{"id":8463,"date":"2018-01-20T17:34:39","date_gmt":"2018-01-20T16:34:39","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/peso\/?p=8463"},"modified":"2017-12-27T10:39:13","modified_gmt":"2017-12-27T09:39:13","slug":"dieta-hcg-dieta-hcg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/dieta-hcg-dieta-hcg","title":{"rendered":"Dieta HCG &#8211; C\u00f3mo hacer la dieta HCG"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_es_la_dieta_HCG\">Qu\u00e9 es la dieta HCG<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_hacer_la_dieta_HCG\">\u00bfC\u00f3mo hacer la dieta HCG?<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_Dieta_HCG_8211_hacer_la_dieta_HCG\">\u00bfQue necesitas para Dieta HCG &#8211;  hacer la dieta HCG?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_Dieta_HCG_8211_hacer_la_dieta_HCG\">Instrucciones para Dieta HCG &#8211;  hacer la dieta HCG<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_hacer_la_dieta_HCG_de_500_calorias\">C\u00f3mo hacer la dieta HCG de 500 calor\u00edas<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_hacer_la_dieta_HCG_de_1000_calorias\">C\u00f3mo hacer la dieta HCG de 1000 calor\u00edas<\/a><ul><li><a href=\"#Fase_1\">Fase 1.<\/a><\/li><li><a href=\"#Fase_2\">Fase 2<\/a><\/li><li><a href=\"#Fase_3\">Fase 3<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_Dieta_HCG_8211_hacer_la_dieta_HCG\">Consejos para Dieta HCG &#8211;  hacer la dieta HCG<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Antes de comenzar con este art\u00edculo queremos dejarte algo claro. <strong>La dieta HCG no es ning\u00fan juego. Se trata de una dieta basada en el uso de hormonas. De ah\u00ed que si quieres utilizarla SIEMPRE DEBAS DE RECURRIR A UN M\u00c9DICO. <\/strong>Cambiar nuestros niveles hormonales no es ning\u00fan juego. Podemos crearnos un verdadero problema de salud por intentar estar m\u00e1s delgados y esbeltos.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo aprender\u00e1s c\u00f3mo hacer la dieta HCG. Desde c\u00f3mo funciona a las reglas que hay que seguir o algunos men\u00fas interesantes.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8467\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-833.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"354\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-833.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-833-300x166.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-833-270x149.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Que_es_la_dieta_HCG\">Qu\u00e9 es la dieta HCG<\/span><\/h2>\n<p>La dieta HCG es un tratamiento m\u00e9dico de tipo hormonal. Por lo que <strong>siempre ha de realizarse bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica<\/strong>. Para llevarla a cabo hay que combinar los siguientes elementos:<\/p>\n<ul>\n<li>El uso de la hormona HCG.<\/li>\n<li>Cambiar los h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n que tenemos.<\/li>\n<li>A\u00f1adir a nuestra dieta productos muy nutritivos y saludables.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Como_hacer_la_dieta_HCG\">\u00bfC\u00f3mo hacer la dieta HCG?<\/span><\/h2>\n<p>Para hacer la dieta HCG hay que combinar una alimentaci\u00f3n sana y saludable con el uso de la hormona HCG.<\/p>\n<p>La <strong>hormona HCG se produce de manera natural en el cuerpo de las mujeres cuando est\u00e1n embarazadas. <\/strong>De hecho las pruebas de embarazo miden la cantidad de hormona HCG que hay presente en el organismo para determinar si la mujer est\u00e1 en estado. La funci\u00f3n principal de esta hormona es mantener en perfecto estado el cuerpo l\u00fateo al comiendo del embarazo. Adem\u00e1s ayuda a aumentar la secreci\u00f3n de progesterona.<\/p>\n<p>Para hacer esta dieta hay que aumentar la presencia de esta hormona en el organismo de forma artificial. Para ello se pueden utilizar desde inyecciones a gotas o pastillas.<\/p>\n<p>La primera persona que habl\u00f3 de esta dieta fue el doctor A.T.W. Simeons. Sin embargo ha variado mucho desde que fue creada. Inicialmente era muy estricta en cuanto a la lista de alimentos permitidos y al r\u00e9gimen a llevar. Adem\u00e1s no era clara en cuanto al ejercicio que podr\u00eda realizarse.