{"id":6397,"date":"2016-11-02T08:49:17","date_gmt":"2016-11-02T07:49:17","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/?p=6397"},"modified":"2016-10-25T09:11:08","modified_gmt":"2016-10-25T08:11:08","slug":"muscletech-riesgos-usos-tomar-muscletech","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/muscletech-riesgos-usos-tomar-muscletech","title":{"rendered":"Muscletech: Riesgos, Usos y C\u00f3mo tomar Muscletech"},"content":{"rendered":"<p>Muscletech <strong>es una de esas marcas l\u00edderes en el mundo del culturismo<\/strong>, una marca que es sin\u00f3nimo de calidad y que te ofrece una gran cantidad de productos para consumir en el mundo del gym.<\/p>\n<p>Esta marca, <strong>proveniente de Estados Unidos de Am\u00e9rica<\/strong>, es una de las marcas m\u00e1s prestigiosas que existen en este mundo. Esto se debe a que invierten mucho dinero en investigaci\u00f3n de sus productos, hacen muchas pruebas y siempre intentan dar un toque de calidad a todo lo que venden.<\/p>\n<p>Esta marca<strong> tiene una dura competencia con gran cantidad de l\u00edderes del sector<\/strong> como Optimum Nutrition, Weider Nutrition o Gaspari Nutrition entre muchas otras. Todas las marcas compiten por el nicho de mercado de los usuarios recreacionales de gimnasio, los cuales sue\u00f1an con lograr tener un f\u00edsico de ensue\u00f1o.<\/p>\n<p>Muscletech<strong> para lograrlo se apoya en el m\u00e1rketing<\/strong>, contratando a grandes atletas para que sean la imagen de la marca. Entre los mejores, tenemos al 5 veces Mr Olympia Phil Heat o a Johnnie Jackson, fisicoculturista m\u00e1s fuerte del mundo durante much\u00edsimos a\u00f1os entre muchos otros.<\/p>\n<p>El mejor producto que tiene esta marca son las prote\u00ednas whey, pero no se queda ah\u00ed la cosa, ya que<strong> Muscletech fabrica todos los suplementos que un culturista profesional necesita<\/strong> y la mayor\u00eda son de muy buena calidad. Adem\u00e1s la calidad precio es mejor que la de otras marcas, ya que sigue teniendo productos muy baratos, m\u00e1s que la competencia.<\/p>\n<p>Si has escuchado hablar de esta marca y de sus productos, debes saber que <strong>no son los t\u00edpicos productos de supermercado que se pueden consumir alegremente<\/strong>. Para tomarlos, hay que tener en cuenta ciertas recomendaciones que marcan la diferencia entre el triunfo y el fracaso como por ejemplo saber para que sirven y c\u00f3mo se deben consumir.<\/p>\n<p>Hoy te ense\u00f1ar\u00e9 todo lo relacionado con la marca Muscletech, es decir, <strong>qu\u00e9 productos son los que ofrece<\/strong>, para qu\u00e9 sirven estos productos y c\u00f3mo tomarlos para maximizar tu rendimiento con el m\u00ednimo riesgo.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ejercicio Enlaces Adptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"3217836077\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'>Instrucciones para  Riesgos, Usos y tomar Muscletech<\/h2><blockquote-content><ol>\n<li><strong>Prote\u00ednas whey:<br \/>\n<\/strong>El primer producto del cual debemos hablar son las prote\u00ednas whey, <strong>el producto estrella del culturista para ganar masa muscular<\/strong> y hacer que el m\u00fasculo se recupere. Las prote\u00ednas whey son un producto que se ha sacado del suero de la leche, el cual tiene una gran cantidad de prote\u00ednas. Lo mejor de todo no es eso, sino su r\u00e1pida absorci\u00f3n, llegando muy r\u00e1pidamente a la masa muscular y logrando as\u00ed aprovechar al m\u00e1ximo la ventana anab\u00f3lica despu\u00e9s de entrenar y favoreciendo al m\u00e1ximo el anabolismo muscular. Esto se toma en forma de batido justo despu\u00e9s de entrenar y no se puede abusar de ella para no engordar, ya que siguen siendo calor\u00edas.Muscletech fabrica suero de leche de tres tipos diferentes.<strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Concentrado:<br \/>\n<\/strong>Primero vamos a hablar del concentrado de suero,la cual es la prote\u00edna de suero m\u00e1s barata que existe y de menor calidad, pero a\u00fan as\u00ed sigue teniendo una calidad <strong>muy superior a otro tipo de prote\u00ednas.<\/strong> El concentrado de suero no es m\u00e1s que el suero de la leche sin filtrar, es decir, el suero conteniendo productos como la lactosa y la grasa dentro del mismo, ya que no han sido eliminados.<\/li>\n<li><strong>Aislado:<\/strong><br \/>\nAhora vamos con el llamado aislado de suero, una prote\u00edna un poco m\u00e1s cara que la prote\u00edna concentrada, pero un poco mejor tambi\u00e9n. Se llama aislado porque en esta ocasi\u00f3n, han cogido el suero de la leche y<strong> le han filtrado la \u00abporquer\u00eda\u00bb.<\/strong> Ahora tenemos un suero que es puro al 100%, con \u00fanicamente la prote\u00edna que queremos. Le han eliminado tanto la grasa como la lactosa, logrando que adem\u00e1s sea apto para intolerantes a la lactosa.<\/li>\n<li><strong>Hidrolizado:<br \/>\n<\/strong>Finalmente tenemos la mejor prote\u00edna que fabrica Muscletech, es decir, la prote\u00edna de hidrolizado de suero. La prote\u00edna hidrolizada de suero no es m\u00e1s que prote\u00edna de aislado de suero sometida a un proceso para hacerla m\u00e1s f\u00e1cil de digerir todav\u00eda si cabe. El hidrolizado llega a los m\u00fasculos muy r\u00e1pidamente, casi al instante, lo cual <strong>es ideal para recuperarnos muy r\u00e1pidamente<\/strong> y aprovechar al m\u00e1ximo la ventana anab\u00f3lica a la hora de comer despu\u00e9s de hacer ejercicio.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<li><strong>Potenciadores de la testosterona:<br \/>\n<\/strong>Muscletech fabrica productos como alphatest, un producto que ayuda al cuerpo a generar m\u00e1s testosterona de manera natural. A diferencia de los ilegales y peligrosos esteroides anab\u00f3licos, <strong>los precursores de la testosterona son seguros, legales y eficaces<\/strong>, ya que lo que hacen es dar una peque\u00f1a ayuda al cuerpo a generar la mayor cantidad de testosterona posible de manera natural, sin qu\u00edmicos. Estos productos suelen contener suplementos como el Zinc, el Magnesio, las vitaminas del grupo B y extracto de algunas platas afrodis\u00edacas como la ra\u00edz del Tr\u00edbulus terrestris. Esto se toma todos los d\u00edas por la ma\u00f1ana y en principio no tiene ning\u00fan riesgo para el g\u00e9nero masculino.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ejercicio 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"9126257094\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Aumentadores de peso:<br \/>\n<\/strong>No hay que confundirlos con las prote\u00ednas whey, ya que los aumentadores de peso no son prote\u00edna pura como estas, sino que tienen m\u00e1s compuestos. Los aumentadores de peso tienen una mezcla de varios compuestos, como por ejemplo prote\u00ednas, hidratos de carbono como la Maltodextrina, creatina y dem\u00e1s. Como resultad<strong>o tenemos un compuesto con una gran cantidad de calor\u00edas, el cual se toma de manera similar a las prote\u00ednas whey.<\/strong> Este suplemento solo es apto para ectomorfos que tengan muchas dificultades para subir de peso, ya que en una persona con metabolismo ralentizado podr\u00eda hacerle engordar demasiado, ya que tienen muchas calor\u00edas. Muscletech fabrica de varios tipos, algunos m\u00e1s caros que otros y otros mejores que otros.