{"id":9017,"date":"2018-09-05T13:21:49","date_gmt":"2018-09-05T12:21:49","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/peso\/?p=9017"},"modified":"2018-08-20T10:37:43","modified_gmt":"2018-08-20T09:37:43","slug":"como-hacer-dieta-si-tienes-diarrea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-si-tienes-diarrea","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer dieta si tienes diarrea"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones_para_hacer_dieta_si_tienes_diarrea\">Instrucciones para  hacer dieta si tienes diarrea<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_hacer_dieta_si_tienes_diarrea\">\u00bfQue necesitas para  hacer dieta si tienes diarrea?<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_hacer_dieta_si_tienes_diarrea\">Consejos para  hacer dieta si tienes diarrea<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>La diarrea es provocada, por un virus gastrointestinal (est\u00f3mago) y provoca no s\u00f3lo muchas molestias, sino tambi\u00e9n dolor. Siempre es recomendable, acudir al m\u00e9dico y que sea \u00e9ste, el que os aconseje si deb\u00e9is tomar alg\u00fan medicamento o algo m\u00e1s. En cualquier caso, si tienes diarrea, puedes simplemente, llevar durante unos d\u00edas una dieta blanda y adecuada y el problema, deber\u00eda parar, sin m\u00e1s.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/salud.doncomos.com\/curar-la-diarrea\">No hay nada peor que tener un apuro y estar con diarrea<\/a>. No s\u00f3lo es un fastidio, sino que la salud, se ve afectada en mayor o menor medida, dependiendo del tipo de gravedad que teng\u00e1is y c\u00f3mo lo est\u00e9is llevando. Por eso mismo, es muy importante saber hacer una dieta adecuada cuando se tiene diarrea, para saber <strong>c\u00f3mo no ir a m\u00e1s con el problema y se termine convirtiendo en un problema de deshidrataci\u00f3n y tener que acudir al m\u00e9dico<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo hacer dieta si tienes diarrea<\/strong> es, por tanto, fundamental. Saber qu\u00e9 comer y qu\u00e9 no comer, es vital para llevarlo de la mejor manera y acabar cuanto antes, con las fat\u00eddicas molestias de estar m\u00e1s tiempo en el wc que haciendo vida normal. Si llev\u00e1is <strong>una dieta adecuada<\/strong>, en unos pocos d\u00edas (no deber\u00edan ser m\u00e1s de tres) os olvidareis de ella, pero si no sab\u00e9is qu\u00e9 comer e inger\u00eds <a href=\"https:\/\/salud.doncomos.com\/cortar-la-diarrea\">alimentos que no van bien con la diarrea<\/a>, el problema ir\u00e1 a m\u00e1s y el cuerpo se descompensar\u00e1 todav\u00eda m\u00e1s y el problema puede duraros hasta una semana.<\/p>\n<p>No os pod\u00e9is olvidar de tomar en todo momento alimentos que contengan potasio, sales minerales y mucho l\u00edquido. Las bebidas isot\u00f3nicas o el suero (que venden en farmacias) est\u00e1n muy recomendadas para ir reponiendo las vitaminas que el cuerpo va perdiendo por las evacuaciones.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9018\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2018\/07\/C\u00f3mo-hacer-dieta-si-tienes-diarrea-109.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2018\/07\/C\u00f3mo-hacer-dieta-si-tienes-diarrea-109.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2018\/07\/C\u00f3mo-hacer-dieta-si-tienes-diarrea-109-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2018\/07\/C\u00f3mo-hacer-dieta-si-tienes-diarrea-109-267x200.jpg 267w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><div align=\"center\"><!-- Doncomos Peso Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"5560449455\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_hacer_dieta_si_tienes_diarrea\">Instrucciones para  hacer dieta si tienes diarrea<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>Al pensar en cortar la diarrea de toda la vida, las abuelas ya nos dec\u00edan los remedios \u201cinfalibles\u201d y no andaban desencaminadas, no. El famoso arroz blanco, el pescado a la plancha, el pescado hervido, el pollo hervido, el pollo a la plancha\u2026 si, son remedios que, de verdad, son efectivos y fiables.<\/li>\n<li>Hay que <strong>tener en cuenta qu\u00e9 alimentos son adecuados<\/strong> y se pueden ingerir sin mayor problema para cortar y parar la diarrea como son, por ejemplo, los mencionados. Lo son tambi\u00e9n la patata, siempre que se cocine hervida, la carne de pollo es la mejor para atajar el problema, los pescados hervidos\/plancha, el jam\u00f3n dulce (cocido), etc.