{"id":12220,"date":"2018-08-18T10:47:28","date_gmt":"2018-08-18T09:47:28","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=12220"},"modified":"2018-07-16T14:40:12","modified_gmt":"2018-07-16T13:40:12","slug":"como-limpiar-los-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-los-dientes","title":{"rendered":"C\u00f3mo limpiar los dientes"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Por_que_cuidarme_los_dientes\">\u00bfPor qu\u00e9 cuidarme los dientes?<\/a><\/li><li><a href=\"#Por_que_hacerlo_en_casa\">\u00bfPor qu\u00e9 hacerlo en casa?<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_limpiar_los_dientes\">\u00bfC\u00f3mo limpiar los dientes?<\/a><ul><li><a href=\"#Eliminar_el_sarro_con_bicarbonato_y_sal\">Eliminar el sarro con bicarbonato y sal<\/a><\/li><li><a href=\"#Remover_el_sarro_con_limon\">Remover el sarro con lim\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#Blanqueamiento_natural\">Blanqueamiento natural<\/a><\/li><li><a href=\"#Blanqueamiento_dental_con_papel_de_aluminio\">Blanqueamiento dental con papel de aluminio<\/a><\/li><li><a href=\"#Limpieza_profunda_con_agua_oxigenada\">Limpieza profunda con agua oxigenada<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Prueba_los_trucos_de_forma_segura\">Prueba los trucos de forma segura<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Los dientes suelen ser una de las zonas del cuerpo que m\u00e1s acumulan suciedad. La comida y la acumulaci\u00f3n de saliva son algunas de las razones de que esta sea un \u00e1rea sensible y muy vulnerable a infecciones. <strong>El sarro y la placa bacteriana, son algunas de las molestas suciedades que pueden tener nuestros dientes<\/strong>. Es por ello que muchos dentistas recomiendan una limpieza profunda cada cierto tiempo, con el objetivo de que los dientes <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-blanquear-los-dientes\">recuperen su blancura<\/a> y brillo natural.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12223\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/06\/C\u00f3mo-limpiar-los-dientes-508.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/06\/C\u00f3mo-limpiar-los-dientes-508.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/06\/C\u00f3mo-limpiar-los-dientes-508-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/06\/C\u00f3mo-limpiar-los-dientes-508-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, <strong>hist\u00f3ricamente una dentadura adecuada ha sido sin\u00f3nimo de buena higiene y una salud equilibrada.<\/strong> Actualmente adem\u00e1s de mostrar estas cualidades, una dentadura visualmente agradable, es sin\u00f3nimo de belleza. Por esta raz\u00f3n uno de los tratamientos de belleza m\u00e1s solicitados, tanto por hombres como por mujeres de edades muy variadas, es el blanqueamiento dental.<\/p>\n<p><strong>La acumulaci\u00f3n de suciedad en los dientes suele ser muy normal, especialmente para aquellas personas que toman caf\u00e9, t\u00e9 o fuman asiduamente<\/strong>. Para quienes suelen tener estos h\u00e1bitos, los consejos que en este art\u00edculo brindamos ser\u00e1n sumamente \u00fatiles.<\/p>\n<h2><span id=\"Por_que_cuidarme_los_dientes\">\u00bfPor qu\u00e9 cuidarme los dientes?<\/span><\/h2>\n<p>La limpieza de los dientes de forma diaria y sistem\u00e1tica, es decir, luego de cada comida, es sumamente necesario para mantener no solo la higiene de nuestra boca, sino tambi\u00e9n para evitar las infecciones antes mencionadas.<\/p>\n<p>Por ejemplo <strong>la placa dental, se debe a la acumulaci\u00f3n de microbios y otras bacterias microsc\u00f3picas.<\/strong> Su permanencia en los dientes <strong>puede causar caries, gingivitis o enfermedades periodontales<\/strong>. En especial <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/curar-encias-inflamadas\">la gingivitis<\/a>, el padecimiento que provoca la inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas y posibles enrojecimientos y sangramientos, es uno de los padecimientos m\u00e1s peligrosos. De no tratarse de forma r\u00e1pida, puede provocar el rompimiento de los tejidos que mantiene a los dientes en su posici\u00f3n, lo cual podr\u00eda causar la ca\u00edda de los mismos.<\/p>\n<p>Debido a estas razones se explica la importancia de una atenci\u00f3n adecuada a nuestra dentadura. <strong>La limpieza diaria, despu\u00e9s de cada comida y las visitas sistem\u00e1ticas al odont\u00f3logo son algunas de las medidas que podemos tomar para cuidar de nuestros dientes.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12224\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/06\/C\u00f3mo-limpiar-los-dientes-698.jpg\" alt=\" limpiar los dientes\" width=\"640\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/06\/C\u00f3mo-limpiar-los-dientes-698.