{"id":7428,"date":"2014-04-03T16:21:12","date_gmt":"2014-04-03T14:21:12","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-del-sirope-savia"},"modified":"2016-08-01T13:39:45","modified_gmt":"2016-08-01T12:39:45","slug":"como-hacer-dieta-del-sirope-savia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-del-sirope-savia","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer la dieta del sirope de savia"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones_para_hacer_la_dieta_del_sirope_de_savia\">Instrucciones para  hacer la dieta del sirope de savia<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_hacer_la_dieta_del_sirope_de_savia\">\u00bfQue necesitas para  hacer la dieta del sirope de savia?<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_hacer_la_dieta_del_sirope_de_savia\">Consejos para  hacer la dieta del sirope de savia<\/a><\/li><li><a href=\"#Video\">Video<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Llega el buen tiempo y con \u00e9l las ganas de ir quitando ropa, y como no de sacarte aquellos quilos de m\u00e1s.<\/p>\n<p><strong>La dieta del sirope de savia o de arce<\/strong>, es una dieta que te permitir\u00e1<strong> perder muchos quilos en poco tiempo<\/strong>, para que te hagas una idea perder\u00e1s de 5 a 7 kg en 7-10 d\u00edas.<\/p>\n<p>C\u00f3mo siempre es <strong>importante comentarlo a nuestro m\u00e9dico<\/strong>, y ser conscientes de lo que vamos a hacer, as\u00ed que debemos preparar previamente a nuestro cuerpo para llevar a cabo una dieta de estas caracter\u00edsticas y posteriormente para volver a una alimentaci\u00f3n normal.<\/p>\n<p>As\u00ed pues, una vez, tengas claro que puedes llevarla a cabo, <strong>vamos a ver los pasos que hay que seguir.<\/p>\n<p><\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-860\" style=\"font-size: 12px; line-height: 18px;\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2016\/08\/sirope-producto-300x214.png\" alt=\"sirope-producto\" width=\"300\" height=\"214\" \/><\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Peso Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"5560449455\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_hacer_la_dieta_del_sirope_de_savia\">Instrucciones para  hacer la dieta del sirope de savia<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>Empezaremos por <strong>hacer la mezcla del sirope de savia<\/strong>. Para ello necesitaremos:<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>2 litros de agua mineral.<\/li>\n<li>14-16 cucharadas de sirope de savia de arce.<\/li>\n<li>zumo de lim\u00f3n.<\/li>\n<li>1 cucharada peque\u00f1a de canela.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>1 pizca de cayena.\u00a0Estos dos ingredientes son prescindibles, ya que sino te gustan no es necesario que los pongas.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>Una vez tengamos la mezcla hecha vamos a empezar por <strong>hacer la pre-dieta que nos va a durar 3 d\u00edas<\/strong>. Durante la cual, solo podremos comer: todo tipo de bebidas excepto t\u00e9 y caf\u00e9, frutas, ensaladas de frutas, Caldo de verdura, arroz integral, naranjas y pan integral. <strong>Deber\u00e1s tomar 1 litro de la mezcla hecha anteriormente el primer d\u00eda, 3 cuartos de litro el segundo d\u00eda, y medio litro el tercer y \u00faltimo d\u00eda.\u00a0<\/strong><\/li>\n<li>Una vez pasados los tres primeros d\u00edas de pre-dieta, puedes r<strong>ealizar la dieta al largo de 5 d\u00edas<\/strong>, m\u00e1ximo 7, en los cuales <strong>solo podr\u00e1s tomar todo tipo de l\u00edquidos<\/strong> excepto t\u00e9 y caf\u00e9 y nada m\u00e1s.<\/li>\n<li>Pasado el proceso de ayuno deber\u00e1s volver a <strong>introducir alimentos de forma progresiva<\/strong>, durante 3 d\u00edas m\u00e1s, los cuales consiste en volver a <strong>introducir los mismos alimentos que comiste en la pre-dieta.<\/strong><\/li>\n<li>A partir del 4 d\u00eda, puedes empezar a <strong>introducir otros alimentos<\/strong>, como la verdura, el pescado y el pollo.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_hacer_la_dieta_del_sirope_de_savia\">\u00bfQue necesitas para  hacer la dieta del sirope de savia?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Agua<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Sirope de savia de arce<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> zumo de lim\u00f3n<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Canela<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Cayena<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Naranjas<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Arroz integral<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Pan integral<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Frutas<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Ensalada<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Caldo de verduras<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Bebidas (excepto t\u00e9 y caf\u00e9)<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_hacer_la_dieta_del_sirope_de_savia\">Consejos para  hacer la dieta del sirope de savia<\/span><\/h2><blockquote-content><p>&#8211; No realizar m\u00e1s ejercicio del diario.<\/p>\n<p>&#8211; Comentar la propuesta de dieta con tu m\u00e9dico y posteriormente hacerte unos an\u00e1lisis.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-video' itemprop='video' itemscope itemtype='http:\/\/schema.org\/VideoObject'><h2 itemprop='name' class='h2-title-single'><span id=\"Video\">Video<\/span><\/h2>\n                        <meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2014-04-03T16:21:12+01:00\" \/>    \n                        <meta itemprop=\"description\" content=\"Llega el buen tiempo y con \u00e9l las ganas de ir quitando ropa, y como no de sacarte aquellos quilos de m\u00e1s. 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