{"id":8031,"date":"2017-08-12T23:11:02","date_gmt":"2017-08-12T22:11:02","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/peso\/?p=8031"},"modified":"2017-08-26T08:25:26","modified_gmt":"2017-08-26T07:25:26","slug":"la-dieta-gm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/la-dieta-gm","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer la dieta GM"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Dieta_GM\">Dieta GM<\/a><ul><li><a href=\"#Dia_uno\">D\u00eda uno<\/a><\/li><li><a href=\"#Dia_dos\">D\u00eda dos<\/a><\/li><li><a href=\"#Dia_tres\">D\u00eda tres<\/a><\/li><li><a href=\"#Dia_cuatro\">D\u00eda cuatro<\/a><\/li><li><a href=\"#Dia_cinco\">D\u00eda cinco<\/a><\/li><li><a href=\"#Dia_seis\">D\u00eda seis<\/a><\/li><li><a href=\"#Dia_siete\">D\u00eda siete<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Notas\">Notas<\/a><\/li><li><a href=\"#Beneficios_posibles\">Beneficios posibles<\/a><\/li><li><a href=\"#Inconvenientes_posibles\">Inconvenientes posibles<\/a><\/li><li><a href=\"#Importante\">Importante<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>La dieta llamada GM, es lo mismo que la dieta que recibe el nombre de General Motors, el cual es un programa especial para perder peso en tan solo siete d\u00edas, esto fue un plan desarrollado en 1980 exclusivo para aquellos empleados de la General Motors y que estaba avalado por Drug Administration y U.S. Food. Pero el escritor del New York Time, Roger Cohen, puso en descubierto que la General Motors se niega a tener una relaci\u00f3n con dicha dieta, as\u00ed que podr\u00edamos estar m\u00e1s bien hablando de un mito urbano. Contin\u00faa leyendo <strong>C\u00f3mo hacer la dieta GM.<\/strong><\/p>\n<p>Haya o no participado la General Motors en esto, la dieta recibe este nombre, y tiene mucha similitud con otras dietas que son populares para hacerlas en una semana. Es importante aclarar que este tipo de dietas las critican los expertos nutricionales, ya que las catalogan como poco saludables e insostenibles. Recuerda que siempre debes hablar con un profesional de la salud antes de empezar a realizar cualquier tipo de dieta.<\/p>\n<h2><span id=\"Dieta_GM\"><strong>Dieta GM<\/strong><\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"Dia_uno\"><strong>D\u00eda uno<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>El primer d\u00eda de la dieta s\u00f3lo podr\u00e1s comer frutas, excluyendo los bananos, muy aconsejable el consumo de melones y sand\u00eda. Toma en el d\u00eda entre ocho y doce vasos de agua. Por m\u00e1s hambre que te d\u00e9, solo deber\u00e1s continuar comiendo fruta y tomando agua.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8033 size-full\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-214.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-214.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-214-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-214-267x200.jpg 267w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3><span id=\"Dia_dos\"><strong>D\u00eda dos<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>En este d\u00eda solo deber\u00e1s comer verduras y vegetales, c\u00f3melos hasta que te encuentres lleno, puedes consumirlos crudos o cocidos. No debes consumir aceite, los vegetales m\u00e1s recomendados ser\u00e1n zanahorias, pepino, br\u00f3coli, repollo y lechuga. Bebe entre ocho y doce vasos de agua en el d\u00eda. Es normal que tu est\u00f3mago afloje un poco.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8034 size-full\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-510.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-510.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-510-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-510-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3><span id=\"Dia_tres\"><strong>D\u00eda tres<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>En este d\u00eda mezcla las verduras y las frutas que quieras, exceptuando el banano. Bebe entre ocho y doce vasos de agua en el d\u00eda.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8035\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-542.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"638\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-542.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-542-150x150.jpg 150w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-542-201x200.jpg 201w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3><span id=\"Dia_cuatro\"><strong>D\u00eda cuatro<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>En este d\u00eda podr\u00e1s beber leche, exactamente tres vasos y comerte hasta ocho bananos, tambi\u00e9n puedes servirte un plato de sopa de verduras GM en la cantidad que desees, entre la leche y los bananos. En este punto es posible que empieces a sentir s\u00edntomas como malestares, \u00e1nimo bajito y mareos, esto es normal ya que el cuerpo se est\u00e1 desintoxicando y limpiando. La leche perfectamente se puede sustituir por leche de coco o de almendra.<\/p>\n<p>La sopa GM se hace de la siguiente manera:<\/p>\n<ul>\n<li>Agua<\/li>\n<li>Piment\u00f3n verde: 2<\/li>\n<li>Cebollas: 6 grandes<\/li>\n<li>Tomate: 6 frescos<\/li>\n<li>Apio: 400 gr<\/li>\n<li>Repollo: 1<\/li>\n<li>Pimienta al gusto<\/li>\n<li>Sal al gusto<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pica los vegetales y ponlos todos en una olla con agua, y deja hervir por un aproximado de cuarenta y cinco minutos, que todo se cueza bien.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8036 size-full\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-330.