{"id":9128,"date":"2019-09-16T08:00:21","date_gmt":"2019-09-16T07:00:21","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/ocio\/?p=9128"},"modified":"2022-08-29T09:58:13","modified_gmt":"2022-08-29T08:58:13","slug":"como-quitar-la-resaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/ocio\/como-quitar-la-resaca","title":{"rendered":"C\u00f3mo quitar la resaca"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_produce_la_resaca_y_como_prevenirla\">\u00bfQu\u00e9 produce la resaca y como prevenirla?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_quitar_la_resaca\">Instrucciones para  quitar la resaca<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_quitar_la_resaca\">Consejos para  quitar la resaca<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Si te has pasado bebiendo el d\u00eda anterior es muy probable que sufras los efectos del alcohol en tu cuerpo, con dolor de cabeza, de tripa y un malestar general. En estos casos siempre se busca\u00a0<strong>c\u00f3mo quitar la resaca\u00a0<\/strong>y en este sentido debes saber que hay diferentes maneras en forma de remedios y trucos para deshacerte de ella.<\/p>\n<p>En primer lugar, antes de empezar a indicarte las formas de eliminarla, debes saber que la resaca como tal es un conjunto de s\u00edntomas que viene determinado por el exceso de consumo de alcohol, que te hace simular como si tuvieses gripe por tener signos parecidos, pero en el que t\u00fa eres el \u00fanico culpable de ese <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/cuales-sintomas-del-higado-inflamado\">malestar<\/a>.<\/p>\n<h2><span id=\"Que_produce_la_resaca_y_como_prevenirla\">\u00bfQu\u00e9 produce la resaca y como prevenirla?<\/span><\/h2>\n<p>Existen diferentes s\u00edntomas relacionados con la resaca, que conoci\u00e9ndolos se puede determinar la manera de quitarlos de una manera m\u00e1s eficaz o al menos reducir su s\u00edntomas.<\/p>\n<p>Por ejemplo, en el caso de la fatiga, esta viene producida por una bajada de az\u00facar en la sangre, que a su vez la provoca el alcohol. Para dar soluci\u00f3n a este problema es aconsejable\u00a0<strong>consumir carbohidratos<\/strong>.<\/p>\n<p>El dolor de est\u00f3mago, por su parte, es una irritaci\u00f3n que viene provocada por el alcohol y su graduaci\u00f3n. Para prevenirlo, son muchas las personas que aseguran que hay que comer\u00a0<strong>alimentos ricos en grasas antes de beber alcohol<\/strong>. Esto har\u00e1 que el cuerpo absorba el <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/afecta-alcohol-conduccion\">alcohol<\/a> con una mayor lentitud.<\/p>\n<p>Hay estudios que aseguran que bebiendo de forma m\u00e1s despacio se consigue prevenir la resaca, ya que adem\u00e1s de ingerir menos cantidades de alcohol, las enzimas tienen m\u00e1s tiempo para hacer que el etanol que penetra en el cuerpo, se convierta en acetato. Una de las razones que originan la resaca es que no se da tiempo a las enzimas del cuerpo a actuar y tratar de reducir los efectos del alcohol. Esto hace que finalmente se padezcan n\u00e1useas, sudoraci\u00f3n, malestar o un conjunto de todas o varias de ellas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9183\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/C\u00f3mo-quitar-la-resaca-354.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/C\u00f3mo-quitar-la-resaca-354.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/C\u00f3mo-quitar-la-resaca-354-300x218.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/C\u00f3mo-quitar-la-resaca-354-270x197.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ocio Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"2077156552\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_quitar_la_resaca\">Instrucciones para  quitar la resaca<\/span><\/h2><blockquote-content><p>Si en estos momentos tienes resaca, debes probar estos remedios que te permitir\u00e1n curarla con mayor rapidez:<\/p>\n<ol>\n<li>Prueba a\u00a0<strong>tomar dos tazas de caf\u00e9 negro sin az\u00facar<\/strong>. El caf\u00e9 ayuda a reducir el hinchaz\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos, haciendo que se favorezca la metabolizaci\u00f3n de las toxinas.<\/li>\n<li><strong>Toma un medicamente como Paracetamol<\/strong>. Ayuda a la hora de reducir los s\u00edntomas propios de la resaca. Existen otros medicamentos similares que tambi\u00e9n te podr\u00edan ayudar.