{"id":7272,"date":"2017-05-14T19:19:22","date_gmt":"2017-05-14T18:19:22","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/ocio\/?p=7272"},"modified":"2017-05-03T14:31:13","modified_gmt":"2017-05-03T13:31:13","slug":"superar-aburrimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/ocio\/superar-aburrimiento","title":{"rendered":"C\u00f3mo superar el aburrimiento"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Relajate\">Rel\u00e1jate<\/a><\/li><li><a href=\"#Aprende_algo_nuevo\">Aprende algo nuevo<\/a><\/li><li><a href=\"#La_comida\">La comida<\/a><\/li><li><a href=\"#Cuida_tu_cuerpo\">Cuida tu cuerpo<\/a><\/li><li><a href=\"#Viaja\">Viaja<\/a><\/li><li><a href=\"#Escribe\">Escribe<\/a><\/li><li><a href=\"#Escucha_nueva_musica\">Escucha nueva m\u00fasica<\/a><\/li><li><a href=\"#Organiza_tu_pc\">Organiza tu pc<\/a><\/li><li><a href=\"#Mira_videos\">Mira v\u00eddeos<\/a><\/li><li><a href=\"#Lee_en_Taringa\">Lee en Taringa<\/a><\/li><li><a href=\"#Lee_algun_libro\">Lee alg\u00fan libro<\/a><\/li><li><a href=\"#Dibuja_pinta_o_colorea\">Dibuja, pinta o colorea<\/a><\/li><li><a href=\"#Escribe_un_email_o_una_carta\">Escribe un email o una carta<\/a><\/li><li><a href=\"#Manualidades\">Manualidades<\/a><\/li><li><a href=\"#Reorganiza_tu_casa\">Reorganiza tu casa<\/a><\/li><li><a href=\"#Juegos\">Juegos<\/a><\/li><li><a href=\"#De_turista_por_tu_ciudad\">De turista por tu ciudad<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_superar_el_aburrimiento\">Consejos para  superar el aburrimiento<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Estar aburrido es m\u00e1s normal de lo que parece, en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n todos nos hemos sentido as\u00ed, el problema de esto radica en dejarse sumergir por la situaci\u00f3n y que la misma se vuelva parte de nuestras vidas, donde la diversi\u00f3n resulta ser escasa. A continuaci\u00f3n te damos unos consejos para que sepas <strong>C\u00f3mo superar el aburrimiento.<\/strong><\/p>\n<h2><span id=\"Relajate\"><strong>Rel\u00e1jate<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Empieza por sacar tiempo y hacer actividades donde tanto tu mente como tu cuerpo se puedan relajar, donde puedas pensar en cosas que no son habituales o simplemente no pensar en nada. Piensa en ir a hacer un spa con tus amigos, practicar yoga o ir a jugar bolos u otro deporte con otras personas.<\/p>\n<h2><span id=\"Aprende_algo_nuevo\"><strong>Aprende algo nuevo<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Es otra forma de salir del aburrimiento y divertirte, as\u00ed sientas que salgas de tu zona de confort, es tener el impulso para aprender algo diferente y enfocar la mente en hacer cosas nuevas que te interesen, puedes buscar un curso online, asistir a clases de cocina, empezar a practicar alg\u00fan deporte, entre otros.<\/p>\n<h2><span id=\"La_comida\"><strong>La comida<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Comer es algo que todos debemos hacer, es algo b\u00e1sico en nuestras vidas, pero puedes hacer que esta actividad se convierta en un momento m\u00e1s especial, visita un restaurante, experimenta comidas nuevas, platos de otros pa\u00edses, cocina con tus amigos, entre otros.<\/p>\n<h2><span id=\"Cuida_tu_cuerpo\"><strong>Cuida tu cuerpo<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Haz deporte ya que el mismo tiene muchos beneficios tanto para la salud de tu cuerpo como de tu mente. Te puedes inscribir al gimnasio o \u00bfpor qu\u00e9 no aventurarte a practicar un deporte extremo?, esto de seguro te ayudar\u00e1 a quitar el aburrimiento.<\/p>\n<h2><span id=\"Viaja\"><strong>Viaja<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Sin duda alguna los viajes siempre ser\u00e1n una buena opci\u00f3n para salir de la rutina y de la aburrici\u00f3n. Destinos para que conozcas hay muchos y seg\u00fan tu presupuesto puedes salir del pa\u00eds o de la ciudad.<\/p>\n<h2><span id=\"Escribe\"><strong>Escribe<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>No necesitas ser un escritor profesional para quitar el aburrimiento escribiendo, puedes escribir listas de aspectos positivos, una novela o un cuento para ti mismo, o simplemente escribe una lista de tus 10 actores favoritos o de las 20 pel\u00edculas que m\u00e1s te han gustado en la vida, los 15 lugares que te gustar\u00eda visitar, entre otros, Escribe todo lo que veas verde en tu habitaci\u00f3n.<\/p>\n<h2><span id=\"Escucha_nueva_musica\"><strong>Escucha nueva m\u00fasica<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Escucha m\u00fasica, busca nuevos g\u00e9neros que te puedan gustar, no tienes que estar siempre escuchando lo mismo, deja que nuevas ideas y pensamientos entren a tu mente.\u00a0 Es posible que te des cuenta que te puede gustar otra m\u00fasica.