{"id":7176,"date":"2017-01-20T18:11:44","date_gmt":"2017-01-20T17:11:44","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/?p=7176"},"modified":"2017-01-17T12:44:45","modified_gmt":"2017-01-17T11:44:45","slug":"como-olvidar-alguien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/como-olvidar-alguien","title":{"rendered":"C\u00f3mo olvidar a alguien"},"content":{"rendered":"<p>No importa que tipo de relaci\u00f3n ten\u00edas con esa persona, tener que olvidar a alguien es algo que a veces pasa. Y no nos queda m\u00e1s remedio que afrontar la situaci\u00f3n y seguir con nuestras vidas.<\/p>\n<p>Si estas leyendo este art\u00edculo es porque ya has tomado la decisi\u00f3n definitiva de olvidar a alguien. Bien, si esto no es as\u00ed, no pasa nada. <strong>El primer paso que debes dar es decidir que ya no quieres tener nada que ver con una persona.<\/strong> Existen muchas razones para que una persona deje de formar parte de nuestras vidas. Simplemente hay veces que, por m\u00e1s que nos gustar\u00eda que la situaci\u00f3n fuera distinta y las cosas cambiaran, ya no se puede.<\/p>\n<p><strong>Ya sea una relaci\u00f3n de amistad, de amor o familiar, si crees que esa persona no te aporta nada en tu vida, ap\u00e1rtala.<\/strong> Muchas veces nos sentimos culpables de alejar a las personas, sobretodo si se trata de alg\u00fan familiar cercano. Pero no te dejes enga\u00f1ar, si te est\u00e1 haciendo da\u00f1o mantener en tu vida ciertas relaciones, debe deshacerte de ellas.<\/p>\n<p><strong>Este art\u00edculo tambi\u00e9n te puede interesar: <a href=\"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/como-olvidar-un-amor\">C\u00f3mo olvidar un amor<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Como comprender\u00e1s,<strong> el proceso de olvidar no ocurre de la noche a la ma\u00f1ana.<\/strong> Y tambi\u00e9n entra en juego el car\u00e1cter de las otras personas y el tuyo propio. Adem\u00e1s, cada persona es capaz de olvidar m\u00e1s r\u00e1pido o m\u00e1s despacio. E, incluso, una misma persona puede olvidar m\u00e1s r\u00e1pido a una persona y m\u00e1s despacio a otra. En este sentido, no hay reglas universales.<\/p>\n<p>Pero, aunque cada uno olvida seg\u00fan sus capacidades, en este art\u00edculo te ense\u00f1aremos algunos consejos para que te sea m\u00e1s f\u00e1cil olvidar.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo olvidar a alguien?<\/h2>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Relaciones Enlaces Adaptable -->\n                                        <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                             style=\"display:block\"\n                                             data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                             data-ad-slot=\"5176471923\"\n                                             data-ad-format=\"link\"\n                                             data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\n                                        <script>\n                                             (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                        <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'>Instrucciones para  olvidar a alguien<\/h2><blockquote-content><ol>\n<li><strong>Mant\u00e9n las distancias.\u00a0<\/strong>El primer paso que debes dar para desterrar a alguien definitivamente de tu vida es alejarte de \u00e9l. Tanto f\u00edsica, emocional, como tenconol\u00f3gicamente. <strong>Es importante que no mantengas contacto para que, al no verle, sientas menos la p\u00e9rdida.<\/strong> Porque, aunque sea necesario que no est\u00e9 en tu vida, ha sido una persona importante para ti y es normal que te duela. <strong>En el plano emocional, intenta no pensar en \u00e9l o ella.<\/strong> Cuando un pensamiento sobre ese alguien acuda a tu mente, intenta pensar en otra cosa. Si piensas una y otra vez en todos los recuerdos que has tenido con esa persona, entrar\u00e1s en un c\u00edrculo vicioso del que te ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil salir.<strong> Si empiezas a apartar recuerdos en cuanto aparecen y te centras en cosas del momento presente, podr\u00e1s ir olvidando poco a poco.<\/strong> Por \u00faltimo, actualmente, podemos saber todo lo que una persona hace a trav\u00e9s de las redes sociales. Esto no es nada bueno cuando est\u00e1s intentando olvidar a alguien.<strong> Si ves que no eres capaz de no acceder a sus redes sociales, mejor elim\u00ednalo de todas.<\/strong> De todas formas, \u00bfpara qu\u00e9 quieres tenerlo en tus c\u00edrculos si ya no est\u00e1 en tu vida?<\/li>\n<li><strong>Haz una lista.\u00a0<\/strong>Para asegurarte de todas las cosas buenas y malas que aportaba a tu vida esa persona, haz una lista de pros y contras.<strong> Una cosa que tendemos a hacer los humanos es idealizar a las personas que ya no est\u00e1n en nuestro entorno.<\/strong> Por eso, cuando has decidido que quieres olvidar, en muchas ocasiones sientes que has tomado una mala decisi\u00f3n. Esta es la principal raz\u00f3n de las reca\u00eddas amorosas, amistosas y familiares. <strong>No te dejes llevar por tus sentimientos e idealizaciones.