{"id":12594,"date":"2019-06-10T08:00:40","date_gmt":"2019-06-10T07:00:40","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=12594"},"modified":"2019-05-20T10:11:08","modified_gmt":"2019-05-20T09:11:08","slug":"como-quitar-dolor-de-rodilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-quitar-dolor-de-rodilla","title":{"rendered":"C\u00f3mo quitar dolor de rodilla"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_necesitas_para_quitar_dolor_de_rodilla\">\u00bfQue necesitas para  quitar dolor de rodilla?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_quitar_dolor_de_rodilla\">Instrucciones para  quitar dolor de rodilla<\/a><\/li><li><a href=\"#La_razon_de_la_dolencia\">La raz\u00f3n de la dolencia<\/a><\/li><li><a href=\"#Dolor_de_rodillas_que_necesitan_cirugia\">Dolor de rodillas que necesitan cirug\u00eda<\/a><\/li><li><a href=\"#Dolores_de_rodilla_que_no_necesitan_intervencion_quirurgica\">Dolores de rodilla que no necesitan intervenci\u00f3n quir\u00fargica<\/a><\/li><li><a href=\"#Tratamiento_antiinflamatorio\">Tratamiento antiinflamatorio<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_quitar_dolor_de_rodilla\">Consejos para  quitar dolor de rodilla<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Cuando sientes que las rodillas te tiemblan y de repente te sientes que no pueden soportar el peso de tu cuerpo, quiere decir que est\u00e1s comenzando a sentir padecimiento con esta articulaci\u00f3n la cual sufre por diversos dolores, ya sea por desgaste o alg\u00fan golpe que has llevado.<\/p>\n<p>Las rodillas pueden tener serias complicaciones, que suelen ser las que no nos permiten llevar nuestras labores diarias a tiempo, ya que suelen ser tan graves que hasta nos impide caminar, por lo que el dolor de rodillas se cuenta como un padecimiento bastante frecuente sobre todo en adultos mayores.<\/p>\n<p>El <strong>dolor de rodilla<\/strong> suele aparecer <strong>despu\u00e9s de pasado los 40<\/strong> aunque tambi\u00e9n a cualquier edad y afecta las funciones motoras de las personas que lo padecen, adem\u00e1s de esto es punzante y muchas veces el desgaste puede ser por lesiones anteriores, inflamaciones, roturas entre otros.<\/p>\n<p>Es necesario el uso de tratamientos recomendados por especialistas, adem\u00e1s del uso de terapias y productos naturales que vienen a ser un alivio para quienes tienen que sufrir de esta afecci\u00f3n por lo que si quieres saber un poco m\u00e1s de este tema te invitamos a que sigas leyendo.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n     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class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Descanso.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Evitar excesos en el ejercicio<\/strong>.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Chequeo o revisi\u00f3n facultativa.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Tratar de no mover la rodilla.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12597\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/05\/C\u00f3mo-quitar-dolor-de-rodilla-128.jpg\" alt=\"como-quitar-dolor-de-rodilla3\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/05\/C\u00f3mo-quitar-dolor-de-rodilla-128.jpg 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id=\"Instrucciones_para_quitar_dolor_de_rodilla\">Instrucciones para  quitar dolor de rodilla<\/span><\/h2><blockquote-content><p>El dolor de rodilla es una afecci\u00f3n que est\u00e1 afectando a muchas personas ancianas, pero que a su vez dependiendo de la alimentaci\u00f3n a la cual se someten a diario y gracias a que <strong>aumenta el nivel de <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/causas-del-acido-urico-sangre\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e1cido \u00farico<\/a><\/strong>, no importa la edad para sufrir de este padecimiento.<\/p>\n<p>Es muy com\u00fan y tiene diversos s\u00edntomas, aunque tambi\u00e9n se cuenta con la posibilidad de atenderse de manera sencilla sin atenci\u00f3n individualizada del especialista, pero si se torna grave o no disminuye el dolor, se debe tener la orientaci\u00f3n del facultativo.<\/p>\n<p>Es por tanto necesario tener a la mano la comunicaci\u00f3n directa con el m\u00e9dico para prevenir cualquier molestia que pueda presentarse, aunque con un tratamiento naturista se puede lograr mucho, siempre y cuando el especialista tenga conocimiento de esto.