{"id":13148,"date":"2021-11-29T11:51:34","date_gmt":"2021-11-29T10:51:34","guid":{"rendered":"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/?p=13148"},"modified":"2021-10-08T11:51:57","modified_gmt":"2021-10-08T10:51:57","slug":"ingredientes-para-hacer-recetarios-infantiles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/ingredientes-para-hacer-recetarios-infantiles","title":{"rendered":"Ingredientes para hacer recetarios infantiles"},"content":{"rendered":"<p>Nosotros como padres tenemos la responsabilidad de ser vigilantes en el tipo de ingredientes que debemos suministrarles a nuestros hijos. Y m\u00e1s si son de edad infantil.<\/p>\n<p>Para ayudar al ni\u00f1o a que tenga un crecimiento y un desarrollo \u00f3ptimo. Debemos instruirnos no tan solo con la informaci\u00f3n que nos dan\u00a0 los pediatras. Sino tambi\u00e9n con la ayuda de las indicaciones que recibimos de los especialistas en nutrici\u00f3n infantil y las recetas que nos dan nuestras abuelas.<\/p>\n<p>Su desarrollo y crecimiento tambi\u00e9n va a depender de la calidad de nutrici\u00f3n que le dar\u00e1s al ni\u00f1o o ni\u00f1a. El cual le proporcionar\u00e1s en sus primeros a\u00f1os de vida. Esta tipo de alimentaci\u00f3n debe ser balanceada y que aporte al organismo del ni\u00f1o energ\u00eda, prote\u00ednas, minerales, grasas, carbohidrato, vitaminas en fin. Todas las sustancias necesarias que garanticen al infante una buena salud y calidad de vida.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de eso aportar\u00e1 en su vida experiencias de sabor, color, textura, olor estimulando a que contribuya en el fortalecimiento y desarrollo de sus potencialidades al m\u00e1ximo.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo te presentaremos una serie de recetas que son econ\u00f3micas, f\u00e1ciles de hacer, sabrosas y lo m\u00e1s importante muy nutritivas para fortalecer el organismo contribuyendo a su crecimiento tanto f\u00edsico como mental.<\/p>\n<p>Pero antes de empezar, \u00bfTe gustaria leer sobre \u00ab<a href=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/como-preparar-pizza-vegetariana\">Como preparar pizza vegetariana<\/a>\u00bb<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-13150 size-full\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/09\/Ingredientes-para-hacer-recetarios-infantiles-526.jpg\" alt=\"ingredientes\" width=\"640\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/09\/Ingredientes-para-hacer-recetarios-infantiles-526.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/09\/Ingredientes-para-hacer-recetarios-infantiles-526-300x183.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/09\/Ingredientes-para-hacer-recetarios-infantiles-526-270x165.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Recetario infantil a base de maicena.<\/h2>\n<p>A continuaci\u00f3n te mostraremos algunas recetas que puedes preparar en cualquier momento del d\u00eda para alimentar a tu hijo en edad comprendida entre 8 meses en adelante. Y estas son:<\/p>\n<ul>\n<li>Tortilla a base de maicena.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ingredientes: 2 huevos, 1 cucharada de maicena, 2 cucharadas de leche l\u00edquida, sal al gusto.<\/p>\n<p>Preparaci\u00f3n: En un bol peque\u00f1o bate los huevos, agrega la leche, la maicena y la sal al gusto. En un sart\u00e9n previamente calentado a fuego medio. Vierta un poco de aceite, luego vierte la mezcla y expande con una cuchara para formar las tortillas. Esperas a que se cocine bien y voltea para que \u00a0d\u00e9 tiempo se dore por el otro lado. Le puedes agregar mantequilla y queso una vez lista, esta mezcla rinde para 3 porciones.<\/p>\n<ul>\n<li>Papilla con trocitos de frutas naturales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ingredientes: 1 taza de leche l\u00edquida (1\/4 de lt.), 1 cucharada de miel, 2 cucharadas de maicena, 2 cucharadas de trocitos de frutas o la fruta de preferencia el ni\u00f1o.