{"id":10230,"date":"2017-08-07T13:52:27","date_gmt":"2017-08-07T12:52:27","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=10230"},"modified":"2022-08-30T13:19:00","modified_gmt":"2022-08-30T12:19:00","slug":"guanabana-beneficios-tomar-guanabana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/guanabana-beneficios-tomar-guanabana","title":{"rendered":"Guan\u00e1bana: Beneficios de tomar Guan\u00e1bana"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_es_la_guanabana\">Qu\u00e9 es la guan\u00e1bana<\/a><\/li><li><a href=\"#Beneficios_de_tomar_guanabana\">Beneficios de tomar guan\u00e1bana<\/a><\/li><li><a href=\"#La_guanabana_el_mejor_anticancerigeno\">La guan\u00e1bana el mejor anticancer\u00edgeno<\/a><\/li><li><a href=\"#Efectos_secundarios_de_la_guanabana\">Efectos secundarios de la guan\u00e1bana<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>En general todos los frutos nos aportan propiedades muy beneficiosas para la salud, aunque existen diferencias entre ellas. La guan\u00e1bana se encuentra en la lista de las frutas m\u00e1s saludables.<\/p>\n<p>Por ello, si tienes acceso a esta fruta, seguro que la incluir\u00e1s m\u00e1s a menudo en tu lista de la compra para disfrutar de todos los beneficios que esta fruta puede proporcionar a tu salud.<\/p>\n<p>Si deseas conocer m\u00e1s acerca de esta fruta y saber cu\u00e1les son los <strong>beneficios de tomar guan\u00e1bana<\/strong> sigue leyendo el siguiente art\u00edculo de doncomos.com donde te mostraremos toda la informaci\u00f3n que necesitas saber.<\/p>\n<h2><span id=\"Que_es_la_guanabana\">Qu\u00e9 es la guan\u00e1bana<\/span><\/h2>\n<p>La guan\u00e1bana es tambi\u00e9n llamada en algunos pa\u00edses como graviola. Esta es una fruta tropical que crece en un \u00e1rbol del mismo nombre que puede alcanzar una altura de unos 8 metros. Se trata de un \u00e1rbol fruta de origen Peruano que s\u00f3lo sobrevive en climas tropicales, por tanto no podr\u00eda sobrevivir a muy bajas temperaturas.<\/p>\n<p>El \u00e1rbol de guan\u00e1bana suele dar alrededor de 15 guan\u00e1banas. El fruto, la guan\u00e1bana, es de color verde oscuro, tiene pinchos y mide alrededor de 30 cent\u00edmetros de largo. Adem\u00e1s, las m\u00e1s grandes pueden pesar hasta 4 kilos. Por dentro est\u00e1 formada por una carne blanca con semillas de color negro.<\/p>\n<p>Las <strong>guan\u00e1banas<\/strong>, las frutas, deber\u00e1n ser cortadas cuando ya est\u00e9n maduras, es decir, cuando la fruta ya est\u00e9 dura, ya que si se cortan cuando a\u00fan est\u00e1n tiernas, no madurar\u00e1n despu\u00e9s.<\/p>\n<p>Gracias a su sabor agridulce se puede comer y consumir sin tener que a\u00f1adirle nada de az\u00facar as\u00ed sola, o incluso puede usarse en la elaboraci\u00f3n de muchos postres y comidas, a\u00f1adi\u00e9ndolas incluso a ensaladas, pero sobre todo en zumos, y licuados. Su sabor es comparado con el de la fresa, la pi\u00f1a o el mango.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10237 size-full\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/04\/Guan\u00e1bana-Beneficios-de-tomar-Guan\u00e1bana-741.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/04\/Guan\u00e1bana-Beneficios-de-tomar-Guan\u00e1bana-741.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/04\/Guan\u00e1bana-Beneficios-de-tomar-Guan\u00e1bana-741-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/04\/Guan\u00e1bana-Beneficios-de-tomar-Guan\u00e1bana-741-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Beneficios_de_tomar_guanabana\">Beneficios de tomar guan\u00e1bana<\/span><\/h2>\n<p>La guan\u00e1bana (la fruta) tiene un alto contenido de hidratos de carbono, por lo que aporta mucha energ\u00eda al cuerpo, pero tambi\u00e9n contiene mucha vitamina C (unos 20 mg en cada 100 gramos de la carne de la guan\u00e1bana), fibra, calcio, magnesio, potasio, y otros minerales, as\u00ed como amino\u00e1cidos.