{"id":7317,"date":"2016-08-27T16:42:39","date_gmt":"2016-08-27T15:42:39","guid":{"rendered":"\/\/doncomos.com\/educar\/?p=7317"},"modified":"2016-07-29T17:09:37","modified_gmt":"2016-07-29T16:09:37","slug":"escuchar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/educar\/escuchar","title":{"rendered":"C\u00f3mo escuchar"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Es_dificil_saber_como_escuchar\">\u00bfEs dif\u00edcil saber c\u00f3mo escuchar?<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_escuchar\">\u00bfQue necesitas para  escuchar?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_escuchar\">Instrucciones para  escuchar<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_escuchar\">Consejos para  escuchar<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>A veces tenemos problemas para ser capaces de escuchar todo lo que nos rodea. La p\u00e9rdida de atenci\u00f3n es muy com\u00fan, sobre todo, entre los m\u00e1s peque\u00f1os y los m\u00e1s mayores de la casa. En el caso de los ni\u00f1os, lo normal es que la sobrestimulaci\u00f3n no les ayude para ser capaces de prestar atenci\u00f3n. En el caso de los mayores, la falta de est\u00edmulos les impide concentrarse en algo m\u00e1s que en sus propios pensamientos. Igualmente, si pasas por periodos de estr\u00e9s o tienes muchas cosas en la cabeza, muy probablemente no seas capaz de escuchar lo que la gente te cuenta.<\/p>\n<p><strong>Aprender a escuchar es un arte y saber c\u00f3mo hacerlo es una manera ideal de lograr que las relaciones entre las personas mejores. <\/strong>Piensa que la mayor parte de los problemas que tenemos cuando nos relacionamos con amigos, compa\u00f1eros, familiares o desconocidos, es la falta de atenci\u00f3n que solemos prestar a lo que nos cuentan. Si comienzas a dedicar un poco de tiempo a escuchar a los dem\u00e1s, ver\u00e1s c\u00f3mo, muy pronto, tus relaciones con las personas mejoran.<\/p>\n<h2><span id=\"Es_dificil_saber_como_escuchar\">\u00bfEs dif\u00edcil saber c\u00f3mo escuchar?<\/span><\/h2>\n<p>Realmente no lo es, pero requiere de bastante concentraci\u00f3n en otra cosa que no seamos nosotros mismos y nuestros propios problemas. Por suerte, desde doncomos vamos a ense\u00f1arte unos sencillos consejos que te ayudar\u00e1n a aprender c\u00f3mo escuchar a otras personas. Saber c\u00f3mo escuchar te abrir\u00e1 las puertas de nuevos trabajos y amistades y te permitir\u00e1 mejorar las relaciones sociales que tienes actualmente. Si est\u00e1s preparado para aprender a hacerlo, sigue leyendo el este post. \u00a1Comencemos!<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7319\" src=\"\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/05\/C\u00f3mo-escuchar-211.jpg\" alt=\"aprende a escuchar\" width=\"640\" height=\"394\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/05\/C\u00f3mo-escuchar-211.jpg 938w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/05\/C\u00f3mo-escuchar-211-300x185.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/05\/C\u00f3mo-escuchar-211-768x473.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/05\/C\u00f3mo-escuchar-211-270x166.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Educar Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"1590071393\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_escuchar\">\u00bfQue necesitas para  escuchar?<\/span><\/h2><blockquote-content><p><strong>Para saber c\u00f3mo escuchar vamos a necesitar<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Leer el siguiente post<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Pensar algo m\u00e1s en el pr\u00f3jimo y un poquito menos en nosotros<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> L\u00e1piz y papel o en su defecto, ordenador de sobremesa<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Un poco de inspiraci\u00f3n y mucha paciencia<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Educar 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7649523894\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_escuchar\">Instrucciones para  escuchar<\/span><\/h2><blockquote-content><p><strong>Paso a paso para saber c\u00f3mo escuchar <\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Aprende a concentrarte, esta es sin duda la clave de saber c\u00f3mo escuchar. <\/strong>Lo m\u00e1s implorante que tendr\u00e1s que aprender para saber c\u00f3mo escuchar es c\u00f3mo concentrarte. Parece sencillo pero no lo es en absoluto. Intenta concentrarte en cosas concretas que no suelan llamarte la atenci\u00f3n como ejercicio para poder controlar sobre qu\u00e9 prestas atenci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Elimina las distracciones. <\/strong>Si quieres ser capaz de escuchar a otras personas es importante que elimines las distracciones, tanto internas como externas. Apaga la tele, la m\u00fasica, no te pierdas en tus pensamientos ni prestes atenci\u00f3n al tel\u00e9fono m\u00f3vil. Es m\u00e1s, \u00bfte das cuenta de cu\u00e1nta atenci\u00f3n eres capaz de concentrar en tu tel\u00e9fono? Pues una persona que tengas frente a ti se merece todo ese inter\u00e9s y mucho m\u00e1s.