{"id":8498,"date":"2019-03-16T08:00:49","date_gmt":"2019-03-16T07:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/?p=8498"},"modified":"2019-02-27T16:35:15","modified_gmt":"2019-02-27T15:35:15","slug":"8-deportes-para-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/8-deportes-para-ninos","title":{"rendered":"8 Deportes para Ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones\">Instrucciones<\/a><\/li><li><a href=\"#Deportes_en_ninos_paso_a_paso\">Deportes en ni\u00f1os paso a paso<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos\">Consejos<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Cuando se trata de deportes y se incluye a los ni\u00f1os en ellos, se deben tomar en cuenta ciertos factores que propicien una ambiente de cooperaci\u00f3n, coordinaci\u00f3n, amistad, fraternidad y competitividad de entre los cuales \u00e9ste \u00faltimo debe ser vigilado en un porcentaje m\u00e1s grande.<\/p>\n<p>El <strong>deporte en los ni\u00f1os<\/strong> genera m\u00e1s coordinaci\u00f3n y energ\u00eda as\u00ed pueden hacer dos cosas\u00a0 la vez, organizar su tiempo agilizando su agilidad mental y a la vez, quemar el exceso de energ\u00eda que viene a ser el principal estimulante de los ni\u00f1os de edades comprendidas entre los 4 y 12 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de todo esto, tiene que prevalecer el <strong>sentido de equipo<\/strong>, aunque en algunas disciplinas los ni\u00f1os tienden a ser muy individualista, cosa que debe ser rechazada por todas las personas que se mantienen en torno o al ambiente que rodea al infante.<\/p>\n<p><strong>Los valores son la principal<\/strong> opci\u00f3n que se debe tener para ayudar a los ni\u00f1os a valerse por s\u00ed mismos, ser autosuficientes, respetarse y respetar a los dem\u00e1s y tener un sentido de la buena competici\u00f3n para llegar a ser grandes personas en la madurez y un entrenamiento es la base de hacerlos responsables.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ejercicio Enlaces Adptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"3217836077\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/span><\/h2><blockquote-content><p>En la mayor\u00eda de los deportes existen muchos implementos que pueden ser parecidos, pero seg\u00fan sea el deporte necesitar\u00e1s cosas como las que te damos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Ba\u00f1ador.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Gorro de ba\u00f1o.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Raqueta.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Uniforme de tenis.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Bate.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Careta.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Uniforme<\/strong>.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Cintas.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Mallas.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Medias.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Bal\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Shorts corto.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8502\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/01\/8-Deportes-para-Ni\u00f1os-596.jpg\" alt=\"8-deportes-para-ninos3\" width=\"640\" 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        <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones\">Instrucciones<\/span><\/h2><blockquote-content><p>Los ni\u00f1os son lo principal en un hogar y merecen tenerlo todo, puesto que tienen la disposici\u00f3n de aprender todo lo que se le pueda dar, mejorando su forma de ser frente a los otros y abriendo campo al compa\u00f1erismo, fortaleza que reciben gracias a <strong>practica un deporte<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8501\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/01\/8-Deportes-para-Ni\u00f1os-307.jpg\" alt=\"8-deportes-para-ninos2\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/01\/8-Deportes-para-Ni\u00f1os-307.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/01\/8-Deportes-para-Ni\u00f1os-307-300x200.jpg 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La <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/natacion-beneficios-e-inconvenientes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nataci\u00f3n<\/a> consiste en desplazar tu cuerpo dentro del agua, ya sea en el mar o en una piscina distingui\u00e9ndose figuras que la persona realiza para lograr una distancia en el menor tiempo posible, tiempo en el cual tarda en alcanzar la distancia que se requiere. Se encuentran varias formas de la nataci\u00f3n: mariposa, espalda, libre y lo principal de esto es tener la fuerza en los brazos para impulsarse con cada brazada y poder llegar a la meta adem\u00e1s del empuje en las piernas para lograr una mayor extensi\u00f3n de agua recorrida. En los ni\u00f1os este deporte llama mucho la atenci\u00f3n porque suele gustarles el agua, por ello si lo quieres ver interesado en alguna disciplina, la nataci\u00f3n puede ser una actividad relajante y desestresarte para ellos, para as\u00ed estar m\u00e1s tranquilos siempre.