{"id":6576,"date":"2016-12-13T20:14:04","date_gmt":"2016-12-13T19:14:04","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/?p=6576"},"modified":"2016-12-14T11:02:48","modified_gmt":"2016-12-14T10:02:48","slug":"como-aprender-esgrima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/como-aprender-esgrima","title":{"rendered":"C\u00f3mo aprender esgrima"},"content":{"rendered":"<p>Uno de los deportes <strong>m\u00e1s nobles y m\u00e1s famosos<\/strong> del mundo es la esgrima, un deporte que consiste en una especie de duelos de espada, en el cual s\u00f3lo puede ganar el mejor.<\/p>\n<p>En este deporte,<strong> se pelea uno contra uno usando una espada llamada flor\u00edn, la cual es bastante fina y m\u00e1s inofensiva<\/strong> que una espada corriente para evitar males mayores. Aparte para tener una pr\u00e1ctica deportiva sin lesiones y sin muertes, se usa un traje especial, el cual protege la cara y el cuerpo del practicante del esgrima.<\/p>\n<p>Este deporte <strong>tiene como origen la edad media<\/strong>, es decir, que es de estos deportes con cientos de a\u00f1os de antig\u00fcedad, el cual ha sido practicado por millones de personas desde pr\u00e1cticamente que el mundo es mundo. Lo mejor de este deporte es que te permitir\u00e1 pasarlo bien con otro amigo, mientras trat\u00e1is de demostrar quien es el m\u00e1s fuerte de los dos.<\/p>\n<p>Este deporte <strong>pone a prueba la habilidad con la espada,<\/strong> la rapidez de reflejos y la habilidad para poder estar a varias cosas a la vez. Lo que hace un buen practicante del esgrima es estar a todo, es decir, sin capaz de atacar, defender y vigilar todos los aspectos del deporte al mismo tiempo.<\/p>\n<p>Ser bueno en esgrima <strong>no s\u00f3lo te permitir\u00e1 ganar en este deporte, ya que te permitir\u00e1 destacar como una persona de r\u00e1pidos reflejos<\/strong>, gran habilidad con las manos y buena visi\u00f3n perif\u00e9rica. Gracias a esto, podr\u00e1s destacar en otros deportes o actividades de la vida si eres bueno en el esgrima.<\/p>\n<p>Por ejemplo,<strong> los se\u00f1ores de la edad media lo usaban para practicar los duelos con la espada<\/strong>, ya que en esa \u00e9poca al no haber armas de fuego como se conocen actualmente, la habilidad con la espada era mucho m\u00e1s relevante que entonces. Por ejemplo , te jugabas la vida en cada duelo, ya que era vital saber usar la espada porque sino podr\u00edas ser atravesado por ella f\u00e1cilmente.<\/p>\n<p>Por este motivo,<strong> este deporte fue tan popular entre los nobles<\/strong>, una tradici\u00f3n que ha pasado de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n, ya que hasta hace pocos a\u00f1os, este deporte era exclusivo de personas de alta cuna y con dinero, estando alejado de la clase media.<\/p>\n<p>Sin embargo,<strong> desde el siglo pasado, ya todo el mundo lo puede practicar<\/strong>, ya que podemos asistir a clases de este deporte f\u00e1cilmente, algo que antes era totalmente impensable.<\/p>\n<p>Hoy vamos a ense\u00f1arte<strong> todo lo que necesitas saber sobre el noble arte del esgrima<\/strong>, un arte que te permitir\u00e1 tener una gran habilidad con las espadas y con todo tipo de deportes que requieran el uso de las capacidades motoras y de los reflejos.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ejercicio Enlaces Adptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"3217836077\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'>Instrucciones para  aprender esgrima<\/h2><blockquote-content><ol>\n<li><strong>Conseguir el equipo necesario:<\/strong><br \/>\nLo primero que debemos saber para poder mejorar en este deporte es que debemos<strong> conseguir el equipo necesario para poder realizar su pr\u00e1ctica de manera habitual.<\/strong> El esgrima sin protecciones es un deporte bastante peligroso, ya que ten en cuenta que estamos usando una espada para practicarlo, algo que nos va a obligar a protegernos ante el peligro que puede suponer usar un objeto punzante. Debemos conseguir un uniforme de esgrima, el cual tiene la malla protectora, el traje acolchado, los guantes especiales y por supuesto el flor\u00edn, es decir la espada que vamos a usar para practicar esta estupenda disciplina deportiva. Para conseguir todo esto, vamos a ir a alguna tienda especializada en este tipo de disciplina deportiva, ya que no vale cualquier producto, ya que estamos protegi\u00e9ndonos ante una espada, no ante un bal\u00f3n o ante una ca\u00edda. Hay ciertas tiendas online que son muy buenas en este tema, as\u00ed que te recomiendo hacer una b\u00fasqueda en Google sobre cuales son las mejores tiendas que venden productos para practicar este deporte y sobre cual es la mejor forma de comprar productos exclusivos de este deporte.