{"id":6407,"date":"2016-06-06T11:50:59","date_gmt":"2016-06-06T10:50:59","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/ocio\/?p=6407"},"modified":"2016-05-26T17:53:46","modified_gmt":"2016-05-26T16:53:46","slug":"preparar-mochila-ir-excursion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/ocio\/preparar-mochila-ir-excursion","title":{"rendered":"C\u00f3mo preparar una mochila para ir de excursi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_necesitas_para_preparar_una_mochila_para_ir_de_excursion\">\u00bfQue necesitas para  preparar una mochila para ir de excursi\u00f3n?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_preparar_una_mochila_para_ir_de_excursion\">Instrucciones para  preparar una mochila para ir de excursi\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_preparar_una_mochila_para_ir_de_excursion\">Consejos para  preparar una mochila para ir de excursi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Alejarnos de la rutina, ya sea por unos d\u00edas o unas horas, es algo bastante placentero, compartir con la naturaleza, no importa si est\u00e1s cerca de la casa o no. Planear una excursi\u00f3n ya sea con tus familiares o a amigos es un gran plan para disfrutar de la compa\u00f1\u00eda y del aire libre, adem\u00e1s que se practica un poco de ejercicio. Para que esta sea una experiencia totalmente positiva, es bueno irse preparados, por este motivo en doncomos te damos unos consejos para que sepas <strong>C\u00f3mo preparar una mochila para ir de excursi\u00f3n.<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ocio Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"2077156552\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_preparar_una_mochila_para_ir_de_excursion\">\u00bfQue necesitas para  preparar una mochila para ir de excursi\u00f3n?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Mochila<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Ropa<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Botiqu\u00edn de primos auxilios<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Navaja multiusos<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Linterna<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Pilas<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Gps<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Mapa<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Br\u00fajula<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Sleeping<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div><strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ocio 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1742591094\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_preparar_una_mochila_para_ir_de_excursion\">Instrucciones para  preparar una mochila para ir de excursi\u00f3n<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li><strong>Elegir la mochila: <\/strong>las excursiones pueden durar uno o varios d\u00edas, si tu caso es la segunda opci\u00f3n es preferible que adquieras una mochila especial para senderismo y excursiones, el tama\u00f1o de \u00e9stas se da por litros, las m\u00e1s peque\u00f1as las puedes encontrar entre los 20 y 35 lt, mientras las m\u00e1s grandes las puedes encontrar desde los 55 lt hasta los 70lt. Si tu excursi\u00f3n durar\u00e1 s\u00f3lo unas horas, no es necesario que adquieras una mochila, puedes usar la que ya tienes para tu uso diario, siempre y cuando sea c\u00f3moda, pues recuerda que posiblemente caminar\u00e1s por terrenos que no son los m\u00e1s ideales y que las distancias son largas.<\/li>\n<li><strong>Revisa bien tu mochila: <\/strong>mira c\u00f3mo es su espacio, con qu\u00e9 bolsillos cuentas y d\u00f3nde est\u00e1n ubicados, qu\u00e9 cremalleras tiene, la idea es que logres optimizar de la mejor manera el espacio en el momento de empacar.<\/li>\n<li><strong>Haz una lista: <\/strong>puedes escribir primero en un papel la lista de cosas que necesitas llevar para que as\u00ed no te falte nada; ser\u00e1 indispensable llevar alimentos que no sean perecederos y agua.<\/li>\n<li><strong>Ropa:<\/strong> debes empacar ropa que sea c\u00f3moda, los pantalones largos deben ser de tela, puedes llevar pantalones cortos pero debes protegerte m\u00e1s esta zona para que no te piquen los mosquitos, ni recibir quemaduras del sol. Las camisetas que lleves tambi\u00e9n deben ser de algod\u00f3n y de colores claros, esto es con el fin de que haya ventilaci\u00f3n, tambi\u00e9n debes incluir medias (calcetines) que sean en algod\u00f3n. Siempre debes llevar un su\u00e9ter (jersey) contigo, no sabes con qu\u00e9 temperaturas te puedas encontrar.