<\/strong> Coge papel y boli y haz dos columnas. Una que se titule PROS y otra que se titule CONTRAS. Y ve escribiendo todo lo que se te ocurra. Sobretodo apunta todas esas situaciones en la que te sentiste mal junto a ese alguien. <strong>Apunta la raz\u00f3n por la que decidiste olvidarle y subr\u00e1yala bien para que no se te olvide.<\/strong> Cuando hayas terminado las dos columnas, comp\u00e1ralas. Seguro que, si decidiste dejar de verle fue por una buena raz\u00f3n y el lado de los contras tendr\u00e1 m\u00e1s cosas apuntadas.<\/li>\n<li><strong>Fija la vista en el futuro.\u00a0<\/strong>De nada sirve estancarse en el pasado y lamentarse de que las cosas no salieron bien. Mejor c\u00e9ntrate en tu futuro y logra tus objetivos. <strong>Si esa persona te hac\u00eda da\u00f1o estando en tu vida, seguramente no te dejaba avanzar.<\/strong> Este es el momento para seguir con tu vida y lograr todas las cosas que ten\u00edas pensado hacer. Adem\u00e1s, estar constantemente enfadado con otra persona, discutir con frecuencia y tener problemas por ella hac\u00eda que tu vida fuera m\u00e1s gris y triste. Cuando est\u00e1s triste durante alg\u00fan tiempo, se te empiezan a quitar las ganas de hacer cosas nuevas y seguir haciendo las cosas que te gustan. <strong>Aprovecha esta situaci\u00f3n de ruptura para reflexionar sobre tu vida, piensa en c\u00f3mo es ahora y c\u00f3mo quieres que sea.<\/strong> No esperes a ma\u00f1ana, empieza hoy mismo a trabajar en ti mismo o en ti misma.<\/li>\n<li><strong>Busca distracciones.\u00a0<\/strong>Lo mejor para olvidar a alguien es mantener ocupada la mente. <strong>Si tienes mucho tiempo para pensar en la otra persona, no har\u00e1s otra cosa.<\/strong> Mira este cambio en tu vida como una oportunidad para empezar a hacer cosas nuevas. Sobretodo te recomendamos que hagas actividades f\u00edsicas. El esfuerzo y la concentraci\u00f3n que requieren algunos deportes te vendr\u00e1 genial. Puedes apuntarte a un gimnasio y adem\u00e1s conocer\u00e1s a gente nueva. Puedes apuntarte a esas clases de baile que siempre quisiste tomar, empieza a ir a clases del idioma que m\u00e1s te guste o busca alguna actividad en tu ciudad que te agrade. <strong>El caso es no pasar mucho tiempo d\u00e1ndole vueltas a la cabeza en soledad.<\/strong> Aprovecha para engancharte a una serie, empieza a leer todos esos libros para los que nunca ten\u00edas tiempo y m\u00edrate las pel\u00edculas que tienes pendientes. Pero ten en cuenta que todo esto debes hacerlo manteniendo el equilibrio en tu vida.<strong> Es decir, no te pases todo el tiempo haciendo cosas que te distraigan.<\/strong> Tambi\u00e9n tienes que afrontar la realidad para superar este desenlace de tu vida.<\/li>\n<li><strong>Busca apoyo en tus seres queridos.\u00a0<\/strong>Tener a alguien que te saque de casa o se acerque a visitarte cuando est\u00e1s mal es algo que siempre se agradece.<strong> Cu\u00e9ntale a tus amigos y tus familiares la situaci\u00f3n en la que te encuentras y seguro que estar\u00e1n dispuestos a echarte una mano.<\/strong> Queda a menudo con ellos, sal de casa, que te de el aire. Queda con ellos a comer o a tomar algo. Desah\u00f3gate cuando sea necesario con ellos, pero intenta no hablar siempre de lo que te pasa y empieza a vivir la vida.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Relaciones 336 x 280 -->\n                                    <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                         style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                         data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                         data-ad-slot=\"9265857890\"><\/ins>\n                                    <script>\n                                         (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                    <\/script><\/div><li><strong>Haz algunos cambios.\u00a0<\/strong>Esto te ayudar\u00e1 a estar distra\u00eddo un rato y adem\u00e1s, al tener otro cambio en tu vida, podr\u00e1s sobrellevar mejor que est\u00e1s olvidando a alguien. Por ejemplo, cambia los muebles de tu casa, pinta alguna habitaci\u00f3n o compra mobiliario nuevo. <strong>Al tener otros cambios en tu vida, olvidar a alguien no te parecer\u00e1 algo tan dr\u00e1stico.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<p>Siguiendo estos consejos podr\u00e1s conseguir olvidar a alguien con mayor facilidad.<strong> Intenta pensar que la decisi\u00f3n que has tomado es la correcta.<\/strong> Que a quien primero tienes que querer es a ti mismo\/a. Tener una persona en tu vida que te hace da\u00f1o no sirve para nada. Olv\u00eddala y vuelve a comenzar tu vida.<\/p>\n<p>Esperamos que este art\u00edculo te haya servido de gran ayuda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No importa que tipo de relaci\u00f3n ten\u00edas con esa persona, tener que olvidar a alguien es algo que a veces pasa. Y no nos queda m\u00e1s remedio que afrontar la situaci\u00f3n y seguir con nuestras vidas. 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