{"id":6866,"date":"2016-10-29T10:45:54","date_gmt":"2016-10-29T09:45:54","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/?p=6866"},"modified":"2017-06-14T10:33:01","modified_gmt":"2017-06-14T09:33:01","slug":"ser-agradecido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/ser-agradecido","title":{"rendered":"C\u00f3mo ser agradecido"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Como_ser_agradecido_a_largo_plazo\">C\u00f3mo ser agradecido a largo plazo <\/a><\/li><li><a href=\"#El_diario\">El diario<\/a><\/li><li><a href=\"#Tus_pensamientos\">Tus pensamientos<\/a><\/li><li><a href=\"#Concientizacion\">Concientizaci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#La_meditacion\">La meditaci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#El_estilo_de_vida\">El estilo de vida<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_ser_agradecido_en_el_instante\">C\u00f3mo ser agradecido en el instante<\/a><\/li><li><a href=\"#El_descanso\">El descanso<\/a><\/li><li><a href=\"#Agradecimiento_con_los_demas\">Agradecimiento con los dem\u00e1s<\/a><\/li><li><a href=\"#La_retribucion\">La retribuci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#La_intencion\">La intenci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#Cultiva_la_gratitud\">Cultiva la gratitud<\/a><\/li><li><a href=\"#La_cosas_sencillas\">La cosas sencillas<\/a><\/li><li><a href=\"#Para_recordar\">Para recordar<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Quieres saber \u00bf<strong>c\u00f3mo ser agradecido?,<\/strong> te invitamos a leer este art\u00edculo; lo primero que debes saber es que las personas que siempre viven agradecidas, en paz y con amor, no necesariamente son aquellas que tienen m\u00e1s y son las m\u00e1s afortunadas, s\u00f3lo que consideran y reconocen que puede haber un potencial dentro de sus vidas; hay estudios que demuestran que las personas agradecidas viven m\u00e1s felices que aquellas que no lo son.<\/p>\n<p>Ser agradecido entonces trae beneficios muy positivos, pues es una forma de traer m\u00e1s paz y felicidad para nosotros mismos, siempre habr\u00e1 algo para agradecer, incluso cuando vemos que nuestros planes y sue\u00f1os no salieron de la manera que quer\u00edamos.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6869 size-full\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/07\/C\u00f3mo-ser-agradecido-541.jpg\" alt=\"C\u00f3mo ser agradecido\" width=\"480\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/07\/C\u00f3mo-ser-agradecido-541.jpg 480w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/07\/C\u00f3mo-ser-agradecido-541-200x300.jpg 200w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/07\/C\u00f3mo-ser-agradecido-541-133x200.jpg 133w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Como_ser_agradecido_a_largo_plazo\"><strong>C\u00f3mo ser agradecido a largo plazo <\/strong><\/span><\/h2>\n<h2><span id=\"El_diario\">El diario<\/span><\/h2>\n<p>Puedes crear un diario que est\u00e9 destinado para esto, s\u00f3lo para la gratitud, te servir\u00e1 para poderte estar recordando todas las <strong>cosas por las cuales est\u00e1s agradecido<\/strong>; diariamente ve registrando all\u00ed toda tu gratitud, no importan las situaciones por las que est\u00e1s pasando, saca lo m\u00e1s positivo que tengas y pl\u00e1smalo all\u00ed; si encuentras con qu\u00e9 estar\u00a0 agradecido te ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil llevar los aspectos m\u00e1s dif\u00edciles de tu vida.<\/p>\n<h2><span id=\"Tus_pensamientos\">Tus pensamientos<\/span><\/h2>\n<p>Es importante que cambies la forma en c\u00f3mo piensas, recuerda que aquellas personas que ya est\u00e1n agradecidas con la vida, no precisamente es porque <strong>la vida de ellos sea m\u00e1s sencilla o mejor que la tuya<\/strong>, inclusive te podr\u00edas dar cuenta que aquellas personas que practican y expresan m\u00e1s la gratitud, son personas que se enfrentan a momentos o situaciones muy dif\u00edciles, incluso, por ejemplo a alguna enfermedad o a haber perdido una parte de su cuerpo, entre otras; muchos hacen lo posible por hacer que la situaci\u00f3n en s\u00ed realmente no sea el problema, as\u00ed que cambia tu manera de pensar para que tu vida se haga m\u00e1s f\u00e1cil y no tan complicada.<\/p>\n<h2><span id=\"Concientizacion\">Concientizaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p>Practicar esto es importante, la idea es que <strong>te concientices y vivas el momento<\/strong>, evita estarte preocupando por el futuro o quedarte suspendido en el pasado, m\u00e9tete en el presente d\u00e1ndole la mayor importancia y agradeciendo el ahora.