<\/li>\n<li><strong>Centra tu atenci\u00f3n en la persona que te habla y en lo que te est\u00e1 contando.<\/strong> Aunque te resulte tedioso o aunque no lo entiendas bien, intenta no perderte y escucha lo que te dicen. La falta de atenci\u00f3n en los colegios es muy habitual porque los alumnos no son capaces de escuchar a sus profesores. Una forma de lograr prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a la persona que interact\u00faa contigo es fijarse en sus ojos, sus movimientos, su cara, su expresi\u00f3n corporal, y, por supuesto, sus palabras.<\/li>\n<li><strong>Haz s\u00f3lo una tarea cuando de verdad quieras escuchar.<\/strong> Muchas veces creemos que somos capaces de hacer varias cosas a la vez y escuchar a las personas que nos rodean. No te enga\u00f1es a ti mismo, esto no es cierto. Si mientras te hablan est\u00e1s fregando la cocina, viendo la tele, estudiando o prestando atenci\u00f3n al m\u00f3vil, no recordar\u00e1s ni la mitad de las cosas que te est\u00e1n contando ni ser\u00e1s capaz de prestar atenci\u00f3n en realidad. Focaliza tu atenci\u00f3n sobre un solo est\u00edmulo: la persona que tienes frente a ti y te habla.<\/li>\n<li><strong>Aprender a escuchar la m\u00fasica que nos acompa\u00f1a cada d\u00eda es una manera sencilla de entrenarnos para ser capaces de escuchar a otras personas.<\/strong> Si te fijas, cuando escuchamos m\u00fasica, normalmente no pr\u00e9stamos atenci\u00f3n a las letras ni a lo que nos cuentan las canciones, simplemente tarareamos el ritmo y dejamos que nos acompa\u00f1e. Si quieres aprender a escuchar puede usar este sencillo truco: prestar atenci\u00f3n no solamente al sonido de tus canciones sino tambi\u00e9n a sus letras. As\u00ed aprender\u00e1s a mantener fija tu atenci\u00f3n en un elemento sin distracciones externas.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Educar 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7649523894\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Utiliza la m\u00fasica como herramienta. <\/strong>En muchas ocasiones la m\u00fasica ambiente e incluso los sonidos conocidos como \u201cruido blanco\u201d son capaces de ayudarnos a aumentar nuestra concentraci\u00f3n. Utilizarlos para relajar nuestra mente y conseguir que aumente nuestra concentraci\u00f3n, es un truco estupendo si necesitas estudiar, memorizar o comenzar a prestar atenci\u00f3n a otras cosas.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_escuchar\">Consejos para  escuchar<\/span><\/h2><blockquote-content><p><strong>Unos \u00faltimos consejos para saber c\u00f3mo escuchar <\/strong><\/p>\n<p>Recuerda que escuchar no consiste simplemente en o\u00edr, es necesario que comprendas lo que te digan y que lo interiorices. Intenta prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a lo que te rodea y menos a tus pensamientos. Cuanto m\u00e1s te concentres en ti mismo y en lo que retumba en tu cabeza, menos sencillo te resultar\u00e1 escuchar y aprender de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7320\" src=\"\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/05\/C\u00f3mo-escuchar-678.jpg\" alt=\"c\u00f3mo escuchar\" width=\"640\" height=\"479\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/05\/C\u00f3mo-escuchar-678.jpg 1338w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/05\/C\u00f3mo-escuchar-678-300x224.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/05\/C\u00f3mo-escuchar-678-768x575.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/05\/C\u00f3mo-escuchar-678-1024x766.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/05\/C\u00f3mo-escuchar-678-267x200.jpg 267w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A veces tenemos problemas para ser capaces de escuchar todo lo que nos rodea. 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