{"id":11007,"date":"2021-11-08T11:08:22","date_gmt":"2021-11-08T10:08:22","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/?p=11007"},"modified":"2021-10-08T11:09:29","modified_gmt":"2021-10-08T10:09:29","slug":"como-funciona-la-terapia-sexologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/como-funciona-la-terapia-sexologica","title":{"rendered":"C\u00f3mo funciona la terapia sexol\u00f3gica"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_es_la_terapia_sexologica\">Qu\u00e9 es la terapia sexol\u00f3gica<\/a><\/li><li><a href=\"#Cuando_se_utiliza_la_terapia_sexologica\">\u00bfCu\u00e1ndo se utiliza la terapia sexol\u00f3gica?<\/a><\/li><li><a href=\"#Herramientas_y_tratamientos_usados_en_la_terapia_sexologica\">Herramientas y tratamientos usados en la terapia sexol\u00f3gica<\/a><ul><li><a href=\"#Reestructuracion_cognitiva\">Reestructuraci\u00f3n cognitiva<\/a><\/li><li><a href=\"#Ejercicios_de_Kegel\">Ejercicios de Kegel<\/a><\/li><li><a href=\"#Desensibilizacion_sistematica\">Desensibilizaci\u00f3n sistem\u00e1tica<\/a><\/li><li><a href=\"#Tecnicas_de_relajacion\">T\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#Tecnica_de_parada_y_arranque\">T\u00e9cnica de parada y arranque<\/a><\/li><li><a href=\"#Psicoeducacion\">Psicoeducaci\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<p>La llamada\u00a0<strong>terapia sexol\u00f3gica<\/strong> es una de las herramientas de bienestar psicol\u00f3gico y f\u00edsico m\u00e1s importantes que hay. De hecho, su capacidad de adaptarse a las necesidades de los pacientes hace que no se pueda considerar una t\u00e9cnica, sino un conjunto de m\u00e9todos mediante los cuales los sex\u00f3logos ayudan a las personas a sentirse mejor a nivel de sexualidad. En este art\u00edculo te vamos a explicar\u00a0<strong>c\u00f3mo funciona la terapia sexol\u00f3gica<\/strong>. De esta manera podr\u00e1s resolver todas tus dudas al respecto, y as\u00ed puedas saber para que sirve en el terreno de las <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/se-puede-tener-sexo-con-fimosis\">relaciones sexuales<\/a>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11022\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2021\/08\/C\u00f3mo-funciona-la-terapia-sexol\u00f3gica-476.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2021\/08\/C\u00f3mo-funciona-la-terapia-sexol\u00f3gica-476.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2021\/08\/C\u00f3mo-funciona-la-terapia-sexol\u00f3gica-476-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2021\/08\/C\u00f3mo-funciona-la-terapia-sexol\u00f3gica-476-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Que_es_la_terapia_sexologica\">Qu\u00e9 es la terapia sexol\u00f3gica<\/span><\/h2>\n<p>La\u00a0<strong>terapia sexol\u00f3gica<\/strong> est\u00e1 enfocada a ayudar a todas aquellas personas que presentan problemas a la hora de practicar <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/mejores-posturas-hacer-amor-suelo\">sexo<\/a>. La forma de experimentar la <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/como-tener-relaciones-sexuales-riesgos-durante-pandemia\">vida sexual<\/a> es diferente seg\u00fan la persona, si bien hay que tener en cuenta que la forma en la que se presentan los problemas sexuales no solo afectan a la hora de mantener relaciones \u00edntimas, sino en otros momentos. Pueden generarnos <strong>frustraci\u00f3n, inseguridad, baja autoestima<\/strong>, etc\u00e9tera.<\/p>\n<p>La terapia sexol\u00f3gica tiene como finalidad el intervenir en las diferentes formas en las que es posible\u00a0<strong>vivir la sexualidad<\/strong>, ayudando a las personas que tienen problemas en su vida \u00edntima, cubriendo diferentes fen\u00f3menos que puedan resultarles negativos para su bienestar.