{"id":6402,"date":"2016-05-30T17:50:58","date_gmt":"2016-05-30T16:50:58","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/ocio\/?p=6402"},"modified":"2016-05-26T17:53:50","modified_gmt":"2016-05-26T16:53:50","slug":"evitar-las-ampollas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/ocio\/evitar-las-ampollas","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar las ampollas"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones_para_evitar_las_ampollas\">Instrucciones para  evitar las ampollas<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_evitar_las_ampollas\">Consejos para  evitar las ampollas<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_evitar_las_ampollas\">\u00bfQue necesitas para  evitar las ampollas?<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Son dolorosas y dif\u00edciles de curar. Se forman sobre la piel, principalmente de los pies, y producen gran molestia. Hablamos de las ampollas. Algunas veces aparecen por llevar mucho tiempo el mismo zapato, por que \u00e9ste es cerrado o porque el pie empieza a sudar. Tambi\u00e9n salen a ra\u00edz de quemaduras cuando, por ejemplo, salta el aceite mientras est\u00e1s cocinando y tambi\u00e9n por la fricci\u00f3n de tu dermis con otra superficie.<\/p>\n<p>Pero, \u00bfqu\u00e9 es una ampolla? Es <strong>una lesi\u00f3n elevada por encima de la piel que produce el cuerpo y en cuyo interior hay un l\u00edquido<\/strong>, el linf\u00e1tico, y se produce hacia el exterior para proteger los tejidos internos. Para que la ampolla se produzca primero tiene que haber una rozadura, si \u00e9sta no se cura bien al poco tiempo sale la ampolla, que si no se trata, forma una herida abierta, ya que la ampolla se explota de mala forma y acaba formando una costra en la piel muy dolorosa.<\/p>\n<p>Lo \u00fanico que <strong>no<\/strong> debes hacer cuando te ha salido la ampolla es <strong>arrancarla<\/strong>, pues estar\u00e1s da\u00f1ando la piel y provocar\u00e1s que se te abra la herida, lo que har\u00e1 que sea m\u00e1s dif\u00edcil que se te cure.<\/p>\n<p>Existen <strong>remedios caseros pero tambi\u00e9n soluciones de farmacia<\/strong>. Lo mejor es que elijas con el que m\u00e1s c\u00f3modo vayas a estar y que mejor se adapte a tu piel.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ocio Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"2077156552\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_evitar_las_ampollas\">Instrucciones para  evitar las ampollas<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>El principal problema de las ampollas es el<strong> tipo de zapato.<\/strong> Ten en cuenta que dependiendo de la \u00e9poca del a\u00f1o nos perjudicara m\u00e1s un zapato que otro. Si estamos en verano y llevamos un zapato cerrado es muy probable que nos salgan porque el pie no puede transpirar. Adem\u00e1s, si se forma ampolla y repetimos zapatos lo mas seguro es que el pie se ponga en carne viva. Otro problema es que el zapato nos haga da\u00f1o, en ese caso deberemos evitar ponernos el zapato de nuevo y es que, si la ampolla se produce repetidas veces, al final crear\u00e1 un callo en el pie. Y si has llevado el mismo calzado durante mucho tiempo, aunque sea un zapato c\u00f3modo, es probable que te salga una ampolla.<\/li>\n<li><strong>Polvos de talco.<\/strong> Si tienes algunos de estos problemas, antes de ponerte el zapato \u00e9chate en los pies polvos de talco. Si la ampolla surge por falta de transpiraci\u00f3n los polvos absorber\u00e1n el sudor, del mismo modo que si es porque te rozan, ya que los polvos har\u00e1n que la fricci\u00f3n con el zapato sea menor. Usa los polvos tambi\u00e9n en el zapato para que haga mayor efecto.<\/li>\n<li>Antes de ponerte el zapato puedes cubrirte la zona con <strong>gasas o algodones<\/strong> para que la tela del zapato no te roce en la piel. Coge la gasa y ponla donde creas que puede rozar y suj\u00e9tala con esparadrapo. Lo que tambi\u00e9n puedes hacer es, en lugar de a tu piel, pegarle la gasa al zapato. De este modo te durara m\u00e1s tiempo.<\/li>\n<li>Si ya sabes que te van a producir ampolla o ya la tienes, lo mejor que puedes hacer es probar <strong>productos de farmacia<\/strong> para curarlo. La marca Compeed tiene mucha variedad y muy buena.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6403 size-full\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/05\/C\u00f3mo-evitar-las-ampollas-387.jpg\" alt=\"C\u00f3mo evitar las ampollas\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/05\/C\u00f3mo-evitar-las-ampollas-387.jpg 500w, https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/05\/C\u00f3mo-evitar-las-ampollas-387-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/05\/C\u00f3mo-evitar-las-ampollas-387-267x200.jpg 267w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/li>\n<li>Si las ampollas est\u00e1n saliendo porque llevas los zapatos sin <strong>calcetines<\/strong>, p\u00f3ntelos. Es mas probable que salga herida cuando hay contacto directo con la piel que si hay una tela de por medio. Y si te salen con ellos es porque no est\u00e1s usando el adecuado, busca la soluci\u00f3n.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ocio 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1742591094\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Tanto si la ampolla es en los pies o en cualquier parte del cuerpo, <strong>ponte hielo<\/strong>. Esto calmar\u00e1 el dolor. Pero nunca pongas el hielo en contacto directo con la piel, pues puedes abrasarla. Mete el hielo en una bolsa, o envu\u00e9lvelo en una toalla y despu\u00e9s apl\u00edcalo sobre la zona da\u00f1ada.<\/li>\n<li><strong>Agua con sal.<\/strong> Cuando la ampolla ya ha salido, adem\u00e1s de echarle hielo, lo que puedes hacer para calmar el dolor es meter la piel con la ampolla en agua con sal. Va a escocer bastante, pero la sal cura y cierra la herida que se te ha abierto.<\/li>\n<li><strong>Piedra p\u00f3mez<\/strong>. Si ya te ha salido la ampolla varias veces en el mismo sitio, es probable que esa zona de la piel est\u00e9 m\u00e1s dura, coge una lima o una piedra p\u00f3mez y p\u00e1sala por la piel, as\u00ed suavizaras la zona y tardara m\u00e1s tiempo envolver a aparecer. Eso si, hazlo con cuidado, pues esa dermis est\u00e1 muy delicada.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ocio 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1742591094\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_evitar_las_ampollas\">Consejos para  evitar las ampollas<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Crema. Para evitar el roce que pueden formar unos zapatos nuevos, <strong>\u00e9chales un poco de crema<\/strong>. As\u00ed reblandeces el tejido.<\/li>\n<li>Explota. Si tienes la ampolla, para que no te siga molestando lo que puedes hacer es <strong>explotarla.<\/strong> Coge una aguja y desinf\u00e9ctala pas\u00e1ndole la llama del mechero. Despu\u00e9s pincha la ampolla, pues solo es un trozo de piel externa. No te doler\u00e1 y conseguir\u00e1s que no siga aumentando su tama\u00f1o.<\/li>\n<li>Tiritas. Cuando estrenes un zapato o lleves uno que sepas que te va a producir ampolla, m\u00e9tete en el bolsillo un par de <strong>tiritas<\/strong>. Puedes ponerlas antes para prevenir o usarlas cuando empieces a notar el roce.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_evitar_las_ampollas\">\u00bfQue necesitas para  evitar las ampollas?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Tiritas<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Polvos de talco<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Agua y sal<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Hielo<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Calcetines<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Aguja<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Alcohol<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Son dolorosas y dif\u00edciles de curar. 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