{"id":5129,"date":"2015-02-28T11:30:23","date_gmt":"2015-02-28T09:30:23","guid":{"rendered":"http:\/\/recetas.doncomos.com\/?p=5129"},"modified":"2022-08-29T10:58:52","modified_gmt":"2022-08-29T09:58:52","slug":"como-hacer-infusion-de-alcachofa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/como-hacer-infusion-de-alcachofa","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer infusi\u00f3n de alcachofa"},"content":{"rendered":"<p>Como es por todos sabido las alcachofas son un alimento muy saludable. Las alcachofas tienen muchas <strong>vitaminas y minerales<\/strong> y tambi\u00e9n son muy ricas en<strong> agua y fibra<\/strong>. Obviamente todas estas caracter\u00edsticas ayudan a que la alcachofa sea un alimento diur\u00e9tico perfecto. Como puedes imaginar las alcachofas te ayudan a combatir la obesidad y evitar que retengas l\u00edquidos. Hacer infusi\u00f3n de alcachofa es una de las mejores ideas para aprovechar todas las buenas caracter\u00edsticas de esta verdura. Si tienes<strong> colesterol y obesidad<\/strong> hacer infusi\u00f3n de alcachofa es una de las mejores cosas que puedes hacer ya que se trata de una de las mejores infusiones depurativas que existen y te ayudar\u00e1n a que tus niveles de colesterol desciendan. De esta forma tomar esta infusi\u00f3n te permitir\u00e1 combatir el colesterol y adelgazar. Hacer infusi\u00f3n de alcachofa tambi\u00e9n es recomendable para todas las personas que tengan<strong> problemas de h\u00edgado<\/strong> ya que, como ya se ha indicado, la alcachofa es un alimento <strong>muy depurativo<\/strong>. Las infusiones de alcachofa tambi\u00e9n son perfectas para frenar los s\u00edntomas de la<strong> diabetes<\/strong> y regular los niveles de az\u00facar en sangre.<\/p>\n<p>Tal como puedes observar la alcachofa es un alimento muy saludable y que conviene incorporar a nuestras dietas para poder disfrutar de todos y cada uno de sus beneficios. Adem\u00e1s si quieres disfrutar de todas sus propiedades la mejor idea es que la prepares en infusi\u00f3n. Hacer infusi\u00f3n de alcachofa es algo muy r\u00e1pido y sencillo. Si quieres aprender a hacerlas presta atenci\u00f3n a las siguientes instrucciones.<\/p>\n<p>[necesitas]<\/p>\n<p>[instrucciones]<\/p>\n<p>[consejos]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como es por todos sabido las alcachofas son un alimento muy saludable. Las alcachofas tienen muchas vitaminas y minerales y tambi\u00e9n son muy ricas en agua y fibra. Obviamente todas estas caracter\u00edsticas ayudan a que la alcachofa sea un alimento diur\u00e9tico perfecto. 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