<\/li>\n<li><strong>Creatina:<br \/>\n<\/strong>La creatina es uno de los suplementos que tienen una mejor calidad precio en el consumidor. La creatina es un compuesto que si se toma en peque\u00f1as dosis, favorece la generaci\u00f3n de gluc\u00f3geno en el m\u00fasculo. Esto va a hacer dos cosas, en primer lugar, nos va a hacer tener unos m\u00fasculos m\u00e1s grandes, ya que est\u00e1n hinchados. En segundo lugar,<strong> vamos a ganar fuerza, ya que los m\u00fasculos van a tener m\u00e1s combustible en forma de gluc\u00f3geno<\/strong>, algo que sin duda ayudar\u00e1 a la hora de levantar pesas. Muscletech fabrica creatina de la m\u00e1s alta calidad y a muy buen precio, la cual se debe tomar a diario en dosis bajas de entre 5 y 20 gramos(si tomas mucho es tonter\u00eda porque se va por la orina y est\u00e1s tirando el dinero).<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6402 size-full\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/07\/Muscletech-Riesgos-Usos-y-C\u00f3mo-tomar-Muscletech-607.jpg\" alt=\"Muscletech: Riesgos, Usos y C\u00f3mo tomar Muscletech\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/07\/Muscletech-Riesgos-Usos-y-C\u00f3mo-tomar-Muscletech-607.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/07\/Muscletech-Riesgos-Usos-y-C\u00f3mo-tomar-Muscletech-607-270x151.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Preentreno<\/strong>:<br \/>\nEl preentreno es un suplemento que est\u00e1 muy de moda \u00faltimamente entre los culturistas. Este suplemento , el cual se toma justo antes de entrenar, sirve para aumentar la energ\u00eda y la fuerza a la hora de levantar pesas. Para ello se sirve de varios compuestos,<strong> como la cafe\u00edna, como la creatina y las vitamina<\/strong>s, junto con hidratos de carbono para tener energ\u00eda. Muscletech fabrica varios de estos preentrenos, el cual como su propio nombre indica, siempre se debe tomar justo antes de entrenar, para tener la energ\u00eda necesaria para llevar a cabo la actividad f\u00edsica correspondiente.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6399\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/07\/Muscletech-Riesgos-Usos-y-C\u00f3mo-tomar-Muscletech-628.jpg\" alt=\"Muscletech: Riesgos, Usos y C\u00f3mo tomar Muscletech\" width=\"259\" height=\"194\" \/><\/li>\n<li><strong>Quemagrasas:<br \/>\n<\/strong>Definimos como producto quemagrasas un producto que ayuda a llevar una mejor fase de definici\u00f3n. Muscletech tiene el famoso Hidroxycut, un producto que contiene gran cantidad de componentes que <strong>favorecen la p\u00e9rdida de grasa como la cafe\u00edna, la L-Carnitina, el T\u00e9 Verde, la Yohimbina, la Garcinia de Camboya y el Zinc entre otros<\/strong>. Este suplemento se toma en ayunas por la ma\u00f1ana y siempre debe ir acompa\u00f1ado de una dieta correcta y un entrenamiento correcto enfocados a la p\u00e9rdida de peso. Este suplemento te ayudar\u00e1 a perder 1 kilo m\u00e1s por cada 2 kilos que pierdas, pero si no haces dieta ni ejercicio, por si solo no te servir\u00e1 de nada. <strong>Este art\u00edculo tambi\u00e9n seguro te interesar\u00e1:\u00a0<a href=\"\/\/doncomos.com\/peso\/cuales-mejores-quemadores-grasa\">Cu\u00e1les son los Mejores Quemadores de Grasa<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong>Precursor del \u00f3xido n\u00edtrico:<br \/>\n<\/strong>La arginina o el precursor del \u00f3xido n\u00edtrico, es un producto que favorece el aumento de la congesti\u00f3n muscular. Productos como NitroTech favorecen la congesti\u00f3n, lo cual ayuda a que lleguen m\u00e1s nutrientes al m\u00fasculo, que luzca m\u00e1s grande y que se recupere antes. Este producto <strong>se toma antes de entrenar<\/strong>, ya que as\u00ed el cuerpo est\u00e1 preparado para congestionarse correctamente. Notar\u00e1s como cuando lo tomas, tienes las venas como m\u00e1s grandes e hinchadas, lo cual es buena se\u00f1al, ya que significa que tus m\u00fasculos est\u00e1n llenos de sangre y por lo tanto, llenos de nutrientes y de fuerza.<\/li>\n<li><strong>BCAAs:<br \/>\n<\/strong>Los BCCAs o amino\u00e1cidos de cadena ramificada son suplementos que ayudan a las prote\u00ednas a sintetizarse en los m\u00fasculos. Estos amino\u00e1cidos son la Valina, la Leucina y la Isoleucina, los cuales <strong>se suelen encontrar ya en las prote\u00ednas whey.