{"id":12712,"date":"2019-10-09T08:00:19","date_gmt":"2019-10-09T07:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=12712"},"modified":"2019-09-25T08:08:36","modified_gmt":"2019-09-25T07:08:36","slug":"que-tomar-dolor-cabeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/que-tomar-dolor-cabeza","title":{"rendered":"Qu\u00e9 tomar para el dolor de cabeza"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones\">Instrucciones<\/a><\/li><li><a href=\"#Errores_comunes\">Errores comunes<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos\">Consejos<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>El dolor de cabeza es un mal que nos afecta a todos alguna vez en la vida. Sean ni\u00f1os, adultos o ancianos, ninguno escapa a un dolor de cabeza. A veces <strong>el dolor puede ser leve,<a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-curar-la-migrana\"> intenso o hasta cr\u00f3nico<\/a><\/strong>; por lo cual, para cada tipo de dolor de cabeza existe un remedio en espec\u00edfico.<\/p>\n<p>Muchas veces lo que las personas hacen es <strong>tomar un analg\u00e9sico<\/strong> que compran en cualquier farmacia. Como estos medicamentos los venden sin prescripci\u00f3n m\u00e9dica parece ser lo m\u00e1s sencillo.<\/p>\n<p>Sin embargo, esta facilidad en la adquisici\u00f3n del medicamento tambi\u00e9n puede llegar a ser contraproducente, pues conlleva un <strong>abuso del consumo de f\u00e1rmacos<\/strong> que van afectando otros funcionamientos internos del cuerpo.<\/p>\n<p>Lo que m\u00e1s recomendamos para <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/remedios-caseros-dolor-cabeza\">aliviar el dolor de cabeza<\/a> es conocer en un inicio su causa: y progresivamente <strong>ir atacando los factores que lo producen de manera natural<\/strong>. Para lograrlo, es importante que conozcas un poco m\u00e1s sobre las posibles causas del dolor de cabeza: as\u00ed como las consecuencias del abuso de analg\u00e9sicos y otros f\u00e1rmacos vendidos sin prescripci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones\">Instrucciones<\/span><\/h2><blockquote-content><p>En inicio, lo m\u00e1s importante es detectar la causa de tu dolor de cabeza. No importa si es un dolor leve, intenso o cr\u00f3nico, <strong>al detectar la causa estaremos m\u00e1s cerca de encontrar la soluci\u00f3n<\/strong> al problema.<\/p>\n<p>Muchas personan pasan por alto este peque\u00f1o gran detalle y comienzan a <strong>automedicarse.<\/strong> Esto en realidad no resuelve nada, porque quiz\u00e1 solo detenga el dolor por unas horas y posteriormente pueda incluso incrementarse el dolor o los episodios de dolor.<\/p>\n<p>Lo primero que debes revisar en una persona con dolor de cabeza es si padece alguna enfermedad que pueda estar causando el dolor como s\u00edntoma. Por ejemplo, alg\u00fan <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/curar-infeccion-garganta-remedios-caseros\"><strong>virus o infecci\u00f3n.<\/strong><\/a> Adem\u00e1s, si es que padece alguna enfermedad perenne como la presi\u00f3n sangu\u00ednea alta o baja, si sufre del coraz\u00f3n o de diabetes, si padece de sinusitis o tiene alg\u00fan problema con la vista.<\/p>\n<p>Luego de determinar si es que no padece ning\u00fan virus o infecci\u00f3n, entonces se revisan los aspectos cr\u00f3nicos como ya mencionamos. Sin embargo, otros <strong>factores externos tienen que valorarse<\/strong> como el estr\u00e9s, la desnutrici\u00f3n, el embarazo, el cansancio cr\u00f3nico, el insomnio e incluso si la persona padece del alg\u00fan trastorno psicol\u00f3gico o condici\u00f3n psiqui\u00e1trica que lo lleva a padecer crisis de ansiedad.<\/p>\n<p>De esta manera, luego de chequear las posibles causas seg\u00fan el cuadro cl\u00ednico de cada persona en particular, ser\u00e1 entonces cuando se deba determinar cu\u00e1l es el remedio m\u00e1s adecuado para aliviar el dolor de cabeza.