{"id":12269,"date":"2018-10-22T16:32:28","date_gmt":"2018-10-22T15:32:28","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=12269"},"modified":"2018-09-19T22:54:20","modified_gmt":"2018-09-19T21:54:20","slug":"como-tratar-la-sinusitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-tratar-la-sinusitis","title":{"rendered":"C\u00f3mo tratar la sinusitis"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones_para_tratar_la_sinusitis\">Instrucciones para  tratar la sinusitis<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_tratar_la_sinusitis\">\u00bfQue necesitas para  tratar la sinusitis?<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_tratar_la_sinusitis\">Consejos para  tratar la sinusitis<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>La sinusitis es una de las enfermedades m\u00e1s <strong>comunes en Espa\u00f1a<\/strong> y muchas partes del mundo. Donde los cambios de clima y la <strong>contaminaci\u00f3n ambiental<\/strong> de las grandes ciudades hacen que se propague m\u00e1s.<\/p>\n<p>El estr\u00e9s y los alimentos industrializados, est\u00e1n causando mucho da\u00f1o <strong>a los <a href=\"http:\/\/www.stanfordchildrens.org\/es\/topic\/default?id=todo-sobre-el-sistema-inmunolgico-90-P04768\" class=\"external\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">sistemas inmunol\u00f3gico<\/a><\/strong> de los seres humanos. De tal forma, que las enfermedades toman m\u00e1s fuerza y entran en los organismo de forma <strong>m\u00e1s r\u00e1pida y f\u00e1cil<\/strong>. Causando estragos y hasta la muerte s\u00fabita en algunos pacientes.<\/p>\n<p>Pero no te preocupes, la <strong>ciencia y la medicina<\/strong> est\u00e1 avanzando mucho, pero tambi\u00e9n los <strong>remedios caseros<\/strong>, son muy efectivos y lo mejor es que no tienen efectos secundarios. Cabe destacar, que los <strong>virus y las bacterias<\/strong> tambi\u00e9n sufren muchos cambios y mutaciones que los hacen <strong>resistente a los antibi\u00f3ticos<\/strong> y medicamentos. Por eso, lo m\u00e1s recomendable, es fortalecer al m\u00e1ximo tu <strong>sistema inmunol\u00f3gico<\/strong> y dejar que la naturaleza realice su trabajo dentro de tu organismo.<\/p>\n<p>Si sientes que tienes <strong>dificultad para respirar<\/strong> y los ojos se te ponen rojos y muy irritados, lo m\u00e1s probable sea que tus senos nasales <strong>est\u00e9n muy inflamados<\/strong>. Esto puede ser por bacterias o por sustancias externas que te producen alergias. Por otro lado, tambi\u00e9n puedes tener <strong>un proceso infeccioso<\/strong> en la garganta u o\u00eddos, por lo que siempre se recomienda que un m\u00e9dico <strong>otorrinolaring\u00f3logo<\/strong> te examine.<\/p>\n<p>Muchas personas cometen el grave error <strong>de auto medicarse<\/strong> y esto puede traer grandes complicaciones de salud. En especial si tienes otros problemas de salud y <strong>tomas otros medicamentos<\/strong>. Es importante resaltar, que todos los medicamentos de farmacia tienen efectos secundarios, pero m\u00e1s <strong>peligroso y delicado<\/strong> es mesclar medicamentos, ya que esto puede causar <strong>reacciones peligrosas<\/strong> y puedes perder la vida.<\/p>\n<p>Por lo que se tiene que realizar una <strong>evaluaci\u00f3n minuciosa<\/strong> de los s\u00edntomas y de tu estado f\u00edsico en general. Para eso tenemos los m\u00e9dicos <strong>especialistas e internistas<\/strong> que a pesar de creer que es una simple alergia o gripe, si no se trata de <strong>forma adecuada<\/strong>, se puede transformar en una situaci\u00f3n m\u00e1s complicada y muchas veces se tiene que realizar una <strong>intervenci\u00f3n quir\u00fargica,<\/strong> para que la persona pueda respirar con facilidad.<\/p>\n<p>Cuando las personas no pueden respirar bien, muchas veces <strong>sienten que se ahogan<\/strong> y se desesperan, lo que hace que se agrave m\u00e1s su situaci\u00f3n y la sangre no recibe la suficiente <strong>cantidad de ox\u00edgeno<\/strong>. Lo cual puede producirse un infarto al coraz\u00f3n <strong>o un paro respiratorio. <\/strong>Los m\u00e1s afectados son los ni\u00f1os menores de 1 a\u00f1o de edad y los ancianos.<\/p>\n<p>Por lo que en este art\u00edculo te <strong>daremos varios consejos<\/strong> y recomendaciones para que puedas pasar tu malestar de la mejor forma; y as\u00ed <strong>puedas asistir al m\u00e9dico<\/strong> con m\u00e1s calma. Ya que esta enfermedad se pone un poco peor, <strong>en las horas de la noche<\/strong>, ya que el frio y la humedad afectan m\u00e1s la respiraci\u00f3n del paciente <strong>y si estas en invierno<\/strong> se ponen la cosa m\u00e1s complicada.