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/06\/C\u00f3mo-limpiar-los-dientes-698-150x150.jpg 150w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/06\/C\u00f3mo-limpiar-los-dientes-698-300x300.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/06\/C\u00f3mo-limpiar-los-dientes-698-200x200.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Por_que_hacerlo_en_casa\">\u00bfPor qu\u00e9 hacerlo en casa?<\/span><\/h2>\n<p>La respuesta es muy sencilla. <strong>Muchos de los productos que vemos en las estanter\u00edas de farmacias y tiendas especializadas, contienen qu\u00edmicos sumamente agresivos para nuestros dientes y la salud en general<\/strong>. Algunos bloggers aseguran que como m\u00ednimo <strong>este tipo de productos puede conducir a la erosi\u00f3n del esmalte natural<\/strong> que tiene nuestra dentadura.<\/p>\n<p>Por otro lado, el blanqueamiento profesional realizado por un dentista, podr\u00eda provocar una sensibilidad extrema en los dientes. Los m\u00e9todos que se utilizan en las estomatolog\u00edas m\u00e1s modernas no son nada naturales. <strong>Adem\u00e1s los tratamientos de este tipo se ofertan a precios sumamente elevados.<\/strong><\/p>\n<p>Esto no quiere decir que la visita al dentista la debemos cancelar, puesto que consultarse con un especialista al menos una vez al a\u00f1o es sumamente recomendado. Sin embargo <strong>mientras esperamos nuestra cita con nuestro dentista, podemos utilizar <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/risoterapia-la-nueva-terapia-alternativa\">la medicina alternativa<\/a><\/strong>. Es precisamente por ello que recomendamos algunos productos que tenemos muy a mano en casa o los podemos conseguir a irrisorios precios.<\/p>\n<h2><span id=\"Como_limpiar_los_dientes\">\u00bfC\u00f3mo limpiar los dientes?<\/span><\/h2>\n<p>Como se comentaba anteriormente no hay duda de que numerosas cl\u00ednicas dentales tienen muy buena tecnolog\u00eda y preparados especialistas para ofrecer este tipo de tratamientos. Sin embargo con un presupuesto mucho m\u00e1s minimalista puedes lograr el resultado que deseas para tu dentadura. Solo es cuesti\u00f3n de tener en tu hogar determinados producto b\u00e1sicos que te servir\u00e1n como herramienta para lograr una dentadura perfecta.<\/p>\n<p>De esta forma te brindaremos algunos trucos y recetas muy f\u00e1ciles que puedes realizar en la comodidad de tu hogar, sin tener que hacer una visita a tu dentista, aunque <strong>es importante que no dejes de ver a un especialista durante periodos largos de tiempo.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span id=\"Eliminar_el_sarro_con_bicarbonato_y_sal\">Eliminar el sarro con bicarbonato y sal<\/span><\/h3>\n<p>Solo necesitas estos dos ingredientes para reducir o eliminar en su totalidad el molesto y poco est\u00e9tico sarro que se suele acumular en nuestra dentadura. <strong>El bicarbonato es utilizado actualmente por muchas personas como un dent\u00edfrico natural debido a sus potencialidades qu\u00edmicas.<\/strong> De hecho la pr\u00f3xima receta, constituye uno de los trucos m\u00e1s antiguos para eliminar el sarro de los dientes.<\/p>\n<p>Debes colocar ambos ingredientes en un recipiente debidamente limpio y seco. M\u00e9zclalos adecuadamente y luego moja tu cepillo de dientes personal con agua m\u00e1s bien tibia para que la mezcla se adhiera de mejor forma a las cerdas. Embadurna el cepillo con la mezcla y cepilla tus dientes como sueles hacerlo diariamente, profundizando a\u00fan m\u00e1s en las \u00e1reas donde percibes el sarro.<\/p>\n<p><strong>Se trata de una especie de pasta dental hecha en casa que facilitar\u00e1 una limpieza profunda<\/strong>. Es un procedimiento que, para lograr su m\u00e1xima efectividad, deber\u00edas repetirlo en dos ocasiones al d\u00eda como m\u00ednimo, preferiblemente en la ma\u00f1ana y en la noche.<\/p>\n<h3><span id=\"Remover_el_sarro_con_limon\">Remover el sarro con lim\u00f3n<\/span><\/h3>\n<p>El lim\u00f3n es otro de los productos blanqueadores naturales m\u00e1s utilizados en el mundo de la belleza. Por ejemplo, las m\u00e1s profundas limpiezas de piel caseras llevan zumo de lim\u00f3n. Aunque <strong>te recomendamos que lo utilices solamente durante la noche, antes de acostarte, puesto que el contacto del lim\u00f3n con el sol provoca la aparici\u00f3n de manchas muy poco est\u00e9ticas. <\/strong><\/p>\n<p>Para este truco solo necesitas el zumo de medio lim\u00f3n y media taza de agua tibia. Con esta mezcla puedes realizar varios buches, aunque por ultimo intenta probar un sorbo de agua natural, puesto que no querr\u00e1s dormir con el sabor \u00e1cido en tu boca.