<\/li>\n<li>En cuanto a las frutas o el postre para ir comiendo, el yogurt no tiene porque ser malo o empeorar el problema. Eso s\u00ed, que no sea sobre todo b\u00edfidus, que sea normal. Si tom\u00e1is alg\u00fan producto bifidus, tened en cuenta que est\u00e1n indicados para regular la flora intestinal, por tanto, la diarrea ir\u00e1 a m\u00e1s y ser\u00e1 peor.<\/li>\n<li>Futas, las manzanas cortaditas en l\u00e1minas o ralladas (que siempre se ha dicho como remedio y es totalmente cierto). Otra opci\u00f3n para no cansaros de comerla igual puede ser cocinar la manzana al horno (asada) o manzana hervida. Y el pl\u00e1tano.<\/li>\n<li>No olvid\u00e9is comer pl\u00e1tano, no s\u00f3lo ayudar\u00e1 a cortar la diarrea, sino que tiene<strong> muchas vitaminas y tiene mucho potasio<\/strong>. Esto vendr\u00e1 muy bien al cuerpo para que no le falten nutrientes.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Es <strong>muy importante beber l\u00edquido<\/strong>. Aunque pens\u00e9is que con la diarrea el tomar l\u00edquido empeorar\u00e1 el caso, es todo lo contrario. De hecho, el m\u00e9dico os recomendar\u00e1<a href=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/dieta-del-agua-como-hacer-dieta-del-agua\"> beber l\u00edquidos<\/a> porque ser\u00e1 fundamental para que no enferm\u00e9is. Pensad, que, con la diarrea, no s\u00f3lo se pierden nutrientes, tambi\u00e9n sales minerales, aguas\u2026 el cuerpo se deshidrata y pierde todas las sales minerales. Hay que recuperarlas.<\/li>\n<li>Est\u00e1 aconsejado como un m\u00ednimo de vasos para beber a diario, que sean entre unos ocho o diez. Os puede parecer much\u00edsima cantidad, pero de verdad, que, tras evacuar mucho, el cuerpo necesita urgentemente, que se le hidrate. No lo tom\u00e9is a la ligera, porque si no beb\u00e9is lo suficiente, empezareis a encontraros peor.<\/li>\n<li>Los<strong> problemas que puede traer la deshidrataci\u00f3n<\/strong>, por falta de l\u00edquidos, son los mareos, dolores de cabeza, sequedad en la piel, sequedad en la boca, calambres, etc.<\/li>\n<li>Hay que tener en cuenta que el liquido tambi\u00e9n incluye a las sopas u otras bebidas que no solamente es agua lo que cuenta.<\/li>\n<li>Es muy importante tener en cuenta que cada vez que hag\u00e1is una deposici\u00f3n, inmediatamente despu\u00e9s, tom\u00e9is un vaso de l\u00edquido. Es por lo que ya comentamos, se pierden aguas y sales minerales y hay que reponerlas.<\/li>\n<li>Como el cuerpo cuando tiene diarrea le cuesta retener las comidas, intentad evitar las comidas copiosas y las comidas en grandes cantidades. En su lugar, haced peque\u00f1as comidas durante todo el d\u00eda. As\u00ed el cuerpo lo va tolerando y asimilando mucho mejor.<\/li>\n<li>El pan tampoco va mal y en casos menos graves, hace muchas veces, de colch\u00f3n para que el estomago vaya aguantando y vaya tolerando los alimentos.<\/li>\n<li>Hay que tener en cuenta que tipo de grado de diarrea tienes. No es lo mismo una totalmente l\u00edquida a una semi-blanda. La alimentaci\u00f3n ah\u00ed juega un papel muy importante.<\/li>\n<li>Los l\u00e1cteos en casos de tener una diarrea muy severa, evitad los l\u00e1cteos porque no ayudar\u00e1 nada, al contrario.<\/li>\n<li>Tomar un caldito de pollo, que sea suave, no viene tampoco nada mal. No pens\u00e9is que por ser l\u00edquido est\u00e1 contraindicado. De hecho, esto suma al liquido diario para no deshidrataros.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div><\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Belleza 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"1602990296\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_hacer_dieta_si_tienes_diarrea\">\u00bfQue necesitas para  hacer dieta si tienes diarrea?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Beber mucho l\u00edquido. M\u00ednimo unos ocho vasos diarios. Tened en cuenta que no solamente cuenta el agua. Se tienen en cuenta todo tipo de l\u00edquidos.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Haced varias peque\u00f1as comidas durante todo el d\u00eda, en vez de grandes comidas.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Preparad los alimentos hervidos o a la plancha. El est\u00f3mago los tolerar\u00e1 mucho mejor.