{"id":11252,"date":"2019-03-10T08:00:50","date_gmt":"2019-03-10T07:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/?p=11252"},"modified":"2019-02-27T16:11:02","modified_gmt":"2019-02-27T15:11:02","slug":"como-hacer-croquetas-de-calabacin-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/como-hacer-croquetas-de-calabacin-2","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer croquetas de calabac\u00edn"},"content":{"rendered":"<p>Las croquetas hacen las delicias de cualquier persona, algo a lo que muy pocas personas se pueden resistir. Las <strong>croquetas de calabac\u00edn,<\/strong> no iban a ser menos. Son\u00a0 sanas y deliciosas para aperitivos o un entrante. Incluso quedan genial combinando varios tipos de croquetas en el mismo plato como por ejemplo con <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/croquetas-jamon-caseras\">croquetas de jam\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<p>Cada persona tiene una t\u00e9cnica para hacer las croquetas que normalmente viene heredera de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n. Sin embargo hoy en d\u00eda, con internet todas estas recetas est\u00e1n al alcance de todos. Y podemos hacer nuestra propia receta cogiendo lo mejor de cada una.<\/p>\n<p>Una ventaja de las croquetas es que todo le queda bien, se pueden hacer de muchos alimentos. El ingrediente de la receta de hoy es el calabac\u00edn.<\/p>\n<p>El <strong>calabac\u00edn<\/strong> es una hortaliza muy vers\u00e1til para cualquier receta. As\u00ed como para hacer dieta ya que es rico en fibra y ayuda con la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Tambi\u00e9n es muy rico en vitamina C, as\u00ed como vitaminas B, magnesio, potasio, calcio&#8230;No podemos pasar por alto, que tiene un 95% de agua, por eso es importante pasarlo primero por la sart\u00e9n.<\/p>\n<p>El calabac\u00edn es bueno para:<\/p>\n<ul>\n<li>Controlar el colesterol.<\/li>\n<li>Para los ojos, ya que los fortalece. As\u00ed como para la hinchaz\u00f3n de los mismos.<\/li>\n<li>Para la presi\u00f3n arterial.<\/li>\n<li>Contra el envejecimiento.<\/li>\n<li>Del mismo modo para el coraz\u00f3n.<\/li>\n<li>En el caso de la piel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esta receta es apta para un men\u00fa vegetariano as\u00ed como para que los ni\u00f1os tomen verduras.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11233 aligncenter\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/C\u00f3mo-hacer-croquetas-de-espinacas-626-300x200.jpg\" alt=\"croquetas-calabacin\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/C\u00f3mo-hacer-croquetas-de-espinacas-626-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/C\u00f3mo-hacer-croquetas-de-espinacas-626-270x180.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/C\u00f3mo-hacer-croquetas-de-espinacas-626.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>[necesitas]<\/p>\n<p>[instrucciones]<\/p>\n<p>[consejos]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las croquetas hacen las delicias de cualquier persona, algo a lo que muy pocas personas se pueden resistir. 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En este caso usamos calabac\u00edn que es una verdura muy ligera, pr\u00e1cticamente se encuentra todo el a\u00f1o en el mercado y tiene un precio muy econ\u00f3mico.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/como-hacer-croquetas-de-calabacin-2\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo hacer croquetas de calabac\u00edn - Recetas Don C\u00f3mo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Magnif\u00edca receta de croquetas de calabac\u00edn sanas y deliciosas para aperitivos o entrantes.Las croquetas son la mejor forma de aprovechar los alimentos que tenemos en la nevera, es una receta de aprovechamiento. 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