<\/p>\n<p>Preparaci\u00f3n: en una taza peque\u00f1a aparta 4 cucharadas de leche l\u00edquida e incorp\u00f3rale la maicena y disu\u00e9lvela. En una olla agrega el resto de la leche l\u00edquida y deja que hierva. Una vez que empiece la ebullici\u00f3n agrega la mezcla de maicena y remueve constantemente para que no se formen grumos. Remueve por un espacio de tiempo entre 4 a 6 minutos hasta que tenga una consistencia cremosa. Lista la papilla agr\u00e9gale los trocitos de frutas y la miel.<\/p>\n<ul>\n<li>Bebida l\u00e1ctea con vainilla.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esta receta es simple, solo agregas en un vaso de agua previamente hervida. 4 cucharadas de leche en polvo y una cuchara peque\u00f1a de esencia de vainilla, te puedes ayudar con la licuadora o una batidora manual, puedes endulzar con miel.<\/p>\n<p>Te invito a que leas sobre \u00ab<a href=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/quesada-pasiega-como-prepararla\">Quesada pasiega, \u00bfc\u00f3mo prepararla?<\/a>\u00bb<\/p>\n<h3>Otras recetas f\u00e1ciles para nutrir al ni\u00f1o.<\/h3>\n<p>Para obtener un \u00f3ptimo crecimiento tanto f\u00edsico como mental, debemos obtener todas las sustancias que hay en la leche, carnes, pollo, huevos, hortalizas, frutas, granos, cereales y otros alimentos, ya sean estos combinados o no.<\/p>\n<ul>\n<li>Crema de zanahoria y huevo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ingredientes: 1 cucharada de cebolla blanca rallada, 1 taza de zanahoria rallada, 2 tazas de caldo de pollo o de carne, 2 tazas de leche l\u00edquida, 2 cucharadas de maicena, 2 huevos, 2 cucharadas de aceite oliva y sal al gusto.<\/p>\n<p>Preparaci\u00f3n: En una olla agrega el aceite y la ralladura de cebolla y sofr\u00ede a fuego medio, luego a\u00f1ade la zanahoria y sigue cocinando. A continuaci\u00f3n incorpora el caldo de pollo o carne y la mezcla de la maicena ya disuelta en la leche. Deja que se cocina hasta que rompa a hervor, aparte ten los huevos batidos con un tenedor y la sal y una vez que hierva lo apagas y colocas los huevos, mesclas bien y dejas reposar para servir.<\/p>\n<ul>\n<li>Pastel de arroz.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ingredientes: 1 taza de leche l\u00edquida, 2 cucharadas de maicena, 1 cucharada de mantequilla, \u00bd taza de arroz ya cocinado, 100grs de jam\u00f3n picado en cuadritos, 2 huevos, 2 cucharadas de queso rallado y una pisca de sal y nuez moscada.<\/p>\n<p>Preparaci\u00f3n: En una olla disuelve la maicena con la leche y ll\u00e9vala al fuego a temperatura media, revuelve continuamente para que no se forme grumos, dejas cocinar por 5 minutos y ret\u00edralo del fuego. A\u00f1ade el resto de los ingredientes y mezcla bien.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, en una refractaria agrega la mezcla cercior\u00e1ndote de su saz\u00f3n y lleva al horno por 25 a 30 minutos, cumplido su tiempo ret\u00edralo del horno y dejas reposar un poco.<\/p>\n<p>Esta receta la puedes acompa\u00f1ar con rebanadas de pan fresco y un delicioso jugo de fresa.<\/p>\n<p>Si te gust\u00f3 este articulo, te podra gustar sobre \u00ab<a href=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/pisto-manchego-como-prepararlo\">Pisto manchego, \u00bfc\u00f3mo prepararlo?<\/a>\u00bb<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-13151 size-full\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/09\/Ingredientes-para-hacer-recetarios-infantiles-353.jpg\" alt=\"ingredientes\" width=\"640\" height=\"361\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/09\/Ingredientes-para-hacer-recetarios-infantiles-353.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/09\/Ingredientes-para-hacer-recetarios-infantiles-353-300x169.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/09\/Ingredientes-para-hacer-recetarios-infantiles-353-270x152.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nosotros como padres tenemos la responsabilidad de ser vigilantes en el tipo de ingredientes que debemos suministrarles a nuestros hijos. 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