{"id":7624,"date":"2016-12-16T21:23:07","date_gmt":"2016-12-16T20:23:07","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/peso\/?p=7624"},"modified":"2016-12-12T14:54:32","modified_gmt":"2016-12-12T13:54:32","slug":"perder-grasa-abdominal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/perder-grasa-abdominal","title":{"rendered":"C\u00f3mo perder grasa abdominal"},"content":{"rendered":"

La grasa abdominal es un tipo de grasa que como su propio nombre indica, se encuentra localizada en la zona del abdomen<\/strong>. Esta grasa tiene una funci\u00f3n biol\u00f3gica, la cual es proteger al abdomen del exterior de fen\u00f3menos como el fr\u00edo y lograr adem\u00e1s que tengamos suficientes reservas de comida.<\/p>\n

Sin embargo, en estos tiempos donde siempre vamos a tener comida en abundancia y nunca vamos a pasar fr\u00edo<\/strong>, la grasa abdominal se ha convertido en un problema m\u00e1s que en una soluci\u00f3n. La raz\u00f3n es que esta grasa es antiest\u00e9tica, ya que impide ver los famosos abdominales.<\/p>\n

Gracias a la cultura popular, hemos entendido que la gente que tiene abdominales tiene un cuerpo m\u00e1s est\u00e9tico que la gente que no los tiene,<\/strong> sobre todo en hombres. La mayor\u00eda de modelos femeninos que se tienen como atractivos son en hombres que tienen la famosa Tableta de chocolate, la cual es envidiada por los que no la tienen y admirada y respetada por los que la tienen.<\/p>\n

Art\u00edculo recomendado:\u00a0C\u00f3mo Eliminar la Grasa Abdominal<\/a><\/strong><\/p>\n

Realmente la tableta de chocolate se puede empezar a ver en un hombre cuando este tiene un porcentaje de grasa inferior al 15%<\/strong>. A medida que vayamos bajando de porcentaje hasta el 8%(m\u00ednimo porcentaje de grasa que vamos a poder conseguir sin usar sustancias qu\u00edmicas), vamos a notar c\u00f3mo se van viendo con m\u00e1s detalle los abdominales.<\/p>\n

En cambio, si nos fijamos en los casos extremos, no s\u00f3lo vamos a notar una falta de estos, sino que tambi\u00e9n vamos a notar como la gente que tiene porcentajes de grasa altos<\/strong>, tiene tambi\u00e9n barriga, algo que por supuesto no es para nada est\u00e9tico y que va a hacer que seamos repudiados por ello.<\/p>\n

En una cultura respaldada por la est\u00e9tica y por el buen estado f\u00edsico, es importante para muchas personas perder grasa abdominal, hasta lograr el estado est\u00e9tico que todos deseamos tener<\/strong>. Lo malo de esto es que pertenece a la industria del fitness, una industria llena de mitos y mentiras, alimentados por los consumidores de esteroides y por los m\u00e9dicos que demonizaron la grasa y elogiaron al az\u00facar.<\/p>\n

Por este motivo, hay millones de personas afectadas por esta mentira, los cuales han tratado de perder grasa abdominal sin \u00e9xito<\/strong> debido a todo esto. Lo que hay que hacer entonces es desechar la informaci\u00f3n err\u00f3nea de la que dispon\u00edamos hasta hace poco y sustituirla por informaci\u00f3n limpia, es decir, por informaci\u00f3n que diga la verdad y que nos permita desarrollar con \u00e9xito una buena forma f\u00edsica.<\/p>\n

Y por este motivo estoy yo aqu\u00ed, ya que quiero que de una vez por todas puedas perder la grasa abdominal<\/strong> y puedas as\u00ed lograr una buena est\u00e9tica corporal. Lo que voy a hacer es ofrecerte toda la informaci\u00f3n de la que dispongo, para que as\u00ed puedas lograr una buena est\u00e9tica y puedas eliminar de tu cabeza todos los mitos que te han dicho para perder grasa en el abdomen.<\/p>\n

\n <\/ins>\n