{"id":6366,"date":"2016-05-05T22:37:20","date_gmt":"2016-05-05T21:37:20","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/?p=6366"},"modified":"2016-04-26T13:56:10","modified_gmt":"2016-04-26T12:56:10","slug":"trucos-baje-la-regla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/trucos-baje-la-regla","title":{"rendered":"Trucos para que baje la regla"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones\">Instrucciones<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos\">Consejos<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/a><\/li><li><a href=\"#Video\">Video<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Cuando no se toma la p\u00edldora anticonceptiva y si nuestro ciclo menstrual no es muy regular, es dif\u00edcil saber cu\u00e1ndo nos va a bajar la menstruaci\u00f3n. Si tenemos un viaje, vamos a ir a la piscina o tenemos una cita especial y no queremos tener la regla en esos momentos, lo mejor que podemos hacer es adelantar la regla.<\/p>\n<p>Existen<strong> remedios caseros para acelerar el proceso<\/strong> y hacer que la menstruaci\u00f3n venga antes de lo esperado, aunque no conviene hacerlo muy asiduamente porque podemos alterar el ciclo menstrual. Hay que tener en cuenta, independientemente del m\u00e9todo a usar, que estamos jugando con hormonas y que si se abusa de ello puede traer consecuencias negativas para el organismo como dolores de cabeza.<\/p>\n<p>Como cada mujer es un mundo, puede que a alguna le venga muy bien un remedio y sin embargo con otra no funcione, y viceversa. Hay que tener en cuenta que estos remedios<strong> han de empezar a tomarse una semana antes de la supuesta fecha en la que nos bajar\u00e1 le regla,<\/strong> en el caso de que queramos adelantarla un par de d\u00edas; si queremos que nos baje una semana antes, habr\u00eda que comenzar unas dos semanas antes para que surta efecto.<\/p>\n<p>En el caso de estar tomando la p\u00edldora anticonceptiva es mucho m\u00e1s sencillo porque funcionar\u00e1 con todas, aunque el n\u00famero de d\u00edas que a cada una se le adelante s\u00ed que puede variar.<\/p>\n<p>Hay que tener en cuenta que estos remedios est\u00e1n m\u00e1s enfocados a las mujeres que tengan una menstruaci\u00f3n m\u00e1s o menos regular, por el hecho de que si no sabes cu\u00e1ndo te puede venir, no vas a saber cu\u00e1ndo empezar a tomar los remedios. Del mismo modo, cuando una persona tiene una<strong> regla irregular no es aconsejable<\/strong> estos remedios, porque podr\u00edan hacerla a\u00fan m\u00e1s irregular.<\/p>\n<p>Antes de iniciar con alguno de estos remedios, es importante que te asegures de que quieres que te baje la regla pero no por un posible retraso a causa de un embarazo. Algunos de estos m\u00e9todos son abortivos y no solo te vendr\u00e1 la menstruaci\u00f3n, sino que acabar\u00e1s con la vida del feto.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Relaciones Enlaces Adaptable -->\n                                        <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                             style=\"display:block\"\n                                             data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                             data-ad-slot=\"5176471923\"\n                                             data-ad-format=\"link\"\n                                             data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\n                                        <script>\n                                             (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                        <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones\">Instrucciones<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li><strong>Calor<\/strong>. Si quieres que te baje la regla apl\u00edcate calor en el vientre varias veces al d\u00eda durante varios d\u00edas. Al hacer esto los vasos sangu\u00edneos se dilatan y facilitas la llegada de la menstruaci\u00f3n. Es el remedio que menos da\u00f1o produce en el cuerpo ya que no le estamos haciendo ingerir nada, solamente ponemos calor en el vientre.\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6369 size-full\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-614.jpg\" alt=\"Trucos para que baje la regla\" width=\"1440\" height=\"782\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-614.jpg 1440w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-614-300x163.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-614-768x417.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-614-1024x556.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-614-270x147.