{"id":10447,"date":"2023-11-21T21:24:31","date_gmt":"2023-11-21T20:24:31","guid":{"rendered":"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/?p=10447"},"modified":"2023-12-03T18:49:41","modified_gmt":"2023-12-03T17:49:41","slug":"como-saltar-skate-paso-paso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/como-saltar-skate-paso-paso","title":{"rendered":"C\u00f3mo saltar en skate paso a paso"},"content":{"rendered":"

Muchas personas se interesan por saber c\u00f3mo empezar a patinar en l\u00ednea<\/a>, as\u00ed como la forma en la que pueden empezar a practicar BMX<\/a> o c\u00f3mo evitar lesiones de rodilla<\/a> al practicar estos deportes. En esta ocasi\u00f3n nos vamos a centrar en hablarte de uno de los movimientos b\u00e1sicos del skateboarding, ya que te vamos a explicar\u00a0c\u00f3mo saltar en skate paso a paso<\/strong> para que puedas dominar este movimiento.<\/p>\n

Patinar en skate es una actividad que gusta mucho tanto a ni\u00f1os como a j\u00f3venes, una pr\u00e1ctica en la que es importante la pr\u00e1ctica. Como seguro que una de las primeras cosas que quieres saber hacer es saber c\u00f3mo saltar, te vamos a explicar f\u00e1cilmente c\u00f3mo podr\u00e1s hacerlo. De esta manera, podr\u00e1s saber tanto c\u00f3mo debes saltar como aprender a equilibrarte mejor tras el salto.<\/p>\n

Cuando se va a practicar skate es algo fundamental saber saltar, ya no solo para poder hacer piruetas y todo tipo de giros en el aire, sino que en ocasiones habr\u00e1 que recurrir al salto para poder deshacerse de esos obst\u00e1culos que se ponen en tu camino. Por esta forma te vamos a explicar c\u00f3mo hacer el que es el salto m\u00e1s famoso y sencillo, llamado\u00a0\u00abollie\u00bb<\/strong>, que fue inventado a finales de la d\u00e9cada de los 70 por\u00a0Alan \u00abOllie\u00bb Gelfand.<\/strong><\/p>\n

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Consideraciones previas sobre el ‘Ollie’<\/h2>\n

El\u00a0Ollie<\/strong>, como hemos mencionado, es una t\u00e9cnica de salto que hace posible que los patinadores de skate puedan llevar a cabo un salto para superar los obst\u00e1culos y los bordillos, as\u00ed como otros obst\u00e1culos que se puedan presentar en el camino. Una de las principales caracter\u00edsticas de este movimiento es que el monopat\u00edn parece pegarse a los pies del skater cuando se encuentra en el aire. Es una t\u00e9cnica que debes dominar y por ello te vamos a explicar todo lo que necesitas saber al respecto.<\/p>\n

No obstante, antes de nada te vamos a dar una serie de claves que debes tener en cuenta. Para empezar, antes de que un patinador pueda llevar a cabo este tipo de salto, es necesario ser consciente de las\u00a0tres fuerzas<\/strong> que act\u00faan sobre el monopat\u00edn. Una de ellas es la del peso del propio patinador<\/strong>, mientras que otra es la fuerza del suelo que empuja hacia arriba el skate<\/strong> y, como no, la fuerza de la gravedad<\/strong> sobre la tabla. De esta manera, la misi\u00f3n del patinador es la de equilibrar las tres fuerzas a cero, de forma que as\u00ed se conseguir\u00e1 que la tabla permanezca bajo tus pies.<\/p>\n

Asimismo, cuando se est\u00e1 realizando un salto con skate es muy importante tener presente que\u00a0posici\u00f3n del cuerpo<\/strong>. Subido a la tabla, se debe colocar un pie detr\u00e1s de la posici\u00f3n en la que se encuentran las ruedas delanteras, mientras que el otro aparecer\u00e1 apoyado sobre una parte trasera ligeramente inclinada. Asimismo, los pies deben estar en paralelo, con un cuerpo ligeramente curvado y unas rodillas un poco dobladas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n hay que\u00a0estar ligeramente agachado<\/strong>, ya que esto contribuir\u00e1 a poder conseguir un centro de gravedad m\u00e1s bajo, lo que al mismo tiempo provocar\u00e1 que se pueda hacer un salto m\u00e1s alto. Las propias rodillas, que estar\u00e1n dobladas, permitir\u00e1n hacer un impulso sobre el cuerpo para elevarse. Dicho esto, te dejamos con las instrucciones para que\u00a0sepas hacer tu propio salto \u00abOllie\u00bb.<\/strong><\/p>\n

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