<\/p>\n<h3><span id=\"Blanqueamiento_natural\">Blanqueamiento natural<\/span><\/h3>\n<p>Para ir un paso m\u00e1s all\u00e1 con estas recetas, puedes mezclar el lim\u00f3n y el bicarbonato y no solo se elimina el sarro, sino que tambi\u00e9n lograr\u00e1s devolver el color blanco natural de tus dientes. <strong>Te recomendamos que cuando realices este tipo de tratamientos utilices un cepillo nuevo, puesto que mientras m\u00e1s s\u00f3lidas se encuentren las cerdas, m\u00e1s suciedad remover\u00e1n.<\/strong><\/p>\n<h3><span id=\"Blanqueamiento_dental_con_papel_de_aluminio\">Blanqueamiento dental con papel de aluminio<\/span><\/h3>\n<p>Con la mezcla de la primera receta (bicarbonato y sal) y a\u00f1adi\u00e9ndole un poco de el dent\u00edfrico que utilizas diariamente, conseguimos una pasta homog\u00e9nea. Por otra parte, debes recortar peque\u00f1os pedazos de papel aluminio de forma tal que queden del tama\u00f1o de tus dientes en mayor o menor medida.<\/p>\n<p>Lego debes aplicar la mezcla a los pedazos de papel de aluminio ya recortados e intentar adherirlos a tus dientes. Debes mantenerlos de esta forma al menos por una hora para que la mezcla act\u00fae. <strong>Este procedimiento debes repetirlo en la ma\u00f1ana y en la noche, durante una semana y seguramente ver\u00e1s pronto los resultados. <\/strong><\/p>\n<h3><span id=\"Limpieza_profunda_con_agua_oxigenada\">Limpieza profunda con agua oxigenada<\/span><\/h3>\n<p>Este es un truco no apto para aquellos que tengan los dientes sensibles, puesto que el agua oxigenada suele ser bastante agresiva. Sin embargo <strong>aquellos que cuentan con una dentadura normal pueden utilizarlo sutilmente.<\/strong><\/p>\n<p>Mojas un disco de algod\u00f3n con un poco de agua oxigenada y frotas suavemente tus dientes. <strong>No deber\u00edas abusar mucho de este tip, ya que este producto puede destruir el esmalte natural de tu dentadura.<\/strong> Aunque precisamente por su agresividad es el que resulta tan efectivo, por ello util\u00edzala con mesura.<\/p>\n<h2><span id=\"Prueba_los_trucos_de_forma_segura\">Prueba los trucos de forma segura<\/span><\/h2>\n<p>Este tipo de trucos que suelen prometer un resultado en muy poco tiempo, en ocasiones no cumplen con lo prometido, sin embargo no perdemos nada con intentarlo de la forma m\u00e1s segura posible.<\/p>\n<p>Estas son algunos de los consejos que te proponemos para que cuides de forma adecuada de tu dentadura. <strong>Recuerda adem\u00e1s que no debes realizar todos estos tips de manera conjunta, es decir: solo prueba uno y si no te funciona vas probando con los dem\u00e1s.<\/strong><\/p>\n<p>Esperamos que estos consejos y tips te sean sumamente \u00fatiles para cuidar de tu dentadura, puesto que un aspecto sano en tu boca no solo te aportar\u00e1 belleza, sino tambi\u00e9n salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culo\u00bfPor qu\u00e9 cuidarme los dientes?\u00bfPor qu\u00e9 hacerlo en casa?\u00bfC\u00f3mo limpiar los dientes?Eliminar el sarro con bicarbonato y salRemover el sarro con lim\u00f3nBlanqueamiento naturalBlanqueamiento dental con papel de aluminioLimpieza profunda con agua oxigenadaPrueba los trucos de forma segura Los [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":12223,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[],"class_list":["post-12220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dientes"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo limpiar los dientes - Salud Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El sarro y la placa bacteriana, son algunas de las molestas suciedades que pueden tener nuestros dientes. Es por ello que muchos dentistas dan consejos para la limpieza de los dientes que en este art\u00edculo te resumimos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo limpiar los dientes - Salud Don C\u00f3mos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El sarro y la placa bacteriana, son algunas de las molestas suciedades que pueden tener nuestros dientes. Es por ello que muchos dentistas dan consejos para la limpieza de los dientes que en este art\u00edculo te resumimos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-los-dientes\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-08-18T09:47:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-07-16T13:40:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/06\/C\u00f3mo-limpiar-los-dientes-508.