{"id":9272,"date":"2017-04-24T11:07:21","date_gmt":"2017-04-24T10:07:21","guid":{"rendered":"http:\/\/recetas.doncomos.com\/?p=9272"},"modified":"2017-04-18T13:19:49","modified_gmt":"2017-04-18T12:19:49","slug":"bajar-peso-miel-canela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/recetas\/bajar-peso-miel-canela","title":{"rendered":"C\u00f3mo bajar de peso con miel y canela"},"content":{"rendered":"<p><strong>Usualmente, las personas suelen recurrir a opciones naturales para bajar de peso.<\/strong> Por tanto, se sumergen en una investigaci\u00f3n para encontrar los remedios m\u00e1s eficientes, tomando en consideraci\u00f3n testimonios o alg\u00fan comentario por especialistas para sentirse m\u00e1s confiados y avocarse a esta opci\u00f3n. Uno de los recursos naturales m\u00e1s id\u00f3neos para perder peso corporal, son la miel y la canela. Son dos alimentos nutritivos, que proporcionan infinidades de beneficios a la salud de quienes las consumen, adem\u00e1s, poseen un gran sabor, lo que hace m\u00e1s grato el hecho de combinarlas. La miel, es dulce, mientras que la canela contrarresta tanto dulzor, por ello, son el complemento perfecto.<\/p>\n<p><strong>Si quieres todos nuestros consejos para bajar de peso en <a href=\"\/\/doncomos.com\/peso\/\">nuestra categor\u00eda dedicada al peso<\/a> te los ofrecemos todos<\/strong><\/p>\n<p>Dicha combinaci\u00f3n presenta muchos beneficios comprobados hoy en d\u00eda. Por ejemplo: <strong>una infusi\u00f3n de miel y canela, te ayuda a subir las defensas, debido a que son altamente calor\u00edficas<\/strong>, y funcionan como un antibi\u00f3tico natural, pues, su concentraci\u00f3n caliente, nos permite eliminar el exceso de fr\u00edo en nuestro cuerpo y a prevenir enfermedades causas por virus y bacterias; de este modo, puedes subir tus defensas y protegerte naturalmente sin recurrir a los qu\u00edmicos que componen los medicamentos.<\/p>\n<p>Asimismo, <strong>otro beneficio que presenta la combinaci\u00f3n de miel y canela, es el orientado a contrarrestar las enfermedades en las articulaciones<\/strong>.<\/p>\n<p>Por supuesto, bajar de peso, tambi\u00e9n es uno de los beneficios que proporciona esta infusi\u00f3n. Pues, nos ayuda a activar el metabolismo y a reducir a la temida ansiedad que sentimos en alg\u00fan momento del d\u00eda, por consumir azucares. Adem\u00e1s, la canela es una reguladora de glucosa en la sangre, por lo que podemos mantener los niveles adecuados de esta sustancia en nuestro cuerpo. Tambi\u00e9n, elimina el exceso de l\u00edquidos y grasas en nuestro organismo, siempre que se ingiera por medio de una infusi\u00f3n (t\u00e9).<\/p>\n<p>Pero, <strong>\u00bfde d\u00f3nde proviene la dieta de miel y canela?<\/strong> Esta combinaci\u00f3n como mecanismo de p\u00e9rdida de peso, fue desarrollada por el farmac\u00e9utico Edimburgo Mike McInnes y su hijo, el brillante nutricionista Stuart McInnes. Ambos, crearon una dieta para bajar de peso, basada en la miel y la canela, cuidando que la misma no se torne adictiva para los fan\u00e1ticos de las dietas o aquella persona que est\u00e1 probando por primera vez una alternativa casera. Para ello, se recomienda que ambos ingredientes se utilicen en su estado natural, es decir, miel pura, sin que atraviese por procesos industrializados donde se le a\u00f1ade otras sustancias.<\/p>\n<p>En este sentido, la familia McInnes plantea consumirlas en la noche, pues, ellos garantizan el funcionamiento \u00f3ptimo del cerebro, reduce el estr\u00e9s nocturno propiciado por el insomnio lo que tambi\u00e9n se transforma en aumento de peso. <strong>Por tanto, al consumirla antes de dormir, por sus propiedades nos proporcionan un sue\u00f1o placentero.<\/strong> Sin embargo, recomiendan no abusar de la miel, recordemos que es az\u00facar, pese a que es natural, cuando se consume en exceso, se transforma en el mismo da\u00f1o que ocasiona la az\u00facar refinada.<\/p>\n<p>Asimismo, el Doctor Andr\u00e9s Ogino, recomienda consumirla en ayunas media hora antes del desayuno, debido a que el cuerpo est\u00e1 en proceso de despertar y retomar sus actividades normales, le ser\u00e1 \u00fatil absorber esta infusi\u00f3n de miel y canela. As\u00ed, tambi\u00e9n recomienda consumirla media hora antes de dormir, por motivo similar, el cuerpo entrar\u00e1 en estado de reposo y reparaci\u00f3n, por lo tanto podr\u00e1 aprovechar las propiedades de la miel y la canela, sin interrupciones.<\/p>\n<p>Ahora bien, en este punto te preguntar\u00e1s: \u00ab<strong>\u00bfC\u00f3mo bajar de peso con miel y canela?\u00bb<\/strong>, aqu\u00ed\u00a0te explicaremos:<\/p>\n<p>[necesitas]<\/p>\n<p>[instrucciones]<\/p>\n<p>[consejos]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Usualmente, las personas suelen recurrir a opciones naturales para bajar de peso. Por tanto, se sumergen en una investigaci\u00f3n para encontrar los remedios m\u00e1s eficientes, tomando en consideraci\u00f3n testimonios o alg\u00fan comentario por especialistas para sentirse m\u00e1s confiados y avocarse a esta opci\u00f3n. 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