<\/p>\n<p>Se puede tomar la fruta en <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/beneficios-naranja-tu-salud\">zumos<\/a>, comerla como cualquier otra fruta, pero tambi\u00e9n puede tomarse infusiones de las hojas. Para absorber la mayor cantidad de sus nutrientes lo mejor es tomar un zumo de guan\u00e1bana en ayuno, o una infusi\u00f3n de sus hojas tambi\u00e9n en ayuno, y siempre que vayas a comenzar a tomar esta fruta es aconsejable empezar poco a poco, por ejemplo, tomando tan solo medio vaso para que el cuerpo se vaya acostumbrado a ello poco a poco.<\/p>\n<p>Vamos a ver a continuaci\u00f3n <strong>las propiedades curativas y saludables de la guan\u00e1bana:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Se puede ver como diur\u00e9tico si se toma la guan\u00e1bana en forma de zumo.<\/li>\n<li>Tiene la capacidad de contener las hemorragias internas del cuerpo, para ello se deber\u00e1 tomar una infusi\u00f3n con las hojas de la guan\u00e1bana.<\/li>\n<li>La infusi\u00f3n de hoja de guan\u00e1bana tambi\u00e9n puede ayudar a luchar contra el insomnio, la depresi\u00f3n y el nerviosismo.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n ser\u00e1 esta infusi\u00f3n ideal para curar la gripe y los resfriados.<\/li>\n<li>Por otro lado, puedes conseguir espantar a los insectos gracias a las semillas de la fruta.<\/li>\n<li>Realizar un licuado con las hojas de la guan\u00e1bana puede ser de utilidad para aplicarse en la cabeza y repeler a los piojos.<\/li>\n<li>La guan\u00e1bana es buena para el coraz\u00f3n.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10232\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/04\/Guan\u00e1bana-Beneficios-de-tomar-Guan\u00e1bana-136-254x300.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"755\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/04\/Guan\u00e1bana-Beneficios-de-tomar-Guan\u00e1bana-136-254x300.png 254w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/04\/Guan\u00e1bana-Beneficios-de-tomar-Guan\u00e1bana-136-169x200.png 169w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/04\/Guan\u00e1bana-Beneficios-de-tomar-Guan\u00e1bana-136.png 610w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<li>Puedes relajarte y calmar los nervios tomando infusi\u00f3n de las hojas de la guan\u00e1bana.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s puedes tomar la guan\u00e1bana para prevenir las infecciones bacterianas, las f\u00fangicas y las parasitarias, gracias a sus propiedades antimicrobianas.<\/li>\n<li>La guan\u00e1bana tambi\u00e9n es perfecta como antiparasitario.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s, es ideal para estimular la digesti\u00f3n.<\/li>\n<li>Ayuda a curar y cicatrizar heridas.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n ser\u00e1 tu aliado en casos de sinusitis.<\/li>\n<li>Si presentas problemas de estre\u00f1imiento, la guan\u00e1bana puede ayudarte.<\/li>\n<li>La guan\u00e1bana tambi\u00e9n cura la diverticulosis.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s, puedes tomar esta planta para curar las \u00falceras de colon.<\/li>\n<li>En general, puede ayudar a curar el asma, la diabetes, la gastritis, la diarrea, la hipertensi\u00f3n, algunos problemas de h\u00edgado y el c\u00e1ncer.<\/li>\n<li>Ayuda a mejorar el sistema inmunol\u00f3gico, por lo que nos ayuda a luchar contra las enfermedades y a mantenerse sano.<\/li>\n<li>Ayuda a prevenir la osteoporosis.<\/li>\n<li>La gran cantidad de vitamina C que posee la convierte en un gran antioxidante, lo que ayuda al cuerpo a regular y eliminar los radicales libres, adem\u00e1s, de que ayuda a retrasar el envejecimiento de la piel.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"La_guanabana_el_mejor_anticancerigeno\">La guan\u00e1bana el mejor anticancer\u00edgeno<\/span><\/h2>\n<p>Una propiedad y beneficio que hemos quitado de la lista anterior porque se merece un espacio propio es la anti- cancer\u00edgena. Varias investigaciones cient\u00edficas han corroborado la eficacia de la guan\u00e1bana en casos de c\u00e1ncer, y es que los componentes de la guan\u00e1bana son capaces de actuar contra las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas.<\/p>\n<p>Para la lucha contra el c\u00e1ncer podemos usar la corteza, los frutos, las semillas, las hojas y las ra\u00edces de la guan\u00e1bana. Principalmente las hojas del \u00e1rbol de la guan\u00e1bana han resultado igual de efectivas ante la lucha contra las c\u00e9lulas cancerosas que la quimioterapia, con el beneficio de no pasar tantos efectos secundarios como la quimioterapia, como la p\u00e9rdida de cabello, o la p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n<p>Esto ha sido comprobado cient\u00edficamente en diferentes investigaciones cient\u00edficas. Es m\u00e1s, se puede aseguar, que la hoja de guan\u00e1bana es 10000 veces m\u00e1s potente que la propia quimioterapia.<\/p>\n<p>Se puede decir que todas las partes del \u00e1rbol de la guan\u00e1bana son beneficiosas para la salud y el cuerpo humano.<\/p>\n<p>La guan\u00e1bana puede ser efectiva para combatir el c\u00e1ncer de mama, de h\u00edgado, de pr\u00f3stata, de p\u00e1ncreas, de ri\u00f1\u00f3n, de pulmones, de ovarios, el c\u00e1ncer linf\u00e1tico y de colon.<\/p>\n<p>Por supuesto, si quieres empezar a <strong>tomar guan\u00e1bana como remedio combatir las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas<\/strong> de tu cuerpo siempre deber\u00e1s consult\u00e1rselo primero a tu m\u00e9dico, y nunca dejes la medicaci\u00f3n contra el c\u00e1ncer, y por supuesto no te saltes ninguna sesi\u00f3n de quimioterapia. Piensa que es posible que la guan\u00e1bana pueda ocasionarte alg\u00fan efecto secundario dependiendo de si est\u00e1s tomando cualquier otro tipo de medicamento.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10236\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/04\/Guan\u00e1bana-Beneficios-de-tomar-Guan\u00e1bana-785-230x300.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"834\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/04\/Guan\u00e1bana-Beneficios-de-tomar-Guan\u00e1bana-785-230x300.png 230w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/04\/Guan\u00e1bana-Beneficios-de-tomar-Guan\u00e1bana-785-154x200.png 154w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/04\/Guan\u00e1bana-Beneficios-de-tomar-Guan\u00e1bana-785.png 261w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Efectos_secundarios_de_la_guanabana\">Efectos secundarios de la guan\u00e1bana<\/span><\/h2>\n<p>Debemos tener en cuenta que la mayor\u00eda de las plantas y de elementos que tomamos tambi\u00e9n puede tener efectos secundarios, tal es el caso de la guan\u00e1bana.<\/p>\n<ul>\n<li>Si se toma la guan\u00e1bana en altas cantidades, se puede alterar la flora intestinal.<\/li>\n<li>Lo m\u00e1ximo que se recomienda al d\u00eda de zumo o de infusi\u00f3n de guan\u00e1bana es un vaso diario.<\/li>\n<li>Se debe empezar a tomar la guan\u00e1bana de forma gradual. Lo mejor que puedes hacer es empezar a tomar un cuarto de taza siempre en ayunas.<\/li>\n<li>No se recomienda que las mujeres embarazadas tomen guan\u00e1bana, aunque alg\u00fan trocito peque\u00f1o muy rara vez no les ser\u00e1 del todo perjudicial.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Seguro que te ha sorprendido todos los<strong> beneficios de tomar la guan\u00e1bana<\/strong> y que si la encuentras pronto la a\u00f1adir\u00e1s a tu lista de la compra para disfrutar de sus capacidades curativas, y recuerda que si la vas a tomar como anticancer\u00edgeno, siempre deber\u00e1s consultarlo con tu m\u00e9dico y nunca dejar la medicaci\u00f3n que te hayan recetado ni el tratamiento en general contra el c\u00e1ncer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culoQu\u00e9 es la guan\u00e1banaBeneficios de tomar guan\u00e1banaLa guan\u00e1bana el mejor anticancer\u00edgenoEfectos secundarios de la guan\u00e1bana En general todos los frutos nos aportan propiedades muy beneficiosas para la salud, aunque existen diferencias entre ellas. 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