<\/li>\n<li><strong>Buscar una escuela de esgrima:<\/strong><br \/>\nOtro paso que debemos dar es apuntarnos a una escuela de esgrima, en la cual vamos a aprender todo lo que necesitamos saber sobre el mismo. En el caso del esgrima, <strong>hay escuelas en casi todas las ciudades de Espa\u00f1a<\/strong>, sin embargo, puede ser dif\u00edcil de encontrar en un pueblo, ya que no es una actividad tan mayoritaria en Espa\u00f1a como podr\u00eda ser el f\u00fatbol o el baloncesto. En estas escuelas, nos va a ense\u00f1ar todas las t\u00e9cnicas que necesitamos saber para conocer todo lo necesario sobre este deporte, como por ejemplo el uso del flor\u00edn, la guardia, la protecci\u00f3n y todo lo relacionado sobre el ataque. Ap\u00fantate a la escuela y sigue las indicaciones del entrenador en todo momento, el cual te indicar\u00e1 perfectamente todo lo que necesitas saber sobre esta pr\u00e1ctica deportiva. Adem\u00e1s de esto, estar\u00e1 dispuesto a resolver todas las dudas que puedas tener en este deporte, algo que sin duda te ayudar\u00e1 a mejorar mucho m\u00e1s r\u00e1pido.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6581\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-831.png\" alt=\"C\u00f3mo aprender esgrima\" width=\"640\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-831.png 960w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-831-300x150.png 300w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-831-768x384.png 768w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-831-270x135.png 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<li><strong>Escoger un buen compa\u00f1ero:<\/strong><br \/>\nTen en cuenta que la esgrima es un deporte en el cual se practica con compa\u00f1eros, <strong>haciendo una lucha sin cuartel todo el tiempo<\/strong>. Te aconsejo empezar con un compa\u00f1ero fijo, ya que es mejor aprender con una persona que conoces que enfrentarte todo el rato a personas que no conoces y que tienen diferentes estilos de lucha. Trata de encontrar un compa\u00f1ero con un nivel parecido al tuyo, para que as\u00ed sea mucho m\u00e1s ameno aprender y no te desmotives bajo ning\u00fan concepto. Trata de aprender junto a el, observando los movimientos que realiza, tratando de realizar un buen ataque y una buena defensa contra el mismo. Todo esto te permitir\u00e1 lograr una buena t\u00e9cnica en esgrima contra una persona, algo que te permitir\u00e1 saber r\u00e1pidamente las bases del deporte, para as\u00ed poder trabajar con total normalidad en mejorar el esgrima contra otras personas.<\/li>\n<li><strong>Practicar t\u00fa solo:<\/strong><br \/>\nSi conseguimos el equipo adecuado, tenemos la opci\u00f3n de practicar nosotros solos el esgrima. Todo esto <strong>nos va a permitir mejorar entre otras cosas la t\u00e9cnica de ataque,<\/strong> la defensa de los movimientos y por supuesto, podr\u00e1s mejorar tambi\u00e9n en la guardia y los movimientos. Aunque obviamente esto no sea tan efectivo como pueda ser practicar con un compa\u00f1ero, si que es bastante efectivo cuando no dispones del mismo, haciendo que puedas seguir practicando esgrima y mejorando a\u00fan est\u00e9s solo. Prueba tambi\u00e9n a atacar a una tabla con el flor\u00edn, algo que te permitir\u00e1 mejorar la t\u00e9cnica de ataque f\u00e1cilmente, ya que puedes probar c\u00f3mo puedes clavar el flor\u00edn en la tabla de formas distintas. La mejor forma de aprender es siempre con compa\u00f1eros, sin embargo, si quieres llevar el esgrima a un nuevo nivel, vas a tener que entrenar tambi\u00e9n de esta manera, ya que sino no vas a avanzar tan r\u00e1pido como quisieras.<\/li>\n<li><strong>Mejorar:<\/strong><br \/>\nEn el esgrima, se ponen en juego varios aspectos del deporte, como pueden ser la agilidad, el movimiento del brazo, los reflejos y la capacidad de atenci\u00f3n. Si quieres mejorar en este juego, <strong>no s\u00f3lo vas a tener que practicar mucho,<\/strong> sino que tambi\u00e9n vas a tener que mejorar en estos aspectos, ya que si no lo haces, no vas a conseguir nada. Por ejemplo, si quieres mejorar en el esgrima, deber\u00e1s entrenar muy durante el f\u00edsico, para convertirte en una persona muy \u00e1gil, la cual est\u00e1 preparada para poder atacar r\u00e1pidamente y pasar a posiciones de defensas muy r\u00e1pido. Tambi\u00e9n tenemos que mejorar la atenci\u00f3n, la capacidad de concentraci\u00f3n y aprender a leer al rival. Por ejemplo, un buen esgrimista es capaz de ver lo que va a hacer alguien s\u00f3lo mirando como mueve ligeramente un m\u00fasculo, ya que si mueve el brazo ligeramente, va a saber que va a intentar atacarte con el flor\u00edn. De esta manera puede anticiparse tanto para defender, como para atacar, ya que tambi\u00e9n va a ser perfectamente capaz de ver los puntos d\u00e9biles del rival. Por este motivo, debes tratar de practicar otros deportes para ser un gran atleta, ya que debes mejorar reflejos, condici\u00f3n f\u00edsica y capacidad visual para poder triunfar en un deporte de tal calibre como es el esgrima.