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-330.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-330-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-330-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3><span id=\"Dia_cinco\"><strong>D\u00eda cinco<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Si comes carne, este es el d\u00eda donde la podr\u00e1s introducir, come hasta 10 onzas de carne de res y seis tomates. El cuerpo producir\u00e1 \u00e1cido \u00farico el cual debe ser eliminado, as\u00ed que en este d\u00eda deber\u00e1s beber entre doce y quince vasos de agua.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8037 size-full\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-307.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"425\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-307.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-307-300x199.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-307-270x179.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3><span id=\"Dia_seis\"><strong>D\u00eda seis<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>En este d\u00eda puedes volver a comer carne, acompa\u00f1ada de vegetales, en vez de los tomates.\u00a0 Toma entre ocho y doce vasos de agua.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8038\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-382.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-382.jpg 320w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-382-300x169.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-382-270x152.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3><span id=\"Dia_siete\"><strong>D\u00eda siete<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>En este d\u00eda podr\u00e1s introducir a la dieta arroz integral, consume todas las verduras que quieras y los jugos naturales de tu preferencia, sigue tomando abundante agua.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8039 size-full\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-330-1.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-330-1.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-330-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-330-1-267x200.jpg 267w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Notas\"><strong>Notas<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Al terminar la dieta, si la seguiste correctamente, deber\u00e1s haber reducido aproximadamente entre once y diecisiete libras ya que el cuerpo se ha encargado de eliminar grasas y toxinas que ten\u00eda acumuladas.<\/p>\n<h2><span id=\"Beneficios_posibles\"><strong>Beneficios posibles<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Si esta dieta nos provee menos calor\u00edas de las que consumimos a diario perderemos peso, hay personas que testifican que han perdido cinco kilos despu\u00e9s de seguir al pie de la letra el programa.<\/p>\n<p>Este programa es atractivo para aquellas personas que quieren hacer dieta y no les agrada cocinar, no quieren tener planes alimenticios complicados, o se sienten atra\u00eddos por un programa que les permita comer ilimitadamente los alimentos que son permitidos.<\/p>\n<h2><span id=\"Inconvenientes_posibles\"><strong>Inconvenientes posibles<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>El problema mayor que se puede encontrar en esta dieta, es el mismo de la mayor\u00eda de las dietas de este tipo, tienen directrices que resultan ser insostenibles, incluso si se llega a perder el peso por seguir de manera estricta la dieta, es muy probable que los kilos se vuelvan a ganar una vez se vuelva a los h\u00e1bitos normales de alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<p>El programa en s\u00ed no se encarga de fomentar ejercicios regulares y tampoco ense\u00f1a a las personas a luego incorporar alimentos que sean nutritivos y algunas t\u00e9cnicas de cocci\u00f3n bajas en grasa para cuando la persona regrese a su vida normal.<\/p>\n<p>La dieta restringe alimentos que contienen nutrientes importantes para prevenir algunos problemas de salud.<\/p>\n<h2><span id=\"Importante\"><strong>Importante<\/strong><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Recuerda que no es bueno hacer ning\u00fan tipo de dieta sin supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/li>\n<li>Este es un art\u00edculo informativo y recuerda, que aunque es una dieta que es famosa en todo el mundo, nunca se ha comprobado su origen.<\/li>\n<li>Las dietas dar\u00e1n mejores resultados si se acompa\u00f1an de ejercicio.<\/li>\n<li>Recuerda que puedes sufrir sensaciones de debilidad, sed, dolores de cabeza y mareos.Tambi\u00e9n te puede interesar<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culoDieta GMD\u00eda unoD\u00eda dosD\u00eda tresD\u00eda cuatroD\u00eda cincoD\u00eda seisD\u00eda sieteNotasBeneficios posiblesInconvenientes posiblesImportante La dieta llamada GM, es lo mismo que la dieta que recibe el nombre de General Motors, el cual es un programa especial para perder peso en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":8032,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1576],"tags":[],"class_list":["post-8031","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo hacer la dieta GM - Peso Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Esta es la forma de C\u00f3mo hacer la dieta GM, recordando que no hay evidencia cient\u00edfica de su origen, pueden ser s\u00f3lo rumores pero aqu\u00ed te damos buenos consejos y trucos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo hacer la dieta GM - Peso Don C\u00f3mos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Esta es la forma de C\u00f3mo hacer la dieta GM, recordando que no hay evidencia cient\u00edfica de su origen, pueden ser s\u00f3lo rumores pero aqu\u00ed te damos buenos consejos y trucos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/la-dieta-gm\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Peso Doncomos.com: Pierde Peso y Adelgaza\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-08-12T22:11:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-08-26T07:25:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-813.