{"id":729,"date":"2014-03-21T08:51:39","date_gmt":"2014-03-21T08:51:39","guid":{"rendered":"\/\/doncomos.com\/educar\/?p=729"},"modified":"2014-09-15T20:56:59","modified_gmt":"2014-09-15T18:56:59","slug":"como-optimizar-el-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/educar\/como-optimizar-el-tiempo","title":{"rendered":"C\u00f3mo optimizar el tiempo"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones_para_optimizar_el_tiempo\">Instrucciones para  optimizar el tiempo<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_optimizar_el_tiempo\">\u00bfQue necesitas para  optimizar el tiempo?<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_optimizar_el_tiempo\">Consejos para  optimizar el tiempo<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Seguro que en mas de un momento en tu vida laboral estas a tope de trabajo. Son muchos los trabajos que has de realizar en alg\u00fan momento, semanas de mucho estr\u00e9s o horas de mucho estr\u00e9s y que luego llega la calma.<\/p>\n<p>Esto hace que puedas tener un caos en tu cabeza. Puede que te bloquees y creas que no puedes seguir a delante, y aun m\u00e1s si el estr\u00e9s laboral se complica con el estr\u00e9s en el hogar o m\u00e1s de un problema continuo.<\/p>\n<p>Esto nos puede llevar a creer que no nos sacamos el trabajo de encima y tampoco salimos adelante.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s bien, si vosotros sois uno de ellos y os encontr\u00e1is en esta situaci\u00f3n voy a dejar a continuaci\u00f3n unos peque\u00f1os consejos, espero que pr\u00e1cticos para que pong\u00e1is en practica la pr\u00f3xima vez que est\u00e9s en una situaci\u00f3n parecida.<\/p>\n<p>Para ello vamos a trabajar con las listas y las libretas, apuntarte las cosas es la mejor manera para que no se te olviden y les des una prioridad y un orden.<\/p>\n<p>Ver\u00e1s que una vez la pones en marcha es muy f\u00e1cil, sencilla y simple.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Educar Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"1590071393\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_optimizar_el_tiempo\">Instrucciones para  optimizar el tiempo<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>Una vez hayas cogido la libreta, papeles, o maquina electr\u00f3nica preferida, vas a <strong>construir dos listas.<\/strong> Si puedes intenta hacerlas de lado, para que de esta forma puedas ver ambas al mismo momento. En una vas a escribir las cosas que tienes <strong>que hacer HOY<\/strong> y al lado las <strong>tareas IMPORTANTES<\/strong> que tienes que hacer, aunque te parezcan sin\u00f3nimos no lo son.<\/li>\n<li>Una vez escritas las dos columnas, <strong>intenta apuntar s\u00f3lo 5 tareas realistas que tengas que realizar HOY<\/strong>, intenta escribirlas por orden de prioridad y si no puedes una vez escritas ponle los n\u00fameros del 1 al 5 seg\u00fan su importancia.<\/li>\n<li><strong>A medida que vas a soliendo los objetivos marcados los vas tachando<\/strong>, esto ara que puedas escribir m\u00e1s, al final del d\u00eda podr\u00e1s comprobar si has conseguido todos tus objetivos y hacer mas. Tambi\u00e9n puedes dejarte la lista hecha el d\u00eda anterior, as\u00ed cuando te levantes ya tienes claro todos los objetivos del d\u00eda.<\/li>\n<li>En la otra columna <strong>TAREAS IMPORTANTES<\/strong>, tienes que <strong>apuntar todas aquellas tareas que hace d\u00edas que quieres realizar<\/strong>, que no corren mucha urgencia pero que quieres hacer, evidentemente est\u00e1 lista no tiene que tener solo 5 objetivos si no que va a ser mas larga.<\/li>\n<li>Seguidamente, es el momento de <strong>ponerlas en marcha y de que se solapen<\/strong>, es importante que cada d\u00eda las hagas de nuevo y las repases para ver si alguna de las tareas importantes puede pasar a la lista de tareas de hoy y viceversa.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Educar 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7649523894\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Si lo que utilizas es una libreta, <strong>veras que tambi\u00e9n te es muy \u00fatil para poder apuntar ideas, anotaciones, reuniones, etc<\/strong>., intenta que sea en orden cronol\u00f3gico. Cada d\u00eda<strong> tienes que ir repasando las listas y modificando<\/strong> seg\u00fan tus necesidades. Esto adem\u00e1s de ordenar tu mente tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a liberarla, f\u00e1cil verdad?<\/li>\n<\/ol>\n<p>Pues ala! manos a la obra!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Educar 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7649523894\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_optimizar_el_tiempo\">\u00bfQue necesitas para  optimizar el tiempo?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Bol\u00edgrafo<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Libreta<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Tareas<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_optimizar_el_tiempo\">Consejos para  optimizar el tiempo<\/span><\/h2><blockquote-content><p>Para que realmente tus listas te sirvan de algo es super importante que lo anotes todo en ellas, y que lo hagas por orden de preferencias.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguro que en mas de un momento en tu vida laboral estas a tope de trabajo. 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