{"id":6162,"date":"2016-07-17T09:50:41","date_gmt":"2016-07-17T08:50:41","guid":{"rendered":"\/\/doncomos.com\/ejercicio\/?p=6162"},"modified":"2019-01-09T09:44:42","modified_gmt":"2019-01-09T08:44:42","slug":"mejores-deportes-para-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/mejores-deportes-para-ninos","title":{"rendered":"Los mejores deportes para los ni\u00f1os que pueden practicar"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Como_saber_cuales_son_los_mejores_deportes_para_los_ninos\">C\u00f3mo saber cu\u00e1les son los mejores deportes para los ni\u00f1os<\/a><\/li><li><a href=\"#Unas_primeras_recomendaciones_para_elegir_los_mejores_deportes_para_los_ninos\">Unas primeras recomendaciones para elegir los mejores deportes para los ni\u00f1os<\/a><\/li><li><a href=\"#Los_mejores_deportes_para_los_ninos_de_entre_3_y_5_anos\">Los mejores deportes para los ni\u00f1os de entre 3 y 5 a\u00f1os<\/a><\/li><li><a href=\"#Los_mejores_deportes_para_los_ninos_de_entre_5_y_7_anos_de_edad\">Los mejores deportes para los ni\u00f1os de entre 5 y 7 a\u00f1os de edad<\/a><\/li><li><a href=\"#Los_mejores_deportes_para_los_ninos_de_entre_8_y_9_anos_de_edad\">Los mejores deportes para los ni\u00f1os de entre 8 y 9 a\u00f1os de edad<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Todos los padres desean que sus hijos est\u00e9n sanos y se cr\u00eden felices y est\u00e1 claro que, para lograrlo, es necesario una adecuada alimentaci\u00f3n, un entorno saludable y practicar alg\u00fan tipo de deporte para que los ni\u00f1os aprendan a jugar con m\u00e1s personas y mejores su salud y estado f\u00edsico. El problema es que muchas veces los padres no saben cu\u00e1les son los mejores deportes para los ni\u00f1os y desconocen si existe alguno mejor o peor dependiendo de la edad que tengan.<\/p>\n<h2><span id=\"Como_saber_cuales_son_los_mejores_deportes_para_los_ninos\">C\u00f3mo saber cu\u00e1les son los mejores deportes para los ni\u00f1os<\/span><\/h2>\n<p>Pues bien, si este es tu caso, \u00a1bienvenido a doncomos! Queremos utilizar este espacio para que aprendas cu\u00e1les son los mejores deportes para los ni\u00f1os y cu\u00e1les es mejor que practiquen seg\u00fan su rango de edad. \u00bfEst\u00e1s preparado? En ese caos, \u00a1comencemos!<\/p>\n<h2><span id=\"Unas_primeras_recomendaciones_para_elegir_los_mejores_deportes_para_los_ninos\">Unas primeras recomendaciones para elegir los mejores deportes para los ni\u00f1os<\/span><\/h2>\n<p>En primer lugar es importante tener en cuenta que la elecci\u00f3n de un deporte para los ni\u00f1os es una decisi\u00f3n que ha de tomarse en consenso entre los padres y los hijos. Es muy importante respetar el gusto de los ni\u00f1os y no obligarles a practicar alg\u00fan deporte que no les guste o con el que no se sientan c\u00f3modos. Olv\u00eddate de que tu ni\u00f1o se convierta en el mejor futbolista del barrio porque a ti te encantaba el f\u00fatbol de peque\u00f1o (aunque a \u00e9l puede que no le guste tanto) o que tu peque\u00f1a sea la pr\u00f3xima gimnasta r\u00edtmica m\u00e1s importante de Espa\u00f1a porque a ti de peque\u00f1a te encantaba jugar con el aro.<\/p>\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6166\" src=\"\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/Los-mejores-deportes-para-los-ni\u00f1os-806.jpg\" alt=\"Los mejores deportes para los ni\u00f1os\" width=\"640\" height=\"402\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/Los-mejores-deportes-para-los-ni\u00f1os-806.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/Los-mejores-deportes-para-los-ni\u00f1os-806-300x188.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/Los-mejores-deportes-para-los-ni\u00f1os-806-270x170.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/em><\/p>\n<h2><span id=\"Los_mejores_deportes_para_los_ninos_de_entre_3_y_5_anos\">Los mejores deportes para los ni\u00f1os de entre 3 y 5 a\u00f1os<\/span><\/h2>\n<p><strong>Para los reyes de la casa, los m\u00e1s peque\u00f1os y traviesos, se recomienda por encima de cualquier otro deporte la pr\u00e1ctica de la nataci\u00f3n. <\/strong>Se recomienda la nataci\u00f3n, principalmente, porque ayuda a desarrollar las habilidades motoras, la resistencia, la coordinaci\u00f3n y a lograr algo de disciplina. Adem\u00e1s, conforme vayan mejorando con ella, aprender\u00e1n la importancia que hay entre el esfuerzo y los buenos resultados.<\/p>\n<p>Antes de practicar este u otro deporte<strong>, recuerda consultar previamente al pediatra para asegurarnos de que el peque\u00f1o no padece de ning\u00fan tipo de problema respiratorio o f\u00edsico<\/strong> que le impida practicar deporte, o al menos alg\u00fan tipo concreto. <strong>A esta edad es conveniente que no practiquen m\u00e1s de 3 o 4 horas a la semana de actividades deportivas.