<\/p>\n<p>Por eso lo mejor, es ya tener la informaci\u00f3n a mano, para poder <strong>solventar la situaci\u00f3n <\/strong>y sentirse un poco mejor. Por lo que se te dar\u00e1 algunas herramientas y <strong>consejos sencillos<\/strong> para mejorar esta situaci\u00f3n lo m\u00e1s que se pueda. Solo debes leer con mucha atenci\u00f3n. La sinusitis muchas veces causa <strong>un <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/quitar-dolor-cabeza\">dolor de cabeza <\/a><\/strong>y en los ojos casi insoportables que te deja temporalmente <strong>fuera de servicio.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12273\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/07\/C\u00f3mo-tratar-la-sinusitis-344.jpg\" alt=\"C\u00f3mo tratar la sinusitis\" width=\"426\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/07\/C\u00f3mo-tratar-la-sinusitis-344.jpg 426w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/07\/C\u00f3mo-tratar-la-sinusitis-344-200x300.jpg 200w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2018\/07\/C\u00f3mo-tratar-la-sinusitis-344-133x200.jpg 133w\" sizes=\"auto, (max-width: 426px) 100vw, 426px\" \/><\/p>\n<p>Por lo que necesitaras tratamiento y reposo por lo <strong>menos de 24 horas<\/strong>. Inclusive muchas personas han tenido que cambiar <strong>de ambiente de trabajo<\/strong>, ya que la exposici\u00f3n a productos qu\u00edmicos le agrava su situaci\u00f3n de salud.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_tratar_la_sinusitis\">Instrucciones para  tratar la sinusitis<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>Lo primero es que <strong>no tomes antibi\u00f3ticos<\/strong>, antes de ir al m\u00e9dico para que te indique el m\u00e1s recomendable.<\/li>\n<li>Tomate un analg\u00e9sico como el <strong>acetaminof\u00e9n o <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/ibuprofeno-indicaciones-usos-efectos-secundarios\">ibuprofeno<\/a><\/strong> para aliviar el dolor de cabeza y malestar.<\/li>\n<li>Luego, te recomendamos que hagas un t\u00e9, <strong>de jengibre y miel<\/strong> lo m\u00e1s caliente que puedas soportarlo. El vapor que salga de la taza te ayudara <strong>a respirar mejor<\/strong>.<\/li>\n<li>Si estas en casa, toma <strong>una olla peque\u00f1a<\/strong> y la pones a hervir con un poco de <strong>aceite de eucalipto<\/strong> y menta. Luego <strong>col\u00f3cale un pa\u00f1o<\/strong>, que cubra tu cabeza y empieza a inhalar el vapor que sale de esta.<\/li>\n<li>Si la secreci\u00f3n que votas por la nariz es <strong>trasparente y muy liquida<\/strong>, lo m\u00e1s probable es que sea una <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/curar-la-molesta-sinusitis\">reacci\u00f3n <strong>al\u00e9rgica suave<\/strong><\/a>. Pero si tus mocos o secreciones son amarillentas o <strong>de color verde claro<\/strong>, entonces la cosa es m\u00e1s complicada. Lo m\u00e1s probable es que tengas <strong>una infecci\u00f3n fuerte<\/strong>.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Si tienes secreciones verdes o negruzcas e <strong>inclusive con sangre<\/strong>, te recomendamos un caldo de <strong>pechuga de pollo.<\/strong> Con cuatro <strong>cebollas <\/strong>de cabeza rayadas y un poco de <strong>cebolla en ramas<\/strong> picaditas en peque\u00f1os trozas. La cebolla tiene mucho <strong>antibi\u00f3tico natural<\/strong> que fortalece el sistema inmunol\u00f3gico y despu\u00e9s que la tomes notar\u00e1s <strong>la gran mejor\u00eda.<\/strong><\/li>\n<li>Toma mucha limonada; si es posible <strong>tibia o caliente<\/strong>, la vitamina C de los limones te ayudan a salir m\u00e1s r\u00e1pido de este proceso viral y el agua hace que tu senos nasales produzcan m\u00e1s fluido y se <strong>limpie r\u00e1pidamente<\/strong>.<\/li>\n<li>No consumas productos l\u00e1cteos, <strong>ni bebas leche<\/strong> por lo menos hasta que se te quite la alergia, ya que estos <strong>desinhibe los antibi\u00f3ticos<\/strong> naturales y hacen que aumente mucho la <strong>producci\u00f3n de flema<\/strong>.<\/li>\n<li>Otro remedio efectivo, es de tomar un poco de agua tibia y mezclarla con una cucharadita de sal. Luego, <strong>comienza a inhalarla<\/strong> con uno de los agujeros de la fosa nasal hasta que te <strong>llegue a la garganta<\/strong>.