<\/p>\n<h2><span id=\"La_meditacion\">La meditaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p><strong>Meditar ayuda mucho en tu vivir<\/strong>, es una forma muy \u00fatil de que puedes lidiar con todos los problemas que puedas tener en tu vida y as\u00ed te ayudar\u00e1 a darle m\u00e1s sentido a la misma; hacer este tipo de ejercicios te ayudar\u00e1 para que logres sacar a flote tu gratitud y ponerla en pr\u00e1ctica d\u00eda a d\u00eda. Si meditas bien, \u00a0podr\u00e1s solventar problemas de salud mental y puedes tener una sensaci\u00f3n de tranquilidad en tu vida.<\/p>\n<h2><span id=\"El_estilo_de_vida\">El estilo de vida<\/span><\/h2>\n<p>Debes velar por tener un <strong>estilo de vida que sea sano y saludable<\/strong>; de por s\u00ed el hecho de ser agradecido te va ayudar con esto y a mantenerte sano y vivir saludablemente; t\u00fa puedes aumentar a\u00fan m\u00e1s el agradecimiento al vivir sanamente, duerme las horas necesarias, bebe mucha agua y com\u00ade sano.<\/p>\n<h2><span id=\"Como_ser_agradecido_en_el_instante\">C\u00f3mo ser agradecido en el instante<\/span><\/h2>\n<h2><span id=\"El_descanso\">El descanso<\/span><\/h2>\n<p>Es probable que haya momentos en que necesites <strong>tomarte alg\u00fan descanso<\/strong> para que te sientas mejor contigo mismo y as\u00ed sentirte agradecido.\u00a0 Puedes dar una vuelta alrededor del edificio donde trabajas y agradece esa oportunidad de sentir un poco el sol y estar tomando un descanso; a lo mejor necesitas una vacaciones, as\u00ed que si tienes la posibilidad no lo dudes y hazlo de una vez, cambiar de actividad y las nuevas energ\u00edas te ayudar\u00e1n a poder enfrentar aquellas situaciones con las cuales no est\u00e1s agradecido.<\/p>\n<h2><span id=\"Agradecimiento_con_los_demas\">Agradecimiento con los dem\u00e1s<\/span><\/h2>\n<p>Es importante decir siempre<strong> la palabra gracias<\/strong> cuando lo amerite, pero no se trata s\u00f3lo de esto, muchas veces debido al ritmo de vida nos enfrascamos mucho en nuestras ocupaciones y olvidamos de expresarles a aquellas personas que han hecho o hacen cosas por nosotros, que valoramos mucho eso y lo agradecemos. Las personas te recordar\u00e1n con m\u00e1s cari\u00f1o si ven que eres agradecido (a).<\/p>\n<h2><span id=\"La_retribucion\">La retribuci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p>Como ya dijimos, es importante decirle a las personas que nos sentimos agradecidos con ellas, pero esto es solo una parte, pues es importante que t\u00fa igualmente le <strong>retribuyas a la gente<\/strong>; ojo, aclaramos que esto no es cuesti\u00f3n de devolver el favor para que nadie le queda debiendo nada a nadie, de eso no se trata la gratitud; ay\u00fadale a las personas que te han ayudado en la vida, sin necesidad de decirles que les est\u00e1s devolviendo un favor; tambi\u00e9n podr\u00edas hacer algo por los dem\u00e1s, aunque no lo hayan hecho por ti.<\/p>\n<h2><span id=\"La_intencion\">La intenci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p>Es importante que te centres m\u00e1s en la intenci\u00f3n que tuvieron las personas al <strong>hacer algo por ti<\/strong>; por m\u00e1s sencillo que parezca, la persona seguro gast\u00f3 algo de dinero o tiempo cuando pens\u00f3 en ti.<\/p>\n<h2><span id=\"Cultiva_la_gratitud\">Cultiva la gratitud<\/span><\/h2>\n<p>Es cierto que a veces vivimos <strong>tiempos complicados<\/strong> donde nos puede costar m\u00e1s ser agradecidos, ya sea por una ruptura o un enojo con alguien, pero justamente all\u00ed es cuando m\u00e1s debes cultivar la gratitud, ser\u00e1 muy importante hacerlo pues es la forma que superar\u00e1s aquellas dificultades que vives en el momento.<\/p>\n<h2><span id=\"La_cosas_sencillas\">La cosas sencillas<\/span><\/h2>\n<p>Puedes agradecer cuando te levantas por tener un <strong>d\u00eda m\u00e1s de vida,<\/strong> si tienes un techo donde vivir o qu\u00e9 comer, b\u00fascale el significado a las cosas m\u00e1s sencillas de la vida y recuerda que es importante ser positivo y sonre\u00edr.<\/p>\n<h2><span id=\"Para_recordar\">Para recordar<\/span><\/h2>\n<p>Eres humano, y por eso tendr\u00e1s siempre una vida con altibajos, con <strong>cosas buenas y malas<\/strong>, el hecho de ser agradecido no quiere decir que no habr\u00e1 nada malo, pero s\u00ed te ayudar\u00e1 a enfrentar lo que te ocurra de mejor manera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culoC\u00f3mo ser agradecido a largo plazo El diarioTus pensamientosConcientizaci\u00f3nLa meditaci\u00f3nEl estilo de vidaC\u00f3mo ser agradecido en el instanteEl descansoAgradecimiento con los dem\u00e1sLa retribuci\u00f3nLa intenci\u00f3nCultiva la gratitudLa cosas sencillasPara recordar Quieres saber \u00bfc\u00f3mo ser agradecido?, te invitamos a leer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":6868,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1280],"tags":[],"class_list":["post-6866","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sentimientos"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - 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