{"id":9625,"date":"2018-12-04T23:14:50","date_gmt":"2018-12-04T22:14:50","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/relaciones\/?p=9625"},"modified":"2018-11-28T23:16:17","modified_gmt":"2018-11-28T22:16:17","slug":"como-enfrentarse-al-divorcio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/como-enfrentarse-al-divorcio","title":{"rendered":"C\u00f3mo enfrentarse al divorcio"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_necesitas_para_enfrentarte_al_divorcio\">\u00bfQue necesitas para  enfrentarte al divorcio?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_enfrentarte_al_divorcio\">Instrucciones para  enfrentarte al divorcio<\/a><\/li><li><a href=\"#Pasos_para_sobrellevar_bien_un_divorcio\">Pasos para sobrellevar bien un divorcio<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_enfrentarte_al_divorcio\">Consejos para  enfrentarte al divorcio<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p><strong>El divorcio<\/strong> es una experiencia que se presenta de una manera bastante dolorosa y traum\u00e1tica para quienes lo viven en carne propia, en especial para aquellos a quienes les suele doler m\u00e1s que a los que se separan, los hijos, quienes no est\u00e1n preparados para los cambios.<\/p>\n<p>El divorcio es un proceso por el cual la persona siente que ha perdido a un ser querido, que ya no puede remediar la situaci\u00f3n y quienes se encuentran alrededor suelen entrar en el conflicto sin que se evite su participaci\u00f3n directa o indirectamente.<\/p>\n<p>El divorcio <strong>disuelve el v\u00ednculo del matrimonio<\/strong>, las esperanzas de un futuro en familia, los sue\u00f1os, la uni\u00f3n, la fortaleza de una uni\u00f3n que deb\u00eda ser para toda la vida y en la cual sufren todos sin llegar a encontrar el remedio que les devuelva la tranquilidad.<\/p>\n<p>No tomes el fracaso de una vida en la cual los problemas te agobiaban y no eras feliz, m\u00e1s bien ten en cuenta que saliste de una relaci\u00f3n que no val\u00eda la pena seguir llevando y que te trajo solo tristezas, desasosiego, incertidumbre y muchas veces miedo a perder hasta tu dignidad. Si os llev\u00e1is mal, no hay <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/cuando-amor-es-verdadero-como-saberlo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">amor verdadero<\/a>.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Relaciones Enlaces Adaptable -->\n                                        <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                             style=\"display:block\"\n                                             data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                             data-ad-slot=\"5176471923\"\n                                             data-ad-format=\"link\"\n                                             data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\n                                        <script>\n                                             (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                        <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_enfrentarte_al_divorcio\">\u00bfQue necesitas para  enfrentarte al divorcio?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Ayuda psicol\u00f3gica<\/strong>.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Ejercicios.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Relajaci\u00f3n.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Dejar de llorar.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Terapia de shopping.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Salir m\u00e1s con tus amigos<\/strong>.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Dormir m\u00e1s.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> O\u00edr m\u00fasica o leer un libro.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Desahogarte hablando.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Percibiendo cada d\u00eda como el \u00fanico.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9629\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2018\/10\/C\u00f3mo-enfrentarse-al-divorcio-887.jpg\" alt=\"como-enfrentarse-al-divorcio2\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2018\/10\/C\u00f3mo-enfrentarse-al-divorcio-887.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2018\/10\/C\u00f3mo-enfrentarse-al-divorcio-887-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2018\/10\/C\u00f3mo-enfrentarse-al-divorcio-887-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Relaciones 336 x 280 -->\n                                    <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                         style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                         data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                         data-ad-slot=\"9265857890\"><\/ins>\n                                    <script>\n                                         (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                    <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_enfrentarte_al_divorcio\">Instrucciones para  enfrentarte al divorcio<\/span><\/h2><blockquote-content><p>\u00bfQu\u00e9 es el divorcio? La separaci\u00f3n de dos personas mediante la disoluci\u00f3n del v\u00ednculo del matrimonio, y por el cual cada miembro de la familia lo toma de una forma diferente que va desde el miedo a un futuro incierto como a una vida en total soledad y sin esperanzas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9628\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2018\/10\/C\u00f3mo-enfrentarse-al-divorcio-713.jpg\" alt=\"como-enfrentarse-al-divorcio\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2018\/10\/C\u00f3mo-enfrentarse-al-divorcio-713.jpg 600w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2018\/10\/C\u00f3mo-enfrentarse-al-divorcio-713-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2018\/10\/C\u00f3mo-enfrentarse-al-divorcio-713-267x200.jpg 267w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Pero en realidad, nadie a muerto por un divorcio, porque para ello es mejor tener presente que las cosas pasan por algo y que se puede tener en cuenta que quienes llegan a sufrir son\u00a0 los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa y que hay que cuidar que no sufran m\u00e1s de lo necesario con un divorcio traum\u00e1tico.