<\/p>\n<h2><span id=\"Errores_comunes\">Errores comunes<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12724\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/08\/Qu\u00e9-tomar-para-el-dolor-de-cabeza-571.jpg\" alt=\"cabeza\" width=\"640\" height=\"418\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/08\/Qu\u00e9-tomar-para-el-dolor-de-cabeza-571.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/08\/Qu\u00e9-tomar-para-el-dolor-de-cabeza-571-300x196.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/08\/Qu\u00e9-tomar-para-el-dolor-de-cabeza-571-320x210.jpg 320w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/08\/Qu\u00e9-tomar-para-el-dolor-de-cabeza-571-270x176.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/08\/Qu\u00e9-tomar-para-el-dolor-de-cabeza-571-210x136.jpg 210w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li>Muchas veces cuando tenemos un fuerte dolor de cabeza empezamos a <strong>sentir desvanecimiento<\/strong>. Esto se puede llegar a confundir con falta de energ\u00eda, por ello algunos optan por un viejo remedio casero que es <strong>tomar un vaso de agua fr\u00eda con az\u00facar.<\/strong><\/li>\n<li>Este remedio puede ser contraproducente para las personas que sufren de <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-curar-diabetes\">a<\/a><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-curar-diabetes\">lto nivel de az\u00facar en la sangre<\/a> porque puede que en el momento sientan un peque\u00f1o alivio, pero posterior a ello se va a intensificar el dolor e incluso puede llevar a otros s\u00edntomas.<\/li>\n<li>Por otro lado, si en realidad se trata de un dolor de cabeza por desvanecimiento frente a la falta de energ\u00eda el az\u00facar te caer\u00e1 bien como arranque para mejorar; pero su efecto ser\u00e1 muy corto, pues la az\u00facar de cocina tal como la conocemos, la refinada se quema muy r\u00e1pidamente en nuestro organismo. Por ello <strong>te recomendamos mejor tomar una cucharada sopera de miel<\/strong>, o comer una manzana o un pl\u00e1tano maduro.<\/li>\n<li>Otro error com\u00fan que cometen muchas personas y el cual puede ser fatal es acostarse un rato cuando se tiene un fuerte dolor de cabeza.<\/li>\n<li>Este caso es muy delicado, porque <strong>si la persona sufre de tensi\u00f3n alta o si tiene problemas con la coagulaci\u00f3n de la sangre <\/strong>la posici\u00f3n horizontal puede propiciar la formaci\u00f3n de trombos; lo que puede llevar a la persona incluso a la muerte.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Por ello, es recomendable mantenerse sentado, en una posici\u00f3n m\u00e1s vertical que horizontal, tomar un t\u00e9 no muy dulce y que est\u00e9 tibio, no caliente ni muy fr\u00edo.<\/li>\n<li>Finalmente<strong>, uno de los errores m\u00e1s comunes es ir a la farmacia y comprar lo primero que te vendan<\/strong> para aliviar tu dolor de cabeza sin siquiera preguntar qu\u00e9 cosa te est\u00e1n vendiendo. Pues, si te venden alg\u00fan medicamento con alto contenido en sodio y sufren de presi\u00f3n arterial te va a afectar negativamente, al igual si padeces alguna afecci\u00f3n renal.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12726\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/08\/Qu\u00e9-tomar-para-el-dolor-de-cabeza-273.jpg\" alt=\"cabeza\" width=\"426\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/08\/Qu\u00e9-tomar-para-el-dolor-de-cabeza-273.jpg 426w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/08\/Qu\u00e9-tomar-para-el-dolor-de-cabeza-273-200x300.jpg 200w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/08\/Qu\u00e9-tomar-para-el-dolor-de-cabeza-273-133x200.jpg 133w\" sizes=\"auto, (max-width: 426px) 100vw, 426px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-evitar-el-estres\">El estr\u00e9s es una de las causas principales del dolor de cabeza<\/a>.<\/strong> Por ello, el t\u00e9 de manzanilla es algo que necesitas tener a la mano si sufres frecuentemente de dolor de cabeza. La manzanilla es un relajante natural que adem\u00e1s es antioxidante por sus propiedades; te ayuda a desinflamar las venas y arterias.