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><\/li>\n<li><strong>Aspirina<\/strong>. Coge dos aspirinas y mach\u00e1calas, dil\u00fayelas en agua y a\u00f1ade mil y az\u00facar. T\u00f3mate el vaso y acelerar\u00e1s el proceso.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6368 size-full\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-303.jpg\" alt=\"Trucos para que baje la regla\" width=\"1200\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-303.jpg 1200w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-303-150x150.jpg 150w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-303-300x300.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-303-768x768.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-303-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-303-200x200.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/li>\n<li><strong>Infusiones<\/strong>. Desde tiempos remotos las mujeres usaban algunas hierbas tanto para el dolor menstrual, como para adelantar su aparici\u00f3n. Todos se preparan del mismo modo que una infusi\u00f3n normal y puedes prepararlas t\u00fa o incluso comprarlas listas para servir.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6371 size-full\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-842.jpg\" alt=\"Trucos para que baje la regla\" width=\"667\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-842.jpg 667w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-842-300x180.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-842-270x162.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 667px) 100vw, 667px\" \/><\/li>\n<li>a) Artemisa. Empieza a tomarlo una semana antes de la fecha que te tendr\u00eda que bajar. La planta la puedes encontrar en un herbolario y el t\u00e9 se prepara con \u00bc de agua hirviendo y una cucharada de la artemisa. Cuando lo prepares deja que repose un poco y despu\u00e9s ya puedes tom\u00e1rtelo. Si te sabe un poco agria, puedes a\u00f1adir az\u00facar o edulcorante sin ning\u00fan problema.<\/li>\n<li>b) Jengibre. Cuando quieras que te baje empieza a tom\u00e1rtelo, en este caso vendr\u00eda unos dos o tres d\u00edas despu\u00e9s de tomarlo. Habr\u00eda que beberse un par de tazas de esta infusi\u00f3n al d\u00eda, durante dos o tres d\u00edas. El problema de este remedio es que en algunas mujeres provoca sofocos, entonces quiz\u00e1 en este caso es peor el remedio que la enfermedad.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Relaciones 336 x 280 -->\n                                    <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                         style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                         data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                         data-ad-slot=\"9265857890\"><\/ins>\n                                    <script>\n                                         (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                    <\/script><\/div><li>c) Ruda. Tambi\u00e9n es una planta que se puede hacer como infusi\u00f3n o ingerir con chocolate. Adem\u00e1s de disminuir los dolores t\u00edpicos menstruales, ayuda a adelantar el periodo.<\/li>\n<li>d) Canela. Del mismo modo que ocurre con las anteriores, se deben tomar dos tazas diarias, una por la ma\u00f1ana (a ser posible en ayunas) y otra por la noche.<\/li>\n<li><strong>Salvia.<\/strong> Si no tomas la p\u00edldora no importa qu\u00e9 tipo de salvia uses, sin embargo si la tomas es mejor que evites la tisana, que tiene un efecto estr\u00f3geno. Para realizar el ung\u00fcento corta las hojas y los tallos en trozos muy peque\u00f1os y m\u00e9zclalo, a ser posible con la batidora para que no queden texturas, junto a 150 centilitros de aceite de girasol. Cuando veas que hay una pasta s\u00f3lida, trasl\u00e1dalo a un tarro y \u00fantatelo en el vientre dos veces al d\u00eda: por la ma\u00f1ana y por la noche.<\/li>\n<li><strong>Aceite de onagra<\/strong>. Son c\u00e1psulas que puedes encontrar en las farmacias, parafarmacias y tiendas especializadas. Adem\u00e1s de regular y poder adelantar el ciclo, sirve para disminuir sus dolores y algunos de los s\u00edntomas que se dan durante la menopausia.<\/li>\n<li><strong>Lim\u00f3n.<\/strong> Es uno de los remedios m\u00e1s usados. Aquellas que quieren adelantar su menstruaci\u00f3n no paran de beber agua con lim\u00f3n. Aunque vale cualquier alimento que contenga vitamina C, como la naranja, el t\u00e9 verde o el perejil. Esta vitamina ayuda a producir estr\u00f3geno, que contrae las paredes del \u00fatero y ello causa el sangrado menstrual.