{"id":11671,"date":"2023-01-13T10:13:40","date_gmt":"2023-01-13T09:13:40","guid":{"rendered":"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/?p=11671"},"modified":"2023-01-30T13:02:27","modified_gmt":"2023-01-30T12:02:27","slug":"como-saber-si-estas-ovulando-dias-fertilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/como-saber-si-estas-ovulando-dias-fertilidad","title":{"rendered":"C\u00f3mo saber si est\u00e1s ovulando y los d\u00edas de fertilidad"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Como_saber_si_estas_ovulando\">C\u00f3mo saber si est\u00e1s ovulando<\/a><\/li><li><a href=\"#Metodos_para_saber_cuando_estas_ovulando\">M\u00e9todos para saber cuando est\u00e1s ovulando<\/a><ul><li><a href=\"#Verificacion_de_la_temperatura_corporal_basal\">Verificaci\u00f3n de la temperatura corporal basal<\/a><\/li><li><a href=\"#Revision_del_moco_cervical\">Revisi\u00f3n del moco cervical<\/a><\/li><li><a href=\"#Kit_de_ovulacion\">Kit de ovulaci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#Verifica_el_uso_del_calendario\">Verifica el uso del calendario<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Cuando una mujer <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-quedar-embarazada\">se busca quedar embarazada<\/a>, es posible que tenga dudas de <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/como-funciona-la-ovulacion\">c\u00f3mo funciona la ovulaci\u00f3n<\/a> y <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-calcular-mis-dias-fertiles\">c\u00f3mo calcular sus d\u00edas f\u00e9rtiles<\/a>. Esta es una inquietud que se da con mayor frecuencia de lo que se pueda llegar a pensar pero en este caso te vamos a explicar todo lo que necesitas saber para\u00a0<strong>saber si est\u00e1s ovulando y los d\u00edas de fertilidad<\/strong>.<\/p>\n<p>De esta manera, si eres una de esas mujeres que no sabe exactamente la manera en la que funciona el ciclo menstrual, te vamos a explicar todo lo que necesitas saber acerca de este proceso hormonal en el que la mujer se est\u00e1 preparando de cara a un posible embarazado. En \u00e9l, las hormonas sexuales provocan las condiciones para la procreaci\u00f3n. En el caso de que esta no tenga lugar, se crea un descamado del recubrimiento en el \u00fatero.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11679\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2022\/10\/Como-saber-si-estas-ovulando-y-los-dias-de-fertilidad-824.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2022\/10\/Como-saber-si-estas-ovulando-y-los-dias-de-fertilidad-824.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2022\/10\/Como-saber-si-estas-ovulando-y-los-dias-de-fertilidad-824-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2022\/10\/Como-saber-si-estas-ovulando-y-los-dias-de-fertilidad-824-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Como_saber_si_estas_ovulando\">C\u00f3mo saber si est\u00e1s ovulando<\/span><\/h2>\n<p>Antes de nada debes saber que\u00a0<strong>las opciones de quedarte embarazada aumentan cuando se tienen relaciones sexuales en los tres d\u00edas anteriores al ciclo de ovulaci\u00f3n<\/strong>. Esto se debe a que es uno de los periodos m\u00e1s f\u00e9rtiles del ciclo menstrual.<\/p>\n<p>Se trata de un periodo corto que tiene lugar cada mes y que dura unas\u00a0<strong>12-24 horas<\/strong>. Ese tiempo es en el que la mujer libera un \u00f3vulo de sus ovarios, de manera que es mucho m\u00e1s probable de que sea fertilizado. Por este motivo, si se busca el embarazo, es recomendable saber cu\u00e1ndo se est\u00e1 ovulando para incrementar las posibilidades.<\/p>\n<h2><span id=\"Metodos_para_saber_cuando_estas_ovulando\">M\u00e9todos para saber cuando est\u00e1s ovulando<\/span><\/h2>\n<p>Si buscas\u00a0<strong>c\u00f3mo saber si est\u00e1s ovulando y los d\u00edas de fertilidad<\/strong>, te vamos a mostrar una serie de m\u00e9todos o formas para que sepas cu\u00e1ndo estas ovulando, de manera que puedas saber los momentos en los que eres m\u00e1s f\u00e9rtiles.<\/p>\n<h3><span id=\"Verificacion_de_la_temperatura_corporal_basal\">Verificaci\u00f3n de la temperatura corporal basal<\/span><\/h3>\n<p>El primer m\u00e9todo es a trav\u00e9s de la\u00a0<strong>temperatura corporal basal (TCB)<\/strong>, que se refiere a la temperatura m\u00e1s reducida del cuerpo en un intervalo de 24 horas. Antes de la ovulaci\u00f3n, la TBC se encontrar\u00e1 en torno a los 36-37 grados cent\u00edgrados, una temperatura que aumentar\u00e1 en un grado aproximadamente en los 2-3 d\u00edas tras la ovulaci\u00f3n.<\/p>\n<p>De esta forma, el aumento de la temperatura corporal basal es un buen indicativo de que se est\u00e1 ovulando. Puedes usar el term\u00f3metro mientras sales de la cama todas las ma\u00f1anas, siendo recomendable tomar la temperatura siempre a la misma hora. Cuando se produce un aumento prolongado de la TCB suele durar unos d\u00edas, un indicativo de que has iniciado la ovulaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span id=\"Revision_del_moco_cervical\">Revisi\u00f3n del moco cervical<\/span><\/h3>\n<p>Asimismo es posible conocer si est\u00e1s o no ovulando a trav\u00e9s de la revisi\u00f3n del\u00a0<strong>moco cervical<\/strong>. Para ello tienes que limpiar la vagina con papel higi\u00e9nico y revisando el resultado. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n puedes insertar el dedo en la vagina y tratar de tocar el cuello uterino, donde el moco se pegar\u00e1 al dedo.<\/p>\n<p>Durante tres a cinco d\u00edas tras el periodo menstrual, los genitales estar\u00e1n muy secos. Despu\u00e9s podr\u00e1s notar una consistencia que es similar a algo pegajoso en el moco cervical. Durante la ovulaci\u00f3n, as\u00ed como antes, el moco estar\u00e1 en su momento f\u00e9rtil. Cuando\u00a0<strong>el moco cervical est\u00e1 acuoso quiere decir que es f\u00e9rtil<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11681\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2022\/11\/Como-saber-si-estas-ovulando-y-los-dias-de-fertilidad-881.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2022\/11\/Como-saber-si-estas-ovulando-y-los-dias-de-fertilidad-881.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2022\/11\/Como-saber-si-estas-ovulando-y-los-dias-de-fertilidad-881-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2022\/11\/Como-saber-si-estas-ovulando-y-los-dias-de-fertilidad-881-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3><span id=\"Kit_de_ovulacion\">Kit de ovulaci\u00f3n<\/span><\/h3>\n<p>Otro m\u00e9todo que puedes usar es el de recurrir a un\u00a0<strong>kit de ovulaci\u00f3n<\/strong> que puedes comprar en la farmacia. A trav\u00e9s de \u00e9l podr\u00e1s <strong>saber si est\u00e1s ovulando y los d\u00edas de fertilidad,\u00a0<\/strong>ya que te servir\u00e1 para medir el contenido de la hormona luteinizante en la orina.<\/p>\n<p>Cu\u00e1nta m\u00e1s cantidad haya de esta hormona querr\u00e1 decir que se est\u00e1 ovulando. Para emplear este m\u00e9todo debes leer las instrucciones del producto y as\u00ed usarlo de una manera correcta. El resultado positivo se da cuando la l\u00ednea de resultado es m\u00e1s oscura que la de control. Esto significar\u00e1 que es muy probable que est\u00e9s ovulando en ese momento. Se recomienda usar el test de madrugada.<\/p>\n<h3><span id=\"Verifica_el_uso_del_calendario\">Verifica el uso del calendario<\/span><\/h3>\n<p>El \u00faltimo d\u00eda del periodo menstrual es el comienzo del periodo siguiente. La ovulaci\u00f3n tiene lugar\u00a0<strong>a mitad de este ciclo<\/strong>, en torno al d\u00eda catorce. Los periodos acostumbran a ser regulares por lo que con el uso del calendario podr\u00edas conocer si est\u00e1s ovulando y tus d\u00edas f\u00e9rtiles., si bien hay que tener en cuenta que en funci\u00f3n de cada mes pueden ser m\u00e1s largos o m\u00e1s cortas.<\/p>\n<p>Si est\u00e1s tratando de quedarte embarazada, el mejor momento es unos d\u00edas antes de iniciar la ovulaci\u00f3n hasta varios d\u00edas despu\u00e9s de ella. Adem\u00e1s, esto ser\u00e1 de utilidad y funcionar\u00e1 incluso si tienes un periodo irregular.<\/p>\n<p>Por otro lado, hay que tener en cuenta que el \u00faltimo desecho es lo que se conoce como menstruaci\u00f3n, y este indica el final y el comienzo de un nuevo ciclo menstrual. Por lo tanto, este \u00faltimo comprende desde el primer d\u00eda de la menstruaci\u00f3n del mes hasta el \u00faltimo d\u00eda previo al primer d\u00eda del ciclo siguiente.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11683\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2022\/11\/Como-saber-si-estas-ovulando-y-los-dias-de-fertilidad-591.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2022\/11\/Como-saber-si-estas-ovulando-y-los-dias-de-fertilidad-591.png 640w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2022\/11\/Como-saber-si-estas-ovulando-y-los-dias-de-fertilidad-591-300x200.png 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2022\/11\/Como-saber-si-estas-ovulando-y-los-dias-de-fertilidad-591-270x180.png 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culoC\u00f3mo saber si est\u00e1s ovulandoM\u00e9todos para saber cuando est\u00e1s ovulandoVerificaci\u00f3n de la temperatura corporal basalRevisi\u00f3n del moco cervicalKit de ovulaci\u00f3nVerifica el uso del calendario Cuando una mujer se busca quedar embarazada, es posible que tenga dudas de c\u00f3mo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":11685,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1129],"tags":[2073,1794,836,2072,2074],"class_list":["post-11671","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ovulacion","tag-dias-de-fertilidad","tag-embarazo","tag-mujer","tag-ovulacion","tag-reproduccion"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo saber si est\u00e1s ovulando y los d\u00edas de fertilidad - Relaciones Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A pesar de que hay s\u00edntomas f\u00edsicos que permiten conocer de manera orientativa cuando se ovula, muchas mujeres desconocen c\u00f3mo funciona el ciclo menstrual y cu\u00e1les son sus d\u00edas m\u00e1s f\u00e9rtiles. 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