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Adem\u00e1s, si le das un toque dulce con miel el efecto ser\u00e1 mucho m\u00e1s placentero. Incluso puedes no solo tomarte el t\u00e9 de manzanilla, puedes ba\u00f1arte con agua tibia de manzanilla y notar\u00e1s una gran diferencia.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Otra manera de relajarte para aliviar el dolor de cabeza son los ba\u00f1os de vapor<\/strong>. Puedes relajarte con un ba\u00f1o de vapor e incluir un toque de <a href=\"https:\/\/es.wikihow.com\/usar-la-aromaterapia-para-los-dolores-de-cabeza\" class=\"external\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">aromaterapia<\/a> con menta y eucalipto; lo cual es muy bueno para las personas que sufren de asma o sinusitis, pues ayuda a descongestionar y respirar mejor.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>La falta de ox\u00edgeno es una causa muy frecuente del dolor de cabeza;<\/strong> por ellos si no respiras bien ya sabes por donde tienes que empezar para mejorar tu condici\u00f3n.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Una alimentaci\u00f3n balanceada es fundamental.<\/strong> Los altos niveles de grasa en la sangre la hacen m\u00e1s espesa y dif\u00edcil de babear a la cabeza; por lo cual, si sufres de colesterol o triglic\u00e9ridos altos es mejor que empieces a controlarte con una dieta para bajar esos niveles altos, pues de otro modo no se ir\u00e1 el dolor de cabeza.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>La falta de estr\u00f3geno en las mujeres es otra causa del dolor de cabeza<\/strong>. Por ello, en el periodo de la menopausia es com\u00fan que las mujeres refieran sentir un dolor cr\u00f3nico de cabeza. Para ello recomendamos consumir a diario la leche de soya, pues esta posee un atributo que el cuerpo asume como activador de ciertas hormonas y estimula la producci\u00f3n de estr\u00f3geno.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos\">Consejos<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12725\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/08\/Qu\u00e9-tomar-para-el-dolor-de-cabeza-149.jpg\" alt=\"cabeza\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/08\/Qu\u00e9-tomar-para-el-dolor-de-cabeza-149.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/08\/Qu\u00e9-tomar-para-el-dolor-de-cabeza-149-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/08\/Qu\u00e9-tomar-para-el-dolor-de-cabeza-149-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<ol>\n<li><strong>No te automediques nunca<\/strong>. Si tienen un dolor de cabeza muy intenso ve a consultar con t\u00fa m\u00e9dico. Recuerda que el dolor de cabeza es un s\u00edntoma de algo que est\u00e1 sucediendo en tu cuerpo y si apagas la alarma con un analg\u00e9sico no se podr\u00e1n detectar espec\u00edficamente las causas del da\u00f1o que est\u00e1 sufriendo tu organismo.<\/li>\n<li>Si tienes un dolor de cabeza leve, <strong>te recomendamos los remedios caseros<\/strong>, como un t\u00e9 de manzanilla, una taza de caf\u00e9, un ba\u00f1o de agua tibia, un ba\u00f1o de vapor y cosas por el estilo. Esto para que tu cuerpo tambi\u00e9n se eduque y \u00e9l mismo aprenda a ir solucionando sus crisis de manera m\u00e1s natural.<\/li>\n<li><strong>Si presentas un dolor de cabeza constante, sea intenso o leve, ya se trata de un dolor cr\u00f3nico<\/strong>. En ese caso lo m\u00e1s recomendable es hacerse un examen general de control para determinar las causas que lo est\u00e1n provocando, por supuesto, siempre de la mano de un especialista.<\/li>\n<li><strong>El chequeo regular de nuestros valores en sangres es algo que no debemos dejar de lado<\/strong>, porque hay enfermedades silenciosas que empiezan a dar s\u00edntomas leves como dolores de cabeza y solemos confundirlos con virus o resfriados cuando puede tratarse de una condici\u00f3n bastante grave.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El dolor de cabeza es un mal que nos afecta a todos alguna vez en la vida. Sean ni\u00f1os, adultos o ancianos, ninguno escapa a un dolor de cabeza. 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