{"id":7407,"date":"2016-09-21T15:05:03","date_gmt":"2016-09-21T14:05:03","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/educar\/?p=7407"},"modified":"2016-09-21T11:15:03","modified_gmt":"2016-09-21T10:15:03","slug":"como-memorizar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/educar\/como-memorizar","title":{"rendered":"C\u00f3mo memorizar"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Memoria_auditiva\">Memoria auditiva<\/a><\/li><li><a href=\"#Personas_visuales\">Personas visuales<\/a><\/li><li><a href=\"#El_lector\">El lector<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>\u00bfTe ha pasado alguna vez que intentas recordar algunos datos que te han mencionado o un n\u00famero de tel\u00e9fono y no lo consigues? \u00bfTe cuesta recordar lo que le\u00edste la noche anterior para realizar un examen?<\/p>\n<p>Es realmente importante poder retener informaci\u00f3n, no s\u00f3lo a la hora de poder recordar un n\u00famero sino en la vida en general, si no, andar\u00edamos por el mundo siendo completamente incultos y con muchos problemas por no acordarnos de ciertos detalles.<\/p>\n<p>Hay muchas personas que no gozan de una gran memoria, pero esto no es del todo un problema, porque por suerte la memoria puede trabajarse y ejercitarse, por eso vamos a ense\u00f1arte <strong>c\u00f3mo memorizar<\/strong>.<\/p>\n<p>Existen muchas formas de <strong>entrenar la memoria<\/strong>, pero tambi\u00e9n depender\u00e1 del tipo de alumno que seas y adem\u00e1s debes el escoger el m\u00e9todo que mejor vaya contigo.<\/p>\n<h2><span id=\"Memoria_auditiva\">Memoria auditiva<\/span><\/h2>\n<p>Una de las memorias que puedes desarrollar es la relacionada con la <strong>auditiva<\/strong>. En este caso hablamos de una persona que puede recordar detalles despu\u00e9s de haberlas escuchado, tiene un vocabulario extenso y bien desarrolladas, fuertes habilidades del lenguaje, por ejemplo, le resulta f\u00e1cil el aprendizaje de nuevos idiomas, sobre todo si los oye. Por otro lado, se le da bien las charlas y mantiene conversaciones entretenidas, adem\u00e1s de que se le da muy bien la m\u00fasica, pudiendo diferenciar notas, ritmos, acordes, etc.<\/p>\n<p>Si eres de este tipo de personas, entonces, hay un m\u00e9todo que te puede servir muy bien para estudiar o recordar cosas, se llama memorizar por asociaci\u00f3n. En este caso recordar\u00e1s asociando un tema a algo que te resulte f\u00e1cil de recodar, interesante, divertido, placentero, etc. Ni siquiera hace falta que te parezca l\u00f3gico, s\u00f3lo que te lleve a lo que hab\u00edas memorizado.<\/p>\n<p>Por ejemplo, algunas personas estudian con la televisi\u00f3n puesta, y cuando les preguntan un tema enseguida se acuerdan de lo que estaban echando en la tele y de ah\u00ed recuerda lo que justamente estaba leyendo.<\/p>\n<p>Otra forma de recordar es a trav\u00e9s de <strong>acr\u00f3nimos<\/strong>, es decir, formando una palabra con las primeras letras de lo que vayamos a recordar, por ejemplo el nombre de hormonas, o cuando se trata de listas de nombres, por ejemplo de pa\u00edses.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n, podr\u00edas inventarte una <strong>historia ficticia<\/strong> que ocurra entre diversos nombres o personas que debas recordar.<\/p>\n<p>Por otro lado, puedes hacer un <strong>dibujo representativo<\/strong> de lo que te vayas a estudiar, por ejemplo de una definici\u00f3n colocando alrededor palabras claves y cortas, como verbos, nombres, etc.<\/p>\n<p>Ya que tu punto fuerte es recordar lo que escuchas, cuando tengas que memorizar un texto es importante que lo<strong> leas en alto<\/strong>. Da una primera lectura a todo el texto, y despu\u00e9s ve leyendo p\u00e1rrafo por p\u00e1rrafo o idea por idea. Lee en alto esa idea y luego trata de decirlo todo sin leer. A continuaci\u00f3n vuelve a leer esta primera idea o p\u00e1rrafo y lee el siguiente. Repite el paso de decir lo que has le\u00eddo sin mirar el papel. Y as\u00ed sucesivamente, a\u00f1adiendo p\u00e1rrafos o ideas poco a poco. Si en alguno de los pasos no recuerdas alguna parte vuelve a ese punto a leer y reforzarlo.<\/p>\n<p>Es importante que no trates de memorizar mucho en poco tiempo y todo seguido. Entre puntos clave <strong>t\u00f3mate alg\u00fan descanso<\/strong> mientras puedas descansar la mente y relajarte haciendo algo que te guste, por ejemplo, hablar con alguien, salir a caminar, jugar con el perro, etc.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de cada descanso intenta contar todo lo que hab\u00edas memorizado anteriormente. Si lo recuerdas es muy probable que ya te haya quedado bien memorizado. En cambio, si no consistes recordarlo todo vuelve a trabajar la parte que olvidaste volvi\u00e9ndola a leer en alto y repitiendo.<\/p>\n<p>Otro truco es que mientras est\u00e9s leyendo en alto o comprobando que has memorizado el texto puedes ir movi\u00e9ndote y caminando por la estancia, as\u00ed <strong>te resultar\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil memorizar<\/strong>.<\/p>\n<h2><span id=\"Personas_visuales\">Personas visuales<\/span><\/h2>\n<p>Por otro lado hay personas que son m\u00e1s visuales, es decir, que recuerdan sin problema aquellos carteles, textos o im\u00e1genes que ven.<\/p>\n<p>Para estudiar o recordar ciertas cosas, ser\u00e1 preciso que est\u00e9s en un entorno donde te puedas concentrar y no te distraigas.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7413\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-534.jpg\" alt=\"C\u00f3mo memorizar\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-534.jpg 960w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-534-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-534-768x512.