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ailema\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ailema\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-los-dientes\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-los-dientes\",\"name\":\"C\u00f3mo limpiar los dientes - Salud Don C\u00f3mos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-08-18T09:47:28+00:00\",\"dateModified\":\"2018-07-16T13:40:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/91e4c1f51cc1e2a8da1c842bd11d5267\"},\"description\":\"El sarro y la placa bacteriana, son algunas de las molestas suciedades que pueden tener nuestros dientes. Es por ello que muchos dentistas dan consejos para la limpieza de los dientes que en este art\u00edculo te resumimos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-los-dientes#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-los-dientes\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-los-dientes#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo limpiar los dientes\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/\",\"name\":\"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad\",\"description\":\"Salud - Aprende Remedios Caseros y todo lo relacionado con la salud de la mano de Expertos en Salud y Medicina\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/91e4c1f51cc1e2a8da1c842bd11d5267\",\"name\":\"Ailema\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf5c14cf1611d830ad15424d101bc681a9cbe2fc828b6a0be3be05743206fa55?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf5c14cf1611d830ad15424d101bc681a9cbe2fc828b6a0be3be05743206fa55?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ailema\"},\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/autor\/malena\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo limpiar los dientes - Salud Don C\u00f3mos","description":"El sarro y la placa bacteriana, son algunas de las molestas suciedades que pueden tener nuestros dientes. Es por ello que muchos dentistas dan consejos para la limpieza de los dientes que en este art\u00edculo te resumimos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo limpiar los dientes - Salud Don C\u00f3mos","og_description":"El sarro y la placa bacteriana, son algunas de las molestas suciedades que pueden tener nuestros dientes. Es por ello que muchos dentistas dan consejos para la limpieza de los dientes que en este art\u00edculo te resumimos.","og_url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-los-dientes","og_site_name":"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos","article_published_time":"2018-08-18T09:47:28+00:00","article_modified_time":"2018-07-16T13:40:12+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/06\/C\u00f3mo-limpiar-los-dientes-508.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ailema","twitter_card":"summary","twitter_creator":"@doncomos","twitter_site":"@doncomos","twitter_misc":{"Escrito por":"Ailema","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-los-dientes","url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-los-dientes","name":"C\u00f3mo limpiar los dientes - Salud Don C\u00f3mos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website"},"datePublished":"2018-08-18T09:47:28+00:00","dateModified":"2018-07-16T13:40:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/91e4c1f51cc1e2a8da1c842bd11d5267"},"description":"El sarro y la placa bacteriana, son algunas de las molestas suciedades que pueden tener nuestros dientes. Es por ello que muchos dentistas dan consejos para la limpieza de los dientes que en este art\u00edculo te resumimos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-los-dientes#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-los-dientes"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-los-dientes#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/doncomos.com\/salud"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo limpiar los dientes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website","url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/","name":"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad","description":"Salud - Aprende Remedios Caseros y todo lo relacionado con la salud de la mano de Expertos en Salud y Medicina","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/91e4c1f51cc1e2a8da1c842bd11d5267","name":"Ailema","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf5c14cf1611d830ad15424d101bc681a9cbe2fc828b6a0be3be05743206fa55?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf5c14cf1611d830ad15424d101bc681a9cbe2fc828b6a0be3be05743206fa55?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ailema"},"url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/autor\/malena"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12220"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12264,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12220\/revisions\/12264"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}