<\/p>\n<h2><span id=\"Organiza_tu_pc\"><strong>Organiza tu pc<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Es una forma buena de que te distraigas \u00a0y de que pases el tiempo, elimina carpetas y archivos y fotos repetidas que tengas, tambi\u00e9n procede a borrar los archivos que veas que son in\u00fatiles y a desinstalar aquellos programas que ya no utilizas, por otro lado organiza bien el escritorio del pc, y organiza las carpetas por temas.<\/p>\n<h2><span id=\"Mira_videos\"><strong>Mira v\u00eddeos<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Puedes acceder a YouTube y mirar los videos que m\u00e1s te causen curiosidad o que te hagan re\u00edr.<\/p>\n<h2><span id=\"Lee_en_Taringa\"><strong>Lee en Taringa<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Y \u00bfpor qu\u00e9 no buscar y leer post que est\u00e9n en Taringa? No tienes que ir a buscar nada fijo, hay tanta informaci\u00f3n que de seguro encontrar\u00e1s algo que te entretenga.<\/p>\n<h2><span id=\"Lee_algun_libro\"><strong>Lee alg\u00fan libro<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Es una buena forma de dejar a un lado la aburrici\u00f3n, debes buscar un tema o un autor que te guste y que te atrape, el g\u00e9nero es importante, donde las palabras que est\u00e1s leyendo te hagan transportar a otro mundo y tener as\u00ed como una especie de vacaciones para tu mente. Puedes ir a una biblioteca y leer all\u00ed, o tambi\u00e9n sentarte en un parque.<\/p>\n<h2><span id=\"Dibuja_pinta_o_colorea\"><strong>Dibuja, pinta o colorea<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>De esta manera puedes evocar tu creatividad, trata de hacer algo bonito y por qu\u00e9 no desarrollar esta habilidad. No tienes que ser un experto, puedes simplemente hacer alg\u00fan garabato,\u00a0esto tambi\u00e9n hace que tu cerebro se involucre. Tambi\u00e9n puedes optar por colorear, pueden ser por ejemplo unos mandalas, los psic\u00f3logos concuerdan en decir que es bueno para nuestro cerebro.<\/p>\n<h2><span id=\"Escribe_un_email_o_una_carta\"><strong>Escribe un email o una carta<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Tambi\u00e9n puede ser otra forma de evitar el aburrimiento, piensa en alguna persona que hace mucho no ves y procede a escribirle una carta o un email. Esto ayudar\u00e1 a que tu aburrimiento disminuya, a la vez de que puedes volver a tener contacto con alguien, debes velar porque la carta sea positiva.<\/p>\n<h2><span id=\"Manualidades\"><strong>Manualidades<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Piensa en alguna manualidad que te guste, y aprende a hacerla, por qu\u00e9 no tambi\u00e9n hacer regalos con tus propias manos para ofrecerlos a una persona que quieras, lo que importante es que sea significativo.<\/p>\n<h2><span id=\"Reorganiza_tu_casa\"><strong>Reorganiza tu casa<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Otra manera de pasar el rato es ponerte a ordenar tu casa, cambiar las cosas de puesto, arreglar bien el armario, limpiar los libros, entre otros.<\/p>\n<h2><span id=\"Juegos\"><strong>Juegos<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Puedes reunirte con amigos y jugar juegos de mesa, o algo que no necesite de utiler\u00eda, si est\u00e1s en casa existen muchos juegos en l\u00ednea donde se puede compartir con otras personas alrededor del mundo, tambi\u00e9n los hay individuales.<\/p>\n<h2><span id=\"De_turista_por_tu_ciudad\"><strong>De turista por tu ciudad<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Muchas veces no conocemos ni visitamos las atracciones tur\u00edsticas de nuestra propia ciudad, es una buena oportunidad para hacerlo.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ocio Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"2077156552\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_superar_el_aburrimiento\">Consejos para  superar el aburrimiento<\/span><\/h2><blockquote-content><p>Este art\u00edculo donde te contamos\u00a0<a href=\"http:\/\/doncomos.com\/ocio\/cuando-estas-aburrido\">Qu\u00e9 Hacer Cuando Est\u00e1s Aburrido<\/a>\u00a0seguro que tambi\u00e9n ser\u00e1 de tu inter\u00e9s.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culoRel\u00e1jateAprende algo nuevoLa comidaCuida tu cuerpoViajaEscribeEscucha nueva m\u00fasicaOrganiza tu pcMira v\u00eddeosLee en TaringaLee alg\u00fan libroDibuja, pinta o coloreaEscribe un email o una cartaManualidadesReorganiza tu casaJuegosDe turista por tu ciudad Estar aburrido es m\u00e1s normal de lo que parece, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":7273,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1193],"tags":[],"class_list":["post-7272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actividades-recreativas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - 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