{"id":8602,"date":"2019-05-27T08:00:24","date_gmt":"2019-05-27T07:00:24","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/?p=8602"},"modified":"2019-04-26T11:23:36","modified_gmt":"2019-04-26T10:23:36","slug":"5-deportes-de-agua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/5-deportes-de-agua","title":{"rendered":"5 Deportes de Agua"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones\">Instrucciones<\/a><\/li><li><a href=\"#Asi_son_los_deportes_de_agua\">As\u00ed son los deportes de agua<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos\">Consejos<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Al decir agua, ya sabes que puede ser cualquiera de las que est\u00e1n en el planeta tierra, ll\u00e1mese dulce o salada y al escuchar deporte, y ajuntar esas dos palabras debes tener presente cu\u00e1les son los <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/4-deportes-de-agua\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">deportes que se practican en el agua<\/a>, y aqu\u00ed te mostramos al menos 5 de ellos.<\/p>\n<p>Los <strong>deportes acu\u00e1ticos<\/strong> son los que se realizan en el agua y tienen la finalidad de permitir una serie de beneficios en el cuerpo, en oportunidad de lograr una buena salud, adem\u00e1s de estar a tono con todo el medio que te rodea, que es simplemente los r\u00edos, lagos o incluso el mar.<\/p>\n<p>Existen combinaciones entre y unos y otros deportes que se realizan en el agua, aunque tambi\u00e9n se pueden unir a diferentes disciplinas fuera del agua como el <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/entrenar-triatlon-tablas-consejos-trucos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>triatl\u00f3n<\/strong><\/a>, que comienza con el nado y se practica en el agua, pero aparte de esto tambi\u00e9n existen muchos que usan este elemento.<\/p>\n<p>Por ello, los deportes que se practican en el agua son muchos y muy diversos, donde se necesita un poco de velocidad, empe\u00f1o, resistencia, fuerza, fortaleza y los mejore reflejos para improvisar ante cualquier contingencia, sobre todo aquellos que necesitan una embarcaci\u00f3n dentro de los equipos.<\/p>\n<p>Los deportes acu\u00e1ticos tienen caracter\u00edsticas distintas, adem\u00e1s del equipo, implementos y vestuario, pero s\u00ed un factor que es com\u00fan para todos, que se trata del elemento agua, indispensable para poder practicarlos, por ende se ofrece a los atletas diversos medios para poder realizarlos.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ejercicio Enlaces Adptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                         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class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Tabla.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Vela.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Embarcaci\u00f3n.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Ba\u00f1adores.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Salvavidas.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Tiempo cronometrado.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Diversi\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Adrenalina<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8605\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/04\/5-Deportes-de-Agua-791.jpg\" alt=\"5-deportes-de-agua3\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/04\/5-Deportes-de-Agua-791.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/04\/5-Deportes-de-Agua-791-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/04\/5-Deportes-de-Agua-791-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ejercicio 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     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src=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/04\/5-Deportes-de-Agua-385.jpg\" alt=\"5-deportes-de-agua2\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/04\/5-Deportes-de-Agua-385.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/04\/5-Deportes-de-Agua-385-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/04\/5-Deportes-de-Agua-385-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Existen muchos entre los cuales podemos mencionar los realizados con todo el cuerpo como el <strong>waterpolo<\/strong>, nado, nado sincronizado, clavados entre muchos y los que necesitan una embarcaci\u00f3n, tabla u otro implemento como el <strong><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/como-hacer-backroll-en-kitesurf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">surf<\/a><\/strong>, <strong>windsurfing<\/strong>, <strong>deportes a vela<\/strong>, entro otros.<\/p>\n<p>Lo ideal es conocer las caracter\u00edsticas de cada uno para ver cu\u00e1l de ellos es importante para que te llegue a gustar y as\u00ed comenzar a practicarlo para buscar una salud inmejorable, un cuerpo fitness adem\u00e1s lograr la concentraci\u00f3n necesaria para hacerlo bien.<\/p>\n<h2><span id=\"Asi_son_los_deportes_de_agua\">As\u00ed son los deportes de agua<\/span><\/h2>\n<p>Los deportes de agua se pueden clasificar en:<\/p>\n<ol>\n<li>En el agua: son los que debes estar sumergido o semi sumergido con tu cuerpo en el agua. Ejemplos: Nataci\u00f3n, <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/como-saltar-alto\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">saltos<\/a>, entre otros.<\/li>\n<li>Sobre el agua: son los que son realizados en la superficie del agua, tales como el rafting, esqu\u00ed de agua, windsurfing, entre otros.<\/li>\n<li>Bajo el agua: son los que se realizan por debajo de la superficie del agua, entre los cuales se puede mencionar el buceo.