u00f1os ansiosos o deprimidos, pero esos son comorvidades, no son el centro del problema. <strong>El problema no es el ni\u00f1o, el problema es c\u00f3mo lo tratas.<\/strong><\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Educar Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"1590071393\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_controlar_el_TDAH_de_manera_natural\">Instrucciones para  controlar el TDAH de manera natural<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-15435\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-558.png\" alt=\"\" width=\"497\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-558.png 497w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-558-233x300.png 233w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-558-155x200.png 155w\" sizes=\"auto, (max-width: 497px) 100vw, 497px\" \/><\/p>\n<p>Para el manejo del TDAH en, termino de pautas y estrategias, no tiene por qu\u00e9 implicar siempre una medicaci\u00f3n farmacol\u00f3gica. Por lo tanto, conocer las t\u00e9cnicas naturales de manejo de situaciones espec\u00edficas es fundamental para conservar la salud f\u00edsica y mental de todos los miembros de la familia que rodean al ni\u00f1o o adolescente diagnosticado con este trastorno.<\/p>\n<p>Por lo general, <strong>las personas que padecen este trastorno tienen un coeficiente intelectual que compensa su d\u00e9ficit de atenci\u00f3n<\/strong>; por lo cual pueden llevar una vida acad\u00e9mica m\u00e1s o menos normal, siempre y cuando tengan el apoyo de sus padres o cuidadores. Adem\u00e1s, la impulsividad puede llegar a ser una caracter\u00edstica muy espec\u00edfica de los que los padecen; por eso la paciencia que los familiares deben tener es fundamental.<\/p>\n<p>Los especialistas indicados para diagnosticar esta condici\u00f3n son <strong>los psic\u00f3logos cl\u00ednicos, neuropediatras, neuropsic\u00f3logos y psiquiatras.<\/strong> Las competencias acad\u00e9micas necesarias profesionalmente para poder hacer un diagn\u00f3stico acertado son muy importantes para poder llegar a una terapia adecuada; por ello, no se trata de llevar a un paciente a cualquier consulta y ya; se trata de un <strong>seguimiento interdisciplinario<\/strong> de la mano con el pediatra de cabecera de la familia, como tambi\u00e9n el seguimiento psicopedag\u00f3gico del colegio o jard\u00edn.<\/p>\n<p>Por otra parte, <strong>el desorden desafiante oposicional<\/strong> es una condici\u00f3n de comorvidad muy t\u00edpica de los ni\u00f1os diagnosticados con TDAH. Por lo tanto, es fundamental que las personas que est\u00e9n a su cuidado conozcan estrategias adecuadas para que de manera oportuna puedan ayudar a su ni\u00f1o. <strong>Si no se sabe manejar la frustraci\u00f3n del ni\u00f1o, se puede limitar muchas veces el desempe\u00f1o acad\u00e9mico y la madurez en el lenguaje<\/strong>. \u00a0Si te le enfrentas como persona dominante el desorden oposicional se va a acentuar; por ello es mejor tratarlos desde la argumentaci\u00f3n y la l\u00f3gica y no desde la imposici\u00f3n.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Educar 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7649523894\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_controlar_el_TDAH_de_manera_natural\">\u00bfQue necesitas para  controlar el TDAH de manera natural?<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-15436\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-407.png\" alt=\"\" width=\"490\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-407.png 490w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-407-230x300.png 230w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-407-153x200.png 153w\" sizes=\"auto, (max-width: 490px) 100vw, 490px\" \/><\/p>\n<p>Un ni\u00f1o TDAH necesita medicaci\u00f3n farmacol\u00f3gica solamente cuando despu\u00e9s de la evaluaci\u00f3n diagn\u00f3stica certificada, donde evaluada su historia evolutiva cl\u00ednica est\u00e9 relacionado con <strong>episodios de epilepsia.<\/strong> Cuando los s\u00edntomas son muy agudos y a criterio del neuropediatra, entonces tomar\u00e1 medicamentos.<\/p>\n<p><strong>Lo m\u00e1s importante es conseguir un diagn\u00f3stico adecuado. <\/strong>Los s\u00edntomas principales de un ni\u00f1o con TDAH son la inatenci\u00f3n, la impulsividad y la hiperactividad. Aunque pueden no presentarse todos. Son ni\u00f1os bruscos, inquietos en exceso, impulsivos, que no tienen premeditaci\u00f3n en sus acciones, le cuesta mucho concentrarse en una sola cosa y, por lo tanto, les cuesta comprender procesos complejos o actividades complejas.