<\/strong> Los BCAAs son necesarios para personas que consideran insuficientes los BCAAs de las prote\u00ednas whey, necesitando por lo tanto un peque\u00f1o empuj\u00f3n a la hora de conseguir resultados y una mejor recuperaci\u00f3n muscular. Al igual que las ya mencionadas prote\u00ednas, los BCAAs se toman justo despu\u00e9s de entrenar, ya que es la \u00fanica forma de aprovechar los resultados al m\u00e1ximo.<\/li>\n<li><strong>Glutamina:<br \/>\n<\/strong>La glutamina es un suplemento que tambi\u00e9n viene en las prote\u00ednas whey, pero que se puede comprar aparte. La glutamina es un producto que <strong>te ayuda a sintetizar gluc\u00f3geno y a favorecer la s\u00edntesis proteica<\/strong>, por lo tanto, es uno de los mejores alimentos para el culturista. Muscletech vende glutamina por separado aparte de las whey, tambi\u00e9n para personas que la consideren insuficientes. Al ser un suplemento post entreno, tambi\u00e9n es de esos que se consumen al final de los entrenos, para aprovechar la ya mil veces mencionada ventana anab\u00f3lica.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6407\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/07\/Muscletech-Riesgos-Usos-y-C\u00f3mo-tomar-Muscletech-369.jpg\" alt=\"Muscletech: Riesgos, Usos y C\u00f3mo tomar Muscletech\" width=\"222\" height=\"227\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/07\/Muscletech-Riesgos-Usos-y-C\u00f3mo-tomar-Muscletech-369.jpg 222w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/07\/Muscletech-Riesgos-Usos-y-C\u00f3mo-tomar-Muscletech-369-196x200.jpg 196w\" sizes=\"auto, (max-width: 222px) 100vw, 222px\" \/><\/li>\n<li><strong>Case\u00edna micelar:<br \/>\n<\/strong>La caseina micelar tambi\u00e9n es una prote\u00edna de la leche, pero esta vez no es del suero de la leche. A diferencia de las prote\u00ednas de suero, la case\u00edna se absorbe muy lentamente, es decir, que el m\u00fasculo la va cogiendo poco a poco a lo largo de la digesti\u00f3n. Esta prote\u00edna se obtiene directamente de la leche, de la parte que no es el suero. El momento ideal para tomarla es por la noche, ya que <strong>como son tantas horas sin dormir, vamos a lograr as\u00ed evitar el temido catabolismo muscular<\/strong>, siendo por lo tanto un suplemento ideal para personas con un metabolismo acelerado propenso a catabolizar muy deprisa.<\/li>\n<li><strong>Maltodextrina:<br \/>\n<\/strong>Finalmente tenemos la maltodextrina, un suplemento pol\u00e9mico que no recomiendo, pero que de todas maneras pondr\u00e9 aqu\u00ed. Este suplemento es una mezcla de az\u00facares simples e hidratos complejos, el cual tiene una carga cal\u00f3rica impresionante para ser un suplemento, incluso m\u00e1s que el propio az\u00facar. La maltodextrina se usa para aumentar de peso, pero no la recomiendo por la sencilla raz\u00f3n de que al tener tantas calor\u00edas, se gana m\u00e1s peso de grasa que de m\u00fasculo, algo que sin duda <strong>no queremos ninguno de los que estamos aqu\u00ed.<\/strong> Por lo tanto, es un suplemento totalmente prescindible que no debemos usar nunca, ya que conseguiremos un resultado similar con los aumentadores de peso de calidad, sin la correspondiente ganancia de grasa que tanto odiamos en el culturismo, ya que queremos ganar masa muscular, pero tambi\u00e9n queremos estar completamente \u00absecos\u00bb, es decir, con un bajo porcentaje de grasa corporal, para que se vea el trabajo realizado.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muscletech es una de esas marcas l\u00edderes en el mundo del culturismo, una marca que es sin\u00f3nimo de calidad y que te ofrece una gran cantidad de productos para consumir en el mundo del gym. 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