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6164\" src=\"\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/Los-mejores-deportes-para-los-ni\u00f1os-520.jpg\" alt=\"nataci\u00f3n para los ni\u00f1os\" width=\"640\" height=\"424\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/Los-mejores-deportes-para-los-ni\u00f1os-520.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/Los-mejores-deportes-para-los-ni\u00f1os-520-300x199.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/Los-mejores-deportes-para-los-ni\u00f1os-520-270x179.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Los_mejores_deportes_para_los_ninos_de_entre_5_y_7_anos_de_edad\">Los mejores deportes para los ni\u00f1os de entre 5 y 7 a\u00f1os de edad<\/span><\/h2>\n<p>Nuestros peque\u00f1os monstruitos ya est\u00e1n creciendo, y la variaci\u00f3n en las actividades deportivas a practicar, tambi\u00e9n debe de hacerlo. En <strong>este periodo los ni\u00f1os comienzan a adquirir mucha m\u00e1s consciencia de su cuerpo y a cansarse con menor facilidad<\/strong>. Tienen la energ\u00eda a tope y es importante que practiquen alg\u00fan tipo de deporte con el que se sientan satisfechos y contentos. <strong>Adem\u00e1s, empiezan a relacionarse con otros ni\u00f1os<\/strong> y a comprender el significado de la amistad. <strong>Por este motivo es interesante que, adem\u00e1s de practicar actividades deportivas unipersonales, comiencen a trabajar en equipo. <\/strong><\/p>\n<p>Piensa que el deporte que practiquen durante estos a\u00f1os marcar\u00e1 para siempre sus habilidades y gustos y ser\u00e1n la base para desarrollar diferentes habilidades y capacidades f\u00edsicas. Al ser m\u00e1s mayores, el abanico de posibilidades se ampl\u00eda. Adem\u00e1s, al ser m\u00e1s mayores ya empiezan a desarrollar sus propios gustos y es normal que deseen comenzar a elegir por ellos mismos la actividad deportiva que m\u00e1s les guste. <strong>Puede ser interesante continuar con la nataci\u00f3n, introducir algunas artes marciales, como el k\u00e1rate o el judo y comenzar con actividades colectivas como el baloncesto, el f\u00fatbol o el voleibol.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6165\" src=\"\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/Los-mejores-deportes-para-los-ni\u00f1os-198.jpg\" alt=\"Los mejores deportes para los ni\u00f1os\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/Los-mejores-deportes-para-los-ni\u00f1os-198.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/Los-mejores-deportes-para-los-ni\u00f1os-198-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/Los-mejores-deportes-para-los-ni\u00f1os-198-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Los_mejores_deportes_para_los_ninos_de_entre_8_y_9_anos_de_edad\">Los mejores deportes para los ni\u00f1os de entre 8 y 9 a\u00f1os de edad<\/span><\/h2>\n<p>A partir de esta edad, es el momento en el que verdaderamente los ni\u00f1os comienzan a demostrar su verdadera afinidad hacia el deporte. Ser\u00e1 aqu\u00ed cuando sepas si tu peque\u00f1o o peque\u00f1a va a querer convertirse en un deportista de \u00e9lite o si simplemente practica deporte porque le gusta, le resulta entretenido y puede jugar con el resto de los amigos. Si se decanta por la primera l\u00ednea, es decir, querer hacer del deporte algo m\u00e1s que una afici\u00f3n, ser\u00e1 el momento de comenzar a competir en alg\u00fan tipo de disciplina. No obstante, a pesar de que la pasi\u00f3n de tu peque\u00f1o o peque\u00f1a sea inmensa, es el momento adecuado para lidiar con ellos como padres. Piensa que las carreras deportivas son verdaderamente muy duras y requieren de una disciplina y tiempo incre\u00edbles. Si tu hijo decide probar suerte pero cambia con los a\u00f1os de parecer, no le agobies ni le hagas pensar que es tirar la toalla. Nadie tiene porqu\u00e9 sacrificar su vida ni los a\u00f1os m\u00e1s felices por ganar esta o aquellas medalla. Tenlo muy en cuenta y no fuerces sus esperanzas ni deseos para saciar tu ego. Piensa siempre en lo m\u00e1s adecuado para tu hijo y que lo verdaderamente importante es que sea un ni\u00f1o sano, feliz y que puede vivir alegre y contento. Quiz\u00e1 no merezca la pena sacrificar tantos a\u00f1os por logros y dinero.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culoC\u00f3mo saber cu\u00e1les son los mejores deportes para los ni\u00f1osUnas primeras recomendaciones para elegir los mejores deportes para los ni\u00f1osLos mejores deportes para los ni\u00f1os de entre 3 y 5 a\u00f1osLos mejores deportes para los ni\u00f1os de entre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":6163,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1163],"tags":[1088],"class_list":["post-6162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-para-el-deporte","tag-deportes-2"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Los mejores deportes para los ni\u00f1os que pueden practicar - Ejercicio Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Escoger deportes para los ni\u00f1os no siempre resulta f\u00e1cil. 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