{"id":1967,"date":"2014-06-06T09:54:37","date_gmt":"2014-06-06T07:54:37","guid":{"rendered":"http:\/\/recetas.doncomos.com\/?p=1967"},"modified":"2016-09-12T09:18:37","modified_gmt":"2016-09-12T08:18:37","slug":"como-hacer-quinoa-con-verduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/como-hacer-quinoa-con-verduras","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer quinoa con verduras"},"content":{"rendered":"<p>En comparaci\u00f3n con otros <strong>granos integrales<\/strong>,\u00a0la\u00a0 quinoa es rica en prote\u00ednas, hierro y magnesio y su sabor es agradable y textura suave, y es excepcionalmente <strong>vers\u00e1til<\/strong> y f\u00e1cil de usar.\u00a0No pertenece a la familia de los cereales pero por su composici\u00f3n se lo considera un pseudocereal.\u00a0Se cocina en<strong> 15 a 20 minutos <\/strong>y puede ser utilizado en una gran variedadde<strong> platos <\/strong>desde el desayuno hasta el postre. Por la ma\u00f1ana puedes tomarlo como cualquier otro <strong>cereal<\/strong> de desayuno mezcl\u00e1ndolo con pasas, canela, un toque de jarabe de arce y un <strong>pl\u00e1tano<\/strong> en rodajas. Para el <strong>almuerzo<\/strong> \u00fasalo en ensalada o servido junto con frijoles negros y vegetales salteados. Las posibilidades de la <strong>quinoa<\/strong> en la mesa son infinitas.<\/p>\n<p>[instrucciones]<\/p>\n<p>[necesitas]<\/p>\n<p>[consejos]<\/p>\n<p>[videos]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En comparaci\u00f3n con otros granos integrales,\u00a0la\u00a0 quinoa es rica en prote\u00ednas, hierro y magnesio y su sabor es agradable y textura suave, y es excepcionalmente vers\u00e1til y f\u00e1cil de usar.\u00a0No pertenece a la familia de los cereales pero por su composici\u00f3n se lo considera un pseudocereal.\u00a0Se cocina en 15 a 20 minutos y puede ser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1970,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1089],"tags":[1168],"class_list":["post-1967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentos-y-salud","tag-quinoa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo hacer quinoa con verduras - Recetas Don C\u00f3mo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/como-hacer-quinoa-con-verduras\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo hacer quinoa con verduras - Recetas Don C\u00f3mo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En comparaci\u00f3n con otros granos integrales,\u00a0la\u00a0 quinoa es rica en prote\u00ednas, hierro y magnesio y su sabor es agradable y textura suave, y es excepcionalmente vers\u00e1til y f\u00e1cil de usar.\u00a0No pertenece a la familia de los cereales pero por su composici\u00f3n se lo considera un pseudocereal.\u00a0Se cocina en 15 a 20 minutos y puede ser [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/como-hacer-quinoa-con-verduras\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Recetas Doncomos.com: Recetas R\u00edcas y F\u00e1ciles de Hacer\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/laurita036\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-06-06T07:54:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-09-12T08:18:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/06\/portada1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laura Bisceglia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Laura Bisceglia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/como-hacer-quinoa-con-verduras\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/como-hacer-quinoa-con-verduras\",\"name\":\"C\u00f3mo hacer quinoa con verduras - Recetas Don C\u00f3mo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-06-06T07:54:37+00:00\",\"dateModified\":\"2016-09-12T08:18:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/#\/schema\/person\/060434df773a1ef1f022df13987c2c31\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/como-hacer-quinoa-con-verduras#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/como-hacer-quinoa-con-verduras\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/como-hacer-quinoa-con-verduras#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo hacer quinoa con verduras\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/#website\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/\",\"name\":\"Recetas Doncomos.com: Recetas R\u00edcas y F\u00e1ciles de Hacer\",\"description\":\"Recetas - Encuentra recetas de todo tipo y de muchos pa\u00edses diferentes. 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