<\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda es menos restrictiva y ha aumentado considerablemente el n\u00famero de alimentos que pueden consumirse. Para llevarla a cabo hay que <strong>reducir considerablemente el n\u00famero de calor\u00edas que se toman a diario. <\/strong>Esta dieta propone un consumo de entre <strong>500 y un m\u00e1ximo de 1200 calor\u00edas acompa\u00f1adas de la hormona HCG.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8466\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-796.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-796.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-796-300x169.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-796-270x152.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/strong><\/p>\n<p>La dieta de 500 calor\u00edas es precisamente la primera que se cre\u00f3. Hoy en d\u00eda se han formulado diferentes planes donde se incluye ejercicio, mayor n\u00famero de calor\u00edas y diferentes formas de poder administrar la hormona HCG.<\/p>\n<p>Si el m\u00e9dico te aconseja llevar a cabo esta dieta te indicar\u00e1 tambi\u00e9n el protocolo m\u00e1s adecuado para tu caso.<\/p>\n<p>Para poder hacer adecuadamente la dieta HCG hay que <strong>seguir unas reglas muy precisas<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Todo lo que comamos debe de quedar perfectamente registrado<\/strong>. De ah\u00ed que haya que llevar una disciplina verdaderamente grande.<\/li>\n<li>Es necesario que las <strong>prote\u00ednas<\/strong> est\u00e9n presentes en esta dieta de forma regular.<\/li>\n<li><strong>Hay que aumentar el consumo de vegetales<\/strong>. Tanto en forma de frutas como de verduras. Tampoco hay que olvidar las legumbres.<\/li>\n<li>Hay que <strong>reducir el consumo de alimentos ricos en grasas<\/strong>. Principalmente los ricos en grasas saturadas.<\/li>\n<li><strong>No se deben de comer alimentos procesados<\/strong>. Sobre todo si se trata de carbohidratos.<\/li>\n<li><strong>Lo ideal es aplicar el ayuno en esta dieta<\/strong>. Sin embargo no est\u00e1 prohibido desayunar. Lo mejor es comenzar a comer el d\u00eda siguiente cuando el cuerpo note hambre.<\/li>\n<li><strong>Intenta incluir carnes magras para la cena<\/strong>. De este modo te resultar\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil aguantar al d\u00eda siguiente sin hambre y sin ansiedad.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Esta dieta es bastante compleja de mantener y hay que tener mucha disciplina<\/strong> para llevarla a cabo. Lo que s\u00ed es seguro es que verdaderamente la gente que la utiliza consigue adelgazar. Sin embargo puede provocar problemas que a\u00fan se desconocen en el organismo y otros que son f\u00e1ciles de observar. Por ejemplo:<\/p>\n<ul>\n<li>Aumento del estr\u00e9s.<\/li>\n<li>Aumento de la ansiedad.<\/li>\n<li>Dolores de cabeza intensos.<\/li>\n<li>Descompensaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>En el apartado de instrucciones vamos a explicarte<\/strong> c\u00f3mo hacer la dieta HCG en versi\u00f3n de 500 calor\u00edas y en versi\u00f3n de 1000 calor\u00edas. Para ello vamos a utilizar ejemplos de men\u00fas. Recuerda que el m\u00e9dico es el encargado de decidir el plan que has de seguir para que la dieta HCG funcione correctamente en tu organismo. Esto implica que es \u00e9l el que decide el consumo de calor\u00edas, los alimentos prohibidos y los ejercicios que puedes realizar para mejorar tu estado f\u00edsico.<\/p>\n<p>Si quieres seguir conociendo m\u00e1s datos sobre esta dieta no dejes de leer este art\u00edculo.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Peso Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"5560449455\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_Dieta_HCG_8211_hacer_la_dieta_HCG\">\u00bfQue necesitas para Dieta HCG &#8211;  hacer la dieta HCG?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Leer este art\u00edculo con calma.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Entender que hacer una dieta no es un juego. Y menos si se trata de una dieta hormonal como esta. Las consecuencias para nuestro organismo no est\u00e1n claras. Puede que adem\u00e1s de adelgazar termines provoc\u00e1ndote alg\u00fan otro tipo de problema.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> En el aparatado de instrucciones vamos a explicarte c\u00f3mo hacer la dieta HCG en funci\u00f3n de las calor\u00edas que debas de consumir. Vamos a ponerte un par de ejemplos de men\u00fas para que te resulte m\u00e1s sencillo entender c\u00f3mo funciona esta dieta.