<\/p>\n<p>La\u00a0<strong>terapia sexual<\/strong> va m\u00e1s all\u00e1 de una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica y realizar una serie de procedimientos quir\u00fargicos e incluso el uso de medicamentos, los cuales en muchas ocasiones no se necesitan. Para ello, en este caso se hace uso de t\u00e9cnicas de psicoterapia.<\/p>\n<h2><span id=\"Cuando_se_utiliza_la_terapia_sexologica\">\u00bfCu\u00e1ndo se utiliza la terapia sexol\u00f3gica?<\/span><\/h2>\n<p>Habitualmente, la terapia sexol\u00f3gica se utiliza para hacer frente a s\u00edntomas de trastornos sexuales o como complemento a los procedimientos m\u00e9dicos. Hay que tener en cuenta que muchas veces estos problemas incluso vienen dados por causas aparentemente <strong>fisiol\u00f3gicas<\/strong>, como es en el caso del vaginismo o la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, pero que tiene una vinculaci\u00f3n psicol\u00f3gica.<\/p>\n<p>Teniendo esto en cuenta, hay que saber que la\u00a0<strong>terapia sexol\u00f3gica<\/strong> se emplea para hacer frente a diferentes problemas como los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Impotencia masculina<\/li>\n<li>Eyaculaci\u00f3n precoz<\/li>\n<li>Dispareunia<\/li>\n<li>Trastorno sexual hipoafectivo<\/li>\n<li>Adicciones sexuales<\/li>\n<li>Vaginismo<\/li>\n<li>Fobias que tiene que ver con las relaciones sexuales<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11023\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2021\/08\/C\u00f3mo-funciona-la-terapia-sexol\u00f3gica-833.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2021\/08\/C\u00f3mo-funciona-la-terapia-sexol\u00f3gica-833.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2021\/08\/C\u00f3mo-funciona-la-terapia-sexol\u00f3gica-833-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2021\/08\/C\u00f3mo-funciona-la-terapia-sexol\u00f3gica-833-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Herramientas_y_tratamientos_usados_en_la_terapia_sexologica\">Herramientas y tratamientos usados en la terapia sexol\u00f3gica<\/span><\/h2>\n<p>Para comprender la manera en la que funciona la terapia sexol\u00f3gica tienes que tener en cuenta una serie de pr\u00e1cticas comunes que te ayudar\u00e1n a conseguir hacer frente a diferentes problemas relacionados con tu vida sexual. Si quieres saber <strong>c\u00f3mo funciona la terapia sexol\u00f3gica<\/strong> debes atender a las diferentes herramientas y tratamientos que se utilizan, como son:<\/p>\n<h3><span id=\"Reestructuracion_cognitiva\">Reestructuraci\u00f3n cognitiva<\/span><\/h3>\n<p>Esta herramienta tiene como finalidad que los pacientes tengan creencias que se encuentran muy arraigadas en ellos y que, al mismo tiempo, provocan da\u00f1os a la hora de disfrutar de su sexualidad. Por este motivo, se debe tratar de apostar por una <strong>reestructuraci\u00f3n cognitiva<\/strong> que te ayudar\u00e1 a hacerle frente.<\/p>\n<h3><span id=\"Ejercicios_de_Kegel\">Ejercicios de Kegel<\/span><\/h3>\n<p>Los\u00a0<strong>ejercicios de Kegel<\/strong> ayudan a la hora de lograr el fortalecimiento de diferentes m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico. Estos, adem\u00e1s de jugar un papel clave a la hora de contener la orina tanto en el caso de las mujeres como de los hombres, se encuentran vinculados a la existencia o no de otros problemas y alteraciones como la eyaculaci\u00f3n precoz.<\/p>\n<h3><span id=\"Desensibilizacion_sistematica\">Desensibilizaci\u00f3n sistem\u00e1tica<\/span><\/h3>\n<p>Este tipo de recurso terap\u00e9utico tambi\u00e9n es utilizado en las personas que tienen problemas sexuales que tienen una vinculaci\u00f3n con la\u00a0<strong>ansiedad<\/strong>. Esto ocurre habitualmente en el caso de la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil y el vaginismo.