<\/p>\n<h2><span id=\"Pasos_para_sobrellevar_bien_un_divorcio\">Pasos para sobrellevar bien un divorcio<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Acepta el divorcio<\/strong>. Debes aceptar tu divorcio como viene y dejar de sentir l\u00e1stima de ti misma ya que no eres la \u00fanica que se ha divorciado en este mundo; permite tener ese espacio de reflexi\u00f3n donde aceptes que te ha pasado por alguna raz\u00f3n entre las cuales puedes mencionar que no era para ti ese ser. Quiz\u00e1s m\u00e1s adelante una nueva ilusi\u00f3n llegue a tu vida y cambie tu forma de verla, maravill\u00e1ndote y llen\u00e1ndote de sorpresa por el aroma de una flor que antes no te deten\u00edas a oler o el azul brillante del cielo que nunca hab\u00edas visto as\u00ed; todo cambia por algo.<\/li>\n<li><strong>Despeja la mente<\/strong>. Lo m\u00e1s dif\u00edcil fue la firma de un papel donde dejaste atr\u00e1s una vida llena de muchos problemas y se sabe que a partir de ahora enfrentar\u00e1s la vida como venga, en completa soledad pero llena de paz y armon\u00eda con m\u00e1s tiempo para pensar en ti misma. Pon la mente a viajar, y despeja toda nube negra que puede hacer que te sientas m\u00e1s acabada y comienza a salir adelante poco a poco, pensando en cada una de las puertas que a partir de ahora se abren ante ti y que debes aprovechar antes que se vuelvan a cerrar.<\/li>\n<li><strong>Comienza una rutina de ejercicios<\/strong>. Haz ejercicios a diario ya sea con un paseo a tus mascotas o incluso dedicarte al senderismo por la localidad en donde vives y as\u00ed tienes la doble funci\u00f3n de conocer m\u00e1s el sitio que te rodea, asimismo aprovechando el tiempo libre para organizar tus ideas pensando en lo que vas a hacer ahora. Llena tus pulmones de aire fresco y puro, pon en blanco tu mente y has que la nueva vida y el futuro que viene hacia ti se presente con ideas nuevas que vayan en mejorar la calidad de vida que ten\u00edas o que comiences un nuevo proyecto para olvidar el mal trago de tu divorcio.<\/li>\n<li><strong>Practica alg\u00fan deporte<\/strong>. El deporta muchas veces ayuda, por ello existen diferentes pr\u00e1cticas que nos llevan en pro de mejorar tanto nuestro aspecto f\u00edsico como el interior y si unido a esto, llevas una dieta balanceada todo tu organismo te lo agradecer\u00e1 por estar buscando sentirte saludable. Aprovecha y come suficiente chocolate, ya que esto ayuda a que tu cuerpo libere endorfinas y llene de felicidad tu organismo, trayendo vida y alegr\u00eda a tu coraz\u00f3n en pro de mejorar ese humor que tienes por el subsuelo adem\u00e1s de la autoestima baja.<\/li>\n<li><strong>Busca la compa\u00f1\u00eda de tus amigos<\/strong>. Los amigos siempre son los que nos mantienen con la frente en alto, generando oportunidades para crecer en el plano sentimental y en gran parte en el interior de nosotros mismos con las ganas de poder mejorar nuestra vida despu\u00e9s de una larga batalla de divorcio. Por ello no te alejes e intenta seguirles los pasos para que puedas llegar a mantener una nueva forma o estilo de vida, en la cual los incluyas para el bien y la recuperaci\u00f3n de ese coraz\u00f3n roto que te ha dejado tu divorcio, no importando lo dem\u00e1s.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Relaciones Enlaces Adaptable -->\n                                            <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                                 style=\"display:block; height:90px;\"\n                                                 data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                                 data-ad-slot=\"5176471923\"\n                                                 data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                            <script>\n                                            (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                            <\/script><\/div><li><strong>\u00dasalo para crecer<\/strong>. El divorcio puede ser una manera m\u00e1s en la que la vida te ha ofrecido una ense\u00f1anza nueva, para lo cual te ha dado en lo m\u00e1s hondo de tu ser, para que despiertes y comiences a ver tu vida desde otro \u00e1ngulo desde el cual aceptes que tuviste que pasar por este proceso para ser feliz. Nadie es indispensable, por lo que no debes aferrarte a algo que no merece tanto tu atenci\u00f3n; as\u00ed que pon en marcha tu motor para ser feliz, dejando de lado que te has convertido en una persona libre y capaz de hacer las actividades de tu vida por ti misma.