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Recuerda que es imprescindible que sea un m\u00e9dico el que te la prescriba. A d\u00eda de hoy las consecuencias de inocular HCG al organismo son impredecibles y desconocidas. Sopesa esta realidad antes de decantarte por preguntar por esta dieta.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_Dieta_HCG_8211_hacer_la_dieta_HCG\">Instrucciones para Dieta HCG &#8211;  hacer la dieta HCG<\/span><\/h2><blockquote-content><p>Vamos a explicar un par de men\u00fas par hacer la dieta HCG con 500 calor\u00edas y 1000 calor\u00edas. En ambos el desayuno no est\u00e1 incluido puesto que es recomendable no realizarlo. Recuerda que no est\u00e1 prohibido.<\/p>\n<h2><span id=\"Como_hacer_la_dieta_HCG_de_500_calorias\">C\u00f3mo hacer la dieta HCG de 500 calor\u00edas<\/span><\/h2>\n<p>En esta dieta la comida m\u00e1s importante es la del mediod\u00eda. Debes de hacer la mayor ingesta cal\u00f3rica en ese rango horario. Lo ideal puede ser combinar los alimentos del siguiente modo:<\/p>\n<ul>\n<li>Consumir unas <strong>100 calor\u00edas de vegetales y frutas<\/strong><\/li>\n<li>Consumir unas <strong>150 calor\u00edas de verduras, frutas y carne magra<\/strong>. De este total 90 calor\u00edas han de corresponder a carne magra.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Recuerda a\u00f1adir algo de carne magra tambi\u00e9n a la cena para que te resulte m\u00e1s sencillo aguantar sin mucho hambre. En el resto de horas dale prioridad a las frutas, las verduras y los vegetales <strong>sin superar las 500 calor\u00edas<\/strong>.<\/p>\n<p>Si tienes mucha hambre puedes saciarte tomando infusiones. Por ejemplo t\u00e9s verdes o rojos. Ambos ideales para dietas. No los mezcles con az\u00facar. En todo caso, si has de endulzarlos un poco, a\u00f1ade una pizca de miel. Puedes prepararlos por las ma\u00f1anas y tomarlos durante todo el d\u00eda.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8469\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-710.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"408\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-710.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-710-300x191.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-710-270x172.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Como_hacer_la_dieta_HCG_de_1000_calorias\">C\u00f3mo hacer la dieta HCG de 1000 calor\u00edas<\/span><\/h2>\n<p><strong>La dieta HCG de 1000 calor\u00edas se divide en un total de 3 fases. <\/strong>En cada una de ellas hay que implementar el consumo de ciertos alimentos. Ve\u00e1moslo a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span id=\"Fase_1\">Fase 1.<\/span><\/h3>\n<p><strong>Esta fase inicial es una especie de fase de choque<\/strong>. En ella ha de aumentar la ingesta de grasas saludables. Es una fase muy importante pues se lleva a cabo la transformaci\u00f3n de la quema de carbohidratos con el fin de quemar grasas. De este modo es m\u00e1s f\u00e1cil evitar que se padezcan dolores de cabeza. Es importante comenzar a retirar los alimentos que contengan mucha cantidad de az\u00facar durante esta fase. Durante estos dos d\u00edas puedes comer:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>En el desayuno <\/strong>pavo, un par de huevos, algo de mantequilla, queso tipo Philadelphia y pan integral.<\/li>\n<li><strong>En la comida <\/strong>dec\u00e1ntate por una buena ensalada con at\u00fan, aguacate, aceite de oliva virgen extra y los vegetales que m\u00e1s te gusten.<\/li>\n<li><strong>En la merienda \u2013 cena <\/strong>toma un buen trozo de salm\u00f3n con una guarnici\u00f3n de verduras. Todo ello al horno.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span id=\"Fase_2\">Fase 2<\/span><\/h3>\n<p><strong>Durante esta fase comenzar\u00e1s a perder peso de manera estable. <\/strong>La hormona HCG comienza a cumplir su parte de ah\u00ed que sea tan importante controlar lo que comes. Todo debe de estar calculado al mil\u00edmetro. En esta fase:<\/p>\n<ol>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Tendr\u00e1s que reducir el consumo de calor\u00edas a 500.<\/strong> Reparte a lo largo de las comidas 100 g de carne magra.