{"id":5850,"date":"2016-03-26T17:54:56","date_gmt":"2016-03-26T16:54:56","guid":{"rendered":"\/\/doncomos.com\/ejercicio\/?p=5850"},"modified":"2016-03-18T12:43:31","modified_gmt":"2016-03-18T11:43:31","slug":"ensenar-nadar-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/ensenar-nadar-ninos","title":{"rendered":"C\u00f3mo ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Cuales_son_las_ventajas_de_nadar\">Cu\u00e1les son las ventajas de nadar<\/a><\/li><li><a href=\"#Es_dificil_ensenar_a_nadar_a_los_ninos\">Es dif\u00edcil ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_ensenar_a_nadar_a_los_ninos\">\u00bfQue necesitas para  ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_ensenar_a_nadar_a_los_ninos\">Instrucciones para  ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_ensenar_a_nadar_a_los_ninos\">Consejos para  ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p><strong>Nadar es uno de los deportes m\u00e1s divertidos que puedes ense\u00f1ar a practicar a los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa. <\/strong>Adem\u00e1s, como es una actividad sencilla y muy divertida, pronto le coger\u00e1n el gusto y querr\u00e1n ir siempre al polideportivo a practicar. Lo mejor de la nataci\u00f3n, es que lograr\u00e1s que su espalda, y su cuerpo en general, se fortalezcan<strong>. Es ideal sobre todo para los m\u00e1s peque\u00f1os que cargan con las mochilas todos los d\u00edas para ir al colegio<\/strong>. Aunque es cierto que ya no llevan tantos libros como cuando nosotros \u00e9ramos peque\u00f1os, y que hay muchas mochilas con ruedas, el fortalecer su espalda durante el periodo de crecimiento gracias a la nataci\u00f3n, evitar\u00e1 que desarrollen algunos problemas m\u00e9dicos como puede ser la escoliosis.<\/p>\n<h2><span id=\"Cuales_son_las_ventajas_de_nadar\">Cu\u00e1les son las ventajas de nadar<\/span><\/h2>\n<p><strong>Las ventajas de la nataci\u00f3n son much\u00edsimas. Piensa que es uno de los pocos deportes que implica casi la totalidad de todos los m\u00fasculos del cuerpo.<\/strong> Adem\u00e1s, como se desarrolla en el agua, donde flotamos, nos da la sensaci\u00f3n de ser mucho m\u00e1s ligeros y nos permite hacer movimientos para entrenarnos sin temor a hacernos da\u00f1o.<\/p>\n<p>Gracias a la nataci\u00f3n aumentaremos nuestra capacidad pulmonar, desarrollaremos gran parte de los m\u00fasculos de nuestro cuerpo y estimularemos la circulaci\u00f3n. No es de extra\u00f1ar que los m\u00e9dicos lo recomienden a las personas mayores para que su circulaci\u00f3n mejore.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5852\" src=\"\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-228.jpg\" alt=\"ense\u00f1ar a nadar\" width=\"640\" height=\"424\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-228.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-228-300x199.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-228-270x179.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Es_dificil_ensenar_a_nadar_a_los_ninos\">Es dif\u00edcil ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os<\/span><\/h2>\n<p>En realidad, no. <strong>Tienes que plantearlo como un juego en el que ellos est\u00e9n encantados de participar. Piensa<\/strong> que cuando somos peque\u00f1os estamos cargados de energ\u00eda y nos encanta practicar casi cualquier actividad f\u00edsica. Esto juega a favor da la nataci\u00f3n, que puede resultar una experiencia m\u00e1gica para los peque\u00f1os. \u00bfD\u00f3nde, m\u00e1s que en el agua, un ni\u00f1o puede ser capaz de llevar en brazos a un adulto? Es casi como poder convertirse en un superh\u00e9roe bajo el agua.<\/p>\n<p><strong>Si quieres saber unos cuantos consejos para que ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os sea todav\u00eda m\u00e1s f\u00e1cil para ti, no dudes en leer el siguiente post. <\/strong><\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ejercicio Enlaces Adptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"3217836077\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_ensenar_a_nadar_a_los_ninos\">\u00bfQue necesitas para  ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os?<\/span><\/h2><blockquote-content><p><strong>Qu\u00e9 vamos a necesitar para ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Por supuesto, <strong>ni\u00f1os<\/strong><\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Una <strong>piscina<\/strong> donde practicar, aunque tambi\u00e9n puede valer el mar si eres de los afortunados que viven cerca de \u00e9l<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Ba\u00f1adores<\/strong><\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Gafas y gorrito<\/strong> en caso de estar en la piscina<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Manguitos, flotadores y churros de espuma<\/strong> para la piscina<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Algo de paciencia y muchas ganas de divertirte<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ejercicio 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"9126257094\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_ensenar_a_nadar_a_los_ninos\">Instrucciones para  ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os<\/span><\/h2><blockquote-content><p><strong>Paso a paso para ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Ens\u00e9\u00f1ale pronto a nadar. <\/strong>Se recomienda que las primeras clases se realicen antes de que cumplan los 6 a\u00f1os de edad. De esta manera convertir\u00e1n esta actividad en algo innato para ellos y no le tendr\u00e1n miedo. <strong>Intenta motivarles llev\u00e1ndoles a piscinas donde haya m\u00e1s ni\u00f1os jugando dentro, <\/strong>que vean que se trata de una actividad divertida que ellos tambi\u00e9n pueden disfrutar. Entra con el peque\u00f1o en la piscina y mantenle contigo dentro tanto tiempo como quiera. Si ves que empieza a darle algo de miedo, no le fuerces, s\u00e1cale pero qu\u00e9date t\u00fa dentro para que vea que no hay peligro.