<\/li>\n<li>Despu\u00e9s <strong>repite este procedimiento,<\/strong> con el otro agujero de la fosa nasal y ver\u00e1s gran alivio.<\/li>\n<li>Otro remedio efectivo es agregarle a tus alimentos <strong>picantes o chile,<\/strong> este hace que tus gl\u00e1ndulas se limpien y trabajen de forma natural, descongestionando mucho tu respiraci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<p><div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = 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eucalipto.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Sal.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Olla.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Pechuga de pollo.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Cebolla redonda.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Cebolla en ramas.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Picante o chile.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Az\u00facar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div><br \/>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_tratar_la_sinusitis\">Consejos para  tratar la sinusitis<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>El primer consejo <strong>es que te vacunes<\/strong> contra la gripe, ya que esto fortalece el sistema inmune y te ayude a prevenir la sinusitis.<\/li>\n<li>Si trabajas con estaciones de servicios o en lugares donde te expongas a muchos productos qu\u00edmicos. <strong>Utiliza un filtro tapa bocas<\/strong> para evitar que se te inflamen los senos nasales.<\/li>\n<li>Si tienes los s\u00edntomas de la sinusitis <strong>y estas en invierno.<\/strong> No salgas de noche a la calle porque el frio y la humedad te pondr\u00e1n la nariz m\u00e1s congestionada y ser\u00e1 <strong>m\u00e1s dif\u00edcil respirar.<\/strong><\/li>\n<li>No permitas por ning\u00fan motivo, que si tienes sinusitis, <strong>te mojes con la lluvia,<\/strong> ya que te dar\u00e1 m\u00e1s refriado y m\u00e1s malestar, inclusive te puedes complicar con una bronquitis.<\/li>\n<li>Compra ajos y agr\u00e9gale a <strong>todas tus comidas ajo<\/strong>, esto trae muchos beneficios y evitar\u00e1 que te d\u00e9 sinusitis.<\/li>\n<li>Cuando est\u00e9s con el malestar de la sinusitis, <strong>evita usar perfumes<\/strong> y cremas que tengan olores fuertes, ya que tus gl\u00e1ndulas est\u00e1n mucho m\u00e1s <strong>sensibles y expuestas<\/strong>.<\/li>\n<li>Toma mucho jugo <strong>de naranja natural<\/strong> para que la vitamina C, te ayude a combatir el malestar de esta enfermedad.<\/li>\n<li>Visita a tu <strong>medico lo antes posible<\/strong> y no tomes estos s\u00edntomas como cualquier cosa pasajera, ya que muchas enfermedades cr\u00f3nicas y peligrosas empiezan <strong>con una simple sinusitis<\/strong> y despu\u00e9s vienen las complicaciones.<\/li>\n<li>Te recomendamos realices <strong>mucho ejercicio f\u00edsico<\/strong> y que tengas una buena <strong>higiene personal<\/strong> esto te fortalecer\u00e1 y evitar\u00e1 que te enfermes, sobre todo con la llegada del invierno.<\/li>\n<li>Consume muchas <strong>ensaladas crudas y muchas hortalizas<\/strong> verdes ya, qu\u00e9 estas tienen mucho \u00e1cido f\u00f3lico, que te hacen fuerte a los ataques de los virus y bacterias.<\/li>\n<li><strong>No fumes<\/strong>, ni est\u00e9s cerca de un fumador si tienes los s\u00edntomas de la sinusitis porque esto te pondr\u00e1 peor.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sinusitis es una de las enfermedades m\u00e1s comunes en Espa\u00f1a y muchas partes del mundo. 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Donde los cambios de clima y la contaminaci\u00f3n ambiental de las Si sientes que tienes dificultad para respirar y los ojos se te ponen rojos y muy irritados, lo m\u00e1s probable es que tengas sinusitis. Necesitaras tratamiento y reposo por lo menos de 24 horas. Inclusive muchas personas han tenido que cambiar de ambiente de trabajo, ya que la exposici\u00f3n a productos qu\u00edmicos le agrava su situaci\u00f3n de salud.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo tratar la sinusitis - Salud Don C\u00f3mos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La sinusitis es una de las enfermedades m\u00e1s comunes en Espa\u00f1a y muchas partes del mundo. 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