<\/li>\n<li><strong>Bebe mucha agua<\/strong>. Esto es aconsejable por que el alcohol provoca deshidrataci\u00f3n. Por ello trata de recuperarte bebiendo grandes cantidades de agua.<\/li>\n<li><strong>Bebe un zumo de frutas natural.<\/strong> Este tipo de jugos cuenta con propiedades excelentes para ayudar a eliminar el alcohol que tienes en tu organismo.<\/li>\n<li><strong>Come galletas de miel.\u00a0<\/strong>La miel cuenta con fructosa que tambi\u00e9n contribuye a la hora de tratar de eliminar el alcohol de tu cuerpo.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ocio 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1742591094\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Topa sopa con verduras y vegetales<\/strong>. De esta manera repondr\u00e1s sal y potasio que tu cuerpo perdi\u00f3 al consumir grandes cantidades de alcohol.<\/li>\n<li><strong>Come lo que puedas y toma bebidas isot\u00f3nicas.<\/strong> Debes comer lo que tu cuerpo te pida en ese estado de resaca, siendo aconsejable que adem\u00e1s optes por tomar alguna bebida isot\u00f3nica.<\/li>\n<li><strong>Duerme<\/strong>. Una de las mejores formas de recuperarse de la resaca es hacer que el cuerpo descanse m\u00e1s rato. Vuelve a dormirte y seguro que te despiertas mejor.<\/li>\n<li><strong>Date una ducha<\/strong>. El vapor de agua y su efecto refr\u00e9scate te ayudar\u00e1 a aliviar los efectos de la resaca, sobre todo el dolor de cabeza que puedas tener a causa de la misma.<\/li>\n<li><strong>Haz deporte<\/strong>. Aunque no sea un estado en el que seguro que te apetece mucho ponerte a correr o hacer deporte. El hacer una actividad f\u00edsica te ayudar\u00e1 a la hora de combatir los efectos de la resaca y hacer que te puedas sentir mejor.\u00a0 Esto se debe a la activaci\u00f3n de la circulaci\u00f3n, el aporte nutricional y la eliminaci\u00f3n de toxinas.<\/li>\n<li><strong>Ten cuidado con la cafe\u00edna<\/strong>. Aunque para muchas personas una taza de caf\u00e9 les ayuda, hay otras personas a las que consumirla les afecta de manera negativa, haciendo que la sensaci\u00f3n de resaca, en vez de alejarse, incremente y se multiplique.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9184\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/C\u00f3mo-quitar-la-resaca-760.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/C\u00f3mo-quitar-la-resaca-760.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/C\u00f3mo-quitar-la-resaca-760-300x218.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/C\u00f3mo-quitar-la-resaca-760-270x197.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Ocio 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1742591094\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_quitar_la_resaca\">Consejos para  quitar la resaca<\/span><\/h2><blockquote-content><p>Para no volver a sufrir los efectos negativos y el malestar de una resaca:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Come mientras bebes alcohol.<\/strong> Si comes mientras beb\u00e9s ver\u00e1s que la absorci\u00f3n del alcohol es m\u00e1s lenta al igual que la digesti\u00f3n. Esto har\u00e1 que se minimicen las posibilidades de sufrir resaca al d\u00eda siguiente.<\/li>\n<li>Para no sufrir los efectos de una resaca, <strong>no bebas en exceso.<\/strong> Este es el mejor remedio posible para ello.<\/li>\n<li><strong>Bebe agua.<\/strong> La deshidrataci\u00f3n es uno de los problemas que acaban maximizando la resaca y que sientas sequedad en la boca, fatiga y dolor de cabeza.<\/li>\n<li><strong>Evita mezclar diferentes tipos de alcohol<\/strong>.\u00a0 Es mejor beber el mismo tipo de alcohol todo el rato.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9185\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/C\u00f3mo-quitar-la-resaca-753.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/C\u00f3mo-quitar-la-resaca-753.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/C\u00f3mo-quitar-la-resaca-753-300x218.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/ocio\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/C\u00f3mo-quitar-la-resaca-753-270x197.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si te has pasado bebiendo el d\u00eda anterior es muy probable que sufras los efectos del alcohol en tu cuerpo, con dolor de cabeza, de tripa y un malestar general. 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