{"id":4965,"date":"2015-01-21T15:41:48","date_gmt":"2015-01-21T13:41:48","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/?p=4965"},"modified":"2015-01-09T15:42:48","modified_gmt":"2015-01-09T13:42:48","slug":"como-mantener-una-relacion-de-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/como-mantener-una-relacion-de-pareja","title":{"rendered":"C\u00f3mo mantener una relaci\u00f3n de pareja"},"content":{"rendered":"<p>Tener una relaci\u00f3n de pareja puede ser algo muy lindo en un principio, pero conforme avanza el tiempo pueden suceder dos cosas; o que ambos os un\u00e1is m\u00e1s y se\u00e1is el uno para el otro en todo sentido, o bien, que la relaci\u00f3n se deteriore por la falta de compromiso y atenci\u00f3n que ambos necesit\u00e1is.<\/p>\n<p>Muchas veces cuando vemos que una relaci\u00f3n est\u00e1 a punto de llegar a su quiebre, pero aun queremos a esa persona buscamos la mejor manera de <strong>mantener una relaci\u00f3n de pareja intacta o de fortalecerla.<\/strong><\/p>\n<p>Pero esto es radicalmente dif\u00edcil si la persona no tiene confianza en nosotros, si ha perdido el afecto, o si ha habido traici\u00f3n. Por lo general hay un detonante que conlleva a las rupturas, y tenemos que buscar qu\u00e9 causa que una relaci\u00f3n se deteriore para as\u00ed poder <strong>mantener una relaci\u00f3n de pareja.<\/strong><\/p>\n<p>Para reafirmar y mejorar los lasos con tu pareja bebes tener en cuenta que esto no es solo tarea tuya, ambos deb\u00e9is hacer lo posible para <strong>mantener una relaci\u00f3n de pareja<\/strong> si os quer\u00e9is realmente y si est\u00e1is dispuestos a hacerlo.<\/p>\n<p>Si una de las partes no tiene inter\u00e9s en volver contigo o ves que el quiebre es inevitable, es mejor que te hagas un idea de no poder estar con esa persona en un futuro, pues a veces es inevitable y nada se puede hacer para mejorar una relaci\u00f3n de pareja quebrada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Relaciones Enlaces Adaptable -->\n                                        <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                             style=\"display:block\"\n                                             data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                             data-ad-slot=\"5176471923\"\n                                             data-ad-format=\"link\"\n                                             data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\n                                        <script>\n                                             (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                        <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'>\u00bfQue necesitas para  mantener una relaci\u00f3n de pareja?<\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Comunicaci\u00f3n<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Comprensi\u00f3n<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Compromiso<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Relaciones 336 x 280 -->\n                                    <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                         style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                         data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                         data-ad-slot=\"9265857890\"><\/ins>\n                                    <script>\n                                         (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                    <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'>Instrucciones para  mantener una relaci\u00f3n de pareja<\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>Identifica cu\u00e1l es el problema que deteriora vuestra <strong>relaci\u00f3n de pareja<\/strong>. A veces es la inseguridad por una parte de la pareja la que deteriora la relaci\u00f3n, por ejemplo tu pareja desconf\u00eda de ti posiblemente porque la traicionaron en una relaci\u00f3n anterior. En otras ocasiones son traumas emocionales de la infancia, que al crecer causan <strong>miedo al abandono,<\/strong> otras veces son solo celos, o remordimiento por comenzar la relaci\u00f3n con mentiras. Identifica el problema para as\u00ed tratarlo.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4967\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/parejas.jpg\" alt=\"parejas\" width=\"600\" height=\"511\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/parejas.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/parejas-300x255.