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12596\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/05\/C\u00f3mo-quitar-dolor-de-rodilla-150.jpg\" alt=\"como-quitar-dolor-de-rodilla2\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/05\/C\u00f3mo-quitar-dolor-de-rodilla-150.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/05\/C\u00f3mo-quitar-dolor-de-rodilla-150-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/05\/C\u00f3mo-quitar-dolor-de-rodilla-150-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/05\/C\u00f3mo-quitar-dolor-de-rodilla-150-86x64.jpg 86w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"La_razon_de_la_dolencia\">La raz\u00f3n de la dolencia<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Es necesario conocer la causa o el porqu\u00e9 est\u00e1 doliendo la rodilla, adem\u00e1s si es despu\u00e9s de una lesi\u00f3n que no ha sido curada de una manera correcta, o quiz\u00e1s se haya hecho alg\u00fan ejercicio extra sin consultar al especialista antes de hacerlo.<\/li>\n<li>Para ello hay que evaluar todas las opciones que se tengan adem\u00e1s de rayos X, donde puedan salir alguna de las posibles causas que est\u00e9n alterando tu ritmo normal a consecuencia de un dolor tan fuerte en la rodilla que pueda impedirte caminar o desplazarte.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span id=\"Dolor_de_rodillas_que_necesitan_cirugia\">Dolor de rodillas que necesitan cirug\u00eda<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Muchas veces si practicas alg\u00fan deporte extremo puedes encontrarte con el problema de una lesi\u00f3n, por no atender a cualquier medida preventiva o por accidente mientras realizas la pr\u00e1ctica normal del mismo, por lo que se hace necesario saber si el dolor es consecuencia de esto.<\/li>\n<li>Entre las molestias m\u00e1s frecuentes podemos mencionarte problemas en los tendones, ligamentos o incluso el propio hueso, por lo que es importante la detenci\u00f3n a tiempo, para lo que se hace necesario una cirug\u00eda para normalizar el problema adem\u00e1s de tener pronta recuperaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Entre otros de los problemas que se presentan por dolor de rodilla, y que necesitan de pasar por el quir\u00f3fano podemos mencionarte:<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Fracturas.<\/li>\n<li>Dislocaciones.<\/li>\n<li>Artrosis.<\/li>\n<li>Lesi\u00f3n del cart\u00edlago.<\/li>\n<li>Desgaste.<\/li>\n<li>Tumores en el hueso.<\/li>\n<li>Luxaciones.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Dolores_de_rodilla_que_no_necesitan_intervencion_quirurgica\">Dolores de rodilla que no necesitan intervenci\u00f3n quir\u00fargica<\/span><\/h2>\n<p>Muchas son las causas que pueden llevarte a tener un <strong>dolor de rodilla agudo<\/strong>, ya sabes las que necesitan un caso de emergencia o intervenci\u00f3n quir\u00fargica, pero adem\u00e1s existen las que no necesariamente deben pasar por la mesa de operaciones. Por ello en este rengl\u00f3n te nombraremos:<\/p>\n<ol>\n<li>Golpes o lesiones leves.<\/li>\n<li>Accidentes.<\/li>\n<li>Inflamaciones.<\/li>\n<li>Inflamaci\u00f3n del tend\u00f3n.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-curar-un-esguince-de-tobillo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Esguince<\/a> o torcedura.<\/li>\n<li>Bursitis.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span id=\"Tratamiento_antiinflamatorio\">Tratamiento antiinflamatorio<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Se hace necesario para cualquiera de las afecciones antes mencionadas el uso de f\u00e1rmacos que puedan bajar la <strong>hinchaz\u00f3n o inflamaci\u00f3n de la rodilla<\/strong>, en v\u00edas de mejorar el estado de la misma y ver si funciona como parte del proceso de mejorar el dolor de rodilla.<\/li>\n<li>El tratamiento natural tambi\u00e9n es una alternativa a usar para poder ayudar a que la rodilla baje la inflamaci\u00f3n, ya que esto ayudar\u00e1 a que tengas una mejor movilidad de la misma, por lo que unos ung\u00fcentos y cremas de diferentes ingredientes tambi\u00e9n se pueden usar.<\/li>\n<li>Reposo. El reposo es importante, es por eso que al sentir el dolor fuerte debes permanecer acostado o sentado siempre y cuando la pierna la tengas en alto y adem\u00e1s de esto puedas usar bast\u00f3n o alguna otra herramienta de apoyo para desplazarte de un lugar a otro.