<\/li>\n<li><strong>Fuera estr\u00e9s<\/strong>. Los nervios y el estr\u00e9s son el peor aliado de la menstruaci\u00f3n. Un claro ejemplo es cuando creemos que tenemos un retraso a causa de que ha podido romperse el preservativo o que no tuviste cuidado suficiente la \u00faltima vez que practicaste sexo. En el momento que ese pensamiento aparece en nuestra cabeza es muy probable que la regla nos tarde m\u00e1s tiempo en bajar porque estamos condicionando al cuerpo; si por el contrario nos vamos de viaje es seguro que nos vendr\u00e1 antes, porque estamos nerviosos y estresados pensando en que no vamos a poder disfrutar de las vacaciones plenamente.<\/li>\n<li><strong>P\u00edldora anticonceptiva.<\/strong> Si est\u00e1s tomando la p\u00edldora, lo mejor que puedes hacer para que te baje es dejar de tomarte un par de pastillas. Imag\u00ednate que tienes una fiesta el s\u00e1bado, pero a ti la regla te baja ese viernes. Seguramente no quieres ir con la menstruaci\u00f3n porque quieres estar despreocupada. En este caso y dependiendo de lo que te dure la regla, puedes dejar de tomarte algunas pastillas. El lunes, o el domingo anterior t\u00f3mate la \u00faltima pastilla. En este caso dejar\u00e1s de ingerir cinco o seis pastillas y si adem\u00e1s tus pastillas contienen placebo, adem\u00e1s de omitir las cinco o seis que deber\u00edas tomarte, al d\u00eda siguiente ya deber\u00edas empezar con el placebo. Si no tienen placebo y son solo de 21 pastillas, simplemente no te tomes las \u00faltimas. Con esto la regla se te adelantar\u00e1 y, seg\u00fan las cuentas, deber\u00eda bajarte unos tres o cuatro d\u00edas antes. Esto s\u00ed que no es una cuenta exacta, depende de cada mujer, puesto que a lo mejor te baja al d\u00eda siguiente como a los tres, pero da por hecho que el viernes que te deber\u00eda venir no ser\u00e1, siempre tendr\u00e1 que ser antes. Y en caso de que no te quieras arriesgar, lo que puedes hacer es dejar de tomarlas una semana o un poco antes y as\u00ed te aseguras no tener la menstruaci\u00f3n el s\u00e1bado que tienes la fiesta.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6372 size-full\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-506.jpg\" alt=\"Trucos para que baje la regla\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-506.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-506-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-506-768x576.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-506-267x200.jpg 267w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/li>\n<li>Por lo menos\u2026Si has probado todos estos remedios y ninguno te sirve tambi\u00e9n hay otra opci\u00f3n. Ni adelanta la regla ni la retrasa, simplemente es un medio m\u00e1s c\u00f3modo si lo que quer\u00edas era que no te bajase porque ten\u00edas una cita rom\u00e1ntica. En los sex shop venden unas <strong>esponjitas<\/strong> que se introducen en la vagina y que impiden que salga la menstruaci\u00f3n hacia el exterior. Son parecidos a los tampones en el sentido que t\u00fa tienes algo introducido para evitar que la hemorragia salga hacia el exterior, pero con la diferencia de que para mantener relaciones sexuales es necesario extraer el tamp\u00f3n. Con la esponja esto no ocurre,<strong> puedes mantener relaciones con ella dentro y no mancha nada<\/strong>. El \u00fanico problema es que hay que introducirlo con los dedos y sin ning\u00fan hilillo que posteriormente nos ayude a sacarlo. Cuesta cerca de 1 euro y dura unas 12-18 horas dentro del cuerpo de la mujer. Si ya has probado todos los remedios y ninguno te ha valido este puede ser tu plan alternativo para no fastidiarte la cita. Eso s\u00ed, no esperes no tener dolores, porque si eres propensa a ellos los seguir\u00e1s teniendo, \u00e9ste solo es un m\u00e9todo para no manchar y poder hacer el amor con el periodo.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6370 size-full\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-342.jpg\" alt=\"Trucos para que baje la regla\" width=\"500\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-342.jpg 500w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-342-150x150.jpg 150w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-342-300x300.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/04\/Trucos-para-que-baje-la-regla-342-200x200.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/li>\n<li><strong>Modifica tu dieta<\/strong>. La alimentaci\u00f3n tiene unas consecuencias directas en las hormonas: la cantidad de prote\u00ednas que ingerimos, de az\u00facar, de sal\u2026Solamente variando algunos de tus h\u00e1bitos alimenticios podemos hacer que tu ciclo se adelante. Evita los alimentos con sal, \u00e9stos provocan retenci\u00f3n de l\u00edquidos e hinchaz\u00f3n en la zona estomacal, lo que hace que la regla se retrase; alimentos con caroteno, como el huevo o la zanahoria.