<\/li>\n<li><strong>F\u00fatbol<\/strong>. El <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/futbol-beneficios-e-inconvenientes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">f\u00fatbol<\/a> es un deporte con el uso de los pies, donde se trata de recorrer un bal\u00f3n en un campo extenso con unas medidas espec\u00edficas, durante 90 minutos donde la meta es lograr meter el bal\u00f3n en el arco del contrario, obteni\u00e9ndose puntos por ello, el cual se le llama gol. Es un deporte que requiere gran resistencia porque durante el tiempo reglamentario se debe mantener una velocidad media para quitar el bal\u00f3n al equipo contrario, el cual tiene defensas y centros que son los encargados de cuidar que no les logren meter goles. A los ni\u00f1os suele llamarle la atenci\u00f3n esta disciplina por estar vinculada a quemar la energ\u00eda de sobra que tienen por correr y moverse de un lado a otro, adem\u00e1s la coordinaci\u00f3n, la disciplina, la fortaleza entre muchas otras cosas es importante para ellos.<\/li>\n<li><strong>Ciclismo<\/strong>. El <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/entrenar-ciclismo-tablas-consejos-trucos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ciclismo<\/a> es un deporte que se caracteriza por el uso de una bicicleta que puede ser en campo, carretera o dentro del centro de la ciudad, siendo una disciplina que se practica a nivel mundial con un toque de competitividad, existiendo muchos premios en diferentes pa\u00edses. Suele tener un equipo necesario para practicarlo, sobre todo al momento de las ca\u00eddas, siendo necesario tanto las coderas, rodilleras, cascos y guantes, en oportunidad de no dejar que los ni\u00f1os puedan tener lesiones de alg\u00fan tipo por motivo de accidentes con la bicicleta. Existe una modalidad extrema que es el <strong>ciclismo de monta\u00f1a<\/strong> o el que se practica en diferentes parques de cualquier ciudad, haciendo piruetas y figuras en el aire, sin caerse aunque es m\u00e1s peligroso y presente un alto nivel o grado de dificultad para los chicos a los cuales les llama mucho la atenci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Baloncesto<\/strong>. El <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/ejercicios-baloncesto-como-hacer-ejercicios-baloncesto\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">baloncesto<\/a> al igual que el f\u00fatbol, se practica con un bal\u00f3n, con la diferencia que el rebote se hace con las manos adem\u00e1s el campo suele ser cubierto y las medidas del mismo suelen ser m\u00e1s peque\u00f1as que en la de la disciplina futbol\u00edstica, pero con la misma fuerza e intensidad. Es un juego que trata sobre la coordinaci\u00f3n en equipo, de acuerdo a las jugadas que se quieran realizar, las cuales suelen ser coordinadas por un entrenador especializado, que controla la posici\u00f3n de cada uno de sus jugadores los cuales deben meter el bal\u00f3n en la cesta contraria. Es hermoso y muy f\u00e1cil de practicar adem\u00e1s de presentarse como menos intenso que el f\u00fatbol, aunque el entrenamiento es fuerte y se realiza especialmente para fortalecer las piernas, brazos y coordinaci\u00f3n, por ende puede ser el deporte ideal para tu peque\u00f1o si le gusta saltar alto.<\/li>\n<li><strong>Gimnasia r\u00edtmica<\/strong>. La gimnasia r\u00edtmica es un deporte que puede ser tanto para chicos como para chicas, consistiendo en hacer figuras y saltos diferentes en el suelo al ritmo de la m\u00fasica, logrando tener buena ejecuci\u00f3n de cada uno de los ejercicios que se pueden realizar en esta disciplina. Generalmente llama la atenci\u00f3n de chicos tambi\u00e9n aunque suele ser practicado por ni\u00f1as, quienes tienen la posibilidad de mantener una elasticidad propia de a\u00f1os de duro entrenamiento que les ayuda a mantenerse siempre en forma adem\u00e1s de lograr disciplina y empe\u00f1o en hacerlo cada d\u00eda mejor. Es importante tener constancia en esta disciplina, puesto que el entrenamiento y el lograr hacer los saltos y figuras en el aire, depende de la manera en que el infante tome la iniciativa o logre gustarle este tipo de deportes que se practica a nivel profesional tambi\u00e9n.