<\/li>\n<li><strong>Toma un vegetal concreto cada d\u00eda<\/strong>. Hazlo 2 veces al d\u00eda. Solo puedes consumir uno pero puedes ali\u00f1arlo para que te sepa mejor.<\/li>\n<li><strong>Toma 2 piezas de fruta al d\u00eda<\/strong>. Elige entre las que quieras.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span id=\"Fase_3\">Fase 3<\/span><\/h3>\n<p>Esta es conocida como la <strong>fase de reajuste. <\/strong>Es el momento en el que nuestro metabolismo comienza a recomponerse. En esta fase es m\u00e1s f\u00e1cil saber qu\u00e9 alimentos nos hacen ganar peso y cu\u00e1les nos resultan inocuos.<\/p>\n<p><strong>Podr\u00e1s consumir hasta 1800 calor\u00edas durante la fase 3.<\/strong> Y lo bueno es que en esta fase podr\u00e1s comer alimentos mucho m\u00e1s variados. Podr\u00e1s combinar frutas, verduras, carnes y pescados magros, grasas saludables y carbohidratos.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8468\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-806.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-806.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-806-300x168.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-806-270x151.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_Dieta_HCG_8211_hacer_la_dieta_HCG\">Consejos para Dieta HCG &#8211;  hacer la dieta HCG<\/span><\/h2><blockquote-content><p><strong>Recuerda lo que siempre te decimos: en doncomos no somos m\u00e9dicos. <\/strong>Siempre que tengas inter\u00e9s en emprender esta o cualquier otra dieta has de acudir a un experto m\u00e9dico. Por ejemplo un endocrino. \u00c9l se encargar\u00e1 de ofrecerte la soluci\u00f3n m\u00e1s adecuada para conseguir equilibrar tu metabolismo.<\/p>\n<p>Estos art\u00edculos <strong>son de tipo informativo. <\/strong>Han de servirte para conocer m\u00e1s aspectos sobre nutrici\u00f3n, pero no es recomendable aplicarlos sin consentimiento y control m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Si quieres conocer otras dietas que puedan resultarte interesantes no dudes en echar un vistazo a los siguientes enlaces a art\u00edculos de nuestro apartado de <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/\">peso<\/a>.<\/p>\n<ul>\n<li><em><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/dieta-cetogenica-paso-paso-consejos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00f3mo hacer dieta cetog\u00e9nica paso a paso con consejos<\/a><\/em><\/li>\n<li><em><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/dieta-paleo-paso-paso-consejos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00f3mo hacer dieta paleo paso a paso con consejos<\/a><\/em><\/li>\n<li><em><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/dieta-diabeticos-paso-paso-consejos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00f3mo hacer dieta para diab\u00e9ticos paso a paso con consejos<\/a><\/em><\/li>\n<li><em><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/dieta-detox-paso-paso-consejos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00f3mo hacer dieta d\u00e9tox paso a paso con consejos<\/a><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Si quieres compartir tus experiencias con esta o cualquier otra dieta que hayas probado estaremos encantados de leerlo en el apartado de <strong>comentarios. <\/strong>Lo encontrar\u00e1s al final de este art\u00edculo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8464\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-643.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-643.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-643-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2017\/11\/Dieta-HCG-8211-C\u00f3mo-hacer-la-dieta-HCG-643-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antes de comenzar con este art\u00edculo queremos dejarte algo claro. La dieta HCG no es ning\u00fan juego. Se trata de una dieta basada en el uso de hormonas. De ah\u00ed que si quieres utilizarla SIEMPRE DEBAS DE RECURRIR A UN [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":8465,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1576],"tags":[],"class_list":["post-8463","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dieta HCG - C\u00f3mo hacer la dieta HCG - Peso Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si quieres aprender c\u00f3mo hacer la dieta HCG has llegado al lugar adecuado. 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