<\/li>\n<li><strong>Utensilios:<\/strong> lleva contigo una navaja multiusos o alguna herramienta que la reemplace, \u00e9sta te podr\u00e1 sacar de muchos apuros y tambi\u00e9n lleva contigo un mechero, una linterna y pilas de repuesto para la misma, una lista con los tel\u00e9fonos de emergencia, gps, br\u00fajula y mapa.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ocio 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1742591094\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Botiqu\u00edn:<\/strong> arma tu botiqu\u00edn de primeros auxilios: analg\u00e9sicos, curitas (tiritas), cinta adhesiva para heridas, alg\u00fan relajante muscular, gazas, yodo, alcohol, repelente, otros medicamentos como por ejemplo para los dolores de est\u00f3mago, v\u00f3mito o diarrea, pomada para aliviar las picaduras de los insectos y un jab\u00f3n neutro, toallitas antis\u00e9pticas, una soluci\u00f3n antis\u00e9ptica, crema antibi\u00f3tica, guantes de latex, unas tijeras y unas pinzas.<\/li>\n<li><strong>Otros: <\/strong>no olvides tu sleeping (saco para dormir) en caso de que tu excursi\u00f3n requiera pasar unas noches; el protector solar es muy importante.<\/li>\n<li><strong>Revisa todo:<\/strong> antes de que comiences a empacar, extiendo todo lo que llevar\u00e1s donde lo puedas ver, puede ser encima de tu cama y mira bien si de pronto te falta algo que no hayas puesto en la lista, debes estar muy seguro que est\u00e9 todo.<\/li>\n<li><strong>Empacar:<\/strong> ahora debes proceder a empacar tus cosas y lo debes hacer de la siguiente manera: las cosas que sabes que necesitar\u00e1s m\u00e1s pronto y que m\u00e1s utilizar\u00e1s deben quedar por encima y lo que necesitar\u00e1s ya finalizando el d\u00eda deben quedar abajo o sea que debes empezar con estas \u00faltimas. Pon los accesorios peque\u00f1os en las cremalleras y los bolsillos del exterior, as\u00ed los tendr\u00e1s a la mano y evitar\u00e1s que se te pierdan. Para que la mochila te quede ordenada, puedes empacar juntando lo que es similar, pon todos tus pantalones juntos, luego todas tus camisas y as\u00ed sucesivamente. Empaca tu ropa interior en una bolsa herm\u00e9tica a la que no le pueda entrar la humedad, as\u00ed las tendr\u00e1s a salvo si surge alguna eventualidad, como por ejemplo un aguacero o si se te derrama algo; si tu excursi\u00f3n es de varios d\u00edas empaca una muda completa tambi\u00e9n dentro de una bolsa herm\u00e9tica.<\/li>\n<li><strong>Busca el equilibrio:<\/strong> ten en cuenta que esta mochila la llevar\u00e1s a cuestas y tener un desequilibrio en el peso podr\u00eda traducirse en da\u00f1os para tu espalda: pon lo m\u00e1s pesado en la mitad y en la parte de arriba. F\u00edjate que los objetos duros, cil\u00edndricos y puntiagudos no vayan ubicados en la zona que dar\u00e1 contra tu espalda, podr\u00edan ser una gran molestia.<\/li>\n<li><strong>Prueba final:<\/strong> una vez empacada tu mochila, pru\u00e9batela para ver que haya quedado c\u00f3moda y as\u00ed equilibrar su peso de ser necesario, camina un poco con ella para comparar antes de aventurarte.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6410\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/05\/C\u00f3mo-preparar-una-mochila-para-ir-de-excursi\u00f3n-623.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar una mochila para ir de excursi\u00f3n\" width=\"275\" height=\"183\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/05\/C\u00f3mo-preparar-una-mochila-para-ir-de-excursi\u00f3n-623.jpg 275w, https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/05\/C\u00f3mo-preparar-una-mochila-para-ir-de-excursi\u00f3n-623-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 275px) 100vw, 275px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_preparar_una_mochila_para_ir_de_excursion\">Consejos para  preparar una mochila para ir de excursi\u00f3n<\/span><\/h2><blockquote-content><p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Lleva tu tel\u00e9fono celular con la bater\u00eda completamente cargada, all\u00e1 no tendr\u00e1s c\u00f3mo hacerlo y de pronto puede haber una emergencia; mientras est\u00e9s en la excursi\u00f3n no lo utilices sin necesidad.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alejarnos de la rutina, ya sea por unos d\u00edas o unas horas, es algo bastante placentero, compartir con la naturaleza, no importa si est\u00e1s cerca de la casa o no. 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