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ejercicio 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"9126257094\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Tenis<\/strong>. El <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/como-jugar-a-tenis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tenis<\/a> es el juego de pelota, pero con la diferencia que le proporciona el ser jugado con una raqueta para poder pasar la pelota, que es peque\u00f1a de color verde, al lado contrario de la cancha para oder sumarle puntos y ganarle al contrincante. Requiere mucha concentraci\u00f3n y es un deporte bastante elegante que puede ser practicado tanto por ni\u00f1os como j\u00f3venes de ambos sexo y a muy temprana edad, haciendo que las figuras sean realizadas con estilo y logren tener la meta alcanzada, que es la de ganar a toda costa. Aunque muchas veces se vea aburrido, tiene sus momentos de cl\u00edmax excitante, generando expectativas en los jugadores y en cada uno de los fan\u00e1ticos de uno y otro sentido; lo juegan dos personas, y adem\u00e1s de ello tambi\u00e9n hay competencias a nivel mundial.<\/li>\n<li><strong>Atletismo<\/strong>. El atletismo es un deporte que ha generado grandes h\u00e9roes a nivel de la historia, como el gran Jesse Owens, quien desafi\u00f3 al mismo Hitler en su propio terreno adem\u00e1s de ser un importante deporte que estimula la fuerza y la resistencia de las piernas. El atletismo tiene varias disciplinas, entre las cuales destacan las <strong>carreras y los saltos<\/strong>, por ende es una buena soluci\u00f3n para que tus hijos puedan lograr tener disciplina, constancia y sobre todo puedan llegar a botar la energ\u00eda dentro del campo de este deporte. Por lo general, se suele hacer un precalentamiento para evitar lesiones en los tobillos asimismo lograr la concentraci\u00f3n mayor que pueda estimular una organizaci\u00f3n a la hora de realizar cualquier actividad de este tipo; por otro lado requiere constancia y perseverancia.<\/li>\n<li><strong>B\u00e9isbol<\/strong>. El b\u00e9isbol es un deporte que ha trascendido fronteras, llegando a ser un importante beneficio para aquellos jugadores que han salido de lugares de extrema pobreza, llegando a ser los mejores del mundo por lo que es una disciplina deportiva que logra sue\u00f1os en quienes lo practican. Se trata de dos equipos entre los que figuran el pitchell y el bateador, no desmejorando quienes est\u00e1n a los alrededores que cuidan la fortaleza de cada uno de sus jugadores, consistiendo en ser un deporte de una pelota peque\u00f1a de color blanco, que debe ser bateada hacia lo m\u00e1s lejos del campo. Al lanzar la pelota el pitchell, el bateador del equipo contrario debe darle con el bate, y cuando logre darle correr por el campo deteni\u00e9ndose en las tres bases en las que se divide para no ser sacado del juego, al llegar a home se logra una carrera y quienes marquen el mayor n\u00famero de \u00e9stas, ganan.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Cada una de las disciplinas vienen a tener su gran importancia, dejando que sea el ni\u00f1o quien decida cu\u00e1l de ellas le gusta; cualquiera de estas y muchas otras m\u00e1s que no se han nombrado son ideales para que el ni\u00f1o pueda practicarlas, as\u00ed que d\u00e9jale que \u00e9l decida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos\">Consejos<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Compra todo el <strong>material o equipo para evitar lesiones<\/strong>.<\/li>\n<li>Deja que tu hijo escoja su deporte favorito.<\/li>\n<li>Averigua cu\u00e1l disciplina se practica en tu ciudad<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando se trata de deportes y se incluye a los ni\u00f1os en ellos, se deben tomar en cuenta ciertos factores que propicien una ambiente de cooperaci\u00f3n, coordinaci\u00f3n, amistad, fraternidad y competitividad de entre los cuales \u00e9ste \u00faltimo debe ser vigilado [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":8500,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1158],"tags":[],"class_list":["post-8498","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte-juvenil"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>8 Deportes para Ni\u00f1os - Ejercicio Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estos son los mejores ocho deportes para ni\u00f1os para que sepas con todo detalle qu\u00e9 deportes puede practicar un menor y ser\u00e1 bueno para su desarrollo f\u00edsico y mental. 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