{"id":11274,"date":"2022-04-29T12:13:47","date_gmt":"2022-04-29T11:13:47","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/?p=11274"},"modified":"2022-03-21T12:14:33","modified_gmt":"2022-03-21T11:14:33","slug":"como-practicar-la-meditacion-orgasmica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/como-practicar-la-meditacion-orgasmica","title":{"rendered":"C\u00f3mo practicar la meditaci\u00f3n org\u00e1smica"},"content":{"rendered":"

En el terreno sexual hay muchos aspectos a valorar\u00a0 y a tener en cuenta. Ya te hemos hablado de las mejores posturas para hacer el amor en el suelo<\/a>, de c\u00f3mo practicar el masaje Yoni<\/a> o c\u00f3mo tener orgasmos m\u00faltiples<\/a>, pero ahora vamos a profundizar en\u00a0c\u00f3mo practicar la meditaci\u00f3n org\u00e1smica<\/strong>.<\/p>\n

La\u00a0meditaci\u00f3n org\u00e1smica (OM)<\/strong> es una pr\u00e1ctica que se centra en promover el bienestar a trav\u00e9s de una atenci\u00f3n plena y sentida del orgasmo. A trav\u00e9s de la\u00a0estimulaci\u00f3n del cl\u00edtoris<\/strong> se puede llegar a conseguir una mayor paz y bienestar en la vida.<\/p>\n

De hecho, hay quienes consideran que la meditaci\u00f3n org\u00e1smica es una t\u00e9cnica muy poderosa para ser m\u00e1s feliz, m\u00e1s inteligente e incluso para sanar; y es que se trata de la fusi\u00f3n de la sexualidad con la conciencia. En este sentido, conviene aclarar que la OM no busca el fin org\u00e1smico como tal, sino desconectar y conseguir una mejor estabilidad emocional; y todo ello a trav\u00e9s del masaje genital femenino.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Una pr\u00e1ctica de bienestar \u00fanica<\/h2>\n

La meditaci\u00f3n org\u00e1smica\u00a0combina la atenci\u00f3n plena con el poder de la experiencia<\/strong>\u00a0 del orgasmo. Gracias a la OM se logra conectar el cuerpo con la sexualidad; y entre sus principales caracter\u00edsticas cabe destacar que es segura, sistem\u00e1tica y no busca ninguna finalidad en particular. A todo ello hay que sumar que es \u00edntima ya que solo tiene lugar entre dos personas.<\/p>\n

Esta pr\u00e1ctica de bienestar \u00fanica se celebra en un periodo de\u00a015 minutos<\/strong>, en los que un hombre, al que se le conoce como \u00abstroker\u00bb, se encarga de\u00a0masajear el cl\u00edtoris<\/strong>. Durante ese tiempo el sistema l\u00edmbico es activado y el cerebro produce oxitocina. Estos \u00abstrokers\u00bb no tienen por qu\u00e9 ser pareja de las mujeres, ya que la OM se aleja del acto sexual en s\u00ed mismo. Esta es una controvertida cualidad que siembra dudas en aquellos que no piensan que realmente sea eficaz o que consiga el objetivo que realmente dice proporcionar.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

C\u00f3mo practicar la meditaci\u00f3n org\u00e1smica<\/h2>\n

Si tras haber le\u00eddo lo anterior te encuentras interesada en saber c\u00f3<\/strong>mo practicar la meditaci\u00f3n org\u00e1smica<\/strong> debes saber que las sesiones de esta t\u00e9cnica de meditaci\u00f3n siguen una estructura e indicaciones que debes seguir. El proceso en s\u00ed mismo es sencillo y, como podr\u00e1s comprobar puede llegar a conseguir obtener un gran bienestar:<\/p>\n

    \n
  • Las mujeres deben desnudarse de cintura hacia abajo, mientras que los \u00abstrokers\u00bb, que son los hombres que estimulan su cl\u00edtoris, van vestidos.<\/li>\n
  • El \u00abstroker\u00bb es el encargado de crear el espacio en el que tendr\u00e1 lugar la meditaci\u00f3n, un espacio al que se le conoce como \u00abnido\u00bb. Para ello se har\u00e1 uso de tres cojines y una esterilla de yoga.<\/li>\n
  • Durante la meditaci\u00f3n org\u00e1smica las luces permanecen encendidas.<\/li>\n
  • El \u00abstroker\u00bb tiene junto a \u00e9l una toalla de manos, unos guantes, un cron\u00f3metro y un lubricante.<\/li>\n
  • La mujer tendr\u00e1 que situarse sobre la esterilla, permaneciendo boca arriba y adoptando una posici\u00f3n en la que las rodillas se encuentren dobladas.<\/li>\n
  • El \u00abstroker\u00bb, que se situar\u00e1 a la derecha de la mujer, utilizar\u00e1 su mano izquierda para comenzar a estimular a la mujer.<\/li>\n
  • El cron\u00f3metro se fija\u00a0<\/strong>para\u00a013 minutos<\/strong>, ya que los dos restantes ser\u00e1n para volver a regresar a la calma.<\/li>\n
  • El \u00abStroker\u00bb deber\u00e1 indicar a la mujer lo que va a tocar al mismo tiempo que unta sus dedos \u00edndice y pulgar con lubricante.<\/li>\n
  • El masaje da comienzo en el momento en el que el \u00abstroker\u00bb estimula el cuadrante superior izquierdo del cl\u00edtoris haciendo uso con el dedo \u00edndice y haciendo movimientos hacia arriba y hacia abajo.<\/li>\n
  • En el caso de que la mujer as\u00ed lo desee, puede dar indicaciones al \u00abstroker\u00bb para pedirle c\u00f3mo desea que le haga la estimulaci\u00f3n en el cl\u00edtoris.<\/li>\n<\/ul>\n

    Una vez que hayan transcurrido los 13 minutos de la\u00a0meditaci\u00f3n org\u00e1smica (OM)<\/strong>, el strocker deber\u00e1 situar su mano derecha encima de la izquierda y proceder a\u00a0cubrir los genitales femeninos<\/strong>. Para ello presionar\u00e1 suavemente y mantendr\u00e1 la postura durante dos minutos.<\/p>\n

    Una vez que hay pasado este tiempo, ser\u00e1 el momento en el que la mujer, durante dos minutos, recuperar\u00e1 la calma. Finalizados los 15 minutos de la meditaci\u00f3n org\u00e1smico, ambos se encargar\u00e1n de recoger el nido.<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    La meditaci\u00f3n org\u00e1smica es un m\u00e9todo que cuenta con fuertes defensoras como la conocida escritora Rose Surnow. Esta no ha dudado a la hora de asegurar que se trata de una pr\u00e1ctica que la ha llevado a lograr disfrutar de un espacio de mucha tranquilidad y placer. Muchas mujeres se han pronunciado en los mismos t\u00e9rminos, alabando este m\u00e9todo.<\/p>\n

    La\u00a0meditaci\u00f3n org\u00e1smica<\/strong> se diferencia de otras pr\u00e1cticas que tienen fines espirituales o sexuales, y se centra en tratar de alcanzar el bienestar. Lo hace sin contacto visual, mediante la meditaci\u00f3n. Es una idea similar al sexo budista t\u00e1ntrico, buscando extender el piso sensorial antes de llegar al cl\u00edmax.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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