<\/li>\n<li><strong>Convierte la actividad en un juego. <\/strong>Una forma de captar la atenci\u00f3n de los ni\u00f1os es que se diviertan aprendiente, y qu\u00e9 mejor manera para hacerlo que convertir la nataci\u00f3n en un juego. Si ellos la entienden de esta manera, estar\u00e1n deseando ir a la piscina o a la playa para nadar.<\/li>\n<li><strong>No presiones a los peque\u00f1os. <\/strong>Algo verdaderamente importante. Cuando yo era peque\u00f1a me apuntaron a una escuela de nataci\u00f3n y s\u00f3lo conseguir coger miedo al agua. El profesor nos enga\u00f1aba para que nos lanz\u00e1semos a la piscina dici\u00e9ndonos que nos lanzar\u00eda un flotador para que no nos ahog\u00e1semos. El problema es que no era cierto y ten\u00edas que patalear aterrado hasta la esquina de la piscina para poder agarrarte algo s\u00f3lido y no pasar miedo. Despu\u00e9s de esta experiencia, yo no volv\u00ed a pisar una piscina hasta los 23 a\u00f1os, tan solo oler a cloro me revolv\u00eda el est\u00f3mago. <strong>Por este motivo, es muy importante que no les obligues a ir m\u00e1s lejos de donde lleguen ni les hagas pasar miedo.<\/strong> Un ambiente relajado ser\u00e1 perfecto para que disfruten la experiencia y quieran <a href=\"\/\/doncomos.com\/ejercicio\/como-aprender-a-nadar\">aprender a nadar<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Usa manguitos, flotadores y churritos de espuma para la piscina. <\/strong>El principal miedo que tiene cualquier persona a la hora de empezar a nadar, es pensar que no va a conseguir flotar. Por suerte hay todo tipo de objetos que ayudan a que los peque\u00f1os de la casa le echen valor y se sumerjan en la piscina. Puedes utilizar manguitos, flotadores o churros de espuma para sus primeras inmersiones. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5856\" src=\"\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-388.jpg\" alt=\"manguitos para nadar\" width=\"640\" height=\"493\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-388.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-388-300x231.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-388-260x200.jpg 260w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><strong>Considera estos objetos como los ruedines de las bicicletas que usamos para ense\u00f1arles a montar en bici.<\/strong> \u00dasalos durante los primeros meses y ve elimin\u00e1ndolos del entorno gradualmente para que comiencen a usar los brazos y las piernas a la vez.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5855\" src=\"\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-404.jpg\" alt=\"ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a nadar\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-404.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-404-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-404-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ejercicio 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"9126257094\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_ensenar_a_nadar_a_los_ninos\">Consejos para  ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os<\/span><\/h2><blockquote-content><p><strong>Consejos de \u00faltima hora<\/strong><\/p>\n<p>Si quieres saber c\u00f3mo <a href=\"\/\/doncomos.com\/ejercicio\/como-nadar-bien\">nadar bien<\/a>, te recomendamos la lectura del siguiente post\u00a0de nuestra web.<strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5851\" src=\"\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-732.jpg\" alt=\"ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os\" width=\"640\" height=\"298\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-732.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-732-300x140.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/02\/C\u00f3mo-ense\u00f1ar-a-nadar-a-los-ni\u00f1os-732-270x126.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/> <\/strong><\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nadar es uno de los deportes m\u00e1s divertidos que puedes ense\u00f1ar a practicar a los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa. 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Lee el siguiente post.\u00a0\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os - Ejercicio Don C\u00f3mos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os es m\u00e1s f\u00e1cil de lo que piensas. El truco est\u00e1 en que cojan confianza. \u00bfQuieres saber c\u00f3mo hacerlo? 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