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/parejas-235x200.jpg 235w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/li>\n<li>Recuerda que una relaci\u00f3n es de dos no solo de uno. Si quieres <strong>mantener una relaci\u00f3n de pareja<\/strong>, no solo t\u00fa debes comprometerte a hacer que funcione, sino que tu pareja tambi\u00e9n. Si tu pareja no se interesa en hacer que vuestra relaci\u00f3n funcione, entonces no tiene sentido que t\u00fa lo intestes tambi\u00e9n, pues si tu pareja no te da la atenci\u00f3n ni afecci\u00f3n suficiente como para estar contigo de buena pareja ahora, posiblemente despu\u00e9s tampoco querr\u00e1 hacer algo por ti.<\/li>\n<li>Ninguno de los dos debe obsesionarse con el otro. Un error muy com\u00fan que pasa en las relaciones, es cuando una parte de la pareja busca a toda costa mantener a la otra parte a su lado, pero esta parte de la pareja se olvida de s\u00ed misma y se dedica solo a la otra parte, a mantenerla a su lado, a complacerla, a hacer todo lo posible por dar lo mejor de s\u00ed, pero sin auto-valorarse, y esto al final puede incluso causar que la otra parte de la pareja se aleje, ya sea al sentirse sofocada o perder el inter\u00e9s al ver que su pareja no tiene autoestima.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4968\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/mejorar-una-relaci\u00f3n-de-pareja.jpg\" alt=\"mejorar una relaci\u00f3n de pareja\" width=\"600\" height=\"363\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/mejorar-una-relaci\u00f3n-de-pareja.jpg 630w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/mejorar-una-relaci\u00f3n-de-pareja-300x181.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/mejorar-una-relaci\u00f3n-de-pareja-270x163.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/li>\n<li>En una relaci\u00f3n no se controla ni limita la vida de la pareja,<strong> m\u00e1s libertad es m\u00e1s confianza<\/strong>. Aunque es m\u00e1s com\u00fan en hombres que en mujeres, esta conducta puede darse por ambos lados de la pareja, cuando una parte de la misma se obsesiona por tener el control o saber todo de la vida de la pareja.<\/li>\n<li>Por ejemplo; leer los mensajes de texto en el celular de la pareja, preguntarle con frecuencia a d\u00f3nde fue o con qui\u00e9n habl\u00f3, elegir su ropa para que no salga de manera que sea muy atractiva para otros ojos (esto \u00faltimo pasa m\u00e1s con hombres controlando la vestimenta de las mujeres, pero tambi\u00e9n se dan casos inversos). Todas estas conductas presionan a la pareja y pueden hacerla sentir hast\u00edo hacia ti, por ello es mejor no tener conductas opresoras sobre la pareja, y en caso de que algo te disguste, comentarlo y ser racional al hablar es lo mejor.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4969\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/problemas-de-pareja.jpg\" alt=\"problemas de pareja\" width=\"600\" height=\"436\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/problemas-de-pareja.jpg 477w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/problemas-de-pareja-300x218.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/problemas-de-pareja-270x196.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Relaciones Enlaces Adaptable -->\n                                            <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                                 style=\"display:block; height:90px;\"\n                                                 data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                                 data-ad-slot=\"5176471923\"\n                                                 data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                            <script>\n                                            (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                            <\/script><\/div><li>La confianza es la clave de una buena relaci\u00f3n, <strong>si hay confianza no hay celos.<\/strong> Si tu pareja es la indicada para ti, no hay motivo para tener ataques exagerados de celos, ni sentirte traicionado o traicionada, pues si esa persona realmente te quiere, puedes confiar en que no te har\u00e1 da\u00f1o. Confiar en tu pareja es un paso muy importante para <strong>mantener una relaci\u00f3n de pareja<\/strong> estable y armoniosa.<\/li>\n<li>Pasar tiempo juntos incrementar\u00e1 los lasos amorosos en la pareja. Cuando estamos muy enamorados y acostumbramos a pasar mucho tiempo con la pareja, pero posteriormente este tiempo se ve afectado, ya sea por trabajo, deberes y otras responsabilidades, es algo que muchas veces lastima a una parte de la pareja aunque lo calle, por ello buscar la manera de pasar tiempo de calidad con la pareja es fundamental para que los lasos amorosos no se vean afectados.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4970\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/celos-en-la-apreja.jpg\" alt=\"celos en la apreja\" width=\"600\" height=\"344\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/celos-en-la-apreja.jpg 924w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/celos-en-la-apreja-300x172.