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Por supuesto, ante todo, acudir al m\u00e9dico. Si pasados unos d\u00edas el estado no mejora, acude al m\u00e9dico para que te visite y te recomiende qu\u00e9 hacer. Es posible que tenga que recetarte un suero para recomponer las sales perdidas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_hacer_dieta_si_tienes_diarrea\">Consejos para  hacer dieta si tienes diarrea<\/span><\/h2><blockquote-content><p>No olvid\u00e9is tomar durante todo el d\u00eda, <strong>mucho l\u00edquido<\/strong>. Lo repetimos y hacemos hincapi\u00e9, porque es vital cuando se tiene diarrea para no deshidratarse y enfermar mucho m\u00e1s. Tambi\u00e9n es muy importante, por la p\u00e9rdida de sales minerales y aguas (entre otras vitaminas) el ir reponi\u00e9ndolas.<\/p>\n<p>Si se evacua, hay que tomar l\u00edquido de inmediato para que el cuerpo no lo note tanto. Y es importante tambi\u00e9n, reponerle las vitaminas.<strong> El potasio es imprescindible para el cuerpo<\/strong>, lo pod\u00e9is ir repo<span style=\"display: inline !important; float: none; background-color: transparent; color: #444444; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 24px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;\">niendo, con pl\u00e1tano, por ejemplo. <\/span>Para <strong>reponer las sales minerales<\/strong>, en caso de no parar de evacuar y que la diarrea te est\u00e9 dando estragos o te cueste much\u00edsimo beber agua porque no te guste (o por el motivo que sea) pod\u00e9is beber bebidas isot\u00f3nicas. \u00c9stas, est\u00e1n compuestas y elaboradas precisamente, para reponer las sales minerales que el cuerpo pierde. De hecho, son bebidas para los deportistas, tras el ejercicio y sudar, consumen bebida isot\u00f3nica y reponen las sales minerales para <strong>evitar entre otras cosas, los calambres y mareos<\/strong>.<\/p>\n<p>En unos tres d\u00edas, el cuerpo deber\u00eda ir recomponi\u00e9ndose y el estomago estar mejor. Cuando dejes de tener diarrea no empieces a comer como si nada. Ten cuidado y piensa que el estomago a sufrido, no puedes empezar a comer picante o comidas muy copiosas, por ejemplo. Sigue comiendo durante unos d\u00edas, una comida ligera.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La diarrea es provocada, por un virus gastrointestinal (est\u00f3mago) y provoca no s\u00f3lo muchas molestias, sino tambi\u00e9n dolor. Siempre es recomendable, acudir al m\u00e9dico y que sea \u00e9ste, el que os aconseje si deb\u00e9is tomar alg\u00fan medicamento o algo m\u00e1s. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":9019,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1576],"tags":[1592,1365],"class_list":["post-9017","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietas","tag-bajar-de-peso","tag-perder-peso"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo hacer dieta si tienes diarrea - Peso Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es muy importante saber c\u00f3mo hacer una dieta cuando se tiene diarrea para que el problema no vaya a m\u00e1s y poderlo frenar r\u00e1pidamente.Tambi\u00e9n evitar comidas.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo hacer dieta si tienes diarrea - Peso Don C\u00f3mos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es muy importante saber c\u00f3mo hacer una dieta cuando se tiene diarrea para que el problema no vaya a m\u00e1s y poderlo frenar r\u00e1pidamente.Tambi\u00e9n evitar comidas.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-si-tienes-diarrea\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Peso Doncomos.com: Pierde Peso y Adelgaza\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-05T12:21:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-08-20T09:37:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2018\/07\/C\u00f3mo-hacer-dieta-si-tienes-diarrea-414.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"354\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Judith\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Judith\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-si-tienes-diarrea\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-si-tienes-diarrea\",\"name\":\"C\u00f3mo hacer dieta si tienes diarrea - Peso Don C\u00f3mos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-09-05T12:21:49+00:00\",\"dateModified\":\"2018-08-20T09:37:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#\/schema\/person\/faa02a26d1673733ee4ac93473f284d9\"},\"description\":\"Es muy importante saber c\u00f3mo hacer una dieta cuando se tiene diarrea para que el problema no vaya a m\u00e1s y poderlo frenar r\u00e1pidamente.Tambi\u00e9n evitar comidas.