<\/p>\n<p>La\u00a0<strong>desensibilizaci\u00f3n sistem\u00e1tica<\/strong> consisten en hacer frente\u00a0 a situaciones temidas sin tener que huir de ellas, a la vez que realiza ejercicios de relajaci\u00f3n. As\u00ed pues, se asocia este estr\u00e9s a un contexto de relajaci\u00f3n. Con el paso del tiempo, si algo malo no sucede, la angustia progresivamente va desapareciendo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11024\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2021\/08\/C\u00f3mo-funciona-la-terapia-sexol\u00f3gica-768.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2021\/08\/C\u00f3mo-funciona-la-terapia-sexol\u00f3gica-768.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2021\/08\/C\u00f3mo-funciona-la-terapia-sexol\u00f3gica-768-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2021\/08\/C\u00f3mo-funciona-la-terapia-sexol\u00f3gica-768-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3><span id=\"Tecnicas_de_relajacion\">T\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n<\/span><\/h3>\n<p>Las\u00a0<strong>t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n<\/strong> ayudan a la hora de poder hacer frente a las situaciones de ansiedad que muchas personas sufren cuando van a mantener relaciones sexuales con otras. El poder llegar a alcanzar un estado \u00f3ptima de relajaci\u00f3n ayuda a la hora de activar procesos fisiol\u00f3gicos que intervienen en la erecci\u00f3n, y en el caso de las mujeres, en la\u00a0<strong>lubricaci\u00f3n vaginal<\/strong>.<\/p>\n<h3><span id=\"Tecnica_de_parada_y_arranque\">T\u00e9cnica de parada y arranque<\/span><\/h3>\n<p>La\u00a0<strong>t\u00e9cnica de parada y arranque<\/strong> se utiliza para poder reconocer sensaciones que tienen lugar de manera anterior al\u00a0<strong>reflejo org\u00e1smico<\/strong>; y esto llega a tener una gran utilidad en la terapia sexual que se aplica a diferentes problemas. En uno de los m\u00e1s comunes a los que se recurre a este recurso es<\/p>\n<h3><span id=\"Psicoeducacion\">Psicoeducaci\u00f3n<\/span><\/h3>\n<p>No es una forma de terapia propiamente dicha a la hora de combatir s\u00edntomas en particular. Sin embargo, la\u00a0<strong>psicoeducaci\u00f3n<\/strong> o las charlas informativas son un paso que es imprescindible y que permite a los pacientes que comprendan lo que les pasa.<\/p>\n<p>Es muy importante a nivel general en muchos \u00e1mbitos, sobre todo en el terreno de la sexualidad, donde el tab\u00fa y la censura provocan que haya una gran cantidad de desinformaci\u00f3n que es contraproducente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culoQu\u00e9 es la terapia sexol\u00f3gica\u00bfCu\u00e1ndo se utiliza la terapia sexol\u00f3gica?Herramientas y tratamientos usados en la terapia sexol\u00f3gicaReestructuraci\u00f3n cognitivaEjercicios de KegelDesensibilizaci\u00f3n sistem\u00e1ticaT\u00e9cnicas de relajaci\u00f3nT\u00e9cnica de parada y arranquePsicoeducaci\u00f3n La llamada\u00a0terapia sexol\u00f3gica es una de las herramientas de bienestar psicol\u00f3gico [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":11025,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1096],"tags":[625],"class_list":["post-11007","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sexo-y-relaciones","tag-sexo"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo funciona la terapia sexol\u00f3gica - Relaciones Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Algunas parejas tienen problemas a la hora de mantener relaciones sexuales y esto hace que sea necesario recurrir a una terapia para ello. 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