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Relaciones Enlaces Adaptable -->\n                                            <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                                 style=\"display:block; height:90px;\"\n                                                 data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                                 data-ad-slot=\"5176471923\"\n                                                 data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                            <script>\n                                            (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                            <\/script><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos\">Consejos<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Si lo que quieres es que se retrase la regla aqu\u00ed te dejamos este buen art\u00edculo:\u00a0<a href=\"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/como-retrasar-la-regla\">C\u00f3mo Retrasar la Regla<\/a><\/li>\n<li>Si quieres cortar la regla aqu\u00ed te demos este art\u00edculo que seguro te resultar\u00e1 interesante: <a href=\"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/cortar-la-regla\">C\u00f3mo cortar la regla<\/a><\/li>\n<li>No abuses de los consejos. No utilices ninguna de estos remedios como algo habitual.<strong> Su abuso puede causar efectos secundarios y da\u00f1ar tu organismo.<\/strong> Recuerda que est\u00e1s jugando con tus hormonas y que cualquier alteraci\u00f3n de su ciclo normal puede tener respuestas en tu cuerpo que no te esperas.<\/li>\n<li>Ve al m\u00e9dico. Si lo que quieres es regular tu menstruaci\u00f3n para siempre, <strong>olv\u00eddate de los remedios y acude al ginec\u00f3logo.<\/strong> \u00c9l te aconsejar\u00e1 que te tomes la pastilla anticonceptiva que regula 100% la regla. Eso s\u00ed, si en alg\u00fan momento espec\u00edfico vas a querer que en lugar del d\u00eda habitual te baje otro, tendr\u00e1s que usar de nuevo alguno de los m\u00e9todos arriba explicados. La ventaja es que al saber exactamente (con una variaci\u00f3n de 1-2 d\u00edas) cuando vas a estar en tus d\u00edas, puedes organizarte los planes y no hacer coincidir unas vacaciones en la playa con tu regla.<\/li>\n<li>S\u00e9 constante. Para que los remedios funcionen no vale con ingerirlos una o dos veces y listo. Hay que <strong>persistir<\/strong> para que el organismo se d\u00e9 cuenta de que estamos intentando alterar su ciclo habitual.<\/li>\n<li>Regular e irregular. Si eres una mujer<strong> con un periodo regular no hay problemas<\/strong>, porque d\u00edas arriba o d\u00edas abajo tienes una idea de cu\u00e1ndo te va a bajar, y desde ah\u00ed contar una semana antes y empezar con alg\u00fan remedio. Sin embargo si tu regla es irregular es mejor que no tomes estos consejos, puesto que al no tener una idea de cuando vas a estar con la regla no puedes echar cuentas para tomarte las infusiones y los remedios. En este segundo caso es mejor que tengas siempre a mano las esponjitas que venden en los sex shops para que siempre est\u00e9s prevenida cuando te baje.<\/li>\n<li>Limpieza. Si optas por la esponjita, lo mejor es que despu\u00e9s del acto no est\u00e9s mucho tiempo con ella si no vas a volver a tener relaciones. O si vas a volver a tenerlas, puedes quitarte la que tienes puesta y cuando vay\u00e1is a hacerlo de nuevo, que te pongas otra nueva. No pasa nada si sigues con la primera todo el tiempo, simplemente es un <strong>tema de higiene.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Agua<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Taza de t\u00e9<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Microondas para calentar el agua<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> P\u00edldora anticonceptiva<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Esponja<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Infusiones<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Az\u00facar o edulcorante<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Lim\u00f3n<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Aspirinas<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-video' itemprop='video' itemscope itemtype='http:\/\/schema.org\/VideoObject'><h2 itemprop='name' class='h2-title-single'><span id=\"Video\">Video<\/span><\/h2>\n                        <meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2016-05-05T22:37:20+01:00\" \/>    \n                        <meta itemprop=\"description\" content=\"Cuando no se toma la p\u00edldora anticonceptiva y si nuestro ciclo menstrual no es muy regular, es dif\u00edcil saber cu\u00e1ndo nos va a bajar la menstruaci\u00f3n. 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