<\/li>\n<li><strong>No te sientas culpable<\/strong>. Nadie tiene la culpa en los divorcios; las personas piensan que todo gira en torno lo que hizo uno o la postura que tom\u00f3 el otro, adem\u00e1s de pelear por cosas materiales que muchas veces no son necesarias, pero que tambi\u00e9n nos aferramos a ellas sin pensar en mejorar otras m\u00e1s importantes. La culpabilidad viene por no haber intentado que las cosas mejorar\u00e1n desde un principio, mucho antes que el nivel o calidad del matrimonio haya desmejorado dejando de lado los sentimientos y haciendo que las personas dejaran de amarse.<\/li>\n<li><strong>No pienses en el fracaso<\/strong>. No se trata de un fracaso lo que ha ocurrido contigo, m\u00e1s bien es un bache en el camino el cual debes tener en mente de superar para que no tengas malos pensamientos, o caigas en una depresi\u00f3n que evite que encuentres la felicidad, siendo que es mejor mantener una postura positiva hacia lo que viene. No debes aferrarte a una relaci\u00f3n que quiz\u00e1s no estaba destinada a funcionar, y con el tiempo puedes pensar en comenzar de nuevo, otras oportunidades de trabajo, un cambio de look, quiz\u00e1s una ropa nueva, lo importante es que no te dejes decaer.<\/li>\n<li><strong>Busca actividades que te ofrezcan autoayuda<\/strong>. Existen muchas formas de encontrar la paz mental que has perdido en todo el proceso de divorcio, por ello es importante que pienses en buscar alguna actividad que te ayude a levantarte y a mejorar la calidad de vida que tienes en la actualidad. No necesariamente deba ser una rutina en un gimnasio, tambi\u00e9n existen ejercicios de relajaci\u00f3n, meditaci\u00f3n, yoga, entre otros que te permitan lograr esa paz necesaria para cambiar las molestias ocurridas durante tu divorcio y todo el dolor que ha dejado.<\/li>\n<li><strong>No busques nuevas relaciones<\/strong>. Mantente lejos de las relaciones por un tiempo mientras las heridas internas se cierran y sanen, puesto que no es necesario tener una persona al lado para ser feliz adem\u00e1s hay que dejar los malos ratos atr\u00e1s y es mejor pensar las cosas durante un tiempo en soledad. No es decir que no busques un nuevo amor, eso puede esperar. Enf\u00f3cate en ser feliz y recuperar la fortaleza para mantenerte a flote el tiempo que dure el dolor por la ruptura, que queda despu\u00e9s de tantos problemas y obst\u00e1culos que se presentan durante el proceso.<\/li>\n<li><strong>Mant\u00e9n siempre una actitud positiva<\/strong>. No es necesario que te hundas en un abismo ya que no necesariamente tienes que pensar que eres diferente porque est\u00e1s divorci\u00e1ndote, usa esa fuerza interior que tienes para mantener una actitud que te lleva a superar tus miedos a enfrentar la vida en soledad. Adem\u00e1s m\u00e1s adelante puedes encontrar ese ser especial por el que vale la pena vivir y luchar, para que sientas que de verdad vale la pena la vida y que ha nacido para ti alguien con el cual puedas tener esa relaci\u00f3n que no tuviste con tu anterior pareja. \u00a1\u00c1nimo\u00a1<\/li>\n<li><strong>Quedar como amigos<\/strong>. Siempre en toda relaci\u00f3n que termina lo mejor es quedar como amigos y no dejarse ganar por la apat\u00eda cuando la <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/como-tratar-a-tu-ex\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ex pareja<\/a> consigue a alguien para sobrellevar la pena, mientras te mantengas recta, confiables y tranquila las cosas mejorar\u00e1n poco a poco. As\u00ed que trata de mantener una amistad con tu ex pareja y no dejen de comunicarse, muchas veces es mejor separarse sin pelear y dialogando sobre una situaci\u00f3n que no tuvo m\u00e1s remedio y que para la cual la amistad en sana paz y cooperaci\u00f3n es mejor que un conflicto.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_enfrentarte_al_divorcio\">Consejos para  enfrentarte al divorcio<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/cuando-amistad-es-verdadera-como-saberlo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fortalece los lazos de amistad<\/a> con tus hijos.<\/li>\n<li>Es mejor contar con tu familia para cualquier duda o cambio repentino.<\/li>\n<li>No dejes que nadie te diga que eres una fracasada, nadie tiene la culpa por no haber mantenido tu matrimonio.<\/li>\n<li>Trata de <strong>seguir tu camino sin miedo<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El divorcio es una experiencia que se presenta de una manera bastante dolorosa y traum\u00e1tica para quienes lo viven en carne propia, en especial para aquellos a quienes les suele doler m\u00e1s que a los que se separan, los hijos, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":9630,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[766,1280,1096],"tags":[1115,1777,1778,1131,682],"class_list":["post-9625","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relaciones-sentimentales","category-sentimientos","category-sexo-y-relaciones","tag-amor","tag-desamor","tag-divorcio","tag-parejas","tag-relaciones-2"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo enfrentarse al divorcio - Relaciones Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Enfrentarse a un divorcio es una cuesti\u00f3n muy delicada. Cada persona lo vive a su modo, y a veces la situaci\u00f3n se sobrelleva bien. Pero otras veces, la relaci\u00f3n est\u00e1 tan mal que se vive una pesadilla. Te damos unos consejos para evitar sufrir en exceso\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo enfrentarse al divorcio - Relaciones Don C\u00f3mos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Enfrentarse a un divorcio es una cuesti\u00f3n muy delicada. Cada persona lo vive a su modo, y a veces la situaci\u00f3n se sobrelleva bien. Pero otras veces, la relaci\u00f3n est\u00e1 tan mal que se vive una pesadilla. 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