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6582\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-462-1024x681.jpg\" alt=\"C\u00f3mo aprender esgrima\" width=\"640\" height=\"425\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-462-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-462-300x199.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-462-768x511.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-462-270x179.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-462.jpg 1566w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ejercicio 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"9126257094\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Practicar con otras personas:<\/strong><br \/>\nSi has conseguido mejorar en este deporte, ya es hora de pasar a practicar con otras personas de la clase que no sean tu compa\u00f1ero. Trata <strong>de pelear contra toda la clase<\/strong>, intentando ver c\u00f3mo cada rival tiene diferentes t\u00e9cnicas y todas se pueden contratacar si se tiene la suficiente habilidad en este deporte. Por ejemplo, hay gente con estilos m\u00e1s defensivos, otros con estilos m\u00e1s ofensivos y otros con estilos un poco intermedios y muy correctos. Lo que tienes que hacer, es tratar de competir contra cada estilo, algo que te permitir\u00e1 saber dos cosas. En primer lugar, vas a saber tus fallos, tus puntos d\u00e9biles y en lo que tienes que mejorar y en segundo lugar, vas a ver c\u00f3mo eres capaz de luchar contra cualquier rival y no s\u00f3lo contra uno que realiza un estilo de lucha determinado. Si eres bueno, pelea tambi\u00e9n contra el maestro, el cual seguramente te de una buena paliza, sin embargo, tambi\u00e9n ver\u00e1s que si te esfuerzas, el alumno podr\u00eda llegar a superar al maestro alg\u00fan d\u00eda. Como en el paso anterior, intenta fijarte en lo que hace cada persona, tratando de anticipar los movimientos, tratando de ver el punto d\u00e9bil de cada enemigo y por supuesto, tratando de ser el m\u00e1s inteligente de todos los luchadores de esgrima que haya en la sala.<\/li>\n<li><strong>Competir:<\/strong><br \/>\nSi eres una persona muy buena en esgrima, esto te gusta y quieres ir un paso m\u00e1s all\u00e1, <strong>ha llegado la hora de presentarte a una competici\u00f3n de esgrima<\/strong>, en la cual, vas a tener que medirte a una gran cantidad de rivales, los cuales tienen mucha experiencia y te van a suponer todo un desaf\u00edo a corto y a largo plazo. Para competir, tendr\u00e1s que federarte, algo que puedes hacer a trav\u00e9s de tu entrenador. La licencia federativa adem\u00e1s tiene un seguro, el cual har\u00e1 que est\u00e9s protegido contra accidentes y dem\u00e1s dolencias en un combate de este tipo. Pelea primero en las competiciones locales, luego pasa a las regionales, donde te enfrentar\u00e1s a gente de toda la comunidad aut\u00f3noma. Luego puedes pasar a las competiciones nacionales en toda Espa\u00f1a, donde s\u00f3lo han llegado los mejores del pa\u00eds. Si eres bueno y capaz de ganar, podr\u00e1s competir en Europa y luego en el mundo, pudiendo convertirte incluso en campe\u00f3n del mundo. El paso final son los juegos ol\u00edmpicos, donde ser\u00e1s visto por todo el mundo con opciones de ganar algo tan importante como es la medalla de oro ol\u00edmpica, un paso que te permitir\u00e1 consagrarte y lograr el sue\u00f1o de cualquier deportista de \u00e9lite. Eso si, el camino no es f\u00e1cil y deber\u00e1s empezar desde abajo, con mucha humildad, aprendiendo de cada competidor, entrenando mucho y tratando de mejorar en cada combate, aprendiendo de tus errores y mejorando tus virtudes.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6584\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-214-1024x690.jpg\" alt=\"C\u00f3mo aprender esgrima\" width=\"640\" height=\"431\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-214-1024x690.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-214-300x202.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-214-768x517.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-214-647x435.jpg 647w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/10\/C\u00f3mo-aprender-esgrima-214-270x182.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno de los deportes m\u00e1s nobles y m\u00e1s famosos del mundo es la esgrima, un deporte que consiste en una especie de duelos de espada, en el cual s\u00f3lo puede ganar el mejor. 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