{"id":10209,"date":"2020-06-05T14:40:50","date_gmt":"2020-06-05T13:40:50","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/peso\/?p=10209"},"modified":"2020-05-27T14:41:10","modified_gmt":"2020-05-27T13:41:10","slug":"como-controlar-incremento-peso-culpa-pildoras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-controlar-incremento-peso-culpa-pildoras","title":{"rendered":"C\u00f3mo controlar el incremento de peso por culpa de las p\u00edldoras"},"content":{"rendered":"<p>Las\u00a0<strong>p\u00edldoras anticonceptivas<\/strong> son uno de los m\u00e9todos para <a href=\"https:\/\/relaciones.doncomos.com\/evitar-un-embarazo\">evitar embarazos<\/a> m\u00e1s extendidos en la actualidad. Son muchas mujeres las que recurren a ellas para tratar de evitar quedarse embarazadas a pesar de que en el mercado existen otras alternativas en lo que se refiere a <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/educar\/que-metodos-anticonceptivos-definicion-significado-concepto\">m\u00e9todos anticonceptivos<\/a>, como es el caso del DIU, el anillo vaginal, o el parche, entre otros.<\/p>\n<p>No obstante, en ocasiones tambi\u00e9n se recurre a este tipo de p\u00edldoras para tratar de reducir el dolor y las molestias que vienen derivadas de quistes ov\u00e1ricos, miomas o la propia <a href=\"https:\/\/relaciones.doncomos.com\/reducir-flujo-menstruacion\">menstruaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<p>A pesar de que muchos de estos m\u00e9todos\u00a0<em>antibaby<\/em> son eficaces, muchas personas se quejan de que engordan con ellos. Por ello, es habitual entre las mujeres preguntarse\u00a0<strong>c\u00f3mo controlar el incremento de peso por culpa de las p\u00edldoras<\/strong>. Si este es tu caso, a lo largo de este art\u00edculo te vamos a explicar los pasos que debes seguir para poder controlarlo y as\u00ed evitar que puedas engordar por la toma de estas p\u00edldoras anticonceptivas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10232\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2020\/02\/C\u00f3mo-controlar-el-incremento-de-peso-por-culpa-de-las-p\u00edldoras-867.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2020\/02\/C\u00f3mo-controlar-el-incremento-de-peso-por-culpa-de-las-p\u00edldoras-867.png 640w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2020\/02\/C\u00f3mo-controlar-el-incremento-de-peso-por-culpa-de-las-p\u00edldoras-867-300x200.png 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2020\/02\/C\u00f3mo-controlar-el-incremento-de-peso-por-culpa-de-las-p\u00edldoras-867-270x180.png 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Peso Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"5560449455\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'>Instrucciones para  controlar el incremento de peso por culpa de las p\u00edldoras<\/h2><blockquote-content><p>Si quieres saber <strong>c\u00f3mo controlar el incremento de peso por culpa de las p\u00edldoras,\u00a0<\/strong>a continuaci\u00f3n te damos las pautas que debes seguir:<\/p>\n<ol>\n<li>En primer lugar lo m\u00e1s recomendables es que\u00a0<strong>acudas al ginec\u00f3logo<\/strong> ante cualquier duda que puedas tener con respecto al incremento de peso o cualquier otro motivo que se encuentre relacionado con la toma de las p\u00edldoras anticonceptivas. Esto es muy \u00fatil, ya que el m\u00e9dico podr\u00e1 comprobar tu estado de salud e <strong>informarte de la manera m\u00e1s oportuna de poder controlar el peso<\/strong>. Es probable que para el chequeo se le tome una muestra de orina y sangre y esta sea enviada a analizar a un laboratorio.<\/li>\n<li>Por otro lado, es importante que al elegir los medicamentos para controlar la natalidad busques opciones que tengan un <strong>bajo nivel de estr\u00f3geno<\/strong>. En el mercado existen diferentes opciones y diferentes estudios apuntan a que las dosis altas de estr\u00f3genos pueden provocar retenci\u00f3n de l\u00edquidos y tambi\u00e9n aumento de peso.<\/li>\n<li>Es importante que logres\u00a0<strong>mantener una dieta equilibrada<\/strong>. Para ello debes comer cinco veces al d\u00eda, con comidas y alimentos saludables, adem\u00e1s de apostar por una alimentaci\u00f3n rica en frutas y verduras y tambi\u00e9n\u00a0<strong>reducir el consumo de sodio<\/strong>. Asimismo se deben evitar aquellos alimentos que tienen elevadas cantidades de carbohidratos y az\u00facares, y buscar alimentos que engorden menos.