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>5 deportes de agua<\/strong> que podemos mencionarte los presentamos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n<ol>\n<li>Apnea. La Apnea, es la disciplina que se practica debajo del agua y que tiene como caracter\u00edstica sumergirse a una determinada profundidad sin llevar tanque de ox\u00edgeno para poder respirar en el agua, s\u00f3lo con los pulmones a lo que aguante el atleta.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/ejercicio\/natacion-beneficios-e-inconvenientes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nataci\u00f3n<\/a> en piscina. Es un deporte de agua que suele practicarse en cualquier piscina, aunque las de competencias suelen tener las divisiones para los participantes, sirviendo para bajar de peso, cuidar el sistema cardiovascular y reducir masa corporal.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ejercicio 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"9126257094\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Clavados. Es el deporte de agua que consiste en lanzarse al vac\u00edo desde diferentes metros de altura, dando diferente giros y figuras en el aire antes de caer en una piscina, por este motivo se determina como un deporte de alto riesgo.<\/li>\n<li>Waterpolo. El waterpolo es un deporte de agua donde suele haber dos equipos contenedores enfrentados en una piscina, con una malla que los separa y una pelota que deben pasar de un lado a otro. Es muy parecido al voleibol.<\/li>\n<li>Remo. Es el deporte de agua que requiere disciplina, resistencia, fuerza en los brazos y piernas adem\u00e1s una concentraci\u00f3n necesaria para mantener el ritmo de la embarcaci\u00f3n que debe ir a gran velocidad para ganarle al equipo contrario.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ten en cuenta que:<\/p>\n<ol>\n<li>Muchos son los deportes de agua de los cuales se puede hablar que requieren de una fuerza extraordinaria como ejemplo ser\u00eda el surf el cual el deportista debe pelear con las olas para poder llegar a la arena de pie en la tabla que lo lleva a trav\u00e9s de ella.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s de todo esto, los <strong>deportes de agua extremos<\/strong> como el anterior, presentan su grado de dificultad, mediante el cual debe haber ciertos par\u00e1metros a seguir para evitar cualquier incidente, as\u00ed que si te gusta la adrenalina puedes practicar un deporte de agua extremo.<\/li>\n<li>Algunos deportes de agua o que se practican en \u00e9sta los podemos mencionar a continuaci\u00f3n: buceo, descenso en Kayak, Nado sincronizado, Pesca deportiva, submarinismo, Vela, Salto de trampol\u00edn, entre muchos otros m\u00e1s que tienen que ver con el agua.<\/li>\n<li>A pesar de la creencia que la nataci\u00f3n era el \u00fanico <strong>deporte para practicar en el agua<\/strong>, puedes ver que no es as\u00ed, ya que anteriormente te nombramos solo una muestra de todos los deportes que puedes tener en mente de querer conocer.<\/li>\n<li>Muchos de estos <strong>deportes son ol\u00edmpicos<\/strong>, y en todo el mundo existen atletas que han llevado en alto el nombre de su pa\u00eds, teniendo la posibilidad de hacer una actividad gratificante, tener la mejor salud y por supuesto ganar medallas en ello.<\/li>\n<li>Dentro de los deportes de agua el m\u00e1s conocido es la nataci\u00f3n, y de cuatro estilos diferentes: espalda, mariposa, crol y libre o brazas, por las brazadas largas y hacia adelante que debe darse para avanzar en el agua, por ello es el m\u00e1s conocido.<\/li>\n<li>A pesar de esto, ya se est\u00e1 evidenciando un buen conocimiento sobre los dem\u00e1s deportes de agua y que por supuesto conlleva en un riesgo el poder practicarlos, a pesar de todo lo que supone peligro, emoci\u00f3n, adrenalina y agua que es lo principal.<\/li>\n<li>En muchos de los deportes tambi\u00e9n el cuerpo juega un importante papel, ya que deben hacerse figuras con las cuales poder demostrar una t\u00e9cnica en el aire para luego caer en el agua, esto es el clavado, el salto del trampol\u00edn, entre otros.<\/li>\n<li>Es importante destacar que en algunos deportes de agua impera la velocidad y la t\u00e9cnica y en otras es la ejecuci\u00f3n y por supuesto hacer la maniobra lo m\u00e1s limpio posible, unido a que tambi\u00e9n se requiere la posibilidad de tener un cuerpo atl\u00e9tico.<\/li>\n<li>Los atletas disfrutan mucho de las disciplinas que se dan en estos deportes, puesto que el agua es relajante a la vez que permite la posibilidad de realizar su actividad, por eso lo m\u00e1s importante es disfrutar el momento adem\u00e1s de divertirse.<\/li>\n<li>Las competiciones de los deportes de agua se dan en todo el mundo, y solo los m\u00e1s r\u00e1pidos, intr\u00e9pidos, aventureros y en\u00e9rgicos se atreven a realizar acrobacias y diferentes actividades tanto dentro, en la superficie o debajo del agua.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos\">Consejos<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li><strong>Evita comer antes<\/strong> de cualquier disciplina que indique entrar al agua, para evitar mala digesti\u00f3n.<\/li>\n<li>Lleva siempre protector solar.<\/li>\n<li>Cada disciplina tiene sus elementos definidos para practicarlo, por ello se debe tomar en cuenta tener el correcto para cada uno de ellos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al decir agua, ya sabes que puede ser cualquiera de las que est\u00e1n en el planeta tierra, ll\u00e1mese dulce o salada y al escuchar deporte, y ajuntar esas dos palabras debes tener presente cu\u00e1les son los deportes que se practican [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":8603,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[774],"tags":[1195,1835],"class_list":["post-8602","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes-de-agua","tag-natacion","tag-vela"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - 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