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Diana\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Diana\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/la-dieta-gm\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/la-dieta-gm\",\"name\":\"C\u00f3mo hacer la dieta GM - Peso Don C\u00f3mos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-08-12T22:11:02+00:00\",\"dateModified\":\"2017-08-26T07:25:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#\/schema\/person\/a34a4de2b5aedd908f823ffe39e4efcf\"},\"description\":\"Esta es la forma de C\u00f3mo hacer la dieta GM, recordando que no hay evidencia cient\u00edfica de su origen, pueden ser s\u00f3lo rumores pero aqu\u00ed te damos buenos consejos y trucos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/la-dieta-gm#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/la-dieta-gm\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/la-dieta-gm#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo hacer la dieta GM\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#website\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/\",\"name\":\"Peso Doncomos.com: Pierde Peso y Adelgaza\",\"description\":\"Peso - Buenos Trucos y Consejos para Perder y Bajar de Peso con dietas y consejos Interesantes\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#\/schema\/person\/a34a4de2b5aedd908f823ffe39e4efcf\",\"name\":\"Diana\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b69d14d6884f996a748429593109400088e9d738a099e3e20c89f58013ab5b37?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b69d14d6884f996a748429593109400088e9d738a099e3e20c89f58013ab5b37?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Diana\"},\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/autor\/diana\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo hacer la dieta GM - Peso Don C\u00f3mos","description":"Esta es la forma de C\u00f3mo hacer la dieta GM, recordando que no hay evidencia cient\u00edfica de su origen, pueden ser s\u00f3lo rumores pero aqu\u00ed te damos buenos consejos y trucos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo hacer la dieta GM - Peso Don C\u00f3mos","og_description":"Esta es la forma de C\u00f3mo hacer la dieta GM, recordando que no hay evidencia cient\u00edfica de su origen, pueden ser s\u00f3lo rumores pero aqu\u00ed te damos buenos consejos y trucos.","og_url":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/la-dieta-gm","og_site_name":"Peso Doncomos.com: Pierde Peso y Adelgaza","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos","article_published_time":"2017-08-12T22:11:02+00:00","article_modified_time":"2017-08-26T07:25:26+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/06\/C\u00f3mo-hacer-la-dieta-GM-813.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Diana","twitter_card":"summary","twitter_creator":"@doncomos","twitter_site":"@doncomos","twitter_misc":{"Escrito por":"Diana","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/la-dieta-gm","url":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/la-dieta-gm","name":"C\u00f3mo hacer la dieta GM - Peso Don C\u00f3mos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#website"},"datePublished":"2017-08-12T22:11:02+00:00","dateModified":"2017-08-26T07:25:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#\/schema\/person\/a34a4de2b5aedd908f823ffe39e4efcf"},"description":"Esta es la forma de C\u00f3mo hacer la dieta GM, recordando que no hay evidencia cient\u00edfica de su origen, pueden ser s\u00f3lo rumores pero aqu\u00ed te damos buenos consejos y trucos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/la-dieta-gm#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/doncomos.com\/peso\/la-dieta-gm"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/la-dieta-gm#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/doncomos.com\/peso"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo hacer la dieta GM"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#website","url":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/","name":"Peso Doncomos.com: Pierde Peso y Adelgaza","description":"Peso - Buenos Trucos y Consejos para Perder y Bajar de Peso con dietas y consejos Interesantes","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#\/schema\/person\/a34a4de2b5aedd908f823ffe39e4efcf","name":"Diana","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b69d14d6884f996a748429593109400088e9d738a099e3e20c89f58013ab5b37?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b69d14d6884f996a748429593109400088e9d738a099e3e20c89f58013ab5b37?s=96&d=mm&r=g","caption":"Diana"},"url":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/autor\/diana"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8031","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8031"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8031\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8262,"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8031\/revisions\/8262"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}