<\/li>\n<li>El m\u00e9dico te dir\u00e1 si se hace necesario que permanezcas inmovilizado, porque esto es lo m\u00e1s necesario cuando se trata de <strong>guardar reposo<\/strong>, el que no tengas ning\u00fan movimiento que pueda llegar a afectarte m\u00e1s de lo debido, entonces se hace necesario que sigas instrucciones referente a esto.<\/li>\n<li>Vendas fr\u00edas. Al momento de estar acostado o sentado, que tu cuerpo est\u00e9 totalmente relajado y en reposo puedes optar por <strong>usar compresas o vendas fr\u00edas<\/strong>, sobre todo cuando se trata de desgarros leves, esto te ayudar\u00e1 a <strong>bajar la hinchaz\u00f3n<\/strong> que sucede cuando tienes el incidente.<\/li>\n<li>Usas pa\u00f1os mojados en agua fr\u00eda o una bolsa con hielo, colocado en la rodilla por espacio de <strong>20 a 30 minutos<\/strong>, sin mover la rodilla, tres veces al d\u00eda adem\u00e1s si sientes que te quema mucho o no lo aguantas, puedes colocar un pa\u00f1o ente la bolsa de hielo y tu rodilla.<\/li>\n<li>Pa\u00f1os calientes. Con los dolores de rodilla que son producto de <strong>enfermedades cr\u00f3nicas como la artritis<\/strong>, puedes optar con colocarte compresas de pa\u00f1os caliente sobre la articulaci\u00f3n, o cualquier producto que te sirva d\u00e1ndote calor a la zona donde sientes la punzada.<\/li>\n<li>Se puede hacer varias veces al d\u00eda, para que sientas un alivio en la zona de la dolencia y m\u00e1s si ves que al tomar los medicamentos, no sientes una r\u00e1pida reacci\u00f3n de mejor\u00eda, as\u00ed que puedes optar por hacer este procedimiento para ayudarte m\u00e1s.<\/li>\n<li>Medicina china y otros procesos. La <strong>medicina china<\/strong> tambi\u00e9n puede ser usada para el tratamiento de dolores de rodilla, tales como la acupuntura o los mismos <strong>masajes para aliviar la tensi\u00f3n<\/strong> que en este sitio se puede concentrar, siempre y cuando no tengas la zona muy sensible o demasiado inflamada.<\/li>\n<li>La tecnolog\u00eda ha actualizado el uso de aceites a base de productos naturales que contienen ingredientes efectivos contra los dolores, as\u00ed al sentir que te est\u00e1 dando la punzada, puedes optar por t\u00fa mismo hacerte masajes con este tipo de elementos, aunque tambi\u00e9n puedes optar con: Hidromasaje, Electroterapia, Hipertermia, Termoterapia.<\/li>\n<li>Acudir al m\u00e9dico. Antes que nada lo mejor es acudir al m\u00e9dico quien es el que va a evaluar la mejor manera de <strong>aliviarte el dolor de rodilla<\/strong>, adem\u00e1s de verificar <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/remedios-caseros-para-bajar-de-peso\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>si tienes algunos kilos de m\u00e1s<\/strong><\/a>, que puede ser otra causa de porqu\u00e9 te duelen las rodillas, as\u00ed que es mejor prevenir antes que sea m\u00e1s doloroso.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_quitar_dolor_de_rodilla\">Consejos para  quitar dolor de rodilla<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>No uses ning\u00fan tipo de medicamento sin consultar al m\u00e9dico.<\/li>\n<li>Trata de llevar el reposo exigido.<\/li>\n<li><strong>No te excedas en los ejercicios<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12598\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/05\/C\u00f3mo-quitar-dolor-de-rodilla-733.jpg\" alt=\"como-quitar-dolor-de-rodilla4\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/05\/C\u00f3mo-quitar-dolor-de-rodilla-733.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/05\/C\u00f3mo-quitar-dolor-de-rodilla-733-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/05\/C\u00f3mo-quitar-dolor-de-rodilla-733-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando sientes que las rodillas te tiemblan y de repente te sientes que no pueden soportar el peso de tu cuerpo, quiere decir que est\u00e1s comenzando a sentir padecimiento con esta articulaci\u00f3n la cual sufre por diversos dolores, ya sea [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":12595,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-12594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dolencias"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo quitar dolor de rodilla - Salud Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te ense\u00f1amos c\u00f3mo quitar el dolor de rodilla cuando esta parte tan esencial de tu cuerpo empieza a dolerte. 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