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-si-tienes-diarrea#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-si-tienes-diarrea\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-si-tienes-diarrea#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo hacer dieta si tienes diarrea\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#website\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/\",\"name\":\"Peso Doncomos.com: Pierde Peso y Adelgaza\",\"description\":\"Peso - Buenos Trucos y Consejos para Perder y Bajar de Peso con dietas y consejos Interesantes\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#\/schema\/person\/faa02a26d1673733ee4ac93473f284d9\",\"name\":\"Judith\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a2df49151d129bed6b3359cb15dcd27f78e331365578b23b873af74ab7122fd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a2df49151d129bed6b3359cb15dcd27f78e331365578b23b873af74ab7122fd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Judith\"},\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/peso\/autor\/judith\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo hacer dieta si tienes diarrea - Peso Don C\u00f3mos","description":"Es muy importante saber c\u00f3mo hacer una dieta cuando se tiene diarrea para que el problema no vaya a m\u00e1s y poderlo frenar r\u00e1pidamente.Tambi\u00e9n evitar comidas.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo hacer dieta si tienes diarrea - Peso Don C\u00f3mos","og_description":"Es muy importante saber c\u00f3mo hacer una dieta cuando se tiene diarrea para que el problema no vaya a m\u00e1s y poderlo frenar r\u00e1pidamente.Tambi\u00e9n evitar comidas.","og_url":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-si-tienes-diarrea","og_site_name":"Peso Doncomos.com: Pierde Peso y Adelgaza","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos","article_published_time":"2018-09-05T12:21:49+00:00","article_modified_time":"2018-08-20T09:37:43+00:00","og_image":[{"width":640,"height":354,"url":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2018\/07\/C\u00f3mo-hacer-dieta-si-tienes-diarrea-414.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Judith","twitter_card":"summary","twitter_creator":"@doncomos","twitter_site":"@doncomos","twitter_misc":{"Escrito por":"Judith","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-si-tienes-diarrea","url":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-si-tienes-diarrea","name":"C\u00f3mo hacer dieta si tienes diarrea - Peso Don C\u00f3mos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#website"},"datePublished":"2018-09-05T12:21:49+00:00","dateModified":"2018-08-20T09:37:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#\/schema\/person\/faa02a26d1673733ee4ac93473f284d9"},"description":"Es muy importante saber c\u00f3mo hacer una dieta cuando se tiene diarrea para que el problema no vaya a m\u00e1s y poderlo frenar r\u00e1pidamente.Tambi\u00e9n evitar comidas.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-si-tienes-diarrea#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-si-tienes-diarrea"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/como-hacer-dieta-si-tienes-diarrea#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/doncomos.com\/peso"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo hacer dieta si tienes diarrea"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#website","url":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/","name":"Peso Doncomos.com: Pierde Peso y Adelgaza","description":"Peso - Buenos Trucos y Consejos para Perder y Bajar de Peso con dietas y consejos Interesantes","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#\/schema\/person\/faa02a26d1673733ee4ac93473f284d9","name":"Judith","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a2df49151d129bed6b3359cb15dcd27f78e331365578b23b873af74ab7122fd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a2df49151d129bed6b3359cb15dcd27f78e331365578b23b873af74ab7122fd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Judith"},"url":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/autor\/judith"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9017"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9017\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9037,"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9017\/revisions\/9037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9019"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/peso\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}