{"id":10903,"date":"2018-08-25T14:12:18","date_gmt":"2018-08-25T13:12:18","guid":{"rendered":"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/?p=10903"},"modified":"2018-07-17T14:14:40","modified_gmt":"2018-07-17T13:14:40","slug":"como-hervir-una-patata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/como-hervir-una-patata","title":{"rendered":"C\u00f3mo hervir una patata"},"content":{"rendered":"<p><strong>La patata<\/strong> es el tub\u00e9rculo que m\u00e1s se come a nivel mundial debido a su <strong>alto contenido de almid\u00f3n<\/strong> y agua proporcionando muchos beneficios al organismo adem\u00e1s de refrescar cuando se tiene el est\u00f3mago irritado o con <strong>gastritis<\/strong> y no se tolera ning\u00fan tipo de alimento.<\/p>\n<p>Es importante tener en cuenta que el consumo debe ser balanceado debido a que hay que incorporar a la alimentaci\u00f3n otros ingredientes de los diferentes grupos adem\u00e1s que puedes comerlas tanto con la piel como totalmente peladas, t\u00fa escoges.<\/p>\n<p>[necesitas]<\/p>\n<p>[instrucciones]<\/p>\n<p>[consejos]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La patata es el tub\u00e9rculo que m\u00e1s se come a nivel mundial debido a su alto contenido de almid\u00f3n y agua proporcionando muchos beneficios al organismo adem\u00e1s de refrescar cuando se tiene el est\u00f3mago irritado o con gastritis y no se tolera ning\u00fan tipo de alimento. 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