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/celos-en-la-apreja-270x155.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/li>\n<li>Si la pareja rompe los lasos afectuosos de manera s\u00fabita y prolongada, es muy posible que una parte de la pareja comience a perder el afecto despu\u00e9s de un tiempo, pues al sentirse ignorada, consciente o inconscientemente puede perder gran parte del afecto e inter\u00e9s a la pareja. Incluso es en estos momentos donde la pareja pierde la comunicaci\u00f3n adecuada, que existe mayor riesgo de infidelidad por alguna de las partes. Por ello recomendamos no ignorar a la pareja por mucho tiempo y dedicar por lo menos un tiempo solo para los dos.<\/li>\n<li>Presionar a la pareja para cumplir tu voluntad no servir\u00e1 de nada. La libertad incluso dentro de la pareja es la clave para mantenerla a nuestro lado. Si t\u00fa evitas que tu pareja se junte con sus amigos, amigas, etc., y la obligas a centrarse en ti, esto posiblemente har\u00e1 que se hasti\u00e9 de ti. Permite que tu pareja tenga una vida social y no la centres en ti.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4972\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/reparar-una-relaci\u00f3n-de-pareja.jpeg\" alt=\"reparar una relaci\u00f3n de pareja\" width=\"600\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/reparar-una-relaci\u00f3n-de-pareja.jpeg 1280w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/reparar-una-relaci\u00f3n-de-pareja-300x240.jpeg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/reparar-una-relaci\u00f3n-de-pareja-1024x819.jpeg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2015\/01\/reparar-una-relaci\u00f3n-de-pareja-250x200.jpeg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/li>\n<li>Si tu pareja se enfada o se aleja no es el fin del mundo. Otro gran error en las parejas es tener un constante miedo a la infidelidad o al abandono. Si la pareja es la indicada para ti, no tiene por qu\u00e9 traicionarte, y si te traiciona, no es el fin del mundo, al contrario, debes estar feliz, pues puedes liberarte de esa relaci\u00f3n toxica con alguien que no te aprecia. No existe motivo para llorar por una persona as\u00ed, en esta clase de casos debes apreciarte y ponerte a ti en primer lugar.<\/li>\n<li>Ambos deben comprometerse a que esto funcione, pero no deben obligarse a sentir afecto el uno por el otro. Si <strong>quer\u00e9is que funcione la relaci\u00f3n de pareja<\/strong>, entonces debe ser porque ambos quieren y porque ambos os quer\u00e9is. Si alguno de los dos no siente afecto suficiente por el otro, lo m\u00e1s posible es que la relaci\u00f3n fracase de ante mano, o sea una relaci\u00f3n obligada y dolorosa, llena de tristeza.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'>Consejos para  mantener una relaci\u00f3n de pareja<\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Siempre que tengas un disgusto o problema es mejor que lo discutas con tu pareja para limar asperezas en la relaci\u00f3n y tener una relaci\u00f3n de pareja m\u00e1s liviana.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tener una relaci\u00f3n de pareja puede ser algo muy lindo en un principio, pero conforme avanza el tiempo pueden suceder dos cosas; o que ambos os un\u00e1is m\u00e1s y se\u00e1is el uno para el otro en todo sentido, o bien, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4972,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[766],"tags":[1110,1117,1131,682],"class_list":["post-4965","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relaciones-sentimentales","tag-hombres","tag-mujeres","tag-parejas","tag-relaciones-2"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo mantener una relaci\u00f3n de pareja - Relaciones Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mira esta gu\u00eda para mantener una relaci\u00f3n de pareja y recuperar el afecto de tu pareja hacia ti. Aprende a mantener una relaci\u00f3n de pareja intacta y amorosa\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo mantener una relaci\u00f3n de pareja - Relaciones Don C\u00f3mos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mira esta gu\u00eda para mantener una relaci\u00f3n de pareja y recuperar el afecto de tu pareja hacia ti. 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Estudio el segundo semestre de redes y comunicaciones en la UAM, antes de esto, estudi\u00e9 dos cuatrimestres de psicolog\u00eda, pero tuve que interrumpir mis estudios por problemas personales y econ\u00f3micos. Adoro la lectura, la m\u00fasica, el canto, la danza, la reposter\u00eda, la escritura y los gatos. Tambi\u00e9n me gusta investigar temas poco concurridos y concienciar a la gente sobre de ellos. Trato de ser siempre una mujer, educada, comprometida y responsable, tanto con mi trabajo, como con mis estudios. 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