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10233\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2020\/02\/C\u00f3mo-controlar-el-incremento-de-peso-por-culpa-de-las-p\u00edldoras-793.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2020\/02\/C\u00f3mo-controlar-el-incremento-de-peso-por-culpa-de-las-p\u00edldoras-793.png 640w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2020\/02\/C\u00f3mo-controlar-el-incremento-de-peso-por-culpa-de-las-p\u00edldoras-793-300x200.png 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2020\/02\/C\u00f3mo-controlar-el-incremento-de-peso-por-culpa-de-las-p\u00edldoras-793-270x180.png 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<li>Para conseguir controlar el incremento de peso por las p\u00edldoras tambi\u00e9n debes\u00a0<strong>hacer ejercicio a diario<\/strong>, o al menos una vez cada dos d\u00edas. La actividad f\u00edsica es fundamental para poder mantenerse saludable y en buen estado de forma.Por hacer ejercicio no significa que tengas que ir a sufrir durante horas al gimnasio, sino que debes buscar una actividad que te resulte atractiva y que al mismo tiempo te pueda ayudar a moverte y mantener en un buen estado de forma. Esto puede ir desde caminar o correr hasta practicar un deporte como el f\u00fatbol, el tenis, la nataci\u00f3n, el tenis, aer\u00f3bic e incluso el baile.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s de mantener una buena dieta y actividad f\u00edsica suficiente, tienes que\u00a0<strong>beber mucha agua a diario<\/strong>. Es recomendable que bebas\u00a0<strong>al menos 2 litros de agua al d\u00eda<\/strong>. Con ella ayudar\u00e1s a limpiar tu organismo y al mismo tiempo reducir la ganancia de peso.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Para evitar la retenci\u00f3n de agua en el cuerpo puedes recurrir a la toma de <strong>pastillas diur\u00e9ticas<\/strong>. Estas pueden llegar a resultarte realmente \u00fatiles para conseguir tu objetivo.<\/li>\n<\/ol>\n<p>De esta manera, siguiendo todas las pautas e indicaciones que te hemos indicado sabr\u00e1s <strong>c\u00f3mo controlar el incremento de peso por culpa de las p\u00edldoras<\/strong><strong>.\u00a0<\/strong>En cualquier caso de duda es recomendable que consultes a tu m\u00e9dico. Tras examinarte de manera m\u00e1s detallada y hacer an\u00e1lisis podr\u00e1 darte pautas m\u00e1s concretas.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'>Consejos para  controlar el incremento de peso por culpa de las p\u00edldoras<\/h2><blockquote-content><p>Si quieres saber <strong>c\u00f3mo controlar el incremento de peso por culpa de las p\u00edldoras<\/strong><strong>\u00a0<\/strong>tambi\u00e9n es importante que tengas en cuenta algunas consideraciones al respecto:<\/p>\n<ul>\n<li>Algunos de los m\u00e9todos anticonceptivos que puedes encontrar en el mercado pueden provocar un aumento del apetito y la grasa corporal. Ese aumento de apetito puede ser el que te provoque un aumento de peso y no por las propias pastillas en s\u00ed mismas.<\/li>\n<li>Al estar tomando este tipo de pastillas para el control de la natalidad se recomienda que antes de limitar o reducir el n\u00famero de calor\u00edas consultes a tu m\u00e9dico. \u00c9l podr\u00e1 determinar si el cambio en la dieta es apropiado o no por motivos de salud.<\/li>\n<li>Inf\u00f3rmate de todos los m\u00e9todos anticonceptivos que tienes a tu disposici\u00f3n antes de decantarte por uno u otro. Si crees que es imposible de controlar el aumento de peso por culpa de las p\u00edldoras puedes probar con otro m\u00e9todo que pueda funcionarte mejor. En todo caso, recuerda que, si tomas la p\u00edldora para no quedarte embarazada, el m\u00e9todo tradicional del preservativo ser\u00e1 la mejor opci\u00f3n. Esto es debido a que su uso no implicar\u00e1 ning\u00fan tipo de cambio en tu organismo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10247 size-full\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2020\/02\/C\u00f3mo-perder-peso-y-ganar-salud-478.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2020\/02\/C\u00f3mo-perder-peso-y-ganar-salud-478.png 640w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2020\/02\/C\u00f3mo-perder-peso-y-ganar-salud-478-300x200.png 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2020\/02\/C\u00f3mo-perder-peso-y-ganar-salud-478-270x180.png 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las\u00a0p\u00edldoras anticonceptivas son uno de los m\u00e9todos para evitar embarazos m\u00e1s extendidos en la actualidad. 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