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-534-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Para ti, la clave para memorizar se situar\u00e1 en las tarjetas, fichas y en los colores.<\/p>\n<p>Si debes <strong>estudiar un texto extenso<\/strong> puedes subrayar las partes m\u00e1s importantes con colores. De forma que cada idea est\u00e9 subrayada con un color distinto. Lee el texto y despu\u00e9s para comprobar que lo has memorizado, coge una hoja en blanco y escribe los textos. Despu\u00e9s comp\u00e1ralos y verifica si lo has aprendido.<\/p>\n<p>Si tienes que estudiar n\u00fameros y datos, quiz\u00e1s te resulte m\u00e1s c\u00f3modo realizar tarjetas con <strong>estad\u00edsticas<\/strong>, an\u00e1lisis, y datos n\u00fameros en dibujos que te resulte f\u00e1cil visualizar y relacionar.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7409\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-600.jpg\" alt=\"C\u00f3mo memorizar\" width=\"640\" height=\"421\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-600.jpg 960w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-600-300x198.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-600-768x506.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-600-320x210.jpg 320w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-600-270x178.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Puedes ayudarte de <strong>post-its o tarjetas<\/strong> y colocarlas en lugares que veas f\u00e1cilmente y de forma continuada, por ejemplo en la nevera o en alguna puerta, de forma que cada vez que vayas a abrirla leas lo que hay en \u00e9l escrito.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n de cada idea que hayas subrayado puedes <strong>destacar las palabras claves<\/strong> de ese texto, de forma que despu\u00e9s te resulte m\u00e1s f\u00e1cil recordar el contexto.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es bueno que camines o te muevas por la estancia donde est\u00e9s de forma que ambos hemisferios del cerebro trabajen y memorizar resulte m\u00e1s sencillo.<\/p>\n<h2><span id=\"El_lector\">El lector<\/span><\/h2>\n<p>Por otro lado tambi\u00e9n est\u00e1 la persona que recuerda sin problemas lo que lee. Esta t\u00e9cnica suele ser desarrolla desde peque\u00f1os, a trav\u00e9s de las t\u00e9cnicas de estudio en las que nos hac\u00edan leer una y otra vez los textos y temarios.<\/p>\n<p>Si eres bueno recordando lo que lees entonces, la clave reside en <strong>leer una y otra vez<\/strong> los documentos o textos que necesites recordar.<\/p>\n<p>Puedes ayudarte de colores, para que a medida que vayas leyendo el texto, el cerebro relacione los colores y a la hora de escribir puedas recordar los textos por secciones.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de leer y releer coge una hoja en blanco y escribe lo que recuerdes. Puedes hacer preguntas y luego responderlas. Incluso podr\u00edas <strong>escribir con los colores<\/strong> con los que subrayaste, si as\u00ed te ayuda a recordar. Despu\u00e9s compara tus respuestas y si te ha faltado alg\u00fan detalle vuelve a leer.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7412\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-237.jpg\" alt=\"C\u00f3mo memorizar\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-237.jpg 960w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-237-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-237-768x512.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/educar\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/06\/C\u00f3mo-memorizar-237-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Despu\u00e9s de estar leyendo por un tiempo toma un descanso, de forma que desconectes la cabeza, por ejemplo, yendo a caminar. Tomar varios <strong>descansos breves<\/strong> y de forma frecuente, de forma que saques el mejor partido a tu cerebro y su memoria.<\/p>\n<p><strong>Debes tener paciencia<\/strong>, cada uno memoriza a su ritmo, por lo que puede costarte m\u00e1s o menos que a otras personas, pero lo importante es que consigas hacerlo. Adem\u00e1s es posible que ciertos textos te cuesten m\u00e1s que otros a la hora de memorizar, tambi\u00e9n depende de los gustos personales y la dedicaci\u00f3n y la concentraci\u00f3n del momento.<\/p>\n<p>Si te sientes cansado o con falta de concentraci\u00f3n puedes <strong>comer mientras est\u00e1s estudiando<\/strong> o trabajando, esto estimula tu cerebro. Pero siempre alg\u00fan alimento saludable y no graso, como frutas o yogures, pero no alimentos grasos. Adem\u00e1s recuerda que las bebidas energ\u00e9ticas tienen efecto rebote, por lo que es mejor que bebas agua mientras estudias.<\/p>\n<p>Con estos sencillos consejos te hemos ense\u00f1ado <strong>c\u00f3mo memorizar<\/strong>, de forma que ahora ya no olvidar\u00e1s aquello que est\u00e1s estudiando o que debes recordar por otros motivos, por ejemplo cuando vayas a hacer alguna presentaci\u00f3n en el trabajo.<\/p>\n<p>Seguro que este otro art\u00edculos tambi\u00e9n te ser\u00e1 de utilidad.\u00a0<a href=\"\/\/doncomos.com\/salud\/como-mejorar-la-memoria\">C\u00f3mo Mejorar la Memoria<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culoMemoria auditivaPersonas visualesEl lector \u00bfTe ha pasado alguna vez que intentas recordar algunos datos que te han mencionado o un n\u00famero de tel\u00e9fono y no lo consigues? \u00bfTe cuesta recordar lo que le\u00edste la noche anterior para realizar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":7411,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1052],"tags":[],"class_list":["post-7407","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura-y-sociedad"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo memorizar - Educaci\u00f3n Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprende c\u00f3mo Memorizar. 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