<\/p>\n<p>Por otra parte, es importante que sepas que generalmente tienen <strong>comorvidad con el autismo<\/strong>, la depresi\u00f3n,<a href=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/que-es-ansiedad\"> la ansiedad,<\/a> trastornos del sue\u00f1o, trastornos alimenticios, dificultades del aprendizaje, dificultad del lenguaje, trastorno opositor desafiante y en funciones ejecutivas como la memoria operativa o problemas motrices.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Educar 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7649523894\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_controlar_el_TDAH_de_manera_natural\">Consejos para  controlar el TDAH de manera natural<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-15437\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-670.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-670.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-670-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/C\u00f3mo-controlar-el-TDAH-de-manera-natural-670-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>Entiende que solamente t\u00fa como padre, madre o cuidador puedes ayudarlo a aceptarse a s\u00ed mismo. Es un ser at\u00edpico, pero eso no lo hace malo, ni discapacitado. <strong>Solamente es diferente, tiene una sensibilidad dilatada<\/strong> y no sabe c\u00f3mo manejar sus emociones ante las sensaciones que el mundo le produce.<\/li>\n<li>No le digas que es inquieto, necio o tremendo, ellos tienen demasiada energ\u00eda, <strong>ay\u00fadalos a canalizarla con deportes o juegos.<\/strong><\/li>\n<li>Acepta su condici\u00f3n, ya no te niegues m\u00e1s a la realidad para poderlo ayudar. No necesitas sobreprotegerlo ni compadecerlo, <strong>solo tienes que aceptarlo con amor.<\/strong><\/li>\n<li>No le digas que es distra\u00eddo o bruto, recuerda que tienen una dificultad real para concentrarse. Como ya sabes que le cuesta prestar atenci\u00f3n, <strong>tenle paciencia.<\/strong><\/li>\n<li>Valora lo bueno que tiene tu ni\u00f1o con TDAH. <strong>Cree en \u00e9l<\/strong>, en sus capacidades, en lo que puede hacer a su tiempo; <strong>prov\u00e9ele recursos para que se auto supere.<\/strong><\/li>\n<li>No le digas que es un payaso. Le encanta llamar la atenci\u00f3n y hacer re\u00edr a los dem\u00e1s, es una manera de mediar su frustraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Recuerda que no todos tenemos las mismas habilidades, ub\u00edcalo en su individualidad para mejorar su autoestima y su seguridad, utilizando <strong>un lenguaje con cari\u00f1o<\/strong> en plural. Por ejemplo, mejor dile \u201cvamos a dormir, cari\u00f1o\u201d no le digas \u201cvete a dormir ya\u201d.<\/li>\n<li>No le digas desordenado, <strong>ay\u00fadalo a manejar su tiempo<\/strong> porque casi nunca le va a alcanzar el tiempo para realizar sus tareas.<\/li>\n<li>Si t\u00fa gritas le das mal ejemplo. No pidas lo que no das. <strong>Modula tu voz para que demuestres respeto y amor.<\/strong><\/li>\n<li><strong>No lo lleves a la recriminaci\u00f3n, a la comparaci\u00f3n ni al castigo f\u00edsico<\/strong>; no lo censures ni etiquetes, trata de mediar para que \u00e9l pueda analizar las consecuencias de sus acciones, trata de conseguir alternativas juntos para mejorar su conducta.<\/li>\n<li><strong>Invol\u00facralo en actividades art\u00edsticas<\/strong> para que se relaje y se inspire. Ten siempre a la mano plastilina, colores, pinturas, arcilla y materiales de ese tipo.<\/li>\n<li>Recuerda: entre m\u00e1s lo criticas m\u00e1s fracasa; mientras m\u00e1s fracasa menos motivado estar\u00e1 a mejorar. <strong>Ay\u00fadalo a no ver el fracaso desde la frustraci\u00f3n<\/strong>, an\u00edmalo a superarse a s\u00ed mismo cada d\u00eda un poco m\u00e1s. No esperes a que su condici\u00f3n se agudice tanto que realmente se convierta en <a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/disability-and-health\" class=\"external\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">una discapacidad mental,<\/a> al punto de internarse en un hospital psiqui\u00e1trico por el <strong>peligro a que se suicide. <\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCu\u00e1ntos ni\u00f1os has conocido que los etiquetan de rebeldes, de necios o de malcriados, pero que pareciera haber algo m\u00e1s detr\u00e1s de eso? Muchos de esos